Autor: admin

Bożena DutkiewiczTrycholog

Menopauza pojawia się u kobiet zwykle między 45 a 55 rokiem życia. To czas, gdy w organizmie zachodzą zmiany równie burzliwe, jak w okresie dojrzewania. Pokwitanie często wiąże się z takimi nieprzyjemnymi objawami, jak uderzenia gorąca, chwiejność nastrojów, zaburzenia snu, poczucie zmęczenia i problemy z koncentracją. Wiele kobiet z trudem też akceptuje zmiany zachodzące w ciele. Zmiany w poziomie hormonów sprawiają, że skóra staje się cienka i mniej elastyczna, a zmarszczki na niej coraz bardziej wyraźne. Zwalnia tempo przemiany materii, więc przekwitanie to też czas przybierania na wadze. Wiele kobiet obserwuje u siebie również wypadanie włosów, co w połączeniu z ich siwieniem staje się poważnym problemem estetycznym. Nie mówiąc już o tym, jak odbija się to na samopoczuciu kobiety! Co robić gdy wypadają włosy?

Dlaczego włosy wypadają w czasie menopauzy?

Jak już wspomniałem, menopauza to czas, gdy w organizmie dochodzi do prawdziwej burzy hormonów. Spada poziom estrogenów i progesteronu rośnie natomiast poziom innych. W tym czasie może też podnieść się poziom testosteronu, czyli męskiego hormonu, który jednak występuje też w organizmie kobiety. Jaki ma to związek z włosami?

Aby zrozumieć ten proces, trzeba bliżej poznać cykl życia włosów. Składa się on z trzech faz: anangenowa (gdy włosy wzrastają), katagenowa (faza uśpienia) oraz telogenowa (w tej fazie włosy wypadają). Estrogeny sprawiają, że faza wzrostu jest wydłużona. Hormony męskie mają działanie wręcz odwrotne. To dlatego bujne, puszyste i błyszczące włosy zwykle są domeną pań, a mężczyźni borykają się z zakolami i łysinami. W czasie menopauzy wypadanie włosów jest więc związane bezpośrednio z hormonami. Czy jednak oznacza to, że pozostaje się pogodzić z tym procesem? Na szczęście – nie!

Włosy bujne i dojrzałe

Na pewno znasz kobiety, które mimo dojrzałego wieku mogą poszczycić się włosami, jakich pozazdrościłaby niejedna dwudziestolatka. Cóż, w pewnej mierze to zasługa genów. Na szczęście jednak sukces zależy przede wszystkim od stosowania odpowiednich środków i właściwej pielęgnacji. A więc leży w zasięgu Twoich możliwości. Oto sposoby, które pozwolą Ci zachować piekne włosy na długo.

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ)

To podawanie kobietom w okresie przekwitania preparatów hormonalnych, które łagodzą skutki menopauzy. Zdrowe i mocne włosy są tylko jednym z efektów kuracji. HTZ niweluje też uderzenia gorąca i kłopoty z zasypianiem, a także wyraźnie poprawia wygląd skóry. Oczywiście przeprowadzenie kuracji musisz zaplanować indywidualnie ze swoim ginekologiem. Warto też pamiętać, że w konkretnych przypadkach terapia może mieć skutki uboczne.

Mniej stresu!

Lekarze nie odkryli jeszcze, na czym dokładnie polega ten mechanizm, ale badania nie pozostawiają wątpliwości: stres fatalnie wpływa na kondycję włosów i może sprzyjać ich nadmiernemu wypadaniu. Dlatego zamiast zamartwiać się zmianami, jakie zachodzą w związku z menopauzą, postaraj się zrelaksować. To nie przypadek, że kobiety regularnie ćwiczące jogę długo zachowują młodość!

Po pierwsze – nie szkodzić.

Menopauza to czas, gdy włosy są naturalnie osłabione. Tym ważniejsze jest więc, by dodatkowo ich nie osłabiać. Co szkodzi im najbardziej? Rozjaśnianie, intensywne farbowanie i częste używanie prostownicy bądź lokówki. Tanie farby do włosów pozostaw eksperymentującym z wizerunkiem nastolatkom – wybierz profesjonalną koloryzację w dobrym salonie fryzjerskim, by skutecznie i bezpiecznie pokryć siwiznę.

Dobra pielęgnacja.

Dojrzałość wymaga najlepszej jakości –ta zasada sprawdza się zarówno w przypadku kosmetyków do pielęgnacji twarzy, jak i produktów do pielęgnacji włosów. Wybieraj profesjonalne szampony i odżywki przeznaczone do włosów dojrzałych, które regenerują je, odżywiają i dodają objętości.Odżywianie od środka. To podstawa zdrowia włosów. W tym trudnym okresie, jakim jest menopauza, musisz szczególnie dbać o to, by Twój codzienny jadłospis był jak najbardziej urozmaicony, by dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. Dla dobrej kondycji włosów najważniejsze są witaminy z grupy B oraz takie pierwiastki, jak cynk, potas i miedź. Warto też sięgnąć po suplementy diety wzmacniające włosy, skórę i paznokcie.

Nie na darrmo mówi się o tym, że dobrze dobrana do kształtu twarzy fryzura “odmładza”. A czy przekonianie, że któtkie włosy odmładzają jest prawdziwe? Na to pytanie odpowiadam w osobym artykule. Zapraszam do lektury.

Nie unikaj lekarzy!

W okresie menopauzy występuje zwiększone ryzyko takich chorób jak łupież, łojotok czy łuszczyca, bo organizm jest osłabiony. Jeśli tylko zauważysz niepokojące objawy, jak najszybciej udaj się do lekarza. Im wcześniej rozpoczniesz kurację, tym szybciej zobaczysz jej efekty.A kiedy problem jest poważniejszy…

Wypadanie włosów w czasie menopauzy jest zjawiskiem często spotykanym i jeśli tylko zastosujesz moje porady, masz duże szanse, by szybko i skutecznie się z nim uporać. U niektórych kobiet zdarza się jednak, że wypadanie włosów przeradza się w łysienie. Zwykle jest to klasyczne łysienie typu męskiego, gdy przesuwająca się linia czoła tworzy zakola, a na czubku pojawia się charakterystyczna łysina. Niekiedy pojawia się łysienie plackowate, gdy na całej powierzchni głowy tworzą się pozbawione owłosienia ogniska.

Co wtedy robić? Przede wszystkim skontaktować się z dermatologiem, by jak najszybciej rozpocząć kurację, która najczęściej polega na przyjmowaniu leków wewnętrznych w połączeniu z preparatami aplikowanymi na skórę głowy. Niestety, niekiedy zdarza się, że łysienie uda się zahamować, ale włosy, które wypadły nie odrastają. Na szczęście kobiety w czasie menopauzy, które borykają się z tym problemem, nie muszą już obawiać się o wygląd swojej fryzury. Dzięki innowacyjnej metodzie Implant Micro Derme 2 Generacji można szybko, bezboleśnie i absolutnie bezpiecznie uzupełnić ubytki owłosienia. IMD2G wykorzystuje unikalną technologię tzw. mikroskóry. Dzięki temu włosy połączone są z ultra cienką warstwą, która perfekcyjnie przylega do naturalnej skóry głowy. Efekt? Pełen komfort, brak ryzyka, że uzupełnione owłosienie przesunie się, a do tego absolutnie naturalny efekt! Z IMD2G skorzystają też te kobiety, które podczas menopauzy zauważyły, że ich włosy stały się cieńsze i wyraźnie przerzedzone. Metoda ta może być użyta również do zagęszczania i przedłużania włosów.

Menopauza, choć zawsze jest czasem ogromnych zmian, nie musi oznaczać pożegnania z pięknymi i bujnymi włosami. Jest wiele sposobów, by powstrzymać wypadanie włosów związane z menopauzą. Niech dojrzałość będzie piękna!

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Choć jej nazwa nie brzmi zachęcająco, to ten kosmetyk powinien znaleźć się w Twojej szafce łazienkowej. Nafta kosmetyczna ma ważne zastosowanie w pielęgnacji włosów. Kosztuje niewiele, a efekty jej stosowania bywają zadziwiające. Sprawdź, czego możesz oczekiwać po tym niepozornym produkcie.

Nafta kosmetyczna – zastosowanie w pielęgnacji włosów

Naftę kosmetyczną możesz kupić w aptece. Jej buteleczka kosztuje kilkanaście złotych, a sam środek jest bardzo wydajny. Jest to zatem jeden z najtańszych kosmetyków pielęgnacyjnych do włosów.

Efektem stosowania nafty jest przede wszystkim doskonałe nawilżenie włosów. Po aplikacji kosmetyku stają się one lśniące, gładkie i bardzo łatwo się układają. Nafta jest skuteczną bronią w walce z łamliwymi i suchymi pasmami, których końcówki mają tendencję do rozdwajania. Nafta kosmetyczna chroni włosy przed niekorzystnym działaniem światła słonecznego, kurzu i wszelkich innych zanieczyszczeń.

Przeczytej też osobny artykuł, który poświęciłam opisowi pięciu sprawdzonych sposobów na nawilżenie włosów. 

Warto wiedzieć

Nafta kosmetyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na włosy, ale też na skórę głowy. Poprawia jej ukrwienie i stymuluje cebulki. Jest skutecznym kosmetykiem w walce z łupieżem.

Najważniejsze efekty stosowania nafty kosmetycznej:

Zwiększenie elastyczności włosów

Wygładzenie

Pogłębienie koloru

Blask

Zniwelowanie elektryzowania

Wiele osób mylnie sądzi, że nafta kosmetyczna odżywia włosy. To nieprawda, dlatego nie może być ona stosowana jako substytut maski czy odżywki. Producenci nafty dodają do niej natomiast różne składniki odżywcze, jak chociażby olejek rycynowy, drożdże, lecytyna, wyciąg z aloesu czy czarnej rzodkwi.

Komu polecam stosowanie nafty kosmetycznej?

Ten specyfik jest przeze mnie szczególnie polecany paniom zmagającym się z łamliwością pasm i ich nadmiernym przesuszeniem. Nafta znakomicie nadaje się także do szybkiego przywrócenia blasku kosmyków i zniwelowania efektu puszenia. Bardzo dobrze sprawdza się jako podstawowy kosmetyk pielęgnacyjny do włosów farbowanych.

Ważne

Warto jednak pamiętać, że nafta kosmetyczna może wywołać niepożądaną reakcję skóry głowy. Może pojawić się podrażnienie, swędzenie, zaczerwienienie. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, stosuj naftę maksymalnie 1 raz w tygodniu i tylko na same włosy.

Jak stosować naftę kosmetyczną?

Aplikacja nafty kosmetycznej jest bardzo łatwa. Wystarczy nabrać odrobinę parafiny na palce i rozprowadzić na całej długości kosmyków. Warto to zrobić bezpośrednio przed umyciem głowy. Po około 10 minutach od aplikacji zmyj naftę przy użyciu szamponu.

Pamiętaj

Może być potrzebny szampon z detergentami, ponieważ nafta mocno przywiera do włosów. Spróbuj też wcześniej wetrzeć w pasma oliwkę dziecięcą.

Bardzo ważne jest, aby nie przesadzać z częstotliwością używania nafty kosmetycznej. Może to doprowadzić do odwrotnego skutku i włosy zamiast być nawilżone, zaczną się przesuszać. W efekcie pojawi się łupież. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Ombre – tylko dla posiadaczek długich włosów?

Szalenie modne od kilku sezonów ombre hair kojarzy się przede wszystkim z włosami długimi, sięgającymi przynajmniej do ramion. Tymczasem styliści fryzur podkreślają, że możliwe jest wykonanie ombre na krótkich włosach, a efekt będzie nie gorszy. Przygotowałem dla Ciebie kilka inspiracji.

Masz krótkie włosy? Nie rezygnuj z ombre hair!

Ombre hair, czyli specyficzny rodzaj koloryzacji połączonej z cieniowaniem (włosy mniej więcej od połowy długości są znacznie jaśniejsze), można uznać za jedną z największych sensacji ostatnich lat. W takich fryzurach pokazują się gwiazdy wielkiego ekranu i zwykłe kobiety, które podążają za modą. Nie ma się czemu dziwić. Dobrze wykonane ombre prezentuje się pięknie. Najlepszy efekt taka koloryzacja przynosi na włosach dość długich, które można delikatnie pofalować na końcach. Nie oznacza to jednak, że posiadaczki krótkich kosmyków muszą zapomnieć o ombre. Dobry stylista jest w stanie wykonać koloryzację także na bardzo skromnych pasmach.

Najlepsze pomysły na ombre na krótkich włosach W Internecie znajdziesz sporo inspiracji. Aby zaoszczędzić Ci szukania przygotowałem krótki przegląd pomysłów na wykonanie ombre na krótkich włosach:

Włosy do linii żuchwy

Taka długość wystarczy, aby wykonać świetne ombre. Należy jednak zdecydować się na nieco niższą linię rozjaśniania, mniej więcej w 1/3 długości włosów. Całość będzie prezentować się spektakularnie, jeśli dodatkowo pofalujesz kosmyki. Taka stylizacja będzie wyglądać bardzo naturalnie i rozjaśni Twoją twarz.

Ombre z delikatnym bobem

Jeśli Twoje pasma sięgają poza linię żuchwy, ale jeszcze nie do ramion, zdecyduj się na nieco wyższe rozjaśnianie. Można odwrócić proporcję i skrócić linię ciemnych włosów do 1/3 długości. Taka koloryzacja doskonale koresponduje z upięciem w postaci delikatnego boba. Fryzura sprawia wrażenie nonszalanckiej, idealnie pasuje młodym kobietom i jest dobrym pomysłem na niezobowiązującą stylizację codzienną.

Bardzo krótkie cięcie

Jeśli masz „chłopięcą” fryzurę, to także nie musisz rezygnować z ombre. Rozjaśnione pasma będą sprawiać wrażenie dłuższych. Najważniejszą rolę odgrywa tutaj grzywka – musi być mocno rozjaśniona i wystylizowana poprzez silne zaczesanie na bok. Będziesz wyglądać pięknie i drapieżnie.

Niesymetryczne cięcie

W przypadku włosów sięgających do żuchwy możesz zdecydować się na mocne, niesymetryczne cięcie. Wówczas koloryzacja w stylu ombre pięknie podkreśli efektowną fryzurę. Propozycja dla pań w każdym wieku i na każdą okazję. 

Fale

Fale + ombre to idealne połączenie. Jeśli masz włosy sięgające delikatnie za ucho, to koniecznie zdecyduj się na burzę loków w stylu Marylin Monroe. Jest to szalenie modna fryzura, którą polecam młodszym paniom narzekającym na rzadkie kosmyki. Ombre na krótkich włosach może wyglądać równie efektownie jak na długich. Wszystko jest kwestią inwencji, oddania się w ręce utalentowanego fryzjera i odwagi. Zachęcam Cię do wypróbowania jednej z moich propozycji.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Łysienie jest skutkiem chemioterapii

Mimo rozwoju medycyny chemioterapia pozostaje podstawową metodą leczenia nowotworów. Wykorzystuje się w niej cytostatyki – bardzo silne leki o działaniu przeciwnowotworowym, które przynoszą mnóstwo skutków ubocznych. Jednym z nich jest łysienie. Po utracie włosów pacjent ma do wyboru kilka sposobów zakrycia łysiny. Na co się zdecydować? Wybrać chusty na głowę, szampon czy peruki?

Chusty na głowę – rozwiązanie tymczasowe

Większość pacjentów po chemioterapii decyduje się na noszenie chusty. Jest to najtańsze rozwiązanie, które pozwala skutecznie ukryć łysinę oraz ochronić skórę głowy przed promieniowaniem słonecznym. Niestety nie da się tego zrobić z również wyłysiałymi brwiami. Chusty mają jedną zasadniczą wadę: stygmatyzują chorego. Takie nakrycie głowy jednoznaczniem kojarzy się z chorobą nowotworową i przejściem chemioterapii. Dlatego wiele osób nie chce nawet słyszeć o zakryciu łysiny chustą. Wówczas lepszym pomysłem będzie peruka.

Peruka po chemioterapii – pomaga przejść trudny okres

Dobrze dobrana, wykonana z naturalnych włosów peruka, skutecznie ukrywa efekty chemioterapii. Jest znacznie droższa niż chusta, za to nie stygmatyzuje chorego. Większość ludzi mijanych na ulicy nawet nie zauważy, że to nie są prawdziwe włosy. Dlatego jeśli tylko pacjent może sobie na to pozwolić finansowo, w okresie po chemioterapii powinnien postawić właśnie na perukę. Minusem tego rozwiązania jest nie tylko wysoka cena. Peruki bywają niewygodne, nie powinno się ich nosić zbyt długo, bo to prowadzi do przetłuszczania skóry głowy, powstawania podrażnień, swędzenia i szczypania.

Szampony i inne środki pielęgnacyjne

Wiele osób po chemioterapii chce z godnością stawić czoła łysieniu i nie zakrywa głowy chustą czy peruką. Warto bowiem pamiętać, że efekt działania silnych leków nie jest trwały. Już po upływie kilku tygodni utracone włosy powinny zacząć samoistnie odrastać. Wynika to z powrotu równowagi w cyklu wzrostu kosmyków.

Na rynku co jakiś czas pojawiają się kosmetyki dedykowane osobom po chemioterapii. Najczęściej są to specjalne szampony i odżywki. Niestety efekt ich działania nie jest spektakularny. Nie można liczyć na to, że pod wpływem szamponu włosy odrosną w ciągu kilkunastu dni. Nie trzeba jednak rezygnować z pielęgnacji.

Po przejściu chemioterapii należy bardzo dbać o skórę głowy. Nawilżać ją, chronić przed słońcem i wysoką temperaturą. Trzeba całkowicie zrezygnować z zabiegów fryzjerskich, wybierać bardzo delikatne środki pielęgnacyjne, nie trzeć głowy po umyciu. Z czasem włosy zaczną odrastać.

To, na które rozwiązanie się zdecydować, zależy wyłącznie od preferencji chorego. Chusty i peruki są pomocne, bo chronią delikatną skórę głowy przed promieniowaniem słonecznym. Z drugiej jednak strony nie wszyscy je akceptują. Z kolei na odrośnięcie włosów trzeba będzie cierpliwie poczekać. Dlatego tak ważne jest wsparcie bliskich, którzy powinni dbać o stan psychiczny chorego. Depresja, lęki, stres mogą bardzo wydłużyć okres odzyskiwania włosów. 

Osobom zmagającym się z nowotworem i pragnącym ukryć, spowodowany chemioterapią brak włosów stanowczo odradzam przeszczep włosów – to rozwiązanie powinno być stosowane jedynie w przypadkach, kiedy nie ma już szansy na odrośnięcie włosów.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Zapalenie mieszków włosowych – co to jest?

Zapalenie mieszków włosowych to doskonale znana przypadłość. Pojawia się po goleniu i depilacji i często jest mylone z podrażnieniem skóry. Problem następuje wtedy, gdy zapalenie ma charakter przewlekły. Konsekwencją jego zbagatelizowania może być nawet rozwój czyraka i figówki, bardzo groźnych schorzeń skóry.

Zapalenie mieszków włosowych – najczęstsze przyczyny schorzenia

Warto wiedzieć, że w skórze znajdują się mieszki włosowe, czyli wąskie kanaliki, z których wyrastają włosy. Mieszki są połączone z gruczołami łojowymi produkującymi sebum. Powstaje tzw. płaszcz lipidowy, który stanowi ochronę głębszych warstw skóry, a także nawilża skalp. Gdy dojdzie do starcia płaszcza lipidowego, drobnoustroje błyskawicznie przenikają do mieszków włosowych wywołując stan zapalny.

Dlaczego tak się dzieje?

Powody są różne:

Stosowanie nieodpowiednich, drażniących kosmetyków, np. antyperspirantów, które

przesuszają skórę

Golenie tępą maszynką – problem narasta z każdym goleniem, ponieważ infekowane są kolejne mieszki

Depilacja

Inne mikrourazy mechaniczne

Zapalenie mieszków włosowych może mieć charakter infekcyjny i nieinfekcyjny. Za infekcyjną postać odpowiadają bakterie, najczęściej paciorkowiec ropny i gronkowiec złocisty, oraz grzyby. Nieinfekcyjne zapalenie mieszków włosowych to zwykle konsekwencja kąpieli w zanieczyszczonej wodzie. Taka postać przypomina zwykły trądzik.

Objawy zapalenia mieszków włosowych

Najbardziej widocznym objawem są wykwity skórne, zwykle wypełnione ropą lub płynem surowiczym. Często z grudki wyrasta włos. Zmiany mogą być swędzące, a nawet wywoływać ból. Z reguły krostki pojawiają się na twarzy, skórze głowy, pod pachami i w okolicy łonowej. Rzadziej natomiast na udach, łydkach i ramionach. To dowodzi, że główną przyczyną zapalenia mieszków włosowych jest depilacja oraz golenie twarzy.

Warto wiedzieć

Najgroźniejsze dla mieszków włosowych jest golenie zakończone nałożeniem alkoholowych środków kosmetycznych, np. wody kolońskiej. Prowadzi to do skrajnego przesuszenia skóry.

Leczenie

Leczenie infekcyjnego zapalenia mieszków włosowych polega na antybiotykoterapii oraz aplikowaniu maści antybakteryjnych na miejsca objęte zmianami. Bardzo ważne jest, aby w trakcie leczenia powstrzymać się od depilacji i golenia.

Po zakończonym leczeniu należy bardzo dbać o profilaktykę. Stosować kremy łagodzące, balsamy i maści. Lepiej jest zrezygnować z agresywnych, przesuszających skórę kosmetyków na bazie alkoholu i sztucznych substancji. Niezbędne jest też każdorazowe zdezynfekowanie maszynki do golenia czy ostrzy depilatora – można do tego użyć alkoholu salicylowego lub zwykłej wody utlenionej.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Sposoby na suche włosy

Nawilżanie włosów jest ważnym zabiegiem pielęgnacyjnym. Przesuszone kosmyki nie tylko wyglądają nieefektownie, ale także mogą zacząć się przetłuszczać – to reakcja gruczołów łojowych, które chronią skórę przed przesuszeniem produkując większe ilości sebum. Przygotowałem dla Ciebie praktyczny poradnik, który da Ci odpowiedź na pytanie: jak nawilżyć włosy? Oto moich 5 sprawdzonych sposobów.

1. Humektanty

Humektanty to głęboko nawilżające substancje zawarte w wielu popularnych kosmetykach, w tym tych domowych. Jeśli narzekasz na przesuszanie się włosów, sięgnij po powszechnie dostępne środki: aloes, miód, glicerynę, pantenol, siemię lniane, mocznik. Na bazie tych specyfików możesz przygotować np. domową maskę do włosów – szczególnie polecam Ci tę z siemienia lnianego, która jest łatwa w przygotowaniu i przynosi znakomite efekty pielęgnacyjne.

Moja rada

Najlepszym sposobem na głębokie nawilżenie włosów jest stosowanie masek na bazie humektantów. Możesz je nakładać nawet 2-3 razy w tygodniu lub częściej, jeśli tylko Twoje pasma są mocno przesuszone. Uważaj natomiast na maski proteinowe, czyli np. na bazie  jajek i drożdży. Stosując je zbyt często możesz doprowadzić do tzw. przeproteinowania włosów,  czyli ich skrajnego przesuszenia.

2. Olejowanie

Olejowanie włosów ma dwa cele: po pierwsze nadanie kosmykom pięknego blasku, a po drugie ich głębokie nawilżenie. Jak najczęściej sięgaj po olej kokosowy, migdałowy, lniany lub z pestek winogron. Aby zwiększyć efektywność zabiegu uzupełnił go olejkiem rycynowym, który dodatkowo odżywi pasma i doda im objętości.

Przeczytaj też osobny artykuł, który w całości poświęciłam zabiegowi olejowania włosów.

3. Mycie włosów metodą OMO

Ta metoda jest hitem w dziedzinie pielęgnacji i nawilżania włosów. Chodzi w niej o umycie włosów na przemian odżywką i szamponem (odżywka-mycie-odżywka). W ten sposób gwarantujesz kosmykom bardzo intensywne nawilżenie i zatrzymanie w nich wody nawet długo po umyciu. Pamiętaj, aby unikać szamponów z SLS – silne detergenty przesuszają pasma.

4. Silikony

Preparaty zawierające silikony (np. odżywki czy serum) znakomicie zamykają wilgoć w strukturze włosa. Warto więc je stosować przed wyjściem na upał czy silne słońce. Silikony dodatkowo zabezpieczają kosmyki przed utratą koloru i puszeniem, dlatego szczególnie polecam Ci ich stosowanie podczas wakacji nad morzem.

5. Nawilżacze w sprayu

Popularne mgiełki są praktyczne w stosowaniu, można je mieć zawsze przy sobie. Taka mgiełka najczęściej bazuje na soku z aloesu i olejku. Środek zapewnia chwilowe nawilżenie włosów, co może być dla nich ratunkiem podczas długiego spaceru w upalny dzień.

Nie zapomnij także o nawilżaniu włosów od wewnątrz. Codziennie pij minimum 2 litry wody mineralnej oraz jedz dużo owoców. Unikaj natomiast kosmetyków zawierających alkohol – mają one działanie przesuszające.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Fryzjer idealny czyli…

Wysłucha, podpowie, zrozumie, a na końcu wyczaruje przepiękną fryzurę. Dobry fryzjer to prawdziwy skarb. Ma w sobie coś z czarodzieja, bo wykonując kilka ruchów nożyczkami może całkowicie zmienić wygląd klientki, dodać jej pewności siebie i pomóc w przełamaniu kompleksów. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać dobrego fryzjera. Wciąż szukasz idealnego salonu? Sprawdź, na co powinnaś zwrócić uwagę.

Wygląd fryzjera i salonu

Znasz powiedzenie o szewcu, który chodził bez butów? Warto o nim pamiętać wybierając dobry salon fryzjerski. Jeśli witający Cię fryzjer ma źle ułożone włosy lub jest fatalnie ostrzyżony i wygląda, jakby miał za sobą kilkudniową imprezę, to lepiej szybko stamtąd uciekaj. To tak, jakby porady miał Ci udzielić dermatolog z wyraźną grzybicą paznokci. Trudno mieć zaufanie do jego kompetencji.

Oprócz wyglądu samego fryzjera liczy się też ogólny porządek w salonie. Niedopuszczalne jest, aby klient siadał na brudnym fotelu i widział swoje odbicie w lustrze pełnym śladów po palcach i płynach. Zwróć uwagę na szczegóły – zapach świeżości, dobre oświetlenie, czystość podłogi. Jeśli salon nie dba o higienę, to może się dla Ciebie bardzo źle skończyć.

Na koniec zlustruj ten stan wyposażenia salonu. Oceń czystość przyrządów i ich wiek. Sprawdź, z jakich kosmetyków korzysta fryzjer – czy są to środki profesjonalne czy też drogeryjne. Zwróć uwagę, czy fryzjer wyciąga przy Tobie wysterylizowane nożyczki. To drobiazgi składające się na ogólny wizerunek salonu.

Podejście fryzjera do klienta

Dobry fryzjer powinien odznaczać się wysoką kulturą osobistą. Grzeczne przywitanie w drzwiach i poświęcenie całej uwagi klientce jest obowiązkowe. Jeśli w salonie panuje chaos, fryzjer jednocześnie się z Tobą wita i zamiata podłogę, to sprawia nieprzyjemne wrażenie. Fryzjerzy powinni tak umawiać klientówi, aby między wizytami mieć dość czasu na posprzątanie stanowiska i chwilę odpoczynku.

Bardzo ważną cechą dobrego fryzjera jest umiejętność słuchania. Stylista musi poświęcić Ci trochę czasu na rozmowę o Twoich oczekiwaniach, jeszcze zanim zaprosi Cię do myjki. Fryzjer powinien pozwolić Ci mówić, a później zgłosić własne sugestie i pomysły. To świadczy o tym, że rzeczywiście Cię słuchał.

Wysokiej klasy specjalista potrafi też wyprowadzić klienta z błędu, wytłumaczyć mu, dlaczego w danej fryzurze nie będzie wyglądać dobrze. Musi także ocenić stan włosów, bo od tego może zależeć dobór technik i kosmetyków fryzjerskich.

Oszczędzanie jest w złym guście

Słabe salony fryzjerskie, które nie narzekają na nadmiar klientów, szukają oszczędności na czym tylko się da. To bardzo zła cecha. Po czym poznać „skąpstwo”? Pierwszym przykładem jest próba wykonania fryzury na sucho. Każdy profesjonalny fryzjer musi zaproponować klientce wcześniejsze umycie głowy, choćby miała odmówić.

Kolejna kwestia – kosmetyki. Jeśli widzisz, że fryzjer sięga po farbę z supermarketu, to nie jest dobry znak. Warto od razu zwrócić mu na to uwagę. Podobnie jest z odżywkami, pastami, kremami  lakierami i wszelkimi innymi kosmetykami do stylizacji i pielęgnacji. W końcu po to idziesz do specjalisty, aby użył specjalistycznych środków.

Bardzo dobrą praktyką profesjonalnych salonów fryzjerskich jest dokładne tłumaczenie klientowi, jakie kosmetyki zostaną użyte do zabiegu. Salon nie powinien robić z tego tajemnicy (np. rozrabiając farbę na zapleczu). Klient powinien również mieć możliwość kupienia kosmetyków pielęgnacyjnych w salonie.

Co jeszcze wyróżnia dobrego fryzjera? Ciągłe dokształcanie się i pozostawnie na bieżąco w kwestii trendów fryzjerskich. Przeczytaj artykuł, w którym piszę dlaczego ciągłe doszkalanie się jest tak istotne w pracy fryzjera. 

Przed kolejną wizytą w salonie fryzjerskim zwróć uwagę na te szczegóły. Pomoże Ci to w wybraniu naprawdę dobrego fryzjera, któremu będziesz mogła bezgranicznie zaufać.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czy wiesz jak wybrać dobry lakier do włosów?

Lakier do włosów jest owiany złą sławą, a mimo to wiele pań nie wyobraża sobie, aby z niego zrezygnować. Trudno się dziwić, skoro jest to bardzo skuteczny środek utrwalający, pozwalający cieszyć się dowolną fryzurą przez wiele godzin. Nie jestem wrogiem lakierów, uważam że można je stosować, ale najlepiej z głową. Dlatego dziś podpowiem Ci, na co powinnaś zwrócić uwagę wybierając lakier do włosów.

Dobierz lakier do rodzaju włosów

Najważniejsze w doborze lakieru jest to, jakie masz włosy. Jeśli są krótkie i postrzępione, powinnaś sięgnąć po kosmetyk mocno utrwalający, ponieważ tylko taki poradzi sobie z ujarzmieniem kosmyków. Jeśli natomiast Twoje włosy są długie i delikatne, zdecyduj się na lakier z formułą pure, który jest elastyczny i lekki, dzięki czemu nie obciąża pasm. W efekcie fryzura będzie wyglądać bardziej naturalnie.

Rada

Lakier z formułą pure szczególnie polecam paniom o naturalnie kręconych włosach. Masz cienkie pasma i narzekasz na ich przerzedzenie? Najlepszym wyborem dla Ciebie będzie lakier suchy o średnim stopniu utrwalania. Dzięki temu włosy nie będą się sklejać i przetłuszczać.

Sprytny sposób

W celu nadania włosom większej puszystości użyj lakieru u ich nasady.

Do włosów farbowanych najlepiej nadaje się lakier o średnim stopniu utrwalania z efektem nabłyszczania. Dzięki temu fryzura będzie lśnić i wyglądać świeżo, a kolor zyska na intensywności. Taki lakier bardzo dobrze sprawdzi się też w utrwalaniu gładkiej fryzury.

Najpopularniejsze rodzaje lakierów

Lakiery dzielimy nie tylko ze względu na siłę utrwalania. Na sklepowych półkach znajdziesz przede wszystkim lakiery:

Mokre – często z dopiskiem „flexible”. Taki lakier stosuje się na włosy mokre lub wilgotne. Pomaga uelastycznić i wymodelować fryzurę.

Suche – najpopularniejsze lakiery, które aplikuje się na włosy suche w celu uzyskania natychmiastowego utrwalenia. Z reguły są to bardzo mocne kosmetyki.

Pielęgnacyjne – są to lakiery wzbogacone o składniki mające odbudowywać strukturę włosów. Często zawierają też filtry przeciwsłoneczne i przeciwstarzeniowe.

Ekstra strong – jak sama nazwa wskazuje są to lakiery o bardzo silnym działaniu. Wpływ na to ma wysoka zawartość polimerów usztywniających włosy. Takie lakiery zawierają mniej rozpuszczalnika, dzięki czemu błyskawicznie wysychają i natychmiast utrwalają fryzurę.

Znając ten podział i wiedząc, jaki efekt chcesz osiągnąć, nie będziesz mieć problemu z dobraniem odpowiedniego lakieru. Pamiętaj tylko, że jest to kosmetyk dość mocno obciążający pasma. Ogranicz jego stosowanie, szczególnie w sytuacji, gdy narzekasz na silne przetłuszczanie włosów. Postaw na kosmetyk wysokiej jakości i traktuj lakier jako kosmetyk na specjalne okazje.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Naturalny sposób na problemy włosów

Naturalne sposoby na wsparcie włosów często okazują się najskuteczniejsze. Nawet niepozorne produkty potrafią zdziałać cuda. Przykładem jest kozieradka. To zioło rodem z Azji i Europy Wschodniej, powszechnie dostępne w sklepach zielarskich i warzywnych, jest podstawą prostegonaparu, który może być ratunkiem dla wypadających pasm. Sprawdź jak działa kozieradka na włosy.

Zbawienny wpływ kozieradki

Kozieradka ma bardzo szerokie zastosowanie w kuchni – można ją dodawać do wielu mięs i nadać im specyficzny smak. Ja jednak zachęcam Cię do wypróbowania wpływu tego zioła na Twoje włosy. Szczególnie, jeśli zaobserwowałaś pogorszenie ich kondycji.

Ciekawostka

Kupując kozieradkę możesz też się spotkać z nazwą „koniczyna grecka”. Kozieradka ma znakomity wpływ nie tylko na włosy, ale też na układ pokarmowy – wspiera  trawienie. W medycynie naturalnej wykorzystuje się ją w celu wsparcia odporności.

Działanie kozieradki na włosy

Stosując kozieradkę na włosy gwarantujesz swoim pasmom bardzo dobre odżywienie w bezcenne witaminy i minerały. Zioło to jest bogate w witaminy A, B i C, cholinę, steroidalne saponiny, lecytynę, alkaloidy, sole mineralne, substancje śluzowe. Napary czy wcierki z kozieradki pomagają poradzić sobie ze stanami zapalnymi skóry głowy, obrzękami, swędzeniem.

Warto wiedzieć

Na bazie kozieradki można także przygotować tonik, który skutecznie pomaga leczyć trądzik.

Składniki kozieradki mają bardzo dobry wpływ na cały organizm. Zwiększają stężenie hemoglobiny i erytrocytów we krwi, co poprawia krążenie, również w skórze głowy. Dzięki temu składniki odżywcze szybciej docierają do mieszków włosowych.

Jak aplikować kozieradkę na włosy?

Najłatwiej jest wykonać domowy napar. Zmielone ziarna kozieradki zalej wrzątkiem i zostaw do zaparzenia. Po ostygnięciu wylej napar na włosy i zostaw do naturalnego wyschnięcia.

Pamiętaj

Kozieradka ma intensywny, charakterystyczny zapach – nie przestrasz się go. Aby zwiększyć efekt stosowania kozieradki możesz też wykonać domową wcierkę. Szczególnie polecam Ci ją, jeśli narzekasz na przesuszanie się włosów i ich matowienie oraz zaobserwowałaś pojawienie się łupieżu.

Wcierkę także przygotowuje się bardzo łatwo. 2-3 łyżki zmielonych nasion kozieradki zalej 150 mililitrami wody. Następnie zagotuj i odstaw do wystygnięcia. Gotowy wywar wylej na włosy i przykryj je np. folią spożywczą. Zostaw tak na co najmniej 3 godziny. Po tym czasie spłucz głowę chłodną wodą lub wywarem łopianowym.

Taki zabieg warto powtarzać przez kilka dni z rzędu. Wówczas zauważysz efekty w postaci uniesienia włosów u nasady, wolniejszego przetłuszczania się pasm, a także szybszego porostu kosmyków. Włosy powinny też przestać wypadać.

Kozieradka na włosy jest doskonałym sposobem na poradzenie sobie z przejściowymi problemami z pasmami. Zwłaszcza, że kuracja jest bardzo tania – paczkę nasion kozieradki kupisz za około 2 złote.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak dobrać idealną fryzurę? 

Fryzury rzadko są uniwersalne. Bywa tak, że nawet bardzo efektowne cięcie wygląda źle w połączeniu z konkretnym kształtem twarzy. Dlatego zanim udasz się do fryzjera z zamysłem fryzury, dokładnie sprawdź, czy takie strzyżenie jest dla Ciebie odpowiednie. W dzisiejszym artykule podpowiem Ci, jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy.

5 kształtów twarzy – który jest Twój?

Wyróżniamy 5 typowych kształtów twarzy: owalny, trójkątny, kwadratowy, prostokątny i okrągły. Jeśli nie wiesz, jaki typ posiadasz, wykonaj prosty test.

Najpierw zmierz szerokość twarzy przy pomocy linijki, którą przyłóż do kości policzkowych. Następnie zmierz szerokość linii szczęki między najszerszymi punktami. W kolejnym kroku zmierz czoło w jego najszerszym punkcie. Na końcu zmierz jeszcze wysokość twarzy od krawędzi włosów do linii podbródka.

Jeśli miara długości wynosi około 1,5 miary szerokości – masz twarz owalną

Jeśli długość i szerokość twarzy są takie same – masz twarz okrągłą

Jeśli twarz jest dłuższa niż szersza – masz twarz podłużną lub prostokątną.

Twarz trójkątna jest natomiast na tyle charakterystyczna, że z pewnością jesteś w stanie ją rozpoznać.

Jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy? Pora na konkrety

Gdy wiesz już, jaki jest kształt Twojej twarzy, możesz zacząć myśleć nad dobraniem nowej fryzury. Kieruj się moimi wskazówkami.

1. Twarz owalna

Jesteś szczęściarą, bo pasują Ci praktycznie wszystkie popularne fryzury. Uważaj tylko na rozpuszczone włosy z wyraźnym przedziałkiem pośrodku głowy. Taka fryzura będzie niepotrzebnie wydłużać Twoją twarz.

2. Twarz trójkątna

Musisz złagodzić rysy twarzy, dlatego sięgaj po fryzury typu bob i włosy długie lub półdługie z przedziałkiem z boku głowy. Dobrze będziesz wyglądać w delikatnych falach zrobionych na samych końcach. Odważ się też na skrócenie grzywki lub zaczesuj ją na bok. Koniecznie uważaj na fryzury mocno ściągające włosy do tyłu, takie jak koński ogon. Wszelkie wysokie upięcia będą też niepotrzebnie wydłużać Twoją brodę. Unikaj także „chłopięcych” fryzur.

3. Twarz kwadratowa

Twoim celem powinno być ukrycie masywnych kości policzkowych i szerokiej żuchwy. Zdecyduj się na długie włosy, ale mocno wycieniowane. Możesz je też lekko pofalować na końcach. Bardzo dobrze będziesz wyglądać z przedziałkiem na boku i we włosach ciętych warstwowo. Koniecznie unikaj fryzur krótkich – włosy nie powinny kończyć się przed linią żuchwy. Źle będziesz też wyglądać w gładkich pasmach, ciężkiej grzywce i w lokach.

4. Twarz prostokątna

Loki, fale, warstwowe cięcia i wszelkie fryzury zwiększające objętość włosów są stworzone dla Ciebie! Masz spore pole do popisu, bo Twoja twarz jest dość szczupła i warto to podkreślić. Musisz tylko uważać, aby nie odsłaniać całego czoła. Zrezygnuj też z długich, idealnie prostych pasm.

5. Twarz okrągła

Wybierz fryzurę, która optycznie wyszczupli Twoją twarz. Idealne będą mocne strzępienia, delikatne fale na końcach, ostre cięcia powyżej wysokości żuchwy oraz efektowne upięcia na samym szczycie głowy. Koniecznie unikaj natomiast prostej grzywki. 

Oprócz dostosowania kształtu fryzury do proporcji twarzy, ważne jest także dobranie koloru włosów do odcienia Twojej skóry. Przeczytaj artykuł, który poświęciłem tej tematyce. 

Dobry fryzjer zna te podstawowe zasady, dlatego polecam Ci zaufać jego doświadczeniu. Nie upieraj się przy fryzurze, która nie będzie dobrze wyglądać w korespondencji z kształtem Twojej twarzy.