Wpis

Bożena DutkiewiczTrycholog

Łojotokowe zapalenie skóry to schorzenie, które przynosi bardzo nieprzyjemne objawy. Nazywane jest syndromem tłustej skóry. Charakterystyczne jest intensywne łuszczenie się skóry, głównie na głowie i twarzy, któremu towarzyszy znaczne pogorszenie stanu cery. Łojotokowe zapalenie skóry głowy jest także bezpośrednią przyczyną łysienia.

Co wywołuje łojotokowe zapalenie skóry głowy?

Chorobę powodują grzyby, a konkretnie drożdżaki. W zdrowym organizmie są one naturalnym elementem flory bakteryjnej. Jednak w przypadku nadmiernej aktywności gruczołów łojowych i nadprodukcji sebum drożdżaki bardzo intensywnie się rozwijają. Łój jest ich naturalnym składnikiem odżywczym. Duże nagromadzenie grzybów powoduje stany zapalne, podrażnienia, zaczerwienienia i wspomniane już łuszczenie się skóry.

Ważne

Łojotokowe zapalenie skóry w pierwszym etapie może przypominać łuszczycę. Różnica polega na tym, że w łuszczycy zajęte zostają także łokcie i kolana, co nie ma miejsca w przypadku ŁZS. Dlatego ważne jest, aby rozpoznania dokonał lekarz lub trycholog.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy szybko się rozwija. Włosy zaczynają się intensywnie przetłuszczać, zmiany obejmują także twarz, brodę i wąsy u mężczyzn. Złuszczanie skóry można zaobserwować w kącikach nosowych, także między łopatkami i na mostku, czyli tam, gdzie występuje najwięcej gruczołów łojowych.

Warto wiedzieć

Na ŁZS najbardziej narażone są osoby młode, przechodzące okres dojrzewania, ale przede wszystkim ludzie żyjący w silnym stresie. To właśnie stres jest najczęstszą przyczyną choroby i nasila jej objawy.

Leczenie ŁZS

Łojotokowe zapalenie skóry głowy czasami ma tendencję do samoistnego ustępowania. Nie oznacza to jednak, że można zrezygnować z leczenia. W przeciwnym razie objawy mogą stać się nieznośne, a w konsekwencji spowodować nawet łysienie.

Powodem łysienia u osób z ŁZS jest działanie grzybów i nagromadzenie łoju, co uniemożliwia dostarczanie składników odżywczych do mieszków włosowych i powoduje powolne obumieranie włosów. Problemem jest również intensywne drapanie swędzącej skóry głowy. W leczeniu łojotokowego zapalenia skóry głowy skuteczne są kremy z zwartością składników przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. W bardziej zaawansowanych postaciach choroby konieczne może być wdrożenie leczenia farmakologicznego.

Ważna jest codzienna higiena. Osoba chora powinna przemywać skalp oliwą salicylową, która dobrze radzi sobie ze złuszczaniem naskórka i usuwaniem nadmiaru sebum. Niezbędny jest również szampon lecznicy o łagodnym składzie, który nie spowoduje przesuszenia skóry głowy, co mogłoby zmusić gruczoły łojowe do jeszcze większej produkcji łoju.

Na koniec warto wspomnieć o psychoterapii. Objawy ŁZS nasila stres, dlatego trzeba unikać sytuacji konfliktowych, zamartwiania się, dużo wypoczywać i zmienić na jakiś czas otoczenie.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Czy zmiany na skórze głowy powinny niepokoić?

Na skórze każdego człowieka pojawiają się różne zmiany, czasami wywołane urazami, reakcją alergiczną, podrażnieniem czy dojrzewaniem. Nie zawsze jest się czym martwić, bo wiele takich zmian znika tak samo szybko, jak się pojawiło. Powodem do niepokoju są natomiast strupki i krosty na głowie. Mogą być objawem choroby lub początkiem problemu z wypadaniem włosów.

Strupki i krosty na głowie – najczęstsze przyczyny

Tego typu zmiany są bardzo charakterystyczne dla ludzi młodych, w wieku dojrzewania. Wówczas w wyniku nadmiernego przetłuszczania się skóry mogą pojawiać się wykwity trądzikowe, które obejmują nie tylko twarz, ale także głowę. Zwykle pomaga stosowanie odpowiedniego szamponul ub maści, a problem mija po osiągnięciu dojrzałości.

Przeczytaj też osobny artykuł, który poświęciłam problemom ze skórą głowy i włosami, które najczęściej dotykają nastolatków.

Strupki i krosty na głowie mogą być również spowodowane reakcją alergiczną. Jest to charakterystyczny objaw stosowania nieodpowiednich środków pielęgnacyjnych, na czele z szamponami. Takie zmiany często pojawiają się po nagłej zmianie szamponu czy odżywki do włosów.

Kolejną przyczyną zmian na skórze głowy może być nadmierna aktywność gruczołów łojowych. Tłusta skóra tworzy idealne środowisko dla drobnoustrojów, szczególnie drożdżaków, które mogą wywoływać stan zapalny. Nie należy tego lekceważyć, ponieważ konsekwencją nieleczenia stanu zapalnego jest łojotokowe zapalenie skóry.

Zapalenie mieszków włosowych

Zdecydowanie najgroźniejszą przyczyną powstawania strupków i krostek na głowie jest zapalenie mieszków włosowych. To najczęściej konsekwencja golenia i depilacji (niekoniecznie głowy) oraz stosowania agresywnych środków kosmetycznych, takich jak wody kolońskie czy antyperspiranty. W efekcie dochodzi do przerwania mieszka i zniszczenia tzw. płaszcza lipidowego.

Pod wpływem działania drobnoustrojów (najczęściej bakterii i grzybów) tworzy się stan zapalny, którego objawem są właśnie zmiany skórne. Mogą one objąć także skórę głowy, na której pojawiają się wypełnione ropą krostki przypominające trądzik.

Nie lekceważ zmian

Wszelkie strupki i krosty na głowie są powodem do niepokoju. Na początkowym etapie warto obserwować te zmiany. Jeśli znikną samoistnie, to prawdopodobnie był to trądzik lub jakaś reakcja alergiczna. Jeśli jednak zmiany się pogłębiają, jest ich coraz więcej, należy skonsultować się z lekarzem.

Bagatelizowanie tego typu zmian może przynieść przykre konsekwencje, także w postaci powstania ognisk łysienia. Im później zostanie wdrożone leczenie, tym trudniej będzie poradzić sobie z problemem.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Krótki kurs podcinania włosów

Może się wydawać, że w dobie tak dużej dostępności dobrej klasy salonów fryzjerskich niewiele pań myśli o samodzielnym wykonaniu strzyżenia. Tymczasem chętnych do spróbowania swoich sił nie brakuje. Powody są różne: brak zaufania do umiejętności fryzjerów, szukanie oszczędności, ciekawość. Wykonanie prostego cięcia nie jest bardzo trudne. Trzeba tylko wiedzieć, od czego zacząć. Podpowiem Ci, jak samodzielnie podciąć włosy i nie zniszczyć swojego wyglądu.

Krok 1 – Wybór nożyczek

Musisz sięgnąć po nożyczki fryzjerskie – te do papieru czy paznokci się nie nadają! Nożyczki powinny być bardzo ostre, w przeciwnym razie zamiast podciąć włosy, zmiażdżysz i postrzępisz sobie końcówki.

Krok 2 – Rozczesywanie

Dokładne rozczesanie włosów jest bardzo ważne, bo dzięki tej czynności pasma się wyprostują i nie pominiesz żadnej końcówki. Do rozczesania użyj szerokiej szczotki z naturalnego włosia.

Krok 3 – Zrobienie przedziałka

Wykonaj równy przedziałek dokładnie pośrodku głowy i rozdziel pasma na dwie części. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że podetniesz włosy równo.

Rada

Jeśli masz naturalnie kręcone kosmyki, przed przystąpieniem do cięcia użyj prostownicy. Dla ułatwienia rozdzielone pasma możesz związać pod szyją miękką gumką. Ten sposób zadziała jednak tylko w sytuacji, gdy masz dość długie włosy.

Krok 4 – Cięcie

Technika cięcia zależy od tego, czy chcesz uzyskać idealnie równe końcówki, czy może delikatnie je wycieniować. W pierwszym przypadku chwyć pasmo z jednej strony głowy i delikatnie zakręć, aż do uzyskania rulonika. Zobaczysz, że końcówki nie są idealnie równe. Wówczas palcami wyznacz linię cięcia i do dzieła! Tak samo zrób z kolejnymi pasmami.

Jeśli natomiast chcesz zafundować sobie cieniowanie, wówczas z uformowanego rulonika zetnij tylko najdłuższe końcówki. Bardziej zaawansowana metoda polega na wydzielaniu mniejszych pasm od szczytu głowy. Poszczególne pasma zwinięte w rulonik skracaj coraz mocniej, ale różnica nie powinna przekraczać kilku milimetrów.

Rada

Aby się nie pomylić skrócone już pasma oznaczaj spinkami.

Na koniec zajmij się grzywką. Jeśli ma być tej samej długości co reszta włosów, to wykonaj proste cięcie. Jeśli chcesz ją wycieniować, wówczas wykonaj delikatne, pionowe cięcie, przypominające strzępienie kosmyków.

Nie było tak trudno, prawda? Jeśli jednak obawiasz się brzydkiego efektu takiego domowego zabiegu, nie eksperymentuj i zaufaj doświadczeniu fryzjera.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Prostownica do włosów – jaką kupić, by jak najmniej niszczyć włosy?

Prostownica do włosów jest jednym z najpopularniejszych narzędzi do stylizacji. Pomaga ujarzmić skręcone kosmyki i szybko ułożyć dowolną fryzurę. Nic dziwnego, że korzysta z niej tyle pań. Jeśli planujesz kupić nowe urządzenie, to przeczytaj mój poradnik. Pomogę Ci wybrać najlepszą prostownicę do włosów.

Na początek – płytki

Podstawowy podział prostownic oferowanych na rynku dotyczy rodzajów zastosowanych płytek:

1. Płytki teflonowe

Popularne rozwiązanie, które ma jednak swoje wady. Przede wszystkim teflon nie nagrzewa się równomiernie, przez co bardzo łatwo można przypalić pasma. Do tego powłoka teflonowa nie jest odporna na zarysowania – trzeba uważać na spinki. Dlatego w dobrych prostownicach płytki teflonowe uzupełnia się dodatkami z ceramiki, diamentów lub turmaliny, co znacznie zwiększa trwałość teflonu.

2. Płytki ceramiczne

Najpopularniejszy rodzaj płytek. Dobry stosunek ceny do jakości. Płytki ceramiczne nagrzewają się równomiernie, nie ma więc ryzyka przypalenia włosów. Do tego śliska powierzchnia bardzo ułatwia prostowanie.

3. Płytki tytanowe

Wykazują największą odporność na uszkodzenia mechaniczne i ponadprzeciętną trwałość. Zaletą płytek tytanowych jest równomiernie nagrzewanie. Prostownica wyposażona w taki rodzaj płytek świetnie nadaje się do układania grubych włosów.

4. Płytki lustrzane

Rzadziej spotykane rozwiązanie, które można polecić paniom chcącym nadać swoim prostowanym włosom wyjątkowy blask.

5. Płytki diamentowe

Spotykane w najdroższych modelach prostownic. Główną zaletą płytek z powłoką diamentową jest bardzo duża odporność na zarysowania. Płytki są twarde, przez co dobrze radzą sobie z prostowaniem nawet grubych, mocno skręconych włosów.

6. Płytki z turmalinami

Niezbyt popularne, a bardzo korzystne dla włosów rozwiązanie. Turmaliny to minerały z jonami ujemnymi uwalnianymi pod wpływem wysokiej temperatury. Jony te powodują domknięcie łusek włosowych, co dodaje im pięknego blasku. Dlatego prostownica z takimi płytkami świetnie nadaje się do zabiegu keratynowego prostowania włosów. Dodatkowym atutem jest zniwelowanie efektu elektryzowania się pasm.

7.  Płytki ceramiczno-keratynowe

Posiadają je modele z wysokiej półki produkowane przez jedną firmę. Pod wpływem wysokiej temperatury z płytek uwalniana jest keratyna, która pomaga odbudować strukturę włosów. Taka prostownica jest polecana paniom o mocno zniszczonych pasmach.

Ważne

Pamiętaj również, aby zwrócić uwagę na szerokość płytek. Im dłuższe masz włosy, tym szersze powinny być płytki Twojej nowej prostownicy.

Na jaką moc się zdecydować?

Moc prostownicy ma wpływ na to, jak szybko urządzenie będzie się nagrzewać, czyli w jakim czasie uda Ci się ułożyć fryzurę. Warto od razu zainwestować w urządzenie o sporej mocy. Podam Ci przykład prostownicy o mocy 170W, która nagrzewa się do temperatury 200 stopni Celsjusza w ciągu zaledwie 30 sekund. Dla porównania – w modelu o mocy 25W czas ten wydłuża się do kilku minut.

Zakres temperatury i regulacja

Dobra prostownica do włosów musi być wyposażona w regulację temperatury i to jak najszerszą. Od tego zależy bezpieczeństwo włosów. Jeśli masz cienkie, zniszczone kosmyki, prostuj je w temperaturze nie wyższej niż 170 stopni. Z kolei grube pasma mogą być potraktowane nawet temperaturą przekraczającą 200 stopni.

Ważne

Nigdy nie używaj najwyższej temperatury za pierwszym razem. Najpierw spróbuj wyprostować włosy przy użyciu niskiej temperatury i stopniowo ją zwiększaj. Obserwuj zachowanie pasm – jeśli zauważysz, że zaczynają się przypalać, przerwij zabieg.

Bezpieczeństwo

Każda prostownica musi posiadać duży i wygodny włącznik/wyłącznik, co wpływa na bezpieczeństwo prostowania. W najlepszych modelach często można znaleźć automatyczny wyłącznik – polecam Ci zainteresowanie się prostownicą z taką właśnie funkcją.

Dodatkowe funkcje

Prostownice do włosów są wyposażone w różne funkcje zwiększające ich skuteczność. Nie wszystkie są przydatne, ale za niektóre naprawdę warto dopłacić:

1. Jonizacja

To funkcja ograniczająca puszenie i elektryzowanie się włosów. Niezbędna, jeśli masz zniszczone pasma.

2. Wytwarzanie pary

Niektóre modele są wyposażone w zbiorniczki na wodę. Wówczas prostowanie odbywa się przy pomocy gorącej pary. Dzięki temu włosy nie są tak narażone na zniszczenie.

3. Ultradźwięki

Bardzo skuteczna metoda prostowania włosów. Dzięki ultradźwiękom pasma są pięknie wygładzone, maleje ryzyko ich przypalenia.

Prostownica, która posiada wymienione przeze mnie cechy, będzie Ci służyć przez lata i nie narazi Twoich włosów na zniszczenie. Oczywiście pod warunkiem, że będziesz używać jej z umiarem.

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Telewizja, Internet i kolorowe gazety przekonują, że każda kobieta może cieszyć się pięknymi, długi włosami, w dodatku bez żadnego wysiłku i specjalnej pielęgnacji. Wystarczy tylko… łyknąć cudowną tabletkę, a wszystkie problemy z kosmykami znikną. To duże uproszczenie, w które jednak wiele pań chce wierzyć, co napędza sprzedaż różnych specyfików. Jeśli wahasz się przed zakupem i chcesz wiedzieć, czy warto stosować tabletki na porost włosów, przeczytaj ten artykuł i poznaj moją opinię na ten temat.

Tabletki na porost włosów – co znajdziesz w ich składzie?

Wspólną cechą większości specyfików mających wzmagać porost włosów i przeciwdziałać ich wypadaniu jest to, że w ich składzie znajdują się w większości produkty naturalne i ziołowe. Jednak nie tylko.

Najpopularniejsze tabletki na porost włosów zawierają m.in.:

l-cysteinę

skrzyp polny

pokrzywę

witaminę B5

wapń

biotynę

ekstrakt z prosa

kwasy omega 3 i 6

kwas pantotenowy

siemię lniane

l-lizynę

miłorząb

Każdy z tych składników ma bardzo dobry wpływ na kondycję pasm, odbudowuje je i wzmacnia. Warto jednak zauważyć, że w domowej kuchni znajduje się wiele popularnych produktów zawierających większość wspomnianych witamin i minerałów. Wystarczy wspomnieć o siemieniu lnianym, oliwie z oliwek, żółtku, miodzie czy naparach ziołowych.

Popularne tabletki na wypadanie włosów są dość drogie. Pojedyncza kuracja wiąże się z wydatkiem około 150-200 złotych. W zamian otrzymujesz obietnicę uzyskania pięknej fryzury, znacznego przyspieszenia wzrostu pasm i poprawienia ich kondycji. Ten sam efekt możesz natomiast mieć za ułamek wspomnianej ceny wykonując domowe zabiegi pielęgnacyjne, ewentualnie wsparte suplementacją.

Czy warto? Moja opinia

Tabletki na porost włosów są od lat hitem sprzedaży w Internecie, aptekach i sklepach zielarskich. Można się też na nie natknąć w salonach fryzjerskich. Mimo ich ogromnej dostępności nadal miliony Polek i Polaków zmagają się z problemem łysienia, przerzedzenia włosów i ich wolnego wzrostu.

To dowodzi, że cudowne specyfiki – choć raczej nie zaszkodzą – nie są w pełni skuteczne. Ich skład to w większości minerały, witaminy i produkty pochodzenia roślinnego, które z powodzeniem można stosować w sposób naturalny, sięgając po domowe wcierki, płukanki i napary oraz zdrową dietę.

Chcę podkreślić bardzo ważną kwestię: żadne tabletki nie rozwiążą problemu łysienia o podłożu chorobowym. Zawsze najpierw trzeba ustalić przyczynę problemu, którą może być np. łojotokowe zapalenie skóry, grzybica, łysienie plackowate czy androgenowe. Bez fachowej diagnozy postawionej przez trychologa nie warto wydawać pieniędzy na drogie preparaty, które okażą się nieskuteczne.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Istnieje wiele kosmetyków dedykowanych odbudowie i pielęgnacji włosów. Półki w drogeriach uginają się od produktów o znakomitych właściwościach. Co jednak wybrać, jeśli brakuje Ci czasu na aplikowanie kilku kosmetyków? Moim wyborem zawsze jest maska do włosów. To bardzo skuteczny sposób na szybką poprawę kondycji kosmyków, a przede wszystkim ich kompleksową odbudowę.

Maska do włosów – dlaczego jest tak skuteczna?

Dobrej jakości maska do włosów zawiera wiele bardzo cennych składników – ich stężenie zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Dlatego zawsze uważnie czytaj skład kosmetyku. W odróżnieniu od zwykłej odżywki maska działa znacznie bardziej kompleksowo. Dlatego taki specyfik należy trzymać na włosach dłużej niż odżywkę – minimum 15 minut. W tym czasie składniki maski głęboko penetrują strukturę włosów. Efekt można wzmocnić poprzez podniesienie temperatury – wystarczy przykryć włosy ręcznikiem lub czepkiem kąpielowym.

Rada

Podczas aplikacji maski łuski włosowe się rozchylają, co umożliwia dotarcie składników odżywczych do rdzenia kosmyku. Aby domknąć łuski po skończonym zabiegu spłucz włosy płukanką na bazie np. octu jabłkowego.

Jaką maskę powinnaś wybrać?

Wszystko zależy od tego, jaki masz typ włosów.

1. Cienkie

Uważaj na maski silnie regenerujące, z dużą zawartością protein, które mogą zbytnio obciążyć Twoje kosmyki, a nawet je zniszczyć (tzw. efekt przeproteinowania).

2. Przetłuszczające się

Również ostrożnie używaj masek regenerujących, ponieważ mogą one stymulować gruczoły łojowe do bardziej wytężonej produkcji sebum. W takim przypadku dobrze jest sięgać po maski naturalne z siemienia lnianego lub nakładać drogeryjne kosmetyki na same końce.

3. Zniszczone  

Jeśli Twoje kosmyki są zniszczone np. wieloletnim farbowaniem,  idealnym wyborem będą dla Ciebie maski regenerujące do włosów grubych i normalnych.

4. Puszące się

Najważniejsze jest nawilżenie takich kosmyków, dlatego polecam Ci maski o właściwościach wygładzających, bazujące na olejach. Możesz także co jakiś czas olejować pasma.

Domowa maska do włosów

Jako stała Czytelniczka bloga wiesz, że jestem zwolennikiem stosowania naturalnych kosmetyków pielęgnacyjnych. Maski do włosów są wręcz idealne do tego, aby przygotowywać je w domu, przy użyciu powszechnie dostępnych składników.

Maską, którą najczęściej polecam, jest ta na bazie siemienia lnianego. Siemię ma znakomite właściwości odżywiające i nawilżające. Taką maskę możesz przygotować w 5 minut, dodając siemię do gorącej wody i zostawiając do ostygnięcia. Gotową miksturę nałóż na włosy i zostaw na około pół godziny. Efekt będzie piękny.

Więcej o zastosowaniu siemienia lnianego w pielęgnacji włosów przeczytasz w osobnym artykule na ten temat.

Możesz także wykonać maskę na bazie jaja kurzego. Szczególnie dobrze sprawdza się żółtko. Wystarczy rozrobić je z wodą, odrobiną miodu i oliwy z oliwek. Taka maska jest przeze mnie polecana paniom borykającym się z wypadaniem włosów i osłabieniem ich kondycji.

Jeśli chcesz przeczytać więcej o maseczce na włosy z jajka, przejdź do artykułu poświęconemu temu kosmetykowi.

Bardzo dobrą maską odbudowującą jest ta na bazie drożdży spożywczych. Nie obawiaj się jej nieprzyjemnego zapachu, bo po spłukaniu (np. płukanką octową) woń drożdży natychmiast się ulotni.

Bardzo dużą zaletą domowych masek do włosów jest niski koszt ich przygotowania oraz to, że można je stosować nawet kilka razy w tygodniu – za wyjątkiem masek proteinowych, czyli jajecznych i drożdżowych.

Pamiętaj również o zasadach nakładania maski na włosy:

Zacznij od dokładnego rozczesania włosów

Dobrze wysusz pasma

Trzymaj maskę przez minimum 15 minut

Zastosuj kompres lub saunę na włosy

Nie spłukuj szamponem – lepsza będzie płukanka octowa

Nie przesadzaj z ilością maski

Maska do włosów to bardzo prosty i skuteczny sposób na poprawienie kondycji pasm. Zachęcam Cię, abyś spróbowała już dziś wieczorem!

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Tempo życia współczesnej kobiety jest zawrotne. Praca, zakupy, dzieci, partner, obowiązki domowe, a do tego jakieś hobby, siłownia czy spotkania z przyjaciółkami. Nic dziwnego, że w tym napiętym grafiku brakuje już miejsca na pielęgnację włosów. Producenci kosmetyków przychodzą z pomocą i proponują wiele rozwiązań, które są szybkie i łatwe w stosowaniu. Prawdziwym hitem ostatnich lat jest suchy szampon do włosów. To kosmetyk do zadań specjalnych. Jak działa?

Czym jest suchy szampon do włosów?

Mycie włosów na sucho kojarzy się z czymś absurdalnym, jednak jest możliwe. Wymyślono do tego specjalny kosmetyk. Suchy szampon do włosów nie jest wcale taką nowością. Środek pojawił się na rynku dobrych kilkadziesiąt lat temu, jednak dopiero od niedawna cieszy się ogromną popularnością. Wynika to z potrzeb współczesnych kobiet, ale też mężczyzn.

W składzie suchego szamponu do włosów znajdziemy substancje, których zadaniem jest wchłonięcie nadmiaru sebum. Dzięki temu kosmyki zostają natychmiast odświeżone i wyglądają jak po umyciu.

Ciekawostka

Pierwszy suchy szampon był po prostu talkiem. Obecnie już się go nie stosuje, ponieważ zostawia na włosach brzydki, biały osad przypominający łupież.

Współczesne suche szampony zawierają pudry na bazie skrobi ryżowej lub owsianej, co sprawia, że po ich zastosowaniu włosy stają się bardziej puszyste i nie matowieją.

Rodzaje suchych szamponów

Na rynku dominują 3 rodzaje tego typu szamponów przeznaczone do różnych włosów:

1. Szampony białe

Polecane do włosów jasnych, zarówno naturalnych, jak i farbowanych na blond. Stosowanie białych szamponów ogranicza żółknięcie koloryzowanych kosmyków i pomaga ukryć odrosty.

2. Szampony bezbarwne

Są to szampony uniwersalne, przeznaczone dla wszystkich typów włosów. Ich atutem jest to, że nie zostawiają osadu.

3. Szampony kolorowe

Specyfik dobiera się do koloru włosów, dzięki czemu nie pozostawia śladów i maskuje odrosty.

Jak myć włosy suchym szamponem?

Przed zastosowaniem szamponu trzeba dokładnie rozczesać włosy, bo inaczej kosmetyk nie dotrze do zakrytych pasm. W kolejnym kroku należy spryskać włosy u samej nasady – takie szampony zwykle są sprzedawane w butelkach z atomizerem.

Rada

Przed każdym spryskaniem włosów dokładnie wstrząśnij butelkę – dzięki temu pudry się wymieszają i nie będą zostawiać śladów.

Po około 1-2 minutach można wyszczotkować szampon wraz z wchłoniętym przez niego sebum. Gotowe!

Rada

Jeśli po zabiegu Twoje włosy są matowe, uratujesz je przy pomocy lakieru nabłyszczającego. Uważaj jednak z ilością, aby nie zepsuć efektu nadania włosom objętości.

Suchy szampon do włosów nie służy do mycia głowy!

Suchy szampon jedynie odświeża włosy, a nie myje. Nie usunie więc zanieczyszczeń. Nie powstrzyma też gruczołów łojowych przed intensywną produkcją sebum, a stosowany w nadmiarze może wręcz ją wzmagać. To kosmetyk do zadań specjalnych, który przydaje się, gdy np. zaspałaś i musisz bardzo szybko wyjść z domu lub za chwilę masz ważne spotkanie.

Pamiętaj

Efekt odświeżenia włosów utrzymuje się przez maksymalnie kilka godzin. Po użyciu suchego szamponu zalecam Ci umycie włosów zwykłym kosmetykiem zawierającym detergenty wieczorem lub najpóźniej nazajutrz. W przeciwnym razie Twoje pasma szybko zaczną wyglądać na brudne i przetłuszczone. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czas na zmiany!

Przyszedł ten momeny, gdy chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie. Nie ma bardziej spektakularnego sposobu niż koloryzacja. Zanim jednak zdecydujesz się na konkretny odcień sprawdź, jak dobrać idealny kolor włosów do Twojego typu urody. Przygotowałem dla Ciebie 5 niezawodnych wskazówek.

1. Sprawdź, jaki masz typ urody

To najważniejsza kwestia. Złe dobranie koloru włosów do karnacji zawsze przyniesie brzydki efekt. Polki w większości mają słowiański typ urody, a więc dobrze prezentują się w chłodnych tonacjach. Jeśli więc jesteś naturalną blondynką o jasnej cerze, to postaw na podkreślenie tych atutów i wybierz np. platynowy blond. Jeśli natomiast masz ciepły typ urody, oliwkową cerę i ciemniejsze włosy, wówczas możesz zdecydować się np. na odcień czekoladowy lub „brudny” blond.

Dowiedz się więcej o odcieniach blondu oraz o tym, jak najlepiej dobierać je do typu urody w artykule Agnieszki na ten temat.

2. Ostrożnie z ciemnymi kolorami

Czerń jest ponadczasowo modna, ale nie każdej kobiecie jest z nią do twarzy. Dotyczy to przede wszystkim włosów. Jeśli masz jasną karnację, ale wydatną buzię o okrągłych rysach, unikaj koloryzacji na czarno. W takim zestawieniu czerń Cię niepotrzebnie pogrubi. Lepszym wyborem będzie dla Ciebie blond oraz delikatne podkręcenie włosów. Jeśli natomiast masz pociągłą twarz i ciemniejszą karnację, wówczas nie musisz się obawiać nawet koloryzacji w głębokim odcieniu czerni.

3. Rysy twarzy

Mają równie duże znaczenie dla wyboru koloru włosów, jak karnacja. Pamiętaj, że jasne odcienie łagodzą rysy twarzy, dlatego wszelkie blondy są szczególnie polecane paniom o mocno zarysowanych podbródkach czy długich nosach.

4. Typ kontrastowy czy stonowany?

Sprawdź, w jakiej tonacji są Twoje oczy, usta, cera i naturalny kolor włosów. Jeśli ze sobą kontrastują, możesz pozwolić sobie na stylistyczne szaleństwa i dobrać mocno kontrastujący odcień pasm. Jeśli jednak jesteś typem stonowanym, wówczas zdecyduj się na mniej ekstrawagancki kolor, najlepiej jasny, którynie spowoduje przerysowania Twojej twarzy. Zawsze podkreślaj atuty urody, nie tuszuj ich zbyt mocną koloryzacją.

5. Kolor włosów może się wyróżniać

W koloryzacji obowiązuje stara zasada, że oczy, włosy i cera nie powinny mieć takiego samego poziomu kolorystycznego. Pasma muszą podkreślać najpiękniejsze cechy Twojej urody. Jeśli zdecydujesz się na zbyt stonowaną koloryzację, to efekt będzie bezpieczny, ale nijaki.

Zachęcam Cię też, abyś zdecydowała się na koloryzację w profesjonalnym salonie fryzjerskim. Dobry fachowiec zawsze udzieli Ci rad, być może zaproponuje graficzną symulację wyglądu fryzury w 3D, omówi z Tobą potencjalne konsekwencje drastycznej zmiany naturalnego koloru włosów.

Pamiętaj też: jeśli efekt koloryzacji Cię nie zadowoli, nie załamuj się tym. Pigment po kilku tygodniach i tak zostanie wypłukany – wówczas będzie okazja do poprawek.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Moc domowych kosmetyków

To zaskakujące, jak wiele znakomitych preparatów do pielęgnacji włosów można znaleźć we własnej kuchni. Jednym z nich jest ocet jabłkowy. Ma on wiele cennych właściwości, które sprzyjają pasmom i skórze. Dziś mam dla Ciebie praktyczną poradę i podpowiem Ci, dlaczego powinnaś stosować ocet jabłkowy na włosy.

Naturalne wsparcie włosów

Ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Właśnie dlatego jest szczególnie polecany osobom, które borykają się z problemami z włosami wywołanymi przez drobnoustroje. Dodatkowo warto go stosować w walce z trądzikiem i bliznami.

Warto wiedzieć

Ocet jabłkowy kupisz w każdym supermarkecie. Wybierz wersję niefiltrowaną i organiczną. Jak wiesz, ma on wiele zastoswań, ale z mojej perspektywy, najbardziej interesujące jest jak działa ocet jabłkowy na włosy. Aby zrozumieć, dlaczego ten środek jest tak skuteczny w radzeniu sobie z różnymi włosowymi problemami, warto sprawdzić jego skład.

Znajdziesz w nim:

Krzem

Siarkę

Żelazo

Fosfor

Magnez

Miedź

Potas

Sód

Wapń

Witaminy A, B1, B2, B6, C, E, K i PP

Kwasy organiczne

Aminokwasy

Pektynę

Beta-karoten

Są to wszystko składniki niezbędne dla prawidłowego wzrostu włosów, bezpośrednio wchodzące w strukturalny skład kosmyków. Braki tych minerałów bywają częstą przyczyną problemów z włosami i skórą głowy.

Ocet jabłkowy jest znakomitym środkiem dla osób walczących z łupieżem. Specyfik ten reguluje pracę gruczołów łojowych, które nie wydzielają aż tak dużej ilości sebum (przetłuszczanie skóry głowy jest jednym z powodów powstawania łupieżu). W dodatku ocet jabłkowy działa na skórę kojąco, niweluje swędzenie i wspiera naturalne łuszczenie się naskórka. Ocet jabłkowy ma także zastosowanie czysto kosmetyczne. Jego kwaśne pH wpływa na domknięcie łusek włosowych, dzięki czemu fryzura nabiera blasku, łatwiej się układa i dłużej wygląda świeżo.

Jak stosować ocet jabłkowy na włosy?

Najlepiej jest używać go w formie płukanki. Jej przygotowanie jest bardzo proste. Do kubka letniej wody dodaj 3 łyżeczki octu i dokładnie zamieszaj. Spłucz włosy gotową miksturą, wyżymaj nadmiar wody ręcznikiem i zostaw pasma do naturalnego wyschnięcia.

Jeśli chcesz osiągnąć jeszcze lepszy efekt, wówczas nałóż odrobinę czystego octu jabłkowego na włosy i zostaw na około pół godziny. Później spłucz czystą wodą.

Rada

Praktycznym sposobem stosowania octu jabłkowego jest dodanie kilku łyżeczek specyfiku do szamponu ziołowego. Taką miksturą możesz myć włosy nawet codziennie. Rozcieńczony ocet jabłkowy jest doskonały na zakończenie kuracji odżywiającej kosmyki. Spłucz nim włosy po nałożeniu na nie odżywki lub siemienia lnianego. Pozwoli to domknąć łuski i zatrzymać we włosach cenne składniki odżywcze.Ocet jabłkowy jest również bardzo dobrym sposobem na poradzenie sobie z problemem twardej wody. Jeśli to, co leci z kranu, nie służy Twoim kosmykom, po umyciu spłucz włosy przygotowaną wcześniej miksturą na bazie właśnie octu jabłkowego.

Efektem regularnego stosowania octu jabłkowego na włosy jest znaczna poprawa ich blasku, wygładzenie, zwiększenie objętości i miękkości. Płukankę z użyciem octu możesz wykonywać nawet kilka razy w tygodniu.

Co powoduje wypadanie włosów?

Łysienie jest problemem wszystkich pokoleń. Dotyka milionów osób na całym świecie,  nie tylko starszych. Coraz częściej nadmierne wypadanie włosów obserwują u siebie  młodzi ludzie, na co duży wpływ ma wysokie tempo życia i stres. Leczenie wypadania  włosów może być skuteczne, ale zależy to od prawidłowej diagnozy i wdrożenia odpowiedniej  terapii.

Przyczyny tego problemu mogą być bardzo różne i nie zawsze u źródeł leży choroba. Trycholodzy coraz częściej obserwują tymczasowe wypadanie włosów, które jest spowodowane m.in.:

Złą dietą

Stresem

Przebytą ciążą

Anemią

Menopauzą

Przyjmowaniem leków hormonalnych

Sezonowym osłabieniem organizmu

Chorobami skóry głowy

Przyjmowaniem leków

Stosowaniem złych kosmetyków pielęgnacyjnych

W każdym z tych przypadków szybko wdrożone leczenie przynosi znakomite efekty. Nierzadko jednak konieczne jest włączenie psychoterapii, bo zaburzenia psychiczne są jedną z głównych przyczyn problemów z włosami we współczesnym społeczeństwie.

Pamiętaj

Skuteczne leczenie wypadania włosów jest uzależnione od zlokalizowania źródła problemu i usunięcia czynników powodujących wypadanie włosów.

U wielu osób łysienie ma postać chorobową. Wyróżniamy 3 najczęstsze typy łysienia:

androgenowe

telogenowe

plackowate

W każdym z tych przypadków konieczne jest wdrożenie terapii farmakologicznej oraz psychoterapii. Stosując odpowiednie leki pod kontrolą trychologa można zahamować wypadanie włosów, a nawet odzyskać utracone kosmyki. Wszystko jednak zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu i wczesnego rozpoczęcia leczenia.

Leczenie wypadania włosów – najważniejsze jest rozpoznanie

Jedyną osobą kompetentną do oceny przyczyny łysienia jest trycholog. Z jego pomocy można skorzystać np. w klinice trychologicznej. Specjalista przeprowadza wywiad z pacjentem i w ten sposób zawęża krąg potencjalnych źródeł problemu.

Ostateczną odpowiedź na pytanie, dlaczego wypadają włosy, daje dopiero badanie trychologiczne. Wykorzystuje się w nim trychoskop – specjalista obserwuje przy jego pomocy zachowanie mieszków włosowych i może ocenić, czy cykl wzrostu włosów jest prawidłowy. Czasami potrzebne jest także dodatkowe badanie cebulek włosowych, krwi lub badanie endokrynologiczne, jeśli możliwą przyczyną łysienia są zaburzenia hormonalne.