Wpis

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Choroby psychiczne mają duży wpływ na funkcjonowanie całego ciała. Czasami wystarczy drobne napięcie, przedłużający się stres, silne przeżycie emocjonalne, aby reakcją organizmu było nadmierne wypadanie włosów. Łysienie bardzo często jest bezpośrednio spowodowane urazami psychicznymi. Depresja a wypadanie włosów – ten związek jest wyjątkowo silny, o czym dowiesz z dzisiejszego artykułu.

Łysienie, które powoduje depresję

To pierwsza sytuacja, w której można zaobserwować związek obu chorób. Dla wielu osób utrata włosów jest traumą. Szczególnie, jeśli następuje nagle i bez wyraźnej przyczyny. Kobieta, która przez całe życie cieszyła się bujną fryzurą i czuła się dzięki temu piękna, po utracie włosów może całkowicie się załamać i wpaść w depresję. Tak samo jest w przypadku mężczyzn – panowie mają nawet trudniej, bo zwykle tłumią w sobie emocje, dręczą się myślami o utracie męskości, spadku atrakcyjności, co także może prowadzić do depresji.

Warto to podkreślić: łysienie nie jest wyłącznie schorzeniem ciała, ale też ducha. To dla milionów ludzi prawdziwy dramat, szczególnie jeśli utrata włosów ma charakter nieodwracalny.

Dużym krokiem w stronę depresji spowodowanej łysieniem może być podjęcie nieskutecznego leczenia. Moralną odpowiedzialność za to ponoszą producenci różnych specyfików, które rzekomo mają pomóc w błyskawicznym wyleczeniu łysienia. Mijają tygodnie, a efektów nie widać. Osoba dotknięta utratą włosów zaczyna więc snuć wizje o całkowitym wyłysieniu, co może prowadzić do stanów depresyjnych. Łysiejąca osoba traci wysoką samoocenę, czuje się nieatrakcyjna, stara, bezwartościowa. Ogromną rolę do odegrania mają tutaj bliscy, którzy nie mogą bagatelizować niepokojących sygnałów.

Depresja, która powoduje łysienie

Łysienie może wywołać depresję, ale także depresja może być przyczyną łysienia. Wynika to z faktu, że stan psychiczny człowieka ma bezpośredni wpływ na kondycję włosów. Te rosną zgodnie z ustalonym cyklem. Jeśli dochodzi do zaburzeń psychicznych, cykl może zostać zachwiany. Najczęstszą postacią łysienia spowodowaną depresją jest łysienie psychgenne.Możesz o nim przeczytać w osobnym arytykule.

Depresja może też się wiązać z obniżeniem poziomu higieny chorego, który nie widzi sensu w dbaniu o swój wygląd. To także często prowadzi do łysienia, spowodowanego chociażby chorobami dermatologicznymi, łupieżem, grzybicą czy łojotokowym zapaleniem skóry.

Osoba chora na depresje często przejawia zachowania autodestrukcyjne. Przykładem może być uporczywe wyrywanie sobie włosów i drapanie głowy, nawet do krwi. To także ma bezpośredni wpływ na pogorszenie stanu włosów i ich szybkie wypadanie.

Bez względu na to, czy łysienie spowodowało depresję, czy depresja wywołała łysienie, chory musi zostać objęty leczeniem psychiatrycznym. Psychoterapia przynosi dobre rezultaty, o ile jest prowadzona systematycznie. Najważniejsze jest jednak silne wsparcie ze strony bliskich.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Szczotkowanie oraz rozczesywanie włosów to absolutnie podstawowe zabiegi pielęgnacyjne. Teoretycznie łatwe do wykonania, ale w praktyce wiele osób nawet z tym sobie nie radzi, co ma negatywny wpływ na kondycję kosmyków. Można spotkać się z opinią, że nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów. Czy to prawda? Przekonajmy się.

Dlaczego nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów?

Natychmiast po umyciu warto jest chwilkę poczekać ze szczotkowaniem. Powód jest prosty – mokre kosmyki są dużo bardziej wrażliwe i podatne na wyrywanie oraz łamanie. Jest to szczególnie widoczne w sytuacji, gdy korzystamy ze szczotki z kolcami. Dlatego ze szczotkowaniem najbezpieczniej jest poczekać lub wysuszyć włosy suszarką na średnich obrotach. Oczywiście zawsze polecamy, aby pozwolić kosmykom wyschnąć w sposób naturalny, ewentualnie wspomagać się ręcznikiem, ale uwaga – nigdy nie trzemy głowy, bo to znacznie osłabia włosy.

Jeśli nie macie tyle czasu, to do rozczesania wilgotnych włosów proponujemy użyć rzadkiego grzebienia z grubymi zębami, najlepiej drewnianego, ewentualnie własnych palców. Robiąc to delikatnie od nasady z pewnością nic złego się Waszym kosmykom nie stanie. Przed rozczesaniem włosów można nałożyć odżywkę pielęgnującą. Jeśli natomiast mamy zamiar użyć szczotki do suszenia, warto wybrać taką z jak najmniejszą ilością kolców. Ideałem będzie stosowanie szczotki z naturalnym włosiem.

Gdy używasz prostownicy

Nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów, jeśli następnie mamy zamiar użyć prostownicy. Jej jednak także nigdy nie stosujemy bezpośrednio na mokre kosmyki. Nie dość, że struktura włosów bardzo się przez to niszczy, to na dodatek sama prostownica przez takie zabiegi może zacząć działać w przyszłości nieco gorzej.

Włosów także nie należy prostować, gdy już nałożymy na nie odżywkę lub jakikolwiek inny środek pielęgnacyjny. Zaschnięte białko na powierzchni metalowej prostownicy będzie potem trudne do usunięcia i zostawi po sobie bardzo nieestetyczne zabrudzenia.

Szczotkowanie włosów to bardzo ważny zabieg pielęgnacyjny, ale także relaksacyjny. Świetnie masuje skórę głowy, pomaga nam się odprężyć i nadaje włosom większej puszystości. Obowiązkowo szczotkuj kosmyki przed pójściem spać – zapobiega to tworzeniu się mało estetycznych kołtunów. Pamiętaj też, że szczotkowanie nie powinno wiązać się z wyrywaniem włosów. Rób to delikatnie, wybierając poszczególne pasma. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czy rozmaryn  kojarzy Ci się tylko z przyprawą kuchenną? Gospodynie domowe używają go m. in. do mięs oraz ziemniaków, ponieważ nadaje im niepowtarzalny aromat.  Okazuje się jednak, że zioło to może być z powodzeniem używane także do pielęgnacji włosów.

Rozmaryn okazuje się niezwykle skutecznym lekarstwem na dolegliwości skóry głowy, polecany jest przede wszystkim osobom mającym częste zmiany alergiczne na skórze. Poza tym powoduje szybszy wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

O, mój rozmarynie…

Gałązki rozmarynu to idealne kosmetyki naturalne. Roślina ta ma właściwości ściągające. Likwiduje nagromadzony, zrogowaciały naskórek i sprawia, że skóra głowy jest świeża a my odczuwamy lekkość i rześkość. Rozmaryn działa również antybakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie.

Każdy, kto stosował kurację rozmarynem, w krótkim czasie był pozytywnie zaskoczeni. Roślina ta stymuluje włosy do wzrostu, zapobiega ich wypadaniu. Poza tym, skóra głowy nie przetłuszcza się już tak szybko i włosy dłużej pozostają świeże.

Pomysły na kosmetyki naturalne z rozmarynem

Skoro poznałaś już wszystkie zalety rozmarynu, możesz rozpocząć domową kurację wzmacniającą. Najczęstszą formą stosowania rozmarynu do pielęgnacji włosów są liście lub olejki. Te drugie można bez problemu kupić w aptekach.

Bardzo dobrym kosmetykiem naturalnym, który możemy sami sobie przygotować w domowym zaciszu, jest woda rozmarynowa. Przygotowuje się ją niezwykle łatwo – wystarczy kilka gałązek rozmarynu zalać 500 ml gorącej wody i odstawić roztwór odstawimy do wystudzenia.

Po ostudzeniu najwygodniej będzie wlać roztwór do szklanej butelki, by w niej odczekał kilka dni.  Niecierpliwe wielbicielki naturalnych metod pielęgnacji mogą zostawić butelkę w ciemnym miejscu na 24 h, choć lepiej poczekać, bo wtedy sok z rozmarynu jest wtedy nieco bardziej intensywny pod względem koloru oraz zapachu.

Zanim użyjesz wody do pielęgnacji włosów – powinnaś ją odcedzić. W lodówce może być przechowywana nie dłużej, niż tydzień. Działa nie tylko jako wcierka do skóry głowy, ale także skuteczne uzupełnienie szamponu. Można z nią mieszać dowolnie wybrany preparat do mycia włosów, nie tylko ziołowy.

Dla osób w każdym wieku

Rozmaryn powoduje szybszy wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu bez względu na wiek osoby decydującej się przeprowadzić kurację. Metoda pochodzenia naturalnego z pewnością znajdzie zainteresowanie nie tylko młodszych pań, ale także osób starszych, przywiązujących wagę do ładnego wyglądu swoich włosów.

Wiele starszych osób jest zachwyconych zbawienną kuracją dla włosów opartą na działaniu rozmarynu. Dzięki niemu kończą się problemy z kosmykami pozostającymi każdego ranka na poduszce. Dzięki rozmarynowi delikatnie zwiększa się objętość włosów, na głowie jest ich więcej i można pozwolić sobie na większe eksperymentowanie w kwestii doboru fryzur.

Rozmaryn jest bardzo dobrym i tanim rozwiązaniem dla osób pragnących przywrócić włosom utracony blask. Warto co jakiś czas przygotować sobie odżywczą wcierkę, która z pewnością będzie miała zbawienny wpływ na kondycję kosmyków.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Włosy to papierek lakmusowy Twojego stanu zdrowia. Lśniące i mocne są ozdobą. Łamliwe, matowe i osłabione mogą być symptomami poważnych chorób. Gęste i mało łamliwe włosy rodziców, nie oznaczają wcale, że kosmyki dzieci będą takie same. Naukowcy udowadniają, że w większości przypadków ludzie dziedziczą jakość włosów po dziadkach. Sporo leży zatem po stronie genetyki, ale nie tylko. Powodów, przez które częściej wypadają włosy, można znaleźć wiele.

Czesanie włosów powoduje szybsze wypadanie? To mit!

Wbrew powszechnemu przekonaniu, codzienne szczotkowanie włosów nie sprzyja ich wypadaniu. Wypadać będą te kosmyki, które i tak były już na to skazane. Regularne przeczesywanie włosów sprzyja pielęgnacji, zwłaszcza, jeśli będzsz to robić w odpowiedni sposób. Regularne szczotkowanie włosów:

stymuluje krążenie krwi – dzięki temu skóra głowy jest lepiej ukrwiona, a jednocześnie do mieszków włosowych dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.

usuwa nieczystości – te, które nagromadziły się na włosach w ciągu dnia, a także starą keratynę.

rozprowadza na włosach naturalne sebum produkowane przez gruczoły łojowe – dzięki temu włosy chronione są przed słońcem i zanieczyszczeniami.

Na tę prostą czynność warto poświęcić kilkanaście minut dziennie, szczególnie przed snem. Pamiętaj, że zbyt intensywne szarpanie może sprawić, że włosy będą się łamać. Należy również pamiętać, by wybrać odpowiednie narzędzia.

Koniecznie przeczytaj też osobny artykuł, poświęcony szczotkowaniu włosów. Zapraszam do lektury.

Jakiej szczotki używać?

W pielęgnacji włosów  najważniejsza je systematyczność i dobry sprzęt – tylko one zapewną Ci zamierzone efekty. Możesz wybierać w gamie nowoczesnych środków do mycia oraz pielęgnacji, drogeriach znajdziesz także bardzo duży wybór szczotek i grzebieni do czesania.

1. Szczotka nie powinna mieć zbyt twardych kolców.

Podrażniają one skórę głowy i mogą stać się przyczyną ostrych zadrapań doprowadzających w rezultacie do powstania stanu zapalnego skóry. Jeśli po czesaniu włosów zauważysz na grzebieniu lub szczotce plamki krwi, to koniecznie zmień je na bardziej łagodne i udaj się do trychologa lub dermatologa. Pomóc mogą też domowe płukanki z ziół np. woda rozmarynowa albo napar z szałwii, który jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla włosów zmęczonych.

2. Najlepiej wybierać szczotkę z naturalnego włosia.

Poszczególne pędzle formowane są tu z kilku włosów o różnej długości. Chodzi o to, by jak najdokładniej rozczesywały kosmyki i co najważniejsze, nie uszkadzały ich mechanicznie. Poza tym profil szczotki powinien być dostosowany do kształtu głowy.  Pamiętaj, że na początku szczotki z naturalnego włosia (najpopularniejsze są z włosia dzika) mogą trochę elektryzować, ale gdy włosy się przyzwyczają, problem powinien ustąpić.

3. Regularnie dbaj o higienę szczotki.

Zanieczyszczone grzebienie oraz szczotki z czasem stają się siedliskiem bakterii, które mogą bardzo źle działać nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy. Dlatego czyść grzebienie oraz szczotki przynajmniej raz w tygodniu, aby usuwać z nich resztki meszków włosowych, stare włosy oraz kurz. Plastikowe najlepiej umyć wodą z mydłem, a te z naturalnego włosia przetrzeć wacikiem nasączonym spirytusem.

Jak szczotkować włosy?

Najlepiej szczotkować włosy dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Włosy szczotkuj z głową skierowaną w dół, przeczesuyje od szyi, przez boki, do czoła. Rób to bardzo powoli i dokładnie – ma to też być zabieg również relaksacyjny. Na koniec szczotkuj włosy z góry na dół.

Ważne!

Nigdy nie szczotkuj włosów mokrych. Po umyciu włosy należy jedynie rozczesać grzebieniem o szerokich zębach pamiętając, by zacząć od dołu i przesuwać się w kierunku czubka głowy. Włosy trzeba rozczesywać delikatnie, aby ich nie połamać, można wykorzystać odżywki, które ułatwiają rozczesywanie.

Inne powody wypadania włosów

Czyników, mających wpływ na wypadanie włosów jest na prawdę wiele. Szczotkowanie włosów nie jest jednym z nich! Pomijając już kwestię genetyki, trzeba mieć także na uwadze ogromne znaczenie diety, która powinna być zbilansowana. Regularnie dostarczaj organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak:

białko,

witaminy,

sole mineralne.

Zrezygnuj też z nadmiaru tłuszczu zwierzęcego, który osłabia mieszki włosowe.

Ogranicz też kawę i cukier, które również wpływają drażniąco na cebulki.

Włosom nie sprzyjają też radykalne diety – cud. Gwałtowne odchudzanie na pewno osłabi kondycję Twoich kosmyków. Postaw raczej na dobrze zbilansowaną, mądrą dietę, a po kilu miesiącach zobaczysz efekty. 

Dieta wpłynie pozytywnie na stan Twoich włosów już po kilku tygodniach, oczywiście pod warunkiem, że równolegle z nią będziemy także stosować kosmetyki pielęgnujące włosy.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Dlaczego włosy nie rosną? 5 możliwych powodów

Wiele kobiet boryka się z różnymi problemami dotyczącymi włosów. Tobie także na pewno zależy na tym, aby cieszyć się piękną, gęstą fryzurą. Być może od dłuższego czasu starasz się zapuścić włosy, ale póki co efekty trudno uznać za spektakularne. Zastanawiasz się, co zrobić, żeby włosy rosły szybciej? Przede wszystkim przyjrzyj się przyczynom osłabionego wzrostu Twoich kosmyków. Powody wolnego lub niezauważalnego wzrostu włosów mogą być różne, ale najczęściej obserwuję  5 przyczyn takiego stanu rzeczy.

Rozdwojone, kruszące się końcówki

Typowa cecha osłabionych, zniszczonych włosów. W takiej sytuacji trudno oczekiwać, że kosmyki będą rosnąć w szybkim tempie. Końcówki, których łuski są mocno rozchylone, mają tendencję do kruszenia się, a w konsekwencji do odpadania. Najczęściej wina leży po stronie wieloletniej koloryzacji, a także rozjaśniania i stosowania nieodpowiednich kosmetyków. Co można na to poradzić? Jedynym wyjściem jest wizyta u fryzjera, który podetnie końcówki lub, jeśli proces niszczenia jest zaawansowany, mocno skróci pasma. To uchroni włosy przed dalszą degradacją i umożliwi im swobodny wzrost.

Zbyt częste podcinanie

Zdrowy włos rośnie w tempie około 1-2 centymetrów na miesiąc. Jeśli więc odwiedzasz salon fryzjerski co miesiąc i za każdym razem zlecasz podcięcie końcówek, to nic dziwnego, że nie możesz zaobserwować istotnego przyrostu pasm. Najlepszym,  co możesz zrobić, żeby włosy szybciej rosły to ograniczyć częstotliwość ich podcinania.

Uwarunkowania genetyczne

Włosy rosną zgodnie ze swoim naturalnym cyklem. U jednych szybciej, u drugich dużo wolniej. Genetyki nie da się na dłuższą metę oszukać. Jeśli Twoi rodzice nigdy nie mieli bujnych czupryn, to w Twoim przypadku prawdopodobnie będzie podobnie. Możesz stosować dobrej klasy środki pielęgnacyjne, wzbogacić dietę i bardzo dbać o kosmyki, jednak pewnej granicy długości pasm i tak nie przekroczysz. Szczególnie dotyczy to osób o naturalnie kręcących się włosach, które zawsze wydają się krótsze niż w rzeczywistości.

Stan skóry głowy

Typowym powodem, dla którego włosy nie rosną, bywają różne schorzenia skórne. Skóra głowy jest pośrednikiem w dostawach składników odżywczych do pasm. Jeśli jest w złym stanie, to nic dziwnego, że włosy rosną w bardzo wolnym tempie lub wcale. Zalecam więc wizytę w klinice trychologicznej. Specjalista dokładnie oceni kondycję Twojej skóry głowy i być może rozpozna jakieś schorzenia czy nadmierną produkcję sebum (nadmiar łoju osłabia włosy i powoduje ich przyspieszone wypadanie).

Łysienie

Wymieniam je na końcu, ale to właśnie różne postaci łysienia mają często decydujący wpływ na zahamowanie wzrostu włosów, a w konsekwencji ich wypadanie. Jeśli zauważyłaś, że codziennie wyciągasz z odpływu prysznica całe pukle martwych kosmyków, jest to wyraźny sygnał, aby skonsultować się z trychologiem. Przyczyny łysienia mogą być bardzo różne, a szybka reakcja i odpowiednie leczenie są podstawą spowolnienia tego procesu.

Spory wpływ na tempo wzrostu włosów ma także wiek. Jeśli przekroczyłaś już 30. rok życia, to Twoje pasma niestety rosną znacznie wolniej niż w okresie nastoletnim. W jaki sposób skutecznie przyspieszyć porost włosów? Zapraszam Cię do lektury mojego artykułu na ten temat.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Alternatywa dla chemicznego rozjaśniania 

Jeśli chcesz delikatnie rozjaśnić włosy, wcale nie musisz iść do fryzjera czy sięgać po chemiczne specyfiki (których nieumiejętne użycie może być groźne). Z powodzeniem zrobisz to przy pomocy powszechnie dostępnych produktów. Poznaj 5 domowych sposobów na rozjaśnienie włosów i wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Miód + oliwa z oliwek

Bardzo prosty i skuteczny sposób. Wykonaj miksturę na bazie obu tych produktów w proporcji pół na pół. Ilość specyfiku powinna wystarczyć do pokrycia całych włosów. Zacznij od delikatnego zwilżenia pasm, a następnie nałóż domową miksturę i zostaw na około pół godziny (lub dłużej, jeśli oczekujesz silniejszego rozjaśnienia). Po skończonej kuracji umyj głowę delikatnym szamponem.

Cynamon

Cynamon ma właściwości rozjaśniające włosy i był w tym celu stosowany już przez nasze babcie. Ty zdecyduj się na nowoczesną metodę jego nałożenia. Odrobinę cynamonu dodaj do odżywki do włosów i nałóż maź na pasma, pomagając sobie przy tym grzebieniem lub pędzelkiem do koloryzacji. Następnie przykryj głowę czepkiem kąpielowym i zostaw na około 4-5 godzin. Po wszystkim umyj włosy zwykłym szamponem. Efekt będzie znakomity.

Witamina C

Tabletki z witaminą C kupisz w każdej aptece. Wybierz takie o wielkości 500mg. Pokrusz je i wymieszaj z odrobiną szamponu. Gotową miksturę nałóż na zwilżone włosy, a następnie przykryj głowę czepkiem kąpielowym. Zostaw na około godzinę, ale jeśli tylko poczujesz np. szczypanie czy swędzenie, od razu zmyj maź.

Sok z cytryny

Także może skutecznie rozjaśnić pasma. Wystarczy spryskać nim włosy, ale dobrze jest dodać do niego odrobinę odżywki lub miodu – dzięki temu zniwelujesz efekt przesuszenia kosmyków. Po nałożeniu soku idź na krótki spacer w słońcu, a po powrocie umyj głowę zwykłym szamponem.

Płukanka z rumianku

Rumianek ma właściwości rozjaśniające kosmyki, ale najlepsze efekty przyniesie jego zastosowanie na włosach blond. Wówczas można liczyć na rozjaśnienie o 1-2 tony. Jeśli jesteś brunetką, to możesz się spodziewać pojawienia się na pasmach pięknych, miedzianych refleksów. Aby wykonać płukankę potrzebujesz kilku torebek rumianku do zaparzania. Po ostygnięciu umyj włosy tak przygotowanym naparem, ale nie spłukuj. Odczekaj około 15-20 minut i wtedy spłucz włosy letnią wodą. Najlepsze efekty przyniesie powtarzanie płukanki przez kilka tygodni.

Pamiętaj, aby po każdym wykorzystania każdego z domowych sposobów na rozjaśnianie włosów odczekać z oceną efektów. Pozwól włosom wyschnąć naturalnie, ułóż fryzurę i dopiero wtedy sprawdź,  jaki stopień rozjaśnienia udało Ci się uzyskać. Nawet w stosowaniu domowych sposobów trzeba zachować umiar.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Włosy łamią się z wielu, różnych przyczyn. Nadmiernie obciążanie ich rożnego rodzaju preparatami, inwazyjną koloryzacją czy nadmiernym używaniem sprzętów fryzjerskich może przyczynić się do zwiększenia łamliwości włosów.

Do łamliwości włosów mogą również prowadzić zabiegi przeprowadzane samodzielnie w warunkach domowych. Szczególnie osoby nie mające w tej kwestii doświadczenia mogą bardzo przyczynić się do osłabienia konstrukcji włosów. Mam na myśli nie tylko przeprowadzanie dekoloryzacji, czy trwałej ondulacji, ale także zbyt częste stosowanie sprzętu fryzjerskiego, np. prostownic, lokówek i innych podobnych sprzętów.

Zabiegi osłabiające włosy

Okazuje się, że i koloryzacja może powodować łamliwość włosów, szczególnie, jeśli włosy poddawane są rozjaśnianiu. Ciemna farba czyni w strukturach włosowych nieco mniejsze szkody, ale ciągle jest spora ingerencja. Dlatego po koloryzacji koniecznie używaj kosmetyków pielęgnacyjnych, aby przywrócić fryzurze naturalny wygląd, a włosom potrzebną moc.

Koloryzacja blond

Włosy poddawane farbowaniu na bardzo jasny blond cierpią najbardziej. Dlatego, jeśli zastanawiasz się po raz pierwszy nad radykalną zmianą koloru, zamiast platyny wybierz stopniowy balejaż, po którym włosy nie wyglądają zniszczone. Po takim zabiegu, kosmyki szybciej się zregenerują.

Podczas farbowania włosów zostaje zniszczona otoczka włosa F. Ta warstwa nazywana jest przez fachowców warstwą lipidową i odpowiada za ochronę przed uszkodzeniami włosów. Zatem, włosy farbowane są pozbawione swojej naturalnej powłoki ochronnej, a co za tym idzie – narażone na dodatkowe zniszczenia przez czynniki zewnętrzne takie, jak słońce, wiatr, deszcz i inne.

Stosowanie pielęgnacyjnych kosmetyków z recepturą specjalnie do włosów farbowanych, pomaga chronić je przed pogorszeniem wyglądu. Mogą mieć on właściwie każdą postać, a im lepiej dobrany zestaw pielęgnacyjny, tym lepsza kondycja włosów. Przydadzą się zatem maski, kremy, płyny zwiększające objętość oraz poprawiające intensywność koloru. Należy je nakładać po każdym myciu włosów, żeby kosmyki były lepiej odżywione.

Ostrożność w dobieraniu środków

Wiele kobiet, nieświadomych tego, że koloryzacja może powodować łamliwość włosów, dla podniesienia efektu  decyduje się czasami na przedłużenie czasu pozostawiania farby na głowie. To błąd. Jeśli farbujesz włosy w domu, zawsze powinnaś wnikliwie czytać etykiety dołączone do opakowania i stosować się do jej zaleceń. Jest tam dokładnie napisane, ile minut farba powinna być na naszych włosach.

Dłuższe przetrzymywanie preparatu na głowie jest niedopuszczalne i nic nie da – kolor nie będzie ani ładniejszy ani bardziej intensywny. Z kolei skutki mogą być całkowicie odwrotne – włosy będą osłabione i łamliwe.

Zazwyczaj procesy farbowania dzieli się na kilka etapów i w zależności od tego, jaka intensywność koloru nas interesuje, wybieramy właściwy przedział. Trzeba także zachować proporcje w rozcieńczaniu farby za pomocą wody utlenionej. Jedynie ścisłe stosowanie się do instrukcji przygotowania mieszanki do farbowania pozwoli w pełni cieszyć się wymarzonym kolorem.

Prawda jest jednak taka, że każda farba działa niekorzystnie na włosy, bo burzy ich naturalną warstwę ochronną. Ciemne farby nie mają aż tak destrukcyjnego wpływu na strukturę włosa, jak farby jasne, czy rozjaśniacze.

Jak zatem farbować włosy zniszczone? Na to pytanie odpowiadam w osobnym artykule, zapraszam do przeczytania.

Szaleństwo barw u nastolatków – byle kontrolowane

Wśród młodzieży od wielu już lat panuje moda na szalone koloryzacje włosów. O ile samo stosowanie tonera bezpośrednio na włosy nie szkodzi im zanadto, o tyle połączenie tonera z utlenionymi uprzednio włosami stanowi mieszankę dla zdrowia włosów zdecydowanie „wybuchową”.

Włosy nastolatka są szczególnie podatne na działanie czynników z zewnątrz, dlatego trzeba szczegółowo zadbać o ich pielęgnację, bardziej, niż o pielęgnację włosów dorosłej kobiety czy mężczyzny. Zbyt intensywne utlenianie włosów u nastolatka może sprawić, że włosy zaczną wypadać .

Zakłady fryzjerskie oferują niezliczone formy farbowania włosów i tylko od Cienbie zależy na jakią opcję się zdecydujesz. Pamiętaj jednak, by wybierać rozsądnie, bo koloryzacja może zniszczyć nasze włosy a także podrażnić delikatną skórę na głowie. Raz naruszona struktura włosa może być trudna i czasochłonna do odbudowania.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Odżywka to odżywka? 

Wcale nie! Na rynku jest ogromny wybór specyfików, które są przeznaczone do różnych typów włosów. Z tego wynikają różnice w ich składzie. Zanim więc sięgniesz po pierwszą lepszą odżywkę i będziesz narzekać na jej nieskuteczność, przeczytaj nasz poradnik. Pomożemy Ci dobrać odpowiednią odżywkę do typu Twoich włosów.

Odżywki do włosów normalnych

Wydaje Ci się, że Twoje włosy nie mają żadnych szczególnych wymagań? To tylko złudzenie. Jeśli masz kosmyki normalne, ani przetłuszczające się, ani przesuszające, musisz starać się zachować tę równowagę na swojej głowie. Jak to zrobić? Sięgając po odżywkę nawilżającą. Nawilżanie włosów normalnych jest kluczowe. Łatwo bowiem doprowadzić do sytuacji, w której kosmyki traktowane zbyt agresywnymi kosmetykami zaczną się przesuszać.

Rada:

Jeśli masz włosy normalne, sięgaj po odżywkę nawilżającą bez spłukiwania, z dużą zawartością aloesu i oleju arganowego.

Odżywki do włosów mieszanych z tendencją do przetłuszczania

To takie włosy, o które dość trudno jest zadbać. Z prostej przyczyny: mogą one potrzebować zarówno kosmetyków do pielęgnacji kosmyków przetłuszczających się, jak i przesuszających. Nadmiar łoju najczęściej pojawia się u nasady, z kolei na końcówkach mamy do czynienia z prawdziwą suszą. Dlatego dobrze jest wybrać odżywkę o właściwościach silnie nawilżających – pamiętaj bowiem, że nadmierne wydzielanie sebum jest reakcją organizmu na… przesuszenie skóry głowy.

Rada:

Jeśli masz włosy mieszane z tendencją do przetłuszczania – stosuj odżywkę nawilżającą do włosów suchych bez spłukiwania, a końcówki kosmyków dodatkowo zabezpieczaj emolientami.

Odżywki do włosów kręconych

Twoje naturalne loki wyglądają pięknie, ale niestety kręcące się włosy mają dużą tendencję do przesuszania, a wręcz puszenia się. Nic więc dziwnego, że polecam Ci stosowanie odżywki silnie nawilżającej. Nie tylko nada ona włosom blask, ale także doda im elastyczności. Jeśli Twoje kosmyki są do tego bardzo grube, to niezłym pomysłem będzie wręcz sięgnięcie po odżywkę do włosów odwodnionych.

Rada:

Jeśli Twoje włosy są kręcone poszukaj odżywki z dużą zawartością humektantów i protein.

Odżywki do włosów cienkich

Cienkie włosy z reguły nie prezentują się zbyt okazale, dlatego bardzo złym pomysłem jest ich dodatkowe obciążanie. Zdecyduj się więc na odżywkę pozbawioną silikonów i olejów, najlepiej aplikowaną tylko na same końce – szczególnie, jeśli włosy mają tendencję do przetłuszczania się.

Rada:

Jeśli masz cienkie włosy wybieraj odżywki bardzo delikatne, najlepiej o konsystencji mleczka, do spłukiwania, dobrze nawilżające.

Odżywki do włosów suchych

Oczywiście takie włosy przede wszystkim trzeba intensywnie nawilżyć i wzmocnić. Jeśli masz suche kosmyki, wówczas zalecam nakładanie odżywki nawet codziennie, a przynajmniej po każdym myciu głowy.

Rada: 

Jeśli masz suche włosy, zdecydowanie postaw na odżywkę silnie nawilżającą, która dodatkowo wzmocni strukturę Twoich włosów i doda im blasku oraz je wygładzi. Najczęściej taki kosmetyk jest oznaczony, jako polecany do włosów zniszczonych.

Pamiętaj także o prawidłowej aplikacji odżywki. Jeśli stosujesz kosmetyk do spłukiwania (takie odżywki mają większą zawartość substancji aktywnych), wówczas zrób to chłodną wodą. Jeśli natomiast chcesz nałożyć odżywkę bez spłukiwania, to wcześniej dobrze odsącz wodę z włosów.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Kiedyś o mężczyznach dbających o swoje włosy mówiło się obraźliwie, że są zniewieściali. Dziś nawet nie wypada tak pomyśleć. Facet, który ma świadomość swojego stylu i potrafi go wyrazić zadbaną fryzurą, jest nowoczesny, seksowny, bardzo męski. Dbanie o włosy to nie tylko nakładanie na nie żelu czy pasty, ale przede wszystkim przykładanie się do ich prawidłowej pielęgnacji. Jak zatem dbać o męskie włosy? Oto naszych 6 praktycznych wskazówek.

6 praktycznych rad

1. Nie podbieraj kosmetyków partnerce

To kardynalny błąd popełniany przez wielu facetów. Pamiętaj jednak, że męskie linie kosmetyków pielęgnacyjnych nie są tylko chwytem marketingowym. Twoja skóra głowy jest znacznie grubsza niż Twojej partnerki, składa się na nią więcej gruczołów łojowych, dlatego produkuje znacznie więcej sebum. Masz więc prawdopodobnie – tak jak większość facetów – problem z przetłuszczającymi się włosami. Musisz więc dobrać kosmetyki pielęgnacyjne, na czele z szamponem, dedykowane męskim włosom z tendencją do przetłuszczania się. Nie wybieraj jednak zbyt agresywnych środków, które nadmiernie przesuszą Twoje kosmyki – efekt będzie odwrotny od zamierzonego (wzmożona produkcja sebum).

2. Nie bój się odżywek

Nie wiadomo dlaczego wielu facetów sądzi, że używanie odżywki do włosów jest niemęskie. Czy Twoje włosy różnią się czymś od włosów Twojej partnerki?

Trochę tak, ale mają bardzo podobne potrzeby i na pewno wymagają intensywnego odżywienia. Pamiętaj jednak, aby wybierać odżywkę przeznaczoną do fryzur męskich, najlepiej z dużą zawartością cynku, żelaza i miedzi.

3. Uważaj na produkty typu 2w1

Mycie włosów żelem pod prysznic, jest to szybkie i wygodne, a także ekonomiczne. Niestety, z reguły taki żel nie służykosmykom. Po pierwsze zawarte w nim detergenty mogą podrażniać skórę głowy i wywoływać łupież, a po drugie mają właściwości przesuszające – jak już wiesz nadmiernieprzesuszona skóra produkuje większe ilości sebum, co w prostej linii prowadzi do problemu przetłuszczania się włosów. 

4. Odpowiednie środki do stylizacji

Naprawdę nie jesteś skazany tylko na żel, szczególnie w sytuacji, gdy efekt mokrych włosów nie jest pożądany. Najlepiej będzie, jeśli w Twojej szafce łazienkowej znajdzie się jeszcze wosk (do delikatnego zaznaczenia fryzury) oraz szalenie modna pasta o dwóch efektach: matowym i nabłyszczającym. Pasta w odróżnieniu od żelu nie skleja włosów i sprawia, że fryzura prezentuje się bardzo elegancko, „w starym stylu”.

5. Myj włosy w letniej wodzie

To dobry „trik” na uśpienie gruczołów łojowych. Ciepła czy gorąca woda zmusza je do aktywnego wydzielania sebum, co oczywiście nie jest pożądane. Co jakiś czas pamiętaj o tym, by myć głowę  dwukrotnie, co pozwoli Ci pozbyć się wszystkich zanieczyszczeń oraz nadmiaru łoju. Po myciu pozwól włosom wyschnąć naturalnie, nie używaj suszarki, nie wycieraj głowy energicznie ręcznikiem. To nie służy kosmykom.

6. Dieta

To bardzo niedoceniany, a niezwykle istotny element prawidłowego pielęgnowania męskich włosów. Chodzi nie tylko samo odżywianie, lecz całościowy – higieniczny styl życia. Pamiętaj, że stan włosów zawsze odzwierciedla to, w jakiej formie jest Twój organizm. Jeśli są zniszczone, wypadają garściami, być może wysyłają Ci sygnał, że w Twojej diecie brakuje istotnych elementów. Może przeżywasz zbyt duży stres? Może zamiast pójść na spacerwolisz spędzać czas na kanapie? Zastanów się nad tym i zmień tryb życia na aktywny i zdrowy. W diecie sprzyjającej pięknym włosom nie może zabraknąć ryb, jaj, warzyw i owoców, ale także mięsa, bogatego w podstawowy budulec kosmyków, czyli miedź i cynk.

Pamiętaj, że Twoje włosy świadczą o Tobie. Zaniedbane, potargane, rzadko widzące nożyczki fryzjerskie, będą prezentować się źle, a Twojego wizerunku nie poprawią nawet najlepsze cięcia.

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Wypadanie włosów u nastolatków jest bardzo częstą przypadłością. Nie dotyka ono każdego młodego człowieka, dermatolodzy jednak potwierdzają, że często zgłaszają się do nich bardzo młode osoby, które skarżą się na zbytnia utratę włosów.

Faktem jest, że w zdecydowanej większości przypadków nastolatki nie mają się czym martwić. Owszem, młodzież ma tendencję do wyolbrzymiana swoich problemów, ale to, że ktoś traci względnie dużo włosów wcale nie oznacza, że postępuje u niego łysienie. Wypadanie kosmyków u nastolatków ma podłoże naturalne i niemal zawsze jest związane z czynnikami hormonalnymi.

Wypadanie włosów u nastolatków – czy jest się czym martwić?

Klucz do zrozumienia tego problemu tkwi w istocie dojrzewania. Chłopiec czy dziewczynka, którzy w szybkim tempie stają się mężczyzną i kobietą, nawet nie zdają sobie sprawy, jak potężna burza hormonów panuje w tym okresie w ich organizmie. A to właśnie hormony są w dużej mierze odpowiedzialne za kondycję ciała, w tym włosów. U osób dojrzewających praktycznie zawsze występują konkretne problemy związane z cerą i kosmykami – niekoniecznie musi to być wypadanie włosów, może chociażby ich nadmierne przetłuszczanie się.

Przeczytaj więcej o problemach z włosami w okresie dojrzewania. 

Czy istnieją skuteczne sposoby walki z naturalnymi objawami dojrzewania?

Nie. Ten czas trzeba po prostu przetrwać, a w trosce o swoje włosy i ich efektowny wygląd warto np. częściej myć głowę dobrymi szamponami i co jakiś czas aplikować odżywkę wzmacniającą.

Inną popularną przyczyną, dla której obserwujemy wypadanie włosów u nastolatków, jest zła dieta. Ogromny wpływ na przerzedzenie włosów ma również stres, który młodym ludziom może towarzyszyć w nadmiarze. Odporność psychiczna nastolatków jest bardzo ograniczona, a włosy fatalnie reagują na przewlekłe objawy stresu. Jeśli zatem na co dzień towarzyszy Ci wysoki poziom lęku i zdenerwowania, spróbuj z tym powalczyć. Pomocna na pewno będzie rozmowa z rodzicami, być może wspólnie podejmiecie decyzję o wizycie u psychologa?

W ogromnej większości przypadków wypadanie włosów u nastolatków ma na szczęście charakter przejściowy. Po wyregulowaniu poziomu hormonów w organizmie sytuacja powinna wrócić do normy.

A gdy włosy nadal wypadają?

Kiedy wypadanie włosów nie zmniejszy się wraz z zakończeniem okresu dojrzewania, prawdopodobnie źródło problemu jest głębsze. W takim przypadku, pierwsze kroki skieruj do specjalistycznego gabinetu trychologicznego. Kupowanie przypadkowych środków i suplementów diety nie jest najlepszym pomysłem.