Wpis

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Gumki do włosów są prostym, tanim i szybkim sposobem na stworzenie wygodnej fryzury. Większość pań lubi je stosować, ponieważ są bardzo praktyczne. Sprawdzają się na siłowni, podczas spaceru, wykonywania domowych obowiązków – są bardzo uniwersalne. Jest tylko jeden problem, o którym prawdopodobnie słyszałaś. Stosowanie gumek nie służy włosom. Czy dotyczy to również bardzo popularnych gumek Invisibobble i Twistband? Przekonaj się czytając mój poradnik.

Invisibobble, czyli gumka przypominająca… przewód telefoniczny

Zacznę od gumki o tajemniczo brzmiącej nazwie Invisibobble. Jej bardzo charakterystyczny kształt, przypominający przewód telefoniczny, przykuwa wzrok i każe zastanowić się nad tym, co producent miał na myśli.

Nietypowy jak na gumkę do włosów kształt jest zabiegiem nie tylko estetycznym. Struktura przewodu sprawia, że związane w kucyk kosmyki nie są tak naciągnięte u nasady, jak w przypadku zwykłej gumki frotki, a tym bardziej recepturki (której stosowanie bardzo Ci odradzam). Invisibobble bardzo dobrze wiąże włosy, ponieważ pasma zostają zablokowane pomiędzy spiralkami. Nie ma zatem potrzeby ich dokładnego ściśnięcia. Jest to korzystne dla włosów, szczególnie osłabionych i z tendencją do wypadania.

Atutem gumki Invisibobble jest to, że można przy jej pomocy stworzyć bardzo ciekawe stylizacje. Sama gumka również prezentuje się efektownie i może stać się wyrazistym elementem luźnego looku.

Zalety gumki Invisibooble

Nie wyrywa włosów przy ściąganiu

Nie powoduje tak silnego bólu jak zwykła gumka frotte

Bardzo dobrze utrzymuje włosy w kucyku lub koku

Efektowny wygląd

Nie ściska włosów

Wady gumki Invisibooble:

Wysoka cena (kilkakrotnie wyższa niż w przypadku zwykłych gumek frotte)

Gumka nie sprawdzi się do związywania wąskich warkoczyków

Twistband – to na pewno gumka?

Gumki Twistband to jedna z najciekawszych propozycji dla długowłosych pań. Charakterystyczna, kolorowa tasiemka na pierwszy rzut oka w ogóle nie przypomina gumki, ale totylko złudzenie. Twistband bardzo dobrze radzi sobie z wiązaniem włosów i utrzymywaniem ich na miejscu, jednocześnie nie powodując ich osłabienia.

Gumki Twistband wyróżniają się znaczną szerokością oraz elastycznością. Można przy ich pomocy związać nawet pokaźne pasmo włosów i w tej roli sprawdzają się najlepiej. W przypadku cieńszych kucyków czy warkoczy tasiemka jednak mocno się odznacza, co może być ciekawym pomysłem na stylizację, ale nie na każdą okazję.

Szeroka gumka w miękkim, materiałowym oplocie nie niszczy włosów, nie wyrywa ich i nie naciąga. To duży atut, ponieważ noszenie Twistband nie powoduje także bólu.

Zalety gumki Twistband:

Brak twardych elementów, które mogłyby uszkadzać włosy

Szeroka tasiemka nie ściąga włosów tak mocno, jak np. gumka recepturka

Duża elastyczność – można związać nawet duże pasmo włosów bez obaw o trwałość fryzury

Nie powoduje bólu

Nie szarpie i nie ciągnie włosów

Nie powoduje wyrywania włosów podczas ściągania

Efektowny wygląd – wiele wersji kolorystycznych do wyboru

Wady gumki Twistband:

Oryginalne gumki Twistband są bardzo drogie

Gumka nie nadaje się do eleganckiej stylizacji

Czy Invisibobble i Twistband to najlepsze gumki do włosów na rynku? Trudno to jednoznacznie ocenić. W porównaniu do zwykłych gumek frotte, a tym bardziej recepturek, obie te propozycje na pewno się wyróżniają. Są bezpieczniejsze dla włosów (szczególnie Twistband), choć z uwagi na dość wysokie ceny raczej pozostaną tylko ciekawostkami.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Odżywki do włosów to prosty i bardzo skuteczny sposób na poprawienie kondycji pasm. Są dostępne w każdej drogerii, łatwe w aplikacji i niezbyt drogie. Z pewnością spotkałaś się jednak zrozróżnieniem na odżywki do spłukiwania i te bez spłukiwania. Który produkt będzie lepszy dla  Twoich włosów? Przeczytaj mój poradnik.

Odżywki do spłukiwania – produkt do kompleksowej pielęgnacji

Odżywki do spłukiwania są najpopularniejszymi kosmetykami pielęgnacyjnymi. Jak sama nazwa wskazuje, środek aplikuje się na świeżo umyte włosy, zostawia na nich na kilka minut, a następnie spłukuje. Ten krótki czas wystarczy, aby zawarte w odżywce składniki wniknęły w strukturę włosów i właściwie je odżywiły.

Podczas mycia głowy ciepłą wodą łuski się rozchylają, co ułatwia penetrację m.in. protein i keratyny. Po spłukaniu skalpu i włosów chłodną wodą łuski się domykają, dzięki czemu efekt odżywienia utrzymuje się nieco dłużej.

Odżywki do spłukiwania mają tę przewagę nad produktami bez spłukiwania, że zwykle zawierają znacznie więcej składników odżywczych. Są także bardziej wydajne. Polecam je szczególnie paniom, których pasma mają tendencję do przetłuszczania lub są bardzo osłabione. Odżywka spłukana kilka minut po aplikacji nie obciąża tak kosmyków, nie potęguje więc efektu przetłuszczenia.

Zalety odżywek do spłukiwania:

Łatwa aplikacja

Wysoka zawartość składników odżywczych

Nie obciążają włosów

Mogą być alternatywą dla szamponów

Znacznie lepsze dla włosów przetłuszczających się i osłabionych

Duża wydajność

Wady odżywek do spłukiwania:

Aplikacja wymaga więcej czasu, co jest kłopotliwe, szczególnie rano

Rada

Odżywka do spłukiwania może także zastąpić szampon do włosów. Nie pieni się tak silnie i nie ma takich właściwości myjących, jednak dość dobrze radzi sobie z odświeżeniem niezbyt zabrudzonych kosmyków.

Odżywki bez spłukiwania – ogromna wygoda

Pojawienie się na rynku odżywek bez spłukiwania było odpowiedzią na potrzeby pań żyjących w biegu, które nie mają dość czasu, aby kompleksowo zadbać o swoje włosy, przynajmniej na co dzień. Zawsze porównuję ten produkt do batonika – zaspokoi głód, ale nie zastąpi obiadu. Nie oznacza to wcale, że nie polecam stosowania odżywek bez spłukiwania. Doceniam ich uniwersalność, wygodę oraz dość dobre właściwości odżywcze. Na dłuższą metę taka odżywka nie powinna jednak być substytutem kosmetyku do spłukiwania, a tym bardziej maski odżywczej. Największą zaletą odżywek bez spłukiwania jest to, że można ich używać nawet tuż przed wyjściem z domu. Jeśli rano masz mało czasu na pielęgnację włosów, sięgnij po odżywkę w sprayu lub w kremie, zaaplikuj ją na pasma, przeczesz i biegnij do pracy. Twoje włosy będą wyglądać bardzo dobrze, jednak nie zostaną odżywione kompleksowo – musisz zdawać sobie z tego sprawę!

Zalety odżywek bez spłukiwania:

Duża oszczędność czasu

Bardzo łatwa aplikacja

Ułatwiają układanie fryzury i rozczesywanie włosów

Można je aplikować w dowolnej sytuacji, również w ciągu dnia

Wady odżywek bez spłukiwania:

Zawierają mniej składników odżywczych

Mogą obciążać pasma, szczególnie osłabione i przetłuszczające się

Mogą wzmagać efekt przetłuszczenia włosów

Są mniej wydajne niż odżywki do spłukiwania

Rada

Pamiętaj, że odżywki bez spłukiwania nie powinno się nakładać na całkowicie suche włosy. Lepiej jest je wcześniej zwilżyć, a po aplikacji odżywki podsuszyć pasma. Odżywki bez spłukiwania zawierają składniki odżywcze w mniejszym stężeniu. Jest w nich nieco więcej wody, która ułatwia aplikację (szczególnie w produktach w sprayu). Jeśli jednak Twoje włosy są osłabione, łamliwe lub przetłuszczają się, wówczas odżywka bez spłukiwania nie będzie Twoim sprzymierzeńcem. Może nadmiernie obciążać pasma, szczególnie jeśli zawiera silikony.

Podsumowanie będzie krótkie: jeśli zależy Ci na kompleksowym odżywieniu włosów, które są zniszczone i potrzebują zaawansowanej pielęgnacji, stosuj odżywkę do spłukiwania lub maskę. Jeśli natomiast masz niewiele czasu, a przy tym nie narzekasz na kondycję pasm, możesz wybraćodżywkę bez spłukiwania, jednak tylko w formie uzupełnienia pielęgnacji. Wówczas przynajmniej raz w tygodniu nałóż na włosy maskę odżywczą (może być domowa), która kompleksowo uzupełni niedobory protein i minerałów Twoich pasm.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Henna to bardzo popularny sposób na zmianę koloru włosów, ale także brwi. Zabieg z użyciem farby ziołowej cieszy się dużym powodzeniem pań, choć jego efekty nie zawsze są dobre. Klasycznym problemem są zbyt ciemne brwi po hennie. Na szczęście nie jest to powód do paniki – są sposoby, aby sobie z tym szybko poradzić. Przeczytasz o nich w moim dzisiejszym wpisie.

Dlaczego brwi po hennie są zbyt ciemne?

Wina z reguły leży po stronie osoby, która wykonywała zabieg. Najczęściej przyczyną takiego stanu rzeczy jest niewielkie doświadczenie. Warto wiedzieć, że wbrew krążącej opinii, zbyt ciemne brwi mogą wyjść nawet po tzw. hennie żelowej. Henna farbuje włosy na czarno, ale nie od razu. Niedoświadczona kosmetyczka czy przyjaciółka może o tym nie wiedzieć i po zaaplikowaniu pierwszej porcji specyfiku stwierdzić, że brwi nie są jeszcze dostatecznie czarne. Nałożenie kolejnej warstwy spowoduje wówczas, że włoski zyskają bardzo głęboki odcień czerni, co w połączeniu z jasną cerą będzie wyglądać źle.

Co robić?

Jest kilka sposobów na uratowanie swojego wyglądu po nałożeniu zbyt ciemnej henny na brwi. Poznaj te najskuteczniejsze:

Szorowanie mydłem i wodą – najprostsza i zaskakująco efektywna metoda. Najlepiej działa, jeśli zastosuje się ją bezpośrednio po nieudanym zabiegu.

Płyn do demakijażu – sięgnij po niego, jeśli od zabiegu minęło nieco więcej czasu. Płyn bez trudu rozjaśni kolor o kilka stopni.

Pianka do golenia dla mężczyzn – nietypowy, ale także dość skuteczny sposób. Nałóż piankę na brwi i zostaw na kilkanaście minut. Zawarte w piance składniki rozjaśnią hennę.

Płyn do usuwania henny – najczęściej wykorzystuje się go do zmywania henny ze skóry, ale w kryzysowej sytuacji może także posłużyć do rozjaśnienia brwi.

Wykonanie tego zabiegu lepiej zlecić kosmetyczce.

Odradzam Ci natomiast sięganie po chusteczki do zmywania farby do włosów – są nasączone dość drażniącym płynem, który nie powinien mieć kontaktu ze skórą, a tym bardziej w okolicach oczu.

Jak widzisz zbyt ciemne brwi po hennie nie są powodem do paniki. Można sobie z tym poradzić bez większego trudu. Pamiętaj również, aby przed poddaniem się zabiegowi nakładania henny na brwi, dokładnie wytłumaczyć kosmetyczce, o jaki efekt Ci chodzi. Pozwoli to uniknąć nieporozumień i rozczarowań.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów, często zupełnie od siebie różnych. Stres, zła dieta, nieodpowiednie kosmetyki, uwarunkowania genetyczne, wiek, nawet pora roku – to wszystko może powodować nadmierną utratę kosmyków. Taki objaw zawsze jest powodem do niepokoju i powinien zmobilizować do sprawdzenia, czy organizm funkcjonuje prawidłowo. Wielokrotnie byłam też pytana, czy wypadanie włosów może być objawem anemii?

Anemia to bezpośrednie zagrożenie dla organizmu

Na początek wyjaśnię, czym właściwie jest anemia. Lekarze nazywają ją niedokrwistością. Jest to objaw niedoboru czerwonych krwinek, hemoglobiny oraz żelaza.

Anemia to dość powszechna przypadłość współczesnych ludzi. Szacunkowo cierpi na nią nawet 25% naszego społeczeństwa. Czym jest to spowodowane? W zdecydowanej większości przypadków złą dietą i niską higieną życia. Nadużywanie kawy i herbaty, brak ruchu, ale też nadmierny wysiłek fizyczny, ubogi jadłospis – to najczęstsze przyczyny. W grę mogą jednak wchodzić także różne choroby wywołujące krwotoki. Przejściowa anemia przytrafia się również obficie miesiączkującym kobietom oraz karmiącym matkom.

Anemia powoduje osłabienie organizmu. Pojawiają się zawroty głowy, przemęczenie. Jeśli ten stan będzie się przedłużać, może być bezpośrednim zagrożeniem dla życia.

Objawy anemii

Anemię można łatwo rozpoznać, a przynajmniej ją podejrzewać. Klasycznymi objawami są:

Chroniczne zmęczenie

Bladość skóry

Bladość spojówek

Pogorszenie stanu cery i paznokci

Wypadanie włosów i ich nadmierna łamliwość

Pamiętaj

Norma wskazuje, że w zdrowym organizmie powinno być od 40 do 160 jednostek żelaza w litrze krwi. Niższy poziom wskazuje na anemię.

Anemia powoduje łysienie

Jak widzisz anemia ma bezpośredni związek z kondycją pasm. Jeśli w organizmie brakuje żelaza, a poziom hemoglobiny spada poniżej bezpiecznego poziomu, włosy natychmiast na to reagują. Dlaczego wypadają? Ponieważ nie są odpowiednio odżywione. Organizm walcząc o przetrwanie w pierwszej kolejności transportuje składniki odżywcze do kluczowych narządów. Włosy są drugim, a nawet trzecim wyborem. Powoduje to znaczne osłabienie mieszków włosowych i zaburzenie cyklu wzrostu kosmyków, w efekcie czego zaczynają one gwałtownie wypadać.

Leczenie anemii

Najważniejsze jest prawidłowe rozpoznanie przyczyny anemii. Jeśli nie doszło do żadnego urazu lub nie rozwija się choroba, należy przede wszystkim zadbać o dostarczenie organizmowi większej dawki żelaza. Sama dieta nie wystarczy – konieczne będzie sięgnięcie po suplementację, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Pamiętaj

Dla organizmu groźny jest nie tylko niedobór, ale też nadmiar żelaza. Dlatego nie stosuj suplementacji na własną rękę.

Po unormowaniu poziomu żelaza w organizmie warto stosować się do zasad zapobiegania anemii. Zdrowo się odżywiać, unikać morderczego wysiłku, zmienić tryb życia na bardziej aktywny, odstawić kawę, ograniczyć picie herbaty. To przyniesie pozytywne skutki także dla włosów.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Jesienna utrata włosów

Dopuszczalne jest, aby człowiek każdego dnia tracił do 100 włosów. Jesienią w odpływie wanny lub prysznica może ich pojawiać się zdecydowanie więcej. Jeśli źródłem problemu jest ogólne osłabienie organizmu (coraz krótsze dni, mniej słońca, plucha, rozdrażnienie, tęsknota za wakacjami), to nie ma się czym martwić – ten stan minie. Warto oczywiście włosy w tym trudnym okresie odpowiednio wspomóc. Pamiętaj, że latem były one narażone na silne promieniowanie UV, dlatego jeśli ich nie zabezpieczałeś (stosując kremy ochronne i słomkowe kapelusze), to jesienią są prawdopodobnie mocno zniszczone.

Wzmożone wypadanie włosów jest jednak natrualne po wakacjach, o czym możesz przeczytać w osobnym artykule.

Aby włosy czuły się dobrze jesienią, trzeba zwrócić uwagę na kilka aspektów. Pierwszym jest noszenie czapki. Jeśli sięgasz po zbyt ciasną i nieprzepuszczająca powietrza, z pewnością odbije się to na wyglądzie Twoich włosów. Korzystne dla delikatnej struktury kosmyków będą z pewnością czapki wykonane z materiałów naturalnych.

Jeśli jesienią wypada więcej włosów, sięgaj po dobre kosmetyki

Kosmetyków do włosów powinno się oczywiście używać przez cały rok, jednak jesienią warto zwiększyć intensywność ich stosowania. Przede wszystkim sięgaj po odżywki głęboko regenerujące, które pomogą Twoim włosom wrócić do formy po upalnym lecie. Jeśli nie masz zaufania do produktów kosmetycznych, pomyś o rozwiązaniach naturalnych. Twoim włosom bardzo pomogą płukanki i wcierki wykonane na bazie ziół, owoców i wody. Ich przygotowanie jest proste, szybkie, a efekt pielęgnacyjny zawsze znakomity.

Ogromne znaczenie dla kondycji włosów ma także dieta. Szczególnie jesienią, w czasie osłabienia organizmu oraz jego podatności na choroby, musimy jeść dużo owoców i warzyw. Przydadzą się też suplementy diety bogate w żelazo, magnez, cynk i witaminy. Zdecydowanie radzęodstawić lub ograniczyć spożywanie alkoholu i tłustych potraw – nie tylko nie wpływa to dobrze na stan włosów, ale także powoduje przyrost tkanki tłuszczowej – jesienią łatwo się niestety tyje.

Ruszaj się! Jesień to czas, gdy częściej zapadasz w ulubionej kanapie niż wychodzisz z domu. Włosom to niestety nie służy. Jakakolwiek aktywność fizyczna sprawia, że czujesz się lepiej, poprawia Ci się nastrój, pozytywniej patrzysz na życie. Jeśli uprawiasz jogging, spacerujesz z psem lub jeździsz na rowerze, dodatkowo dotleniasz cały organizm, w tym oczywiście skórę głowy.

Jesień to trudny czas dla włosów, ale należy ją bardziej potraktować jako etap, w którym możemy wykazać się większą dbałością o kosmyki i świadomością tego, co jest im najbardziej potrzebne do zdrowego wzrostu. W końcu muszą prezentować się efektownie także w przyszłoroczne wakacje. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Na rynku akcesoriów do pielęgnacji włosów wciąż pojawiają się jakieś nowinki. Jedną z ostatnich jest szczotka Tangle Teezer, która robi prawdziwą furorę na blogach poświęconych modzie i zabiegom kosmetycznym. Nic dziwnego, że jej zakupem interesuje się wiele pań. W dzisiejszym wpisie podpowiem Ci, czy warto w nią zainwestować.

Na czym polega innowacja?

Szczotka Tangle Teezer na pierwszy rzut oka nie wyróżnia się niczym szczególnym. Jednak gdy bliżej się jej przyjrzeć, można zauważyć specyficzny kształt ząbków. Są one wykonane z tworzywa, podobnie jak cała szczotka. Rączka jest ergonomiczna i zapewnia pewny chwyt.

Czy to jednak dostateczny powód, aby wydać na szczotkę kilkadziesiąt złotych?

Według zapewnień producenta szczotka Tangle Teezer ma „odmienić życie” jej posiadaczek. Podobno dzięki niej włosy dużo łatwiej się rozczesują, a także rzekomo nabierają blasku. Jedno z tych twierdzeń jest na pewno prawdziwe. Faktycznie szczotka dobrze radzi sobie ze splątanymi kosmykami, szczególnie długimi. Nie wyrywa ich w takim stopniu, jak chociażby szczotka z metalowymi ząbkami. Nie ma również potrzeby stosowania masek czyolejów, aby ułatwić sobie rozczesywanie pasm.

Co z obiecywanym blaskiem? To raczej chwyt marketingowy. Regularnie szczotkowane włosy zawsze nabierają blasku, ponieważ podczas tej czynności rozprowadza się po nich naturalne sebum – rodzaj szczotki nie ma tutaj większego znaczenia.

Dla kogo?

Szczotka Tangle Teezer bardzo dobrze sprawdzi się u pań, które mają długie, kręcone kosmyki i na co dzień zmagają się z ich rozczesywaniem. Ząbki z tworzywa nie powodują wyrywania włosów, a przynajmniej nie w takim stopniu, jak metalowe. Szczotka jest także dobrym wyborem dla dzieci, które „alergicznie” reagują na czesanie i po prostu nie lubią tej czynności, ponieważ kojarzy im się ona z bólem.

Czy warto?

Opinie na temat są mocno podzielone. Jeśli wcześniej przeglądałaś Internet w poszukiwaniu informacji na temat szczotki Tangle Teezer, to z pewnością trafiłaś na różne blogi i spotkałaś się zarówno z bardzo pozytywnymi, jak i negatywnymi recenzjami. Prawda, tradycyjnie, leży pośrodku.

Taka szczotka na pewno będzie znacznie lepszym wyborem niż grzebień, a tym bardziej szczotka z metalowymi ząbkami. Jednak jeśli na co dzień nie masz problemu  z rozczesywaniem pasm i używasz do tego szczotki z naturalnym włosiem, to z czystym sumieniem możesz zrezygnować z tego zakupu, a zaoszczędzone pieniądze przeznaczyć na dobre kosmetyki do pielęgnacji. 

Pamiętaj, że włosy wymagają codziennego szczotkowania. To, czym to robisz, ma już drugorzędne znaczenie – o ile nie jest to szczotka metalowa.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Pozytywny wpływ sauny na zdrowie jest znany od stuleci. Wysoka temperatura, a następnie schłodzenie ciała, pobudza krążenie, dzięki czemu organizm jest lepiej odżywiony i dotleniony. Sprzyja to skórze, pomaga budować odporność i chronić się przed infekcjami. Teoretycznie – same plusy. Warto jednak wiedzieć, że sauna może mieć bardzo zły wpływ na włosy. Dlatego przed seansem powinnaś odpowiednio zabezpieczyć swoje kosmyki. Polecam Ci maskę do włosów. Przekonaj się, dlaczego.

Sauna nie służy włosom

Szczególnie sauna sucha, w której panuje bardzo wysoka temperatura oraz skrajnie niska wilgotność. W takich warunkach włosy błyskawicznie tracą naturalną wilgoć, co prowadzi do ich przesuszenia i pogorszenia wyglądu. Taki efekt mogą zauważyć przede wszystkim posiadaczki pasm z naturalną tendencją do przesuszania. Jeśli natomiast masz włosy przetłuszczające się, przebywanie w suchej saunie może wzmóc proces produkcji sebum. Gruczoły łojowe są bardzo wrażliwe na wysoką temperaturę. Zbyt częste korzystanie z sauny suchej może też prowadzić do zwiększonej łamliwości włosów oraz do ich wypadania.

Sauna parowa jest nieco bezpieczniejsza dla kosmyków. Panuje w niej niższa temperatura, ale z drugiej strony wilgotność może osiągać nawet 100%. Paradoksalnie to także nie służy włosom i może prowadzić do ich przesuszenia, elektryzowania, puszenia i zmatowienia.

Jeśli chcesz przeczytać więcej o wpływie sauny na kondycję włosów, przeczytaj artykuł poświęcony tej tematyce.

Jak chronić włosy w saunie? Pamiętaj o masce

Istnieje kilka sposobów na zabezpieczenie kosmyków przed niekorzystnymi warunkami panującymi w saunie. Najważniejsze jest ich nawilżenie oraz ochrona przed wysoką temperaturą. W tym celu zalecam Ci zastosowanie maski odżywczej. Dlaczego warto po nią sięgnąć?

Nie tylko z uwagi na bardzo dobre właściwości ochronne, ale też dlatego, że w dobrej masce znajdują się cenne składniki odżywcze. Pod wpływem wysokiej temperatury łuski włosów szeroko się rozchylają, co pozwala wspomnianym składnikom wniknąć głęboko w strukturę kosmyków. W efekcie włosy nie tylko nie zostaną zniszczone, ale wręcz będą wyglądać dużo lepiej.

Podstawowe zasady

1. Do sauny nie należy wchodzić w mokrych włosach.

Podczas mycia wypłukiwana jest delikatna powłoka hydrolipidowa, która chroni kosmyki przed niekorzystnymi warunkami. Przebywanie w skrajnie suchym lub wilgotnym powietrzu może prowadzić do uszkodzenia struktury włosów i zerwania połączeń keratynowych. Pasma staną się kruche, a to  bezpośredni wpływ na ich wypadanie.

Zapamiętaj

Dobrym pomysłem na ochronę włosów w saunie jest też założenie bawełnianego czepka lub po prostu owinięcie głowy ręcznikiem, oczywiście po wcześniejszej aplikacji maski odżywczej.

2. Po wyjściu z sauny spłucz włosy chłodną wodą

Pozwoli to domknąć łuski, dzięki czemu składniki odżywcze będą dłużej penetrować wnętrze kosmyków. Następnie umyj głowę delikatnym szamponem lub odżywką nawilżającą.

3. Staraj się  nie przebywać w saunie zbyt długo.

20-minutowy seans w zupełności wystarczy do poprawienia krążenia i samopoczucia.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Tempo życia jest już na tyle wysokie, że ludziom często brakuje czasu nawet na tak prozaiczne czynności, jak prawidłowe pielęgnowanie włosów. Producenci akcesoriów fryzjerskich szybko na to odpowiedzieli, czego efektem jest pojawienie się na rynku szczotek do suszenia i modelowania. W założeniu mają one zastąpić lokówkę, suszarkę, a nawet prostownicę. Brzmi zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe? Warto to sprawdzić. Poznaj moją opinię na temat takich szczotek.

Jaka jest zasada działania szczotki do suszenia i modelowania włosów?

Szczotka przede wszystkim jest urządzeniem elektrycznym. Ma okrągły kształt i jest wyraźnie cięższa niż np. standardowa lokówka, choć z wyglądu bardzo ją przypomina.

Obrotowa szczotka ma zdolność jednoczesnego suszenia oraz modelowania włosów. Pozwala to unieść pasma u nasady, wykonać piękne fale i optycznie zwiększyć objętość fryzury. Używanie takiej szczotki jest praktyczne – oszczędza mnóstwo czasu, który wcześniej trzeba było poświęcić na wysuszenie pasm, a następnie ich układanie. W tym przypadku wszystko można robić jednocześnie.

Jaką szczotkę wybrać?

Szczotki do suszenia i układania włosów mają w swojej ofercie praktycznie wszyscy czołowi producenci sprzętu fryzjerskiego. Marka ma drugorzędnego znaczenie – ważniejsze są funkcje urządzenia.

Wybierając taką szczotkę przede wszystkim zwróć uwagę na jej moc – powinna wynosić około 1000W, aby proces suszenia i układania przebiegał dość szybko. Jednocześnie taka moc nie powinna spowodować uszkodzenia włosów zbyt wysoką temperaturą. Szczotka musi posiadać funkcję jonizacji, dzięki czemu włosy nie będą się elektryzować. W dobrych modelach można znaleźć podwójną jonizację. Standardowo urządzenie powinno oferować zimny nawiew z regulacją siły nadmuchu, a sama szczotka musi być wykonana z naturalnego włosia.

Jakie efekty można uzyskać?

Szczotka tego typu pozwala na bardzo efektowne ułożenie fryzury w krótkim czasie – zabieg nie trwa dłużej niż 10-15 minut. Dzięki funkcji obrotu włosy są dobrze rozczesane. Jonizacja zapobiega ich elektryzowaniu i puszeniu. Pasma wyglądają na zdrowe, ładnie lśnią i są uniesione u nasady, dzięki czemu fryzura sprawia wrażenie gęstej. Wiele pań podkreśla, że po zastosowaniu szczotki ich włosy prezentują się tak, jak bezpośrednio po wizycie u fryzjera.

Jaka jest moja opinia?

Szczotka do suszenia i modelowania włosów może być bardzo przydatnym urządzeniem w łazience każdej kobiety. Oszczędza mnóstwo czasu i pozwala osiągnąć bardzo dobre efekty stylistyczne. Nie ma jednak róży bez kolców. W tym przypadku wadą jest duże obciążanie kosmyków, które źle znoszą tak agresywne traktowanie. Szczególnie dotyczy to włosów słabych i cienkich.

Jeśli chcesz kupić taką szczotkę, zrób to, ale używaj jej z umiarem i tylko w wyjątkowych sytuacjach. Na co dzień staraj się suszyć włosy bez użycia suszarki, a do czesania używaj szczotki z naturalnego włosia. Twoje kosmyki tylko na tym zyskają.

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Łysienie rozlane to jedna z najczęstszych postaci utraty włosów. Jak sama nazwa wskazuje ubytek owłosienia nie następuje w jednym miejscu, ale ma charakter ogólny. Włosy wypadają na czubku głowy, po bokach, także z tyłu. Co jest przyczyną? Jak leczyć łysienie rozlane? Przeczytaj w moim poradniku.

Łysienie rozlane to efekt zaburzenia cyklu wzrostu włosów

Ludzkie włosy rosną zgodnie z zaprogramowanym przez naturę cyklem. Przypomnę Ci 3 podstawowe fazy:

Anagenu – jest to faza wzrostu

Katagenu – faza przejściowa

Telogenu – faza spoczynku

Około 90% włosów powinno znajdować się stale w fazie anagenu, która trwa od 2 do nawet 8 lat. Wówczas naturalny ubytek kosmyków jest niezauważalny – szacunkowo każdego dniamoże Ci wypadać do 100 włosów i nie musisz się tym przejmować. Zdarza się jednak, że z różnych powodów cykl zostaje zaburzony. Wówczas więcej włosów przechodzi w fazę telogenu, co objawia się ich szybkim i obfitym wypadaniem.

W ten sposób powstaje łysienie rozlane. Nie pojawia się miejscowo, ale może występować na całej głowie. Ważne jest także to, że ten typ łysienia nie powoduje bliznowacenia. Co to oznacza? Że ma charakter odwracalny.

Typowe objawy łysienia rozlanego

Najbardziej widocznym objawem tego typu łysienia jest znaczny ubytek włosów i ogólne przerzedzenie fryzury. Jednak nie tylko to powinno Cię zaniepokoić. Łysienie rozlane może się także objawiać osłabieniem włosów, ich zwiększoną łamliwością i utratą połysku.

Pamiętaj

Jeśli wcześniej nie narzekałaś na kondycję swoich pasm, to wspomniane objawy powinny skłonić Cię do wizyty u trychologa.

Jak leczyć łysienie rozlane?

Warunkiem skutecznego leczenia tego problemu jest prawidłowa diagnoza. Dlatego zachęcam Cię do skonsultowania się ze specjalistą. Nie sięgaj po „cudowne” kosmetyki, nie szukaj pomocy w Internecie. Im wcześniej zostanie wdrożone odpowiednie leczenie, tym szybciej odzyskasz dawną fryzurę.

Trycholog rozpocznie od ogólnej oceny stanu skóry głowy. To da mu odpowiedź na pytanie, czy przyczyną problemu nie jest np. choroba skórna. Jeśli nie, wówczas konieczne będzie przeprowadzenie badań:

Laboratoryjnych – przeczytaj o nich w osobnym artykule

Trichogramu

Biopsji

Najbardziej precyzyjny jest trichogram. Podczas tego badania trycholog pod mikroskopem ocenia stan pojedynczych włosów. Pozwala mu to określić, czy kosmyki rosną zgodnie z naturalnym cyklem. Jeśli jest inaczej, wówczas można postawić diagnozę.

Warto wiedzieć

Najczęstszą postacią łysienia rozlanego jest łysienie telogenowe. U kobiet rzadziej zdarza się łysienie anagenowe i łysienie androgenowe.

Przyczyn zaburzenia cyklu wzrostu włosów może być wiele. Zła dieta, wysiłek fizyczny, stres, ogólne osłabienie organizmu, choroby, nawet stosowanie nieodpowiednich kosmetyków. Dlatego kompleksowe rozpoznanie źródła problemu wymaga także przeprowadzenia badań krwi.

Dysponując pełną wiedzą na temat kondycji organizmu i samych włosów trycholog może podjąć decyzję o wdrożeniu odpowiedniego leczenia. Nie zawsze konieczne jest sięganie po farmaceutyki. Czasami wystarczy suplementacja, wzbogacenie diety, zmiana trybu życia, pomocne są też zabiegi na skórę głowy (np. mezoterapia).

Najważniejsze jest to, aby zaufać kompetencjom specjalisty. Samodzielne próby walki z łysieniem rozlanym często okazują się nieskuteczne, a nawet pogłębiają problem.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Swędzenie skóry głowy jest bardzo nieprzyjemne i kłopotliwe – w końcu w towarzystwie czy podczas oficjalnego spotkania nie wypada się ostentacyjnie drapać. Wielu osobom ten objaw kojarzy się z zaniedbaniami higienicznymi. Nie zawsze tak jest. Istnieje kilka typowo medycznych powodów świądu skalpu, o których przeczytasz w dzisiejszym wpisie. Podpowiem Ci także, jak walczyć z najpopularniejszymi przyczynami swędzenia.

Jakie są najczęstsze przyczyny swędzenia skóry głowy?

1. Łupież – problem nie tylko estetyczny

Łupież może mieć różne postaci, jednak z reguły jednym z towarzyszących mu objawów jest właśnie swędzenie skóry głowy. Drapanie wzmaga łuszczenie się naskórka, co tylko zwiększa ilość nieestetycznych płatków na ubraniach.

Najczęstszą przyczyną łupieżu są drożdżaki, które żywią się łojem. Jeśli gruczoły produkują zbyt dużo sebum, tworzą się idealne warunki dla rozwoju pasożytów. Wbijając swoje aparaty gębowe w skórę powodują podrażnienie, a to wywołuje efekt swędzenia.

Jak sobie z tym poradzić?

Przede wszystkim odstaw szampony i inne środki kosmetyczne przesuszające skórę głowy – przynosi to odwrotny efekt i powoduje nadprodukcję sebum. Myj głowę szamponemziołowym, wypróbuj też domowe sposoby na łupież. Jeśli nic nie pomoże skonsultuj się z trychologiem.

2. Łuszczyca – gdy swędzi nie tylko głowa

Łuszczyca jest trudną w leczeniu chorobą zapalną, która objawia się powstawaniem charakterystycznych łusek o czerwonym zabarwieniu na powierzchni skóry. Choremu towarzysz uporczywy świąd. Łuszczyca atakuje nie tylko skórę głowy, ale też kolan, łokci, dłoni, pleców czy pośladków.

Jak sobie z tym poradzić?

Łuszczycę może rozpoznać dermatolog lub trycholog. Wówczas konieczne jest wdrożenie leczenia oraz ograniczenie stresu, który wzmaga objawy.

3. Alergia – zmiany uczuleniowe

Reakcja alergiczna skóry głowy może wystąpić nie tylko w związku z zastosowaniem nieodpowiedniego kosmetyku. Bardzo często towarzyszy także alergii pokarmowej. Na skalpie pojawia się wówczas swędząca wysypka. Klasycznym powodem takiego stanu jest uczulenie na jakiś składnik farby do włosów, odżywki, a nawet szamponu.

Jak sobie z tym poradzić?

Unikaj kosmetyków zawierających detergenty i silnie uczulające substancje, jak np. nikiel czy chlorowodór. Sprawdzaj skład produktów, których wcześniej nie stosowałaś.

4. Atopowe zapalenie skóry

Świąd jest często pierwszym objawem tej choroby, która z reguły pojawia się we wczesnym dzieciństwie. AZS ma nieprzyjemny przebieg – oprócz swędzenia choremu dokucza łuszczący się naskórek oraz nieestetyczne liszaje.

Jak sobie z tym poradzić?

AZS to dość częsta choroba skóry o podłożu alergicznym. Leczy się ją pod kontrolą dermatologa.

 5. Łojotokowe zapalenie skóry

ŁZS najczęściej objawia się tłustym łupieżem i bardzo silnym świądem. To choroba mająca bezpośredni wpływ na łysienie, dlatego wymaga szybkiego leczenia z zastosowaniemodpowiednich środków farmakologicznych. Niestety łojotokowe zapalenie skóry ma tendencję do nawracania.

Jak sobie z tym poradzić?

Jeśli podejrzewasz ŁZS – jak najszybciej zgłoś się do specjalisty!

6. Grzybica

Grzybica skóry głowy wbrew pozorom nie jest tylko chorobą ludzi zaniedbanych czy pochodzących z patologicznych środowisk. Można się nią bardzo łatwo zarazić, chociażby podczas wizyty na basenie czy przypadkowego kontaktu. Grzybica jest jedną z przyczyn łysienia, a jej objawy są bardzo nieprzyjemne – klasycznym symptomem jest uporczywe swędzenie.

Jak sobie z tym poradzić?

Po rozpoznaniu grzybicy konieczne jest wdrożenie leczenia farmakologicznego, wraz ze stosowaniem maści przeciwgrzybiczych.

7. Błędy w pielęgnacji

To, jakich kosmetyków i przyrządów do stylizacji używasz na co dzień, ma ogromny wpływ na stan skóry głowy i samych włosów. Jeśli często sięgasz po suszarkę, prostownicę, lakiery, silikony, pudry, szampon z SLS, to prowadzisz do przesuszenia skalpu, a to może objawiać się uporczywym swędzeniem.

Jak sobie z tym poradzić?

Uważaj na to, jakich kosmetyków używasz do codziennej pielęgnacji. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób zadbać o skórę głowy i włosy, poproś o poradę trychologiczną lub sięgnij do moich artykułów na ten temat.

8. Wszawica

Wszawica nie jest wcale problemem ludzi z patologicznych środowisk. Może dotknąć każdego, także Ciebie, szczególnie jeśli masz dziecko w przedszkolu. Wszawica bardzo łatwo się rozprzestrzenia, a jednym z jej klasycznych objawów jest silny świąd. Regularnie sprawdzaj głowę dziecka. Jeśli podejrzewasz, że ma wszawicę, jak najszybciej zgłoś się z nim do lekarza, który podpowie Ci, jakie działania profilaktyczne należy wdrożyć. 

9. Zmiany hormonalne

Swędzenie skóry głowy może być także objawem zaburzeń hormonalnych (na czele z niedoczynnością tarczycy) lub po prostu reakcją na warunki atmosferyczne. Nie zawsze trzeba się tym przejmować. Jednak jeśli świąd nie ustaje, jak najszybciej zgłoś się do specjalisty, który rozpozna przyczynę i pomoże Ci się z nią uporać.