Która sauna jest najlepsza na włosy i jak dbać o kosmyki w saunie?

Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur

Jak dbać o włosy w saunie? Nie zapomnij o ochronie

Korzystanie z sauny może być zbawienne dla Twojego zdrowia, a także bardzo relaksujące. Nic więc dziwnego, że Polacy pokochali saunę, choć taka forma odpoczynku nie jest u nas aż tak popularna, jak chociażby w krajach skandynawskich. Zanim jednak pobiegniesz do najbliższej sauny i zamkniesz się w niej na kilkanaście minut, przypomnij sobie o potrzebach Twoich włosów. Dla własnego dobra i wyglądu warto wiedzieć, jak dbać o włosy w saunie i bezpośrednio po skończonym relaksie. Oto nasze porady.

Jaka sauna najlepsza na włosy?


Pamiętaj, że w temperaturze przekraczającej 60 stopni włosy błyskawicznie tracą wodę. Po kilkunastominutowym seansie w takich warunkach na pewno zauważysz więc, że stały się suche i matowe.

Ważne!

Z korzystania z sauny suchej koniecznie powinny zrezygnować osoby posiadające włosy z tendencją do przesuszania.

Kosmyki przetłuszczające się także źle reagują na przebywanie w saunie suchej. W ich przypadku zaobserwujemy nadmierną produkcję łoju, co jest naturalnym procesem obronnym przed zbyt niską wilgotnością i wysoką temperaturą.

Nieprzyjemnym efektem korzystania z sauny suchej czy fińskiej będzie więc nie tylko pogorszenie wyglądu włosów, ale także ich elektryzowanie się. W skrajnych przypadkach (regularne, długie przebywanie w suchej saunie) może nawet dojść do wystąpienia tzw. łamliwości węzłowej, co następnie prowadzi do łysienia.

Wniosek? Sauna parowa jest bezpieczniejsza na włosy, ale tylko w rozsądnych dawkach. Tutaj bowiem groźna może okazać się zbyt wysoka wilgotność, która także – wbrew pozorom – może prowadzić do nadmiernego przesuszania się włosów i ich puszenia, szczególnie u osób o kręconych kosmykach.

Jakie kosmetyki zabrać ze sobą do sauny?

Kluczowe znaczenie dla kondycji kosmyków osoby korzystającej z sauny ma prawidłowa ochrona włosów przed niesprzyjającymi warunkami – niską lub wysoką wilgotnością i wysoką temperaturą. Zanim wejdziesz do kabiny koniecznie sięgnij po odpowiednie kosmetyki ochronne. Jakie? Podstawę stanowią odżywki, szczególnie te o działaniu wygładzającym. Dzięki takiej odżywce Twoje włosy po skorzystaniu z sauny nie będą aż tak matowe i puszyste. Warto też zastosować różne kosmetyki z zawartością wosku i olejów, które będą nawilżać kosmyki podczas seansu w saunie suchej lub fińskiej. Jeśli natomiast wybierasz się do sauny parowej, wówczas zastosuj kosmetyki tzw. anti-fizz, które mają za zadanie zabezpieczać kosmyki przed nadmierną wilgocią.

Dobra rada

Jeśli planujesz przeprowadzenie zabiegu kompleksowego odżywienia włosów maską regenerującą, nałóż ją bezpośrednio przed wejściem do sauny parowej i przykryj włosy ręcznikiem. W wysokiej temperaturze składniki odżywcze będą szybciej się wchłaniać.

Dobrym pomysłem – bez względu na to, z jakiej sauny zamierzasz korzystać – jest okrywanie włosów ręcznikiem lub innym przewiewnym materiałem. Pamiętaj też, aby przed wejściem do kabiny luźno związać włosy miękką gumką – nigdy nie stosuj natomiast spinek i gumek z elementami metalowymi!

Ważne!

Nie wchodź do sauny z mokrymi włosami! Po umyciu głowy łuski są bowiem otwarte, a to naraża kosmyki na błyskawiczne zniszczenie pod wpływem wysokiej temperatury.

Pielęgnacja włosów po skorzystaniu z sauny

Po skończonym relaksie ponownie musisz skupić swoją uwagę na włosach. To był dla nich wyczerpujący czas, dlatego pamiętaj o ich dokładnym umyciu szamponem regenerującym (koniecznie chłodną wodą!) oraz zastosowaniu odżywki. Jeśli Twoje kosmyki bardzo źle zareagowały na niekorzystne warunki, wówczas w domu wykonaj płukankę lub nałóż maskę odżywczą.

Ważne!

Korzystania z sauny na pewno nie polecamy osobom, które niedawno farbowały włosy – to może skończyć się całkowitym zniszczeniem kosmyków.

Wiesz już, jak dbać o włosy w saunie, ale nigdy nie zapominaj także o podstawowej zasadzie – kierowaniu się zdrowym rozsądkiem i nie przesadzaniu z częstotliwością korzystania z tego, bądź co bądź, przyjemnego zabiegu.

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69

Podobne wpisy