Wpis

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Suche włosy są poważnym problemem dla ich posiadaczki. Trudno się je układa, mają tendencję do puszenia i elektryzowania, wyglądają mało efektownie. Na szczęście w większości przypadków można coś na to poradzić. Kluczem jest skuteczne odżywienie suchych włosów oraz ich prawidłowa pielęgnacja. Jak się za to zabrać? Poznaj moich 5 sposobów.

Ogranicz stosowanie suszarki

Gorące powietrze emitowane bezpośrednio na włosy sprawia, że stają się one porowate. Łuski się otwierają, przez co kosmyki tracą wilgoć i minerały. Dlatego w miarę możliwości staraj się suszyć włosy naturalnie. Jeśli nie masz na to czasu, kup suszarkę z dystrybucją chłodnego powietrza i funkcją jonizacji.

Myj włosy metodą OMO

Metoda OMO, czyli odżywka-mycie- odżywka jest wręcz stworzona do pielęgnacji włosów suchych. Przed umyciem głowy nałóż na włosy odżywkę nawilżającą (może być najtańsza), następnie zastosuj szampon ziołowy bez SLS (detergenty mocno przesuszają kosmyki), a na koniec ponownie nałóż odżywkę, tym razem dobrej jakości, z wysoką zwartością aminokwasów, pantenolu i olejków roślinnych. Szybko zauważysz pozytywne efekty.

Płukanka nagietkowa

Co najmniej 2-3 razy w tygodniu zafunduj swoim włosom szybką kurację nawilżającą w postaci płukanki z nagietka. To bardzo łatwy sposób na kompleksowe nawilżenie wysuszonych pasm. Wystarczy zalać torebkę z ziołem wrzątkiem, zostawić do ostudzenia, a później spłukać włosy. Nie susz ich – niech wyschną naturalnie. Włosy nie tylko staną się bardziej miękkie, ale też nabiorą pięknego blasku.

Oleje!

Nie ma tańszego i szybszego sposobu na poprawienie stopnia nawilżenia włosów niż użycie oleju. Do wyboru masz wiele rozwiązań. Polecam Ci olej kokosowy, który ma doskonałe właściwości nawilżające, łatwo się aplikuje, a dodatkowo odżywia pasma. Możesz jednak sięgnąć także po zwykły olej roślinny, olej z pestek winogron czy znakomicie nawilżający olej lniany.

Maski

Zostawiłem je na koniec, ale to zdecydowanie najważniejszy element pielęgnacji suchych włosów. Najlepsze efekty przyniosą Ci maski domowe, typowo nawilżające.

Niezmiennie polecam maskę z siemienia lnianego, która jest tania i łatwa w przygotowaniu, a do tego przynosi bardzo dobre efekty. Możesz także zastosować maskę na bazie awokado – ten owoc zawiera duże ilości białka i witamin, ma także właściwości nawilżające. Pomocne będą również klasyczne maski jajeczne i piwne.

Pamiętaj

Domowe maski nakładaj nie częściej niż 2 razy w tygodniu, a te proteinowe nawet rzadziej. Suche włosy bardzo łatwo jest przeproteinować, co może je nawet trwale zniszczyć. Skuteczne odżywianie suchych włosów opiera się więc na ich odpowiednim nawilżeniu oraz wprowadzeniu zasad pielęgnacji, dzięki którym uda Ci się powalczyć z nadmierną porowatością pasm. W efekcie przestaniesz mieć problemy z codziennym układaniem fryzury, a nieprzyjemne w dotyku kosmyki nie będą już problemem.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Idealnie gładkie pasma są bardzo wdzięczne, bo łatwo się je układa, nie mają tendencji do puszenia i wydają się dłuższe. Niektóre posiadaczki takich włosów marzą jednak, aby nadać im choćby delikatnego skrętu. Nic trudnego – wystarczy sięgnąć po lokówkę, prostownicę czy klasyczne wałki. Problem w tym, że zabieg z użyciem tych przyrządów bardzo niekorzystnie wpływa na włosy. Dlatego dużo lepszym pomysłem są termoloki. Jak ich używać? Dlaczego są bezpieczniejsze niż wałki?

Czym są termoloki?

Termoloki na pierwszy rzut oka przypominają zwykłe wałki. Różnica polega na tym, że są znacznie cięższe. To z powodu wkładu ceramicznego, który nagrzewa się do zadanej temperatury po włożeniu termoloków do specjalnej ładowarki.

Termoloki są droższe niż klasyczne wałki, ale jeśli zależy Ci na zadbaniu o kondycję pasm, to ten wydatek warto ponieść. Stosowanie termoloków jest znacznie bezpieczniejsze dla włosów. Po pierwsze: nakłada się je na zaledwie kilkanaście minut. Po drugie: kosmyki nie są narażone na wysoką temperaturę, jak ma to miejsce chociażby podczas stosowania lokówki czy prostownicy.

Dzięki termolokom osiągniesz piękny skręt, który nie będzie okupiony osłabieniem włosów. Zwykłe wałki bardzo obciążają kosmyki. Nie dość, że nawinięte włosy są mocno naciągnięte (mogą więc być wyrywane), to jeszcze dla uzyskania efektu wałki trzeba trzymać na głowie przez co najmniej 8-10 godzin. Nierzadko panie decydują się nawet na położenie spać z włosami nawiniętymi na wałki, co jest dla pasm bardzo niekorzystne.

Kiedy warto stosować termoloki?

Zawsze, gdy zależy Ci na pięknym skręcie, ale jednocześnie chcesz mieć pewność, że Twoje włosy na tym nie ucierpią. Stosowanie termoloków jest wygodne i bezpieczne. Włosy nie rozwiną się samoczynnie, bo wałki posiadają specjalne zabezpieczenia. Nie jesteś też narażona na poparzenie – ceramiczny wkład rozgrzewa się do niskiej temperatury, wystarczającej do uzyskania skrętu.

Pamiętaj

Jeszcze do niedawna popularne były tzw. hydroloki, czyli wałki, które wrzucało się do wrzątku, a później szybko nawijało na nie włosy. Dziś już się ich nie stosuje, ponieważ są niepraktyczne i bardzo źle wpływają na kondycję pasm.

Termoloki są doskonałym rozwiązaniem dla pań, które nie mają dużo czasu na ułożenie fryzury. Po 15 minutach można już cieszyć się efektownymi lokami, bez konieczności suszenia włosów. Z tego też powodu polecam stosowanie termoloków paniom, których pasma mają tendencję do przetłuszczania pod wpływem wysokiej temperatury.

Zakup termoloków jest opłacalną inwestycją, ponieważ przyrządy te wystarczą na wiele lat stosowania. Dodam – bezpiecznego stosowania.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Łupież różowy Giberta jest najdziwniejszą postacią łupieżu. Nie obejmuje skóry głowy, nie ma żadnego związku z higieną i nie wymaga leczenia. Na czym polega ta przypadłość? Jakie mogą być jej przyczyny? Przeczytaj w moim artykule.

Czym jest łupież różowy Giberta?

Łupież różowy Giberta to przypadłość, która najczęściej dotyka dzieci i osoby bardzo młode, szczególnie w wieku dojrzewania. Trudno uznać to za chorobę, ponieważ tej postaci łupieżu się nie leczy, a jej objawy mijają samoistnie po okołu miesiącu od wystąpienia.

Na początku na samym środku klatki piersiowej pojawia się różowa plamka – jest to tzw. blaszka macierzysta. Z czasem zaczyna się ona powiększać i złuszczać. Po około tygodniu zmian jest coraz więcej, obejmują też ręce, tułów, nogi, czasami pośladki i pachy. Łupież różowy Giberta nigdy nie pojawia się natomiast na twarzy i głowie.

Przebieg schorzenia nie jest szczególnie uciążliwy. Zmiany nie są widoczne spod ubrania, a swędzenie nie jest dokuczliwe. Wzmaga je jedynie pot i wysiłek fizyczny. Pojawiające się na ciele plamki nie tworzą skupisk, dlatego łatwo tę przypadłość pomylić np. z ospą wietrzną.

Jakie są przyczyny tej postaci łupieżu?

Lekarze tego nie wiedzą. Łupież różowy Giberta prawdopodobnie wywołują drobnoustroje lub wirusy. Co ważne choroba nie jest zaraźliwa i nie ma charakteru nawrotowego. Objawy łupieżu różowego mijają po około miesiącu, ale tutaj także nie ma reguły – u jednych zmiany mogą ustąpić po 2 tygodniach, u innych jeszcze po miesiącu będą widoczne różowe plamki. Łupież różowy Giberta nie podlega leczeniu. Jeśli pacjentowi bardzo dokucza swędzenie, można zastosować maści przeciwświądowe lub środki doustne.

Warto wiedzieć

Chorobę odkrył w 1860 roku francuski dermatolog Camille Melchior Gilbert.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Bywa nazywany „Złotem Maroka” i już samo to zdradza, że ma znakomite właściwości i był obiektem pożądania. Olejek arganowy to jeden z najstarszych naturalnych kosmetyków do włosów. Stosowano go już w starożytności i nie bez przyczyny. W niepozornym płynie znajduje się więcej cennej dla włosów witaminy E niż w oliwie z oliwek. Również dlatego olejek arganowy często jest wykorzystywany podczas profesjonalnych zabiegów w salonie fryzjerskim. Poznaj jego wpływ na kondycję pasm.

Jak uzyskuje się olejek arganowy?

Ten cudowny specyfik jest pozyskiwany z owoców drzewa arganii żelaznej, której ojczyzną jest Maroko. Stąd wspomniana przeze mnie na początku nazwa. Olejek arganowy ma bardzo szerokie zastosowanie kosmetyczne, jednak w tym celu wykorzystuje się tylko jego jasną odmianę.

Jak olejek arganowy wpływa na włosy?

Olejek arganowy jest bogaty w witaminę E oraz kwasy tłuszczowe. Oba te składniki mają doskonały wpływ na wygląd włosów, dlatego od tysięcy lat kobiety stosowały olejek do pielęgnacji pasm.

Ciekawostka

Ciemny olejek arganowy jest popularnym dodatkiem kulinarnym, szczególnie dobrze sprawdza się w doprawianiu ryb i sałatek – w smaku przypomina prażone orzeszki.

Po zastosowaniu olejku arganowego włosy stają się mocno nawilżone, lśnią i nabierają głębokiego koloru. Specyfik ten jest doskonałym elementem kuracji na rozdwojone końcówki i przesuszone pasma. Efektem długotrwałego stosowania olejku jest znaczna poprawa wyglądu i kondycji włosów. Olejek bardzo dobrze radzi sobie z puszeniem kosmyków, dlatego warto go nakładać w upalny dzień.

Rada

Olejek arganowy można nakładać bezpośrednio na skalp, co pomaga w walce z łupieżem i problemem przesuszania się skóry głowy.

Olejek arganowy, w odróżnieniu od np. nafty kosmetycznej, bardzo łatwo się zmywa – wystarczy umyć głowę szamponem ziołowym lub wykonać płukankę octową (o płukance możesz przeczytać w osobnym artykule)

Olejek arganowy w salonie fryzjerskim i w domu

Znakomite właściwości olejku arganowego już dawno zostały wykorzystane przez producentów kosmetyków do włosów. W każdym profesjonalnym salonie znajdą się maski, odżywki czy szampony zawierające ten specyfik. Fryzjer najczęściej sięga po olejek, gdy ma do czynienia z bardzo suchymi i łamliwymi włosami, które trudno się rozczesują. Dzięki temu chroni włosy klientki przed dodatkowym zniszczeniem.

Pamiętaj

W profesjonalnym salonie fryzjerskim stosowany jest kosmetyczny olejek arganowy z certyfikatem. Często olejek wchodzi też w skład kompleksowych kosmetyków odżywczych stosowanych podczas np. sauny na włosy.

Olejek arganowy możesz jednak stosować z powodzeniem w swojej łazience. Aplikuj go na umyte włosy przed wyjściem z domu. Nakładaj wtedy, gdy masz problem z ujarzmieniem puszących się pasm. W celu głębokiego nawilżenia i odżywienia kosmyków możesz nawet położyć się spać po wcześniej aplikacji olejku.

Pamiętaj

Ze stosowaniem olejku arganowego nie powinny przesadzać posiadaczki cienkich, przerzedzonych pasm – kosmetyk może je nadmiernie obciążać.

„Złoto Maroka” nie jest najtańszym spośród olei, ale należy do najskuteczniejszych. Zachęcam Cię do wypróbowania kuracji z użyciem tego cudownego środka.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Trwała ondulacja jest zła, bo bardzo niszczy włosy – ten pogląd funkcjonuje od wielu lat i dziś coraz mniej pań decyduje się na wykonanie tego zabiegu. Tymczasem nowoczesne sposoby na trwałą ondulację dowodzą, że wizyta w salonie fryzjerskim wcale nie musi się skończyć włosową katastrofą. Jakie to metody? Przeczytaj.

Trwała ondulacja wczoraj i dziś

Zabieg trwałej ondulacji wykonywany dziś nie ma wiele wspólnego z tym, jaki przeprowadzało się 10-20 lat temu. Obecnie fryzjerzy korzystają ze znacznie bezpieczniejszych rozwiązań, które nie powodują takiego obciążenia pasm.

Pierwszym przykładem są płyny do utrwalania. Te stosowane kiedyś bazowały na kwasie tioglikolowym, amoniaku i urotropinie. Dziś jest inaczej. Obecnie dobre płyny są wolne od amoniaku i zawierają znacznie łagodniejsze substancje utrwalające, które nie niszczą łuski włosa. Rewolucja nie ominęła także wałków. Te drewniane, stosowane kiedyś, zostały zastąpione plastikowymi. Skończył się więc klasyczny problem nasiąkania wałków substancjami utrwalającymi, co prowadziło do znacznego obciążenia pasm.

Nowoczesne sposoby na trwałą ondulację

W dobrym salonie fryzjerskim może Ci zostać zaproponowanych kilka metod wykonania trwałej ondulacji, dobranych w zależności od rodzaju włosów i Twoich oczekiwań wobec trwałości.

1. Kwaśna trwała

Do jej wykonania stosuje się płyn na bazie kwasu monotioglikolowego. Jest to zabieg dedykowany do włosów wszystkich rodzajów. Nie ma co liczyć na długotrwały efekt – utrzymuje się on maksymalnie 2-3 miesiące. Ta metoda nie umożliwia też uzyskania silnego skrętu włosów.

2. Zasadowa trwała

Ten typ zabiegu jest polecany do wykonania na włosach bardzo zdrowych, które nie były rozjaśniane. Za utrwalenie odpowiadają sole amonowe kwasu tioglikolowego.

3. Trwała na gorąco

Popularny zabieg, w którym wykorzystuje się ciepło. Dzięki temu wizyta w salonie trwa znacznie krócej, a efekt utrzymuje się dłużej.

Pamiętaj

Nigdy nie wykonuj trwałej w domu. Ten zabieg musi zostać przeprowadzony w profesjonalnym salonie fryzjerskim, ponieważ brak wprawy i doświadczenia może przynieść nieoczekiwane efekty.

Nowoczesne sposoby na trwałą ondulację polegają również na ograniczeniu zabiegu tylko do wybranych pasm. Dzięki temu fryzura wygląda bardzo naturalnie, zyskuje na objętości, włosy są też mniej obciążone.

Obecnie salony fryzjerskie dysponują przeróżnymi kształtami i wielkościami wałków, dlatego specjalista może osiągnąć praktycznie dowolny efekt – od silnego skrętu po całkowicie proste pasma. Jeśli mimo wszystko obawiasz się trwałej ondulacji, zdecyduj się na znacznie bezpieczniejsze rozwiązanie, jakim są termoloki.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Henna – alternatywa dla farby chemicznej

Farbowanie włosów henną cieszy się rosnącą popularnością i zdaniem wielu pań jest ciekawą alternatywą dla koloryzacji chemicznej. Na czym jednak polega ten zabieg? Czy rzeczywiście mniej niszczy włosy? Jak długo utrzymuje się efekt? Sporo pytań, na które odpowiem w dzisiejszym artykule. Zapraszam.

Na czym polega farbowanie włosów henną?

Farby z henny to mieszanki ziół, które zostały dobrane w zależności od oczekiwanego efektu kolorystycznego. Klasyczna henna, czyli barwnik rośliny o nazwie Lawsonia Inermis, barwi skórę i włosy na odcień pomarańczowy i czerwony. Dlatego producenci farb ziołowych dodają do nich inne składniki, aby osiągnąć kolory od czerni po jasny brąz.

Farbowanie włosów henną ma zatem tę przewagę nad chemiczną koloryzacją, że w tym procesie wykorzystuje się wyłącznie naturalne składniki. Nie ma obawy o zniszczenie włosów, co jest dużym atutem. Są jednak także wady tej metody.

Zalety farbowania włosów henną

Zioła mają pozytywny wpływ na włosy – wiele osób korzystających z tej metody zauważa, że ich pasma stają się nieco grubsze, bardziej puszyste i mniej skręcone.

Nie ma ryzyka zniszczenia włosów – farbowanie włosów henną można przeprowadzać często i bez obaw o kondycję pasm.

Spory wybór odcieni – przy użyciu farby hennowej można uzyskać kolor czarny, brązowy, kasztanowy, rudy, nawet czerwony.

Wbrew opinii kolor utrzymuje się dość długo – zależy to od jakości farby, rodzaju włosów i poprawności nałożenia farby. Kolor może się jednak utrzymać nawet do kilkunastu tygodni.

Wydajność farb – do pofarbowania półdługich włosów z reguły wystarczy 1/2 opakowania.

Wady farbowania włosów henną

Przesuszenie włosów – zioła działają na pasma bardzo przesuszająco. Efekt znika kilka dni po farbowaniu, ale wielu paniom może przeszkadzać.

Ograniczona paleta kolorów – nie ma farb hennowych w odcieniach blondu.

Niższa trwałość niż farb chemicznych

Uciążliwy proces koloryzacji – farbę trzeba trzymać na włosach przez 4 godziny, do tego owinąć pasma folią spożywczą i ręcznikiem. Popełnienie błędów powoduje dużo słabszy efekt koloryzacji.

Jak przebiega farbowanie włosów henną?

Przed przystąpieniem do farbowania musisz umyć włosy szamponem z SLS, ale bez silikonów – silny detergent wypłucze z pasm wszelkie zanieczyszczenia, które mogłyby blokować barwnikom dostęp do rdzenia włosów.

Pamiętaj

Po farbowaniu nie myj włosów przez przynajmniej 2 dni, aby kolor zdążył się utrwalić. 

Po kupieniu farby hennowej trzeba ją rozrobić. Do opakowania zawsze dołączona jest szczegółowa instrukcja. Mieszankę ziół wsypuje się do miseczki i zalewa powoli gorącą wodą – o temperaturze 50 stopni dla czerwieni i 80 stopni dla brązów i czerni. Następnie całość trzeba wymieszać, aż do uzyskania jednolitej papki. Gotową maź przykryj ręcznikiem i odstaw w ciepłym miejscu na całą noc. Rano zauważysz, że farba znacznie ściemniała. Dolej do niej odrobinę gorącej wody, jeszcze raz wymieszaj i możesz już przystąpić do farbowania.

Rada

Jeśli obawiasz się efektu przesuszenia, możesz do farby dodać odrobinę odżywki nawilżającej. Po nałożeniu farby owiń włosy folią i ręcznikiem. Przed Tobą 4 godziny czekania – nie skracaj tego czasu, bo kolor może nie wyjść. Po zdjęciu ręcznika i folii nie przestrasz się – Twoje włosy mogą być… zielone. To naturalny efekt działania henny, który szybko minie. Właściwy kolor pokryje Twoje włosy po około 2 dniach.

Farbowanie włosów henną jest zatem naprawdę ciekawą alternatywą dla koloryzacji chemicznej. Przede wszystkim z powodu mniejszego wpływu na kondycję pasm. Jeśli myślisz o farbowaniu na ciemny kolor, polecam Ci wypróbowanie tej właśnie metody.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Menopauza pojawia się u kobiet zwykle między 45 a 55 rokiem życia. To czas, gdy w organizmie zachodzą zmiany równie burzliwe, jak w okresie dojrzewania. Pokwitanie często wiąże się z takimi nieprzyjemnymi objawami, jak uderzenia gorąca, chwiejność nastrojów, zaburzenia snu, poczucie zmęczenia i problemy z koncentracją. Wiele kobiet z trudem też akceptuje zmiany zachodzące w ciele. Zmiany w poziomie hormonów sprawiają, że skóra staje się cienka i mniej elastyczna, a zmarszczki na niej coraz bardziej wyraźne. Zwalnia tempo przemiany materii, więc przekwitanie to też czas przybierania na wadze. Wiele kobiet obserwuje u siebie również wypadanie włosów, co w połączeniu z ich siwieniem staje się poważnym problemem estetycznym. Nie mówiąc już o tym, jak odbija się to na samopoczuciu kobiety! Co robić gdy wypadają włosy?

Dlaczego włosy wypadają w czasie menopauzy?

Jak już wspomniałem, menopauza to czas, gdy w organizmie dochodzi do prawdziwej burzy hormonów. Spada poziom estrogenów i progesteronu rośnie natomiast poziom innych. W tym czasie może też podnieść się poziom testosteronu, czyli męskiego hormonu, który jednak występuje też w organizmie kobiety. Jaki ma to związek z włosami?

Aby zrozumieć ten proces, trzeba bliżej poznać cykl życia włosów. Składa się on z trzech faz: anangenowa (gdy włosy wzrastają), katagenowa (faza uśpienia) oraz telogenowa (w tej fazie włosy wypadają). Estrogeny sprawiają, że faza wzrostu jest wydłużona. Hormony męskie mają działanie wręcz odwrotne. To dlatego bujne, puszyste i błyszczące włosy zwykle są domeną pań, a mężczyźni borykają się z zakolami i łysinami. W czasie menopauzy wypadanie włosów jest więc związane bezpośrednio z hormonami. Czy jednak oznacza to, że pozostaje się pogodzić z tym procesem? Na szczęście – nie!

Włosy bujne i dojrzałe

Na pewno znasz kobiety, które mimo dojrzałego wieku mogą poszczycić się włosami, jakich pozazdrościłaby niejedna dwudziestolatka. Cóż, w pewnej mierze to zasługa genów. Na szczęście jednak sukces zależy przede wszystkim od stosowania odpowiednich środków i właściwej pielęgnacji. A więc leży w zasięgu Twoich możliwości. Oto sposoby, które pozwolą Ci zachować piekne włosy na długo.

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ)

To podawanie kobietom w okresie przekwitania preparatów hormonalnych, które łagodzą skutki menopauzy. Zdrowe i mocne włosy są tylko jednym z efektów kuracji. HTZ niweluje też uderzenia gorąca i kłopoty z zasypianiem, a także wyraźnie poprawia wygląd skóry. Oczywiście przeprowadzenie kuracji musisz zaplanować indywidualnie ze swoim ginekologiem. Warto też pamiętać, że w konkretnych przypadkach terapia może mieć skutki uboczne.

Mniej stresu!

Lekarze nie odkryli jeszcze, na czym dokładnie polega ten mechanizm, ale badania nie pozostawiają wątpliwości: stres fatalnie wpływa na kondycję włosów i może sprzyjać ich nadmiernemu wypadaniu. Dlatego zamiast zamartwiać się zmianami, jakie zachodzą w związku z menopauzą, postaraj się zrelaksować. To nie przypadek, że kobiety regularnie ćwiczące jogę długo zachowują młodość!

Po pierwsze – nie szkodzić.

Menopauza to czas, gdy włosy są naturalnie osłabione. Tym ważniejsze jest więc, by dodatkowo ich nie osłabiać. Co szkodzi im najbardziej? Rozjaśnianie, intensywne farbowanie i częste używanie prostownicy bądź lokówki. Tanie farby do włosów pozostaw eksperymentującym z wizerunkiem nastolatkom – wybierz profesjonalną koloryzację w dobrym salonie fryzjerskim, by skutecznie i bezpiecznie pokryć siwiznę.

Dobra pielęgnacja.

Dojrzałość wymaga najlepszej jakości –ta zasada sprawdza się zarówno w przypadku kosmetyków do pielęgnacji twarzy, jak i produktów do pielęgnacji włosów. Wybieraj profesjonalne szampony i odżywki przeznaczone do włosów dojrzałych, które regenerują je, odżywiają i dodają objętości.Odżywianie od środka. To podstawa zdrowia włosów. W tym trudnym okresie, jakim jest menopauza, musisz szczególnie dbać o to, by Twój codzienny jadłospis był jak najbardziej urozmaicony, by dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. Dla dobrej kondycji włosów najważniejsze są witaminy z grupy B oraz takie pierwiastki, jak cynk, potas i miedź. Warto też sięgnąć po suplementy diety wzmacniające włosy, skórę i paznokcie.

Nie na darrmo mówi się o tym, że dobrze dobrana do kształtu twarzy fryzura “odmładza”. A czy przekonianie, że któtkie włosy odmładzają jest prawdziwe? Na to pytanie odpowiadam w osobym artykule. Zapraszam do lektury.

Nie unikaj lekarzy!

W okresie menopauzy występuje zwiększone ryzyko takich chorób jak łupież, łojotok czy łuszczyca, bo organizm jest osłabiony. Jeśli tylko zauważysz niepokojące objawy, jak najszybciej udaj się do lekarza. Im wcześniej rozpoczniesz kurację, tym szybciej zobaczysz jej efekty.A kiedy problem jest poważniejszy…

Wypadanie włosów w czasie menopauzy jest zjawiskiem często spotykanym i jeśli tylko zastosujesz moje porady, masz duże szanse, by szybko i skutecznie się z nim uporać. U niektórych kobiet zdarza się jednak, że wypadanie włosów przeradza się w łysienie. Zwykle jest to klasyczne łysienie typu męskiego, gdy przesuwająca się linia czoła tworzy zakola, a na czubku pojawia się charakterystyczna łysina. Niekiedy pojawia się łysienie plackowate, gdy na całej powierzchni głowy tworzą się pozbawione owłosienia ogniska.

Co wtedy robić? Przede wszystkim skontaktować się z dermatologiem, by jak najszybciej rozpocząć kurację, która najczęściej polega na przyjmowaniu leków wewnętrznych w połączeniu z preparatami aplikowanymi na skórę głowy. Niestety, niekiedy zdarza się, że łysienie uda się zahamować, ale włosy, które wypadły nie odrastają. Na szczęście kobiety w czasie menopauzy, które borykają się z tym problemem, nie muszą już obawiać się o wygląd swojej fryzury. Dzięki innowacyjnej metodzie Implant Micro Derme 2 Generacji można szybko, bezboleśnie i absolutnie bezpiecznie uzupełnić ubytki owłosienia. IMD2G wykorzystuje unikalną technologię tzw. mikroskóry. Dzięki temu włosy połączone są z ultra cienką warstwą, która perfekcyjnie przylega do naturalnej skóry głowy. Efekt? Pełen komfort, brak ryzyka, że uzupełnione owłosienie przesunie się, a do tego absolutnie naturalny efekt! Z IMD2G skorzystają też te kobiety, które podczas menopauzy zauważyły, że ich włosy stały się cieńsze i wyraźnie przerzedzone. Metoda ta może być użyta również do zagęszczania i przedłużania włosów.

Menopauza, choć zawsze jest czasem ogromnych zmian, nie musi oznaczać pożegnania z pięknymi i bujnymi włosami. Jest wiele sposobów, by powstrzymać wypadanie włosów związane z menopauzą. Niech dojrzałość będzie piękna!

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Choć jej nazwa nie brzmi zachęcająco, to ten kosmetyk powinien znaleźć się w Twojej szafce łazienkowej. Nafta kosmetyczna ma ważne zastosowanie w pielęgnacji włosów. Kosztuje niewiele, a efekty jej stosowania bywają zadziwiające. Sprawdź, czego możesz oczekiwać po tym niepozornym produkcie.

Nafta kosmetyczna – zastosowanie w pielęgnacji włosów

Naftę kosmetyczną możesz kupić w aptece. Jej buteleczka kosztuje kilkanaście złotych, a sam środek jest bardzo wydajny. Jest to zatem jeden z najtańszych kosmetyków pielęgnacyjnych do włosów.

Efektem stosowania nafty jest przede wszystkim doskonałe nawilżenie włosów. Po aplikacji kosmetyku stają się one lśniące, gładkie i bardzo łatwo się układają. Nafta jest skuteczną bronią w walce z łamliwymi i suchymi pasmami, których końcówki mają tendencję do rozdwajania. Nafta kosmetyczna chroni włosy przed niekorzystnym działaniem światła słonecznego, kurzu i wszelkich innych zanieczyszczeń.

Przeczytej też osobny artykuł, który poświęciłam opisowi pięciu sprawdzonych sposobów na nawilżenie włosów. 

Warto wiedzieć

Nafta kosmetyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na włosy, ale też na skórę głowy. Poprawia jej ukrwienie i stymuluje cebulki. Jest skutecznym kosmetykiem w walce z łupieżem.

Najważniejsze efekty stosowania nafty kosmetycznej:

Zwiększenie elastyczności włosów

Wygładzenie

Pogłębienie koloru

Blask

Zniwelowanie elektryzowania

Wiele osób mylnie sądzi, że nafta kosmetyczna odżywia włosy. To nieprawda, dlatego nie może być ona stosowana jako substytut maski czy odżywki. Producenci nafty dodają do niej natomiast różne składniki odżywcze, jak chociażby olejek rycynowy, drożdże, lecytyna, wyciąg z aloesu czy czarnej rzodkwi.

Komu polecam stosowanie nafty kosmetycznej?

Ten specyfik jest przeze mnie szczególnie polecany paniom zmagającym się z łamliwością pasm i ich nadmiernym przesuszeniem. Nafta znakomicie nadaje się także do szybkiego przywrócenia blasku kosmyków i zniwelowania efektu puszenia. Bardzo dobrze sprawdza się jako podstawowy kosmetyk pielęgnacyjny do włosów farbowanych.

Ważne

Warto jednak pamiętać, że nafta kosmetyczna może wywołać niepożądaną reakcję skóry głowy. Może pojawić się podrażnienie, swędzenie, zaczerwienienie. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, stosuj naftę maksymalnie 1 raz w tygodniu i tylko na same włosy.

Jak stosować naftę kosmetyczną?

Aplikacja nafty kosmetycznej jest bardzo łatwa. Wystarczy nabrać odrobinę parafiny na palce i rozprowadzić na całej długości kosmyków. Warto to zrobić bezpośrednio przed umyciem głowy. Po około 10 minutach od aplikacji zmyj naftę przy użyciu szamponu.

Pamiętaj

Może być potrzebny szampon z detergentami, ponieważ nafta mocno przywiera do włosów. Spróbuj też wcześniej wetrzeć w pasma oliwkę dziecięcą.

Bardzo ważne jest, aby nie przesadzać z częstotliwością używania nafty kosmetycznej. Może to doprowadzić do odwrotnego skutku i włosy zamiast być nawilżone, zaczną się przesuszać. W efekcie pojawi się łupież. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Ombre – tylko dla posiadaczek długich włosów?

Szalenie modne od kilku sezonów ombre hair kojarzy się przede wszystkim z włosami długimi, sięgającymi przynajmniej do ramion. Tymczasem styliści fryzur podkreślają, że możliwe jest wykonanie ombre na krótkich włosach, a efekt będzie nie gorszy. Przygotowałem dla Ciebie kilka inspiracji.

Masz krótkie włosy? Nie rezygnuj z ombre hair!

Ombre hair, czyli specyficzny rodzaj koloryzacji połączonej z cieniowaniem (włosy mniej więcej od połowy długości są znacznie jaśniejsze), można uznać za jedną z największych sensacji ostatnich lat. W takich fryzurach pokazują się gwiazdy wielkiego ekranu i zwykłe kobiety, które podążają za modą. Nie ma się czemu dziwić. Dobrze wykonane ombre prezentuje się pięknie. Najlepszy efekt taka koloryzacja przynosi na włosach dość długich, które można delikatnie pofalować na końcach. Nie oznacza to jednak, że posiadaczki krótkich kosmyków muszą zapomnieć o ombre. Dobry stylista jest w stanie wykonać koloryzację także na bardzo skromnych pasmach.

Najlepsze pomysły na ombre na krótkich włosach W Internecie znajdziesz sporo inspiracji. Aby zaoszczędzić Ci szukania przygotowałem krótki przegląd pomysłów na wykonanie ombre na krótkich włosach:

Włosy do linii żuchwy

Taka długość wystarczy, aby wykonać świetne ombre. Należy jednak zdecydować się na nieco niższą linię rozjaśniania, mniej więcej w 1/3 długości włosów. Całość będzie prezentować się spektakularnie, jeśli dodatkowo pofalujesz kosmyki. Taka stylizacja będzie wyglądać bardzo naturalnie i rozjaśni Twoją twarz.

Ombre z delikatnym bobem

Jeśli Twoje pasma sięgają poza linię żuchwy, ale jeszcze nie do ramion, zdecyduj się na nieco wyższe rozjaśnianie. Można odwrócić proporcję i skrócić linię ciemnych włosów do 1/3 długości. Taka koloryzacja doskonale koresponduje z upięciem w postaci delikatnego boba. Fryzura sprawia wrażenie nonszalanckiej, idealnie pasuje młodym kobietom i jest dobrym pomysłem na niezobowiązującą stylizację codzienną.

Bardzo krótkie cięcie

Jeśli masz „chłopięcą” fryzurę, to także nie musisz rezygnować z ombre. Rozjaśnione pasma będą sprawiać wrażenie dłuższych. Najważniejszą rolę odgrywa tutaj grzywka – musi być mocno rozjaśniona i wystylizowana poprzez silne zaczesanie na bok. Będziesz wyglądać pięknie i drapieżnie.

Niesymetryczne cięcie

W przypadku włosów sięgających do żuchwy możesz zdecydować się na mocne, niesymetryczne cięcie. Wówczas koloryzacja w stylu ombre pięknie podkreśli efektowną fryzurę. Propozycja dla pań w każdym wieku i na każdą okazję. 

Fale

Fale + ombre to idealne połączenie. Jeśli masz włosy sięgające delikatnie za ucho, to koniecznie zdecyduj się na burzę loków w stylu Marylin Monroe. Jest to szalenie modna fryzura, którą polecam młodszym paniom narzekającym na rzadkie kosmyki. Ombre na krótkich włosach może wyglądać równie efektownie jak na długich. Wszystko jest kwestią inwencji, oddania się w ręce utalentowanego fryzjera i odwagi. Zachęcam Cię do wypróbowania jednej z moich propozycji.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Łysienie jest skutkiem chemioterapii

Mimo rozwoju medycyny chemioterapia pozostaje podstawową metodą leczenia nowotworów. Wykorzystuje się w niej cytostatyki – bardzo silne leki o działaniu przeciwnowotworowym, które przynoszą mnóstwo skutków ubocznych. Jednym z nich jest łysienie. Po utracie włosów pacjent ma do wyboru kilka sposobów zakrycia łysiny. Na co się zdecydować? Wybrać chusty na głowę, szampon czy peruki?

Chusty na głowę – rozwiązanie tymczasowe

Większość pacjentów po chemioterapii decyduje się na noszenie chusty. Jest to najtańsze rozwiązanie, które pozwala skutecznie ukryć łysinę oraz ochronić skórę głowy przed promieniowaniem słonecznym. Niestety nie da się tego zrobić z również wyłysiałymi brwiami. Chusty mają jedną zasadniczą wadę: stygmatyzują chorego. Takie nakrycie głowy jednoznaczniem kojarzy się z chorobą nowotworową i przejściem chemioterapii. Dlatego wiele osób nie chce nawet słyszeć o zakryciu łysiny chustą. Wówczas lepszym pomysłem będzie peruka.

Peruka po chemioterapii – pomaga przejść trudny okres

Dobrze dobrana, wykonana z naturalnych włosów peruka, skutecznie ukrywa efekty chemioterapii. Jest znacznie droższa niż chusta, za to nie stygmatyzuje chorego. Większość ludzi mijanych na ulicy nawet nie zauważy, że to nie są prawdziwe włosy. Dlatego jeśli tylko pacjent może sobie na to pozwolić finansowo, w okresie po chemioterapii powinnien postawić właśnie na perukę. Minusem tego rozwiązania jest nie tylko wysoka cena. Peruki bywają niewygodne, nie powinno się ich nosić zbyt długo, bo to prowadzi do przetłuszczania skóry głowy, powstawania podrażnień, swędzenia i szczypania.

Szampony i inne środki pielęgnacyjne

Wiele osób po chemioterapii chce z godnością stawić czoła łysieniu i nie zakrywa głowy chustą czy peruką. Warto bowiem pamiętać, że efekt działania silnych leków nie jest trwały. Już po upływie kilku tygodni utracone włosy powinny zacząć samoistnie odrastać. Wynika to z powrotu równowagi w cyklu wzrostu kosmyków.

Na rynku co jakiś czas pojawiają się kosmetyki dedykowane osobom po chemioterapii. Najczęściej są to specjalne szampony i odżywki. Niestety efekt ich działania nie jest spektakularny. Nie można liczyć na to, że pod wpływem szamponu włosy odrosną w ciągu kilkunastu dni. Nie trzeba jednak rezygnować z pielęgnacji.

Po przejściu chemioterapii należy bardzo dbać o skórę głowy. Nawilżać ją, chronić przed słońcem i wysoką temperaturą. Trzeba całkowicie zrezygnować z zabiegów fryzjerskich, wybierać bardzo delikatne środki pielęgnacyjne, nie trzeć głowy po umyciu. Z czasem włosy zaczną odrastać.

To, na które rozwiązanie się zdecydować, zależy wyłącznie od preferencji chorego. Chusty i peruki są pomocne, bo chronią delikatną skórę głowy przed promieniowaniem słonecznym. Z drugiej jednak strony nie wszyscy je akceptują. Z kolei na odrośnięcie włosów trzeba będzie cierpliwie poczekać. Dlatego tak ważne jest wsparcie bliskich, którzy powinni dbać o stan psychiczny chorego. Depresja, lęki, stres mogą bardzo wydłużyć okres odzyskiwania włosów. 

Osobom zmagającym się z nowotworem i pragnącym ukryć, spowodowany chemioterapią brak włosów stanowczo odradzam przeszczep włosów – to rozwiązanie powinno być stosowane jedynie w przypadkach, kiedy nie ma już szansy na odrośnięcie włosów.