Czy naturalne ciemne włosy są mocniejsze od włosów blond?

Bożena DutkiewiczTrycholog

Wypadanie włosów a stres – bardzo silny związek

Wypadanie włosów pod wpływem stresu nie jest mitem. Trycholodzy mogą podać przykłady osób, które po przeżyciu traumy całkowicie wyłysiały w ciągu kilku dni. Przedłużający się stan napięcia emocjonalnego, szok, bolesna strata, a nawet strach – to dość częste przyczyny utraty kosmyków u osób, które nie uskarżają się na inne schorzenia. Łysienie i stres są więc ze sobą nierozerwalnie.

Łysienie psychogenne

Wypadanie włosów, które ma podłoże w silnym napięciu emocjonalnym, fachowo nazywamy łysieniem psychogennym. Przyczyną problemu najczęściej jest właśnie przedłużający się stres. Łysienie, nawet bardzo zaawansowane, obserwuje się np. u osób pracujących pod dużą presją czasu czy narażonych na mobbing.

Warto wiedzieć

Wbrew pozorom łysienie psychogenne nie dotyczy tylko osób dorosłych. Jego różne postaci obserwuje się także u dzieci. Niepowodzenia szkolne, odtrącenie przez rówieśników, zawód miłosny, nadmierna dyscyplina w domu – to wszystko może powodować wypadanie włosów nawet u kilkulatków.

Stres może wywołać choroby bezpośrednio związane z łysieniem

Klasycznym przykładem jest tutaj łysienie plackowate. Podejrzewa się, że ma ono swoje źródło w zaburzeniach immunologicznych, które zostały wywołane przez silne przeżycie emocjonalne, najczęściej traumę (po wypadku, po stracie). Leczenie łysienia plackowatego nie przynosi efektów i ma ono charakter nieodwracalny.

Inną chorobą wywołującą łysienie, a mającą bezpośredni związek ze stresem, jest alopecia. W tym przypadku skóra głowy zostaje objęta wyłysiałymi, różowymi obszarami. Choroba ustępuje po wyeliminowaniu jej przyczyny, jednak ma charakter nawrotowy.

Bardzo częstym schorzeniem o podłożu psychicznym, które prowadzi nawet do całkowitego wyłysienia, jest trichotillomania. Często towarzyszy ona zestresowanym dzieciom, ale także osobom dorosłym, które mają tendencję do zaburzeń emocjonalnych. Objawem jest maniakalne wyrywanie sobie włosów, nad którym bardzo trudno jest zapanować.

Dlaczego zestresowanym osobom wypadają włosy?

Lekarze nie znają dokładnej przyczyny tego zjawiska. Podejrzewa się jedynie, że przedłużające się napięcie emocjonalne prowadzi do zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu, co ma bezpośredni wpływ na cykl wzrostu włosów. Więcej kosmyków przechodzi w fazę spoczynku, która dodatkowo znacznie się wydłuża.

Czy łysienie wywołane stresem jest odwracalne?

W większości przypadków tak. Ważne jest jednak, aby osoba dotknięta tym problemem jak najszybciej zgłosiła się do psychologa lub do psychiatry, jeśli jest podejrzenie depresji. W niektórych przypadkach łysienie może mieć charakter nieodwracalny – szczególnie, jeśli doszło do zabliźnienia ran np. po wyrwaniu sobie włosów.

Osoby żyjące w dużym stresie, które zaobserwowały u siebie wzmożone wypadanie włosów, powinny przede wszystkim zmienić tryb życia. Postawić na sport i inne formy rozrywki, które pomogą zapomnieć o problemach i uwolnić złe emocje. W skrajnych sytuacjach konieczna może być także zmiana pracy lub miejsca zamieszkania.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Na forach internetowych i blogach poświęconych włosom często są utożsamiane z samym złem.Silikony, choć faktycznie obciążają kosmyki, nie są jednak dla nich przekleństwem. Mogą być wręcz bardzo pomocne w codziennej pielęgnacji. Moim zdaniem szampony czy odżywki z silikonem są jak najbardziej dopuszczalne. Dlaczego? Przekonaj się.

Czym właściwie są silikony?

Silikony składają się głównie z metalicznych krzemów i kwarców, są więc produktem chemicznym. Można je znaleźć w praktycznie wszystkich kosmetykach pielęgnacyjnych do włosów, szczególnie w szamponach, odżywkach i produktach do stylizacji, jak żele czy pianki. Silikony doskonale wygładzają łuski włosowe, dzięki czemu łatwiej układa się pasma i wyglądają one znacznie efektowniej.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o substancjach, które uważane są za niekorzystne dla włosów, przeczytaj mój artykuł na ten temat.

Rada

Kosmetyki z silikonami są szczególnie polecane osobom z włosami suchymi, zniszczonymi, pozbawionymi blasku, z tendencją do puszenia.

Efekt stosowania kosmetyków zawierających silikony jest natychmiastowy. Włosy zyskują na grubości, lśnią i bardzo dobrze się układają.

Rada

Jak rozpoznać obecność silikonów z kosmetykach? Wystarczy w składzie poszukać środków z przyrostkami: siloxane, silanol, silicone czy methicone.

Dlaczego stosowanie kosmetyków z silikonami może być korzystne dla włosów?

Silikony przede wszystkim bardzo dobrze chronią włosy przed działaniem niekorzystnych zjawisk atmosferycznych. Są przydatne latem, gdy kosmyki są wystawione na silne promieniowanie UV i wysoką temperaturę. Dlatego silikony zawsze znajdziemy w kosmetykach termoochronnych i w letnich seriach.

Rada

Po kosmetyki z silikonami sięgaj przed i po opalaniu oraz po każdej kąpieli w morzu czy w chlorowanej wodzie.

Silikony doskonale zabezpieczają przede wszystkim wrażliwe końcówki. Są również ratunkiem w sytuacji, gdy końcówki zdążyły się już rozdwoić – wówczas aplikacja kosmetyku z silikonami pozwoli wygładzić rozchylone łuski i przywrócić włosom zdrowy wygląd.

Ponadto pozytywnym efektem stosowania kosmetyków zawierających silikony jest ujarzmienie niesfornych, kręcących się lub puszących kosmyków. Przy pomocy takich środków bardzo łatwo ułożysz dowolną fryzurę.

Są też minusy

Zła sława silikonów ma jednak podstawy. Obawy powinny jednak dotyczyć wyłącznie silikonów nierozpuszczalnych w wodzie, czyli m.in.:

Cyclomethicone

Cyclopentasiloxane

Trimethylsilylamodimethic

Trimethylsiloxysilicates

Te silikony bardzo trudno usuwa się z włosów i konieczne jest sięgnięcie po silne szampony z dużą zawartością detergentów, co nie jest korzystne dla pasm. Unikaj więc kosmetyków z zawartością silikonów nierozpuszczalnych w wodzie.

Rozsądek to podstawa

Rozsądne korzystanie z kosmetyków zawierających silikony na pewno nie zaszkodzi Twoim włosom. Jeśli mimo wszystko się ich obawiasz, ale chcesz wykorzystać atuty płynące z ich stosowania, sięgnij po odżywki z niewielką zawartością silikonów rozpuszczalnych w wodzie. Aby mieć pewność, że silikony nie wyrządzą krzywdy Twoim kosmykom, nakładaj je tylko na końcówki. Świetnie sprawdzają się tutaj np. jedwabie w spreju. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać ze stylizacją – najkorzystniejsze dla włosów jest umożliwienie im wzrostu w naturalnych warunkach.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Nigdy nie używaj prostownicy ani lokówki na mokro!

Mokre włosy są bardzo podatne na wszelkiego typu uszkodzenia. Dlatego nie należy ich nawet mocno czesać. Kiedy z ich powierzchnią zetknie się rozgrzana do bardzo wysokiej temperatury lokówka lub prostownica, woda gwałtownie odparowuje, a łuski włosów nie zdążają się domknąć. Do tego pod wpływem tak wysokiej temperatury i wody może dojść do nadpalenia fragmentów włosów. Tego typu stylizacja sprawia też, że włosy zostają pozbawione naturalnej ochrony, stają się szorstkie i łamliwe, a końcówki rozdwajają się bardzo intensywnie

Co więcej – trzeba pamiętać, że tego typu zniszczenia są całkowicie nieodwracalne. Można starać się zminimalizować skutki niewłaściwego używania lokówki i prostownicy, ale to będą tylko działania powierzchniowe. Raz naruszonej struktury nie uda się już naprawić. Jedyną szansą na uratowanie sytuacji jest ścięcie najbardziej zniszczonych fragmentów oraz intensywna regeneracja pozostałych włosów.

Jak prawidłowo używać lokówki i prostownicy?

Zawsze używaj takich urządzeń na suche włosy. Najlepiej, jeśli wyschły naturalnie, bo gorące powietrze suszarki też działa niekorzystnie na włosy.

Przed użyciem lokówki lub prostownicy nałóż na włosy kosmetyk, który zabezpiecza przed działaniem wysokich temperatur. Takie kosmetyki dodatkowo utrwalają efekt podkręcenia lub wyprostowania włosów, sprawiając, że stylizacja utrzymuje się dłużej. Może to być na przykład Spray Ochronny Volume Rich Leave-in, który gwarantuje ochronę przed wysoką temperaturą i wygładza oraz nabłyszcza włosy.

Każde pasmo prostuj lub podkręcaj tylko raz.

Jeśli często używasz lokówki lub prostownicy, pamiętaj o tym, by regularnie nakładać na włosy nie tylko odżywki, ale też silnie regenerujące maski.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak stylizować włosy latem?

Latem warto sobie pozwolić na nieco więcej swobody. Tak samo jest w przypadku stylizacji fryzur. Nie ważne, czy wybierasz się nad morze czy zostajesz w mieście – najważniejsze, abyś wyglądała możliwie naturalnie. Jeśli szukasz ciekawych inspiracji i chcesz zmienić swój całoroczny look, to przeczytaj mój poradnik. Przedstawiam Ci najmodniejsze fryzury na lato. Oto moich 5 propozycji.

1. Wrażenie wiatru we włosach

Od lat niezmiennym letnim trendem w stylizacji fryzur jest stawianie na naturalny look. Jeśli masz dłuższe pasma, to postaw na strzyżenie, które sprawi wrażenie, jakby Twoje włosy muskał delikatny wiatr. Aby osiągnąć ten efekt zdecyduj się na strzyżenie sekcjami. Dzięki temu fryzura będzie dynamiczna i lekka. Bardzo modne są niedbałe stylizacje, które pozwolą Ci zaoszczędzić sporo czasu na układaniu fryzury. Wystarczy odrobina lakieru o średnim stopniu utrwalania.

2. Przeproś się z grzywką

Efektowna grzywka jest stałym elementem najmodniejszych letnich stylizacji. Uczyń z niej główny akcent swojej fryzury. Powinna być lekka, postrzępiona, najlepiej mocno zaczesana na bok, szczególnie jeśli masz krótkie włosy. Grzywkę warto też delikatnie rozjaśnić i utrwalić lakierem lub żelem.

3. Warkocze

Idealna propozycja dla Pań – długie, grube warkocze są bezapelacyjnie największym hitem w letniej stylizacji fryzur. To propozycja dla posiadaczek długich pasm. Dzięki warkoczowi Twoje włosy będą wyglądać na zdrowe i naturalne – to sprytny trik dla pań, które borykają się z rzadkimi i cienkimi pasmami. Szczytem letniej mody w tym sezonie są warkocze afrykańskie, bardzo grube, przypominające dred.

4. Wet look

Kolejna propozycja z kategorii nieśmiertelnych. Fryzura sprawiająca wrażenie, jakbyś przed chwilą umyła włosy, doskonale sprawdza się szczególnie w wakacyjnych okolicznościach. Na takie „zmoczenie” włosów mogą sobie pozwolić posiadaczki pasm o każdej długości, jednak najefektowniej wet look prezentuje się na włosach długich i półdługich. Aby osiągnąć taki wygląd użyj oleju – dzięki temu kosmyki będą wyglądać naturalnie, a dodatkowo zadbasz o ich solidne nawilżenie i ochronisz je przed wysoką temperaturą.

5. Kok

Kok wraca do łask i jest jednym z ciekawszych trendów w letniej stylizacji fryzur. Takie efektowne upięcie bardzo pasuje młodym paniom, jest także praktyczne, bo włosy dłużej wyglądają świeżo, można je też chronić przed zamoczeniem w słonej czy basenowej wodzie. Kok ma wiele postaci. Możesz wykonać grube upięcie na szczycie głowy lub ściągnąć część pasm od grzywki do tyłu i spiąć na wysokości potylicznej. Taki kok doskonale koresponduje z ombre hair. 

Tegoroczne lato to także pełna swoboda w używaniu opasek, gumek i ozdób. Ważne jest bowiem,aby fryzura była nie tylko efektowna, ale też praktyczna. Nie zapomnij także o tym, że latem pasma wymagają ochrony przed silnym promieniowaniem słonecznym i wysoką temperaturą, dlatego jaknajczęściej sięgaj po oleje, silikony i kosmetyki termoochronne.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

„Mam suche, matowe i pozbawione blasku włosy. Zmiany takie obserwuję od kilku miesięcy. Zauważyłam, że kondycja włosów znacząco pogorszyła się, kiedy rozpoczęłam odchudzanie. Obecnie jestem na diecie 1000 kcal. Czy to może być przyczyna?” – pyta 25-letnia Ewa.

Uwaga: zła wiadomość dla odchudzających się!

Rzeczywiście dieta odchudzająca, a szczególnie tak radykalna jak dieta 1000 kalorii, może fatalnie odbić się na wyglądzie i kondycji włosów. Dlaczego tak się dzieje?

O tym, że włosy potrzebują odżywiania od wewnątrz, wie chyba każdy. Ale nie każdy wie, że niestety organizm traktuje włosy czy paznokcie jako najmniej istotne części ciała. Co to oznacza w praktyce? Otóż w pierwszej kolejności składniki odżywcze z pożywienia wykorzystywane są do zaspokojenia potrzeb najważniejszych organów. Dopiero później witaminy dobre na włosy i minerały mogą trafić do komórek budujących kosmyki. Jeśli więc przechodzisz na dietę, to właśnie włosy i paznokcie najszybciej tracą budulec, co błyskawicznie odbija się na ich wyglądzie.

Dlaczego dieta 1000 kalorii źle wpływa na włosy?

Dieta 1000 kcal oznacza bardzo radykalne ograniczenie ilości spożywanego jedzenia i utrzymywanie tzw. ujemnego bilansu energetycznego, co oznacza, że każdego dnia dostarczamy organizmowi znacznie mniej energii, niż zużywamy. Rzeczywiście gwarantuje to szybkie schudnięcie, okupione niestety efektem jo jo. Jednak przede wszystkim tak drastyczne obcięcie kalorii sprawia, że organizm przełącza się na tryb oszczędnościowy – spowalnia metabolizm i unika odżywiania wszystkich „mniej potrzebnych” elementów. Efekt? Dokładnie taki, jaki zaobserwowała u siebie Ewa.

Jaka dieta odchudzająca nie szkodzi włosom?

Czy oznacza to, że stoisz przed wyborem: odchudzanie lub piękne i błyszczące włosy? Na szczęście nie. Jeśli dieta odchudzająca jest prawidłowo zbilansowana, kondycja włosów nie pogorszy się. Warto pamiętać, że w codziennym jadłospisie muszą znaleźć się jak najbardziej różnorodne produkty należące do trzech grup: białka, węglowodany i tłuszcze. Eliminacja któregoś z nich sprawi, że bardzo szybko zauważymy negatywne zmiany w wyglądzie naszych włosów. Dieta odchudzająca, która pozwoli im zachować dobrą kondycję, musi być też bogata w witaminy z grupy B, krzem i potas.

Odchudzaj się z głową, a włos Ci z głowy nie spadnie

Warto też pamiętać o starej zasadzie: lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego w czasie diety odchudzającej dobrze jest sięgnąć po wzmacniające suplementy, szczególnie te, które poprawiają kondycję włosów, wyrównując ewentualne niedobory niezbędnych dla nich składników. A wówczas efekty mogą być tylko dobre: zgrabna sylwetka i piękne, bujne włosy o zdrowym połysku.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Kobiety kochają opaleniznę, dzięki której wyglądają świeżo i atrakcyjnie. Polskie lato trwa jednak dość krótko i brązowy odcień skóry szybko znika. Jeśli chcesz go podtrzymać, na pewno udajesz się do solarium. Na pewno słyszałaś, że nadmierne opalanie pod sztucznymi lampami może być bardzo niebezpieczne dla skóry. Jednak co z kosmykami? Czy pamiętasz by włosy w solarium zabezpieczać przed działaniem promieni UVA i UVB?

Czy solarium szkodzi włosom?

Lampy w solarium działają na włosy dokładnie tak samo, jak słońce w upalny dzień. Promienie UVA i UVB przedostają się do struktury włosa, tyle, że dzieje się to w przyspieszonym tempie. 15- minutowy seans w solarium to tak, jakby spędzić 2 godziny na gorącej plaży. Zaskoczone?

Włosy narażone są na bardzo szkodliwe działanie promieni UVA, które powodują wysuszenie i zmatowienie kosmyków. Szczególnie niebezpieczne jest to dla blondynek, pań o włosach siwym lub rozjaśnianych. Ookazjonalne wizyty w solarium nie stanowią wielkiego zagrożenia, ale już regularne, np. kilka razy w miesiącu – mogą poważnie osłabić włosy.  

Jak zabezpieczać włosy w solarium przed promieniami UVA i UVB?

Jeżeli wybierasz się do solarium, pamiętaj, by nie tylko zmyć makijaż, użyć okularów ochronnych, ale też by zabezpieczyć swoje włosy przed promieniami UVA i UVB. Co warto zrobić?

Zabrać ze sobą mały ręcznik – na czas korzystania z solarium warto owinąć nim włosy. Dzięki temu promienie nie przenikną do struktury włosów. W ten sposób ochronimy także skórę głowy oraz mieszki włosowe.

Stosować preparaty odżywcze – chodzi tu zwłaszcza o te kosmetyki, które zawierają witaminę A i D a także keratynę i ceramidy.

Używać preparaty ochronne – w drogeriach możemy znaleźć specjalne „mgiełki” z filtrami UV, które ochronią nasze włosy. Jeśli wolicie preparaty naturalne, to przed pójściem do solarium możecie użyć olej sezamowy, zawierający naturalne faktory chroniące przed promieniowaniem.

Używać oliwy z oliwek – już po wizycie w solarium warto nawilżyć włosy oliwą z oliwek, która ma właściwości regenerujące.

Poza stosowaniem powyższych rad pamiętaj, żeby z solarium korzystać rozsądnie i z umiarem. Wtedy Twoje włosy będą bezpieczne a promieniowanie UVA i UVB nie będzie stanowiło dla nich zagrożenia.

Ultrafiolet – wróg Twoich włosów?

Promieniowanie ultrafioletowe niszy włosy nie tylko w bezpośredni sposób. Szkodliwe promienie UVA i UVB negatywnie działają także na naczynia krwionośne, które przecież zaopatrują skórę – także głowy – w składniki odżywcze. Jeśli włos jest źle odżywiony, automatycznie staje sie kruchy i łamliwy. Gdy dodamy do tego chemiczne ingerencje w wygląd włosów, takie jak trwała ondulacja, czy też rozjaśnianie – promieniowanie UV ze swoim szkodliwym działaniem znacznie pogorszy stan Twoich włosów. Wiązania białkowe we włosach zostają przełamane, osłabi się ich struktura, stracą także wilgotność, a tzw. łodyga włosa może zostać odwodniona.  Poza tym pod wpływem promieniowania włosy płowieją i tracą żywy kolor.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69