Czym jest styling włosów?

Bożena DutkiewiczTrycholog

Uwarunkowania genetyczne, obok gospodarki hormonalnej stanowią najważniejszy czynnik wpływający na wygląd i kondycję włosów. To właśnie geny w znacznym stopniu odpowiadają za łysienie androgenowe. Są przyczyną blisko 95% wszystkich, diagnozowanych przypadków. 

Co decyduje o genetycznej predyspozycji do łysienia?

Genotyp odpowiedzialny jest nie tylko za wygląd, ale także za inne właściwości włosów. Obok indywidualnych cech włosów, takich jak kolor, grubość czy skręt, geny zawierają także informację o predyspozycji do łysienia. Gen łysienia nie tylko przesądza o tym, czy dana osoba w ogóle wyłysieje, lecz także o tym, które obszary ciała obejmie i w jakim tempie będzie ten proces postępować. Gen łysienia decyduje o tym, które mieszki włosowe będą produkować enzym odpowiedzialny za łysienie. 

Ten, genetycznie uwarunkowany “program utraty włosów” aktywowany jest przez męskie hormony płciowe. Włosy zaczynają wypadać, gdy zawarty w mieszkach włosowych enzym, przekształca testosteron we krwi w de-hydrotestosteron (DHT). Pod wpływem jego działania mieszki włosowe się kurczą, a wyrastające z nich włosy stają się coraz słabsze i cieńsze, aż całkowicie zanikają.

Prawdy i mity o dziedziczeniu łysienia

Wbrew powszechnej opinii, gen łysienia może być dziedziczony zarówno po ojcu, jak i po matce, dokładnie tak samo jak ich kolor czy skręt. Osoba, której ojciec bądź dziadek wyłysieli w młodości może spodziewać się łysienia także u siebie, nie jest to jednak zasadą. Analogicznie – nawet jeśli rodzice cieszą się bujnymi włosami aż do późnego wieku, ich dziecko może zostać dotknięte łysieniem. 

Łysienie genetyczne u mężczyzn i u kobiet 

Łysienie uwarunkowane genetycznie może dotknąć przedstawicieli obu płci. Jego najbardziej radykalna odmiana czyli tzw. łysienie androgenowe, powodujące tworzenie się zakoli oraz stopniową utratę włosów na czubku głowy zdecydowanie częściej dotyka jednak mężczyzn niż kobiety. Dzieje się tak dlatego, że stężenie kobiecych hormonów we krwi “ogranicza” działanie niekorzystnych dla włosów androgenów. Dlatego też do łysienia genetycznego dochodzi u kobiet, u których równowaga hormonalna została zachwiana. Ponadto, u pań łysienie genetyczne częściej przyjmuje postać tzw. łysienia rozlanego, które powoduje przerzedzanie się włosów na całej powierzchni głowy. Ubytki spowodowane łysieniem rozlanym mogą być znaczne, wskutek czego poprzez rzadkie włosy widoczna będzie skóra głowy. 

Czy można wyleczyć łysienie genetyczne?

Niestety, nie. Aby zatrzymać łysienie genetyczne konieczna byłaby zmiana kodu genetycznego człowieka lub zatrzymanie wydzielania męskich hormonów płciowych i to, zanim testosteron zdąży przekształcić się w DHT. Jak wiadomo, żadne z tych rozwiązań nie jest w praktyce osiągalne.

Jakie są dostępne rozwiązania?

1.    Leczenie farmakologiczne 

Jednym z dostępnych rozwiązań, proponowanych często przez lekarzy dermatologów jest leczenie minoxydylem. Substancja ta zawarta jest m. in. w takich preparatach jak Loxon, Piloxidil – 2% czy Regalok – 2%. Osłania ona mieszki włosowe, zapobiegając procesom ich kurczenia się i zarazem  pozostawaniu włosa w fazie spoczynku (telogenu). Leczenie minoxydylem, mimo iż może przyczyniać się do zatrzymania łysienia, nie zmienia genetycznej predyspozycji włosów do łysienia. Dlatego też przynosi ono skutki tylko tak długo, jak długo preparat jest używany. Decydując się na jego stosowanie, należy także pamiętać o podrażnieniu skóry głowy, które często powoduje.

2.    Przeszczep włosów

Innym sposobem na łysienie genetyczne może być przeszczep włosów, który pozwala na przywrócenie owłosienia na wyłysiałych partiach skóry. Jako że włosy na potylicy z reguły nie są genetycznie zaprogramowane na wyłysienie, po ich przeszczepieniu w inny rejon skóry głowy pozostają  odporne na łysienie.  Niestety, włosy nie poddane przeszczepowi ciągle pozostają narażone na wypadanie. Dlatego też przeszczep włosów może przynieść pożądany efekt tylko wtedy, gdy objęte łysieniem obszary są niewielkie, a łysienie przestało już postępować.

3    Niechirurgiczne uzupełnianie włosów

Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest niechirurgiczne uzupełnianie włosów metodą IMD2G.  Polega ono na wszczepieniu naturalnych włosów w ultracienką mikroskórę, która zostaje osadzona na głowie za pomocą elementów termoplastycznych. Rozwiązanie to, w przeciwieństwie do leczenia Minoxydylem oraz przeszczepu włosów jest w pełni bezpieczne i nie stwarza ryzyka dla zdrowia pacjenta. Ponadto, umożliwia ono odtworzenie włosów jedynie w tym rejonie, w którym doszło do wyłysienia, bez konieczności pobierania włosów z rejonu potylicy.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Na pewno nie raz kąpałaś się w morzu i zauważyłaś, że po wyjściu z wody Twoje włosy zaczynają się pięknie kręcić. To zasługa działania soli morskiej. Taki sam efekt możesz uzyskać w domu, stosując specjalne kosmetyki zawierające ten składnik. Uważaj jednak: woda morska nie jest obojętna dla włosów i stosowana w nadmiarze może wyrządzić im krzywdę.

Ostrożnie z wodą morską

Zawarta w wodzie morskiej sól ma działanie wysuszające włosy. Szybko usuwa z nich naturalną wilgoć, co powoduje, że kosmyki tracą elastyczność. Nawet idealnie proste włosy zaczną się wówczas kręcić. To jedna strona medalu. Druga natomiast przynosi efekt zmatowienia pasm oraz ich nadmiernego przesuszenia.

Właśnie dlatego po wyjściu z morza należy jak najszybciej umyć głowę słodką wodą, najlepiej z dodatkiem delikatnego szamponu. W przeciwnym razie pojawi się nieprzyjemny efekt siana. Oczywiście kilka kąpieli w ciągu roku nie powinno szczególnie zaszkodzić włosom, jednak regularne traktowanie ich wodą morską już tak.

Kosmetyki do stylizacji z wodą morską

Na rynku jest wiele tego typu środków, które są dedykowane kobietom chcącym uzyskać efekt naturalnego skrętu włosów. Ich stosowanie przynosi bardzo dobre efekty wizualne. Proste kosmyki „od ręki” zamieniają się w piękne fale bez udziału lokówki.

To warto wiedzieć

Kosmetyki z wodą morską zawierają także substancje nawilżające, najczęściej oleje, co częściowo chroni włosy przed nadmiernym przesuszeniem.

W Internecie możesz też znaleźć przepisy na samodzielne przygotowanie takiego kosmetyku. Wystarczy do tego szklanka przegotowanej wody oraz 2-3 łyżeczki soli morskiej. Pamiętaj jednak, że zbyt częste stosowanie takiej mikstury prędzej czy później zaszkodzi Twoim pasmom. Staną się suche, kruche i podatne na uszkodzenia mechaniczne. Stracą też naturalny blask.

Rada

Stosując wodę morską do uzyskania skrętu włosów pamiętaj o dodatkowym nawilżaniu kosmyków. Znakomicie sprawdzi się tutaj domowa maska z siemienia lnianego.

Sól nie tylko do stylizacji

Sól morska, najlepiej gruboziarnista, może Ci się także przydać do okazjonalnej pielęgnacji skóry głowy. Wystarczy dodać kilka kryształków do szamponu i umyć skalp. Taki zabieg zadziała niczym peeling i doskonale oczyści skórę głowy z łoju czy nagromadzonego brudu. Pamiętaj jednak, aby solny peeling wykonywać maksymalnie raz w miesiącu – w przeciwnym razie możesz doprowadzić do przesuszenia skóry głowy, czego efektem będzie przetłuszczanie się włosów i łupież.

Z wodą morską jest więc dokładnie tak samo jak chociażby z lakierem – stosowana okazjonalnie nie zaszkodzi włosom, ale co za dużo…

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Nadmiernie wypadanie włosów i łysienie nierzadko mają podłoże psychogenne. A to oznacza, że stres, depresja czy inne zjawiska występujące w obrębie ludzkiej psychiki wpływają na stan naszego uwłosienia. Czy jednak typ osobowości człowieka także może mieć znaczenie dla włosów?

Podział Hipokratesa

Do dziś w popularnonaukowej terminologii i psychologii używa się najprostszego podziału na typy osobowości wprowadzonego przez „ojca medycyny” i znanego filozofa greckiego Hipokratesa. Dzieli on ludzi na choleryków, sangwiników, melancholików i flegmatyków. Każdy z nas jest mieszanką tych cech, ale zazwyczaj z jednym dominującym elementem.

Cholerycy

Osoby wyróżniające się nadpobudliwością, dążeniem do rywalizacji a nawet dominacji to cholerycy. Często bywają wybuchowi, impulsywni i agresywni. Miewają też zmienne nastroje. Ciągłe stany działania powodują dobry wpływ na psychikę. Cholerycy oczekują uznania ze strony innych i jeśli tego się doczekują, to też to odgrywa pozytywną rolę dla stanu ducha. Niemniej jednak ten typ człowieka nie lubi porażek, popada nierzadko w apatię, szybciej się załamuje, gdy mu coś nie wychodzi. Taki okres prowadzący nawet do stanów depresyjnych może spowodować zwiększone wypadanie włosów a nawet doprowadzić do łysienia. Ratunek można znaleźć wtedy u psychologów i psychiatrów.

Flegmatycy

Odwrotnością choleryków są flegmatycy. Wydawać by się mogło, że prowadzą zdrowy, powolny tryb życia. Są ostrożni, solidni, łagodni i zrównoważeni. To sprzyja zdrowiu psychicznemu, jeśli wynika z naturalnych cech organizmu. Jeżeli jednak to tylko „barwy ochronne”, aby mieć w życiu święty spokój, wtedy już nie ma mowy o równowadze w organizmie. Poza tym flegmatycy są bardzo często osobami biernymi. Takie stany ducha mogą doprowadzać do schorzeń o podłożu psychicznym, a to już najprostsza droga do objawów takich jak nadmierne wypadanie włosów.

Melancholicy  

Apatia, lęk, pesymizm, unikanie towarzystwa – to niektóre cechy melancholików. Nie ma wprawdzie potwierdzonych badań, że melancholicy bywają częściej łysi od innych, lecz taki typ osobowości najbliższy jest chorobom o podłożu psychicznym. Trwanie w takim stanie musi mieć wpływ na organizm. Melancholicy bywają też wszakże spokojni, co może jakoś modyfikować ich złe stany. Z punktu widzenia organizmu i łysienia osoby o takich osobowościach powinny najbardziej zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Sangwinicy

Sangwinicy podchodzą do życia z największym optymizmem. Bywają gadatliwi, beztroscy a nawet niefrasobliwi, ale również towarzyscy i otwarci. Wylewanie emocji z siebie na zewnątrz (ekstrawertyzm) sprzyja równowadze psychicznej. I choć nie ma potwierdzonych badaniami dowodów, to wydaje się, że to sangwinicy mają największą szansę na życie bezstresowe i unikanie łysienia psychogennego. Trzeba pamiętać jednak, że na wypadanie włosów ma wpływ wiele innych czynników.

Gdy wypadają włosy

Co począć, gdy jednak dopadnie nas łysienie i mamy ubytki w uwłosieniu? Marzysz o pięknych włosach? Postaw na metodę IMD2G, dzięki której odmienisz swoje włosy tak, jak tylko chcesz.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak wygładzić włosy? Czy prostowanie włosów to jedyne rozwiązanie?

Masz kręcone włosy, ale chciałabyś je wygładzić? Nie musisz od razu sięgać po prostownicę. Jest kilka prostych sposobów na to, aby wygładzić włosy szybko, tanio i bezpiecznie, przy okazji poprawiając ich kondycję. Przeczytaj mój poradnik i znajdź rozwiązanie najlepsze dla siebie.

Dlaczego prostownica nie jest najlepszym wyborem?

Prostownica pozwala natychmiast wygładzić nawet najbardziej niesforne włosy. Efektem ubocznym jej stosowania jest jednak przesuszenie kosmyków, a jeśli prostujesz pasma zbyt często (np. codziennie), to w krótkim czasie zauważysz, że stały się matowe i słabe – mogą też zacząć intensywnie wypadać. Dlatego po prostownicę sięgaj jak najrzadziej, tylko w wyjątkowych sytuacjach.

Panie wygładzające włosy przy użyciu prostownicy powinny stosować kosmetyki termoochronne, które aplikuje się na pasma tuż przed stylizacją.

Jak wygładzić włosy bez prostownicy?

Jest to możliwe, choć będzie bardziej czasochłonne. Dla dobra swoich włosów warto się jednak nieco wysilić. Oto najpopularniejsze i najskuteczniejsze metody wygładzania włosów bez prostownicy:

Płukanka

Domowe płukanki są zbawienne dla kosmyków, nadają im pięknego blasku i chronią przed przetłuszczaniem się skóry. Dodatkowo taki zabieg znakomicie wygładza pasma. Zastosuj płukankę na bazie lipy, szałwii lub soku z cytryny. Pamiętaj, aby bazą była chłodna woda, bo wtedy łuski Twoich włosów zostaną domknięte.

Skrobia ziemniaczana

Prosty składnik, który znajduje się w prawie każdym domu. Skrobię wystarczy dodać do maski do włosów – czy to drogeryjnej, czy wykonanej we własnym zakresie. Bardzo dobrze sprawdzi się także w formie dodatku do odżywki bez spłukiwania. Efektem działania skrobi jest wyraźne wygładzenie pasm.

Kosmetyki kolagenowe

Kolagen w połączeniu z elastyną znakomicie wygładza pasma, dlatego stosuj kosmetyki zawierające duże ilości tych specyfików. Kolagen dodatkowo wspomoże odbudowę zniszczonych włosów.

Jedwab

Bardzo skuteczny środek do stylizacji kręcących się włosów, po którego zastosowaniu efekt wygładzenia jest natychmiastowy.

Silikony

Zawarte w nich polimery mają właściwości wygładzające. Jeśli jednak Twoje kosmyki są bardzo cienkie i mają tendencję do przetłuszczania, uważaj z częstotliwością stosowania silikonów.

Szampony i odżywki wygładzające

Znajdziesz je na półce w każdej dobrej drogerii. Cudów nie należy się spodziewać, ale przy regularnym stosowaniu można osiągnąć efekt delikatnego wygładzenia lekko kręcących się włosów.

Tłuszcze

Każdy tłuszcz obciąża włosy, co w naturalny sposób prowadzi do ich wygładzenia. Tutaj bardzo dobrze sprawdzają się oleje i nafta kosmetyczna, które dodatkowo nadadzą kosmykom pięknego blasku.

Suszarka i szczotka

Przy użyciu tych dwóch sprzętów można z łatwością wygładzić pasma, które delikatnie kręcą się na końcówkach. Ważne, aby suszarka miała funkcję jonizacji – wówczas jej użycie spowoduje domknięcie łusek włosowych, a to przełoży się na wygładzenie kosmyków.

Zabieg keratynowy

Do przeprowadzenia w salonie fryzjerskim. Jest bardzo skuteczny i wygładza włosy na dłuższy czas (nawet kilka miesięcy). Dodatkowo keratyna wspiera odbudowę kosmyków.

Jak widzisz masz spory wybór metod wygładzenia włosów i wcale nie jesteś skazana na codzienne prostowanie włosów. Pamiętaj również, że Twoje naturalnie kręcone włosy są piękne i na pewno zazdrości Ci ich niejedna koleżanka. Zastanów się więc, czy naprawdę warto je na siłę wygładzać.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Ludzka pomysłowość nie ma żadnych granic. Jednym z ostatnich przykładów w świecie fryzjerstwa są… loki na słomkach, które szybko stają się hitem domowej stylizacji. Ten sposób na zrobienie loków jest nie tylko tani, ale też łatwy i zadziwiająco skuteczny. W dzisiejszym wpisie podpowiem Ci, jak zakręcić włosy przy pomocy zwykłych słomek do napojów.

Zanim zaczniesz

Jeśli masz naturalnie proste włosy, to powinnaś je przygotować do zakręcenia. W tym celu umyj głowę dobrym szamponem bez SLS, a następnie nałóż odżywkę regenerującą. Ważne jest, aby nawilżyć włosy, co zapobiegnie ich puszeniu i łamaniu podczas nawijania na słomki. Pamiętaj również, aby nawijać lekko wilgotne włosy, dlatego po umyciu nie traktuj ich suszarką – wyżymaj nadmiar wody ręcznikiem (nie trzyj) i zostaw kosmyki do samoistnego wyschnięcia.

Nigdy nie wykonuj loków na mokrych włosach, ponieważ doprowadzi to do ich wyrywania i łamania. Jeśli obawiasz się o kondycję pasm, możesz dodatkowo zabezpieczyć je olejem, który nada im sprężystości i wzmocni efekt kręcenia.

Loki na słomkach w 4 krokach

Po zabiegach pielęgnacyjnych możesz przystąpić do nawijania włosów na słomki. Ten osobliwy sposób jest bardzo prosty. Będą Ci potrzebne słomki – im grubsze, tym lepszy skręt uda Ci się osiągnąć. Zaopatrz się w przynajmniej 20 słomek. Cały proces kręcenia zamyka się w 4 krokach:

1. Nawijanie

Nawijaj poszczególne pasma o szerokości 2-3 centymetrów na słomkę – jeśli chcesz uzyskać skręt na całej długości, nawijanie rozpocznij u nasady.

2. Przypinanie

Zabezpiecz włosy przed zsuwaniem – słomki są śliskie, dlatego niezbędne będzie użycie wsuwek, klipsów lub gumek do włosów.

3. Kręcenie

Zostaw na określony czas – jeśli Twoje włosy łatwo się kręcą, wystarczą 2 godziny. Jeśli nie, to możesz zostawić słomkowe papiloty na noc.

4. Zdejmowanie słomek

Zdejmij słomki i rozdziel pasma – bardzo ważne jest, abyś nie użyła do tego grzebienia, bo cały efekt pryśnie. Pasma rozdziel palcami, możesz też delikatnie wstrząsnąć włosy, aby nieco się rozciągnęły.

Efekt takiego prostego zabiegu Cię zadziwi – zwykłe słomki mogą z powodzeniem zastąpić papiloty, a kosztują ułamek ich ceny.

Rada

Aby utrwalić nową fryzurę sięgnij po lakier lub mgiełkę.

Pamiętaj jednak, aby nie stosować tego sposobu zbyt często. Naturalnie proste włosy źle znoszą kręcenie. W dodatku metoda „słomkowa” wymaga bardzo silnego nawinięcia pasm i ich dodatkowego przymocowania, co zbytnio obciąża włosy. Pozwól sobie na taką stylizację od czasu do czasu i koniecznie pochwal się przyjaciołom, jak tego dokonałaś!

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Dobroczynna moc dyni

Dynia to owoc bogaty w składniki mineralne i witaminy. Doskonale wspomaga pracę serca, poprawia wzrok i jest idealna dla … włosów. Pestki i miąższ dostarczają organizmowi bezcennych witamin na włosy, takich jak:

Błonnik – wspomaga pracę przewodu pokarmowego, obniża ciśnienie krwi.

Cynk – wygładza cerę, odżywia łamliwe paznokcie i przeciwdziała wypadaniu włosów.

Potas – odpowiada za prawidłową pracę mięśni i dobrą koncentrację, jego niedobór powoduje m.in. bolesne skurcze w nogach.

Magnez – wspomaga koncentrację, odżywia włosy i paznokcie, utrzymuje prawidłowy rytm pracy serca, ma wpływ na dobre samopoczucie i przeciwdziała depresji, poprawia wchłanianie potasu.

Fosfor – podobnie jak wapń, buduje kości i zęby.

Beta-karoten, czyli prowitamina A – poprawia wygląd skóry i włosów, chroni przed promieniowaniem UV, wzmacnia odporność organizmu i poprawia wzrok. 

Witaminy z grupy B – B1, B2, B3, B9 – dbają o prawidłowe działanie układu nerwowego, wpływają na koncentrację i łagodzą stres.

Witaminy C i E – witamina C podnosi odporność organizmu, chroni przed chorobą niedokrwienną i wspomaga przyswajanie żelaza. Z kolei witamina E zwalcza wolne rodniki, wzmacnia czerwone krwinki i chroni przed chorobami nowotworowymi.

Kwas tłuszczowy z rodziny omega-3 i omega-6 – polecany jest m.in. osobom z wysokim cholesterolem, spowalnia starzenie się komórek.

Dynia poprawia wygląd włosów szczególnie dzięki zawartości beta-karotenu, witamin i oczywiście – cynku. Dlatego chcąc zadbać o włosy, warto wprowadzić ją na stałe do Twojego jadłospisu.

Pomarańczowe szaleństwo w kuchni

Dynia – poza tym, że  zawiera dużo składników mineralnych i witamin, jest przy tym mało kaloryczna. 100 gramów to zaledwie 28 kalorii, zatem spokojnie możesz ją jeść w sporych ilościach. W Polsce dynia wraca do łask i można ją kupić praktycznie na każdym bazarze. Szkoda tylko, że występuje jedynie jesienią. Na szczęście przez cały rok w sklepach możemy kupić nasiona i używać  ich jako dodatku do przygotowywania różnych smacznych dań. Warto też jeść pestki dyni jako przekąskę. Znakomicie zastąpią chipsy czy ciastka. I co najważniejsze – smaczna dynia poprawia wygląd włosów w sposób bardzo naturalny.

Sezon na dynię, to jesień. Wówczas możesz z niej wyczarować wiele pysznych dań. Warto wybierać mniejsze owoce, bo z dużymi okazami jest kłopot. Są nieporęczne i do tego najczęściej mają mdły smak. Najsmaczniejsze i lekkostrawne dynie, to te wczesnojesienne.

A co można z nich przygotować?

Zupy – dynię wystarczy pokroić, ugotować i zmiksować. No i oczywiście dobrze przyprawić, na słodko albo na ostro.

Sosy – dynię z powodzeniem można dodawać do sezonowych sosów, np. pomidorowych czy mięsno-warzywnych.

Leczo i zapiekanki – dynie można pokroić i ugotować z innymi warzywami albo przyprawić i zapiec w piekarniku.

Placki – podobnie jak ziemniaki, dynia świetnie nadaje się na placki. Wystarczy zetrzeć ją na tarce o grubych oczkach, dodać jajko, mąkę i usmażyć na patelni.

Wypieki – jako dodatek m.in. do sernika czy drożdżówki.

Przeczytaj też o tym, jaki wpływna Twoje włosy ma dostarczanie do organizmu odpowiednich witamin i substancji odżywczych. 

Olej z pestek – dzięki niemu dynia poprawia wygląd włosów

W swojej spiżarni warto też mieć butelkę oleju z pestek dyni, który dostarczy organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. Dzięki temu, że tłoczony jest „na zimno”, zachowuje swój pełny skład i wszystkie wartości odżywcze. Można go wykorzystać np. do sałatek. Ale dobroczynnych właściwości witamin na włosy warto też użyć do wzmocnienia włosów „od zewnątrz”.

Jak to zrobić? To proste. Wystarczy wetrzeć niedużą ilość oleju we włosy (pomiń przy tym skórę głowy), załóż specjalny czepek i owinąć ręcznikiem. Taki kompres trzymaj na głowie około pół godziny. Możesz delikatnie ogrzać włosy suszarką, żeby łuski się otworzyły. Dzięki temu witaminy i składniki mineralne łatwiej dotrą do struktury włosa. Po upływie 30 minut włosy umyj. Już po kilku razach poczujesz różnicę. Włosy będą lepiej nawilżone, gładkie i miękkie. Taki zabieg warto powtarzać 1-2 razy w tygodniu.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69