Jak dbać o brodę? 5 kroków do idealnego zarostu

Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur

Piękna, zadbana i gęsta broda to od kilku lat jeden z najbardziej wyrazistych elementów męskiego stylu. Zarost noszą gwiazdy Hollywood, młodsi i starsi panowie, mieszkańcy wielkich metropolii i małych miasteczek. Broda stała się przymiotem współczesnego hipstera, wdarła się na wybiegi czołowych domów mody i na okładki magazynów. Nic dziwnego, że tak wielu mężczyzn postanawia zapuścić zarost. To jednak dopiero wstęp – o brodę trzeba jeszcze dbać, co bywa naprawdę kłopotliwe. Jak się za to zabrać? O czym trzeba koniecznie pamiętać? Przygotowałem poradnik dla panów w 6 krokach.

Włosy na brodzie mają takie same potrzeby jak te na głowie 

Oczym wielu panów niestety o tym zapomina. Dla większości mężczyzn mycie głowy jest czymś zupełnie naturalnym, ale co z zarostem? On także wymaga pielęgnacji! Na rynku są dostępne specjalne szampony do brody i wąsów. Niektóre kosmetyki zawierają też odżywkę, jednak z doświadczenia wiem, że lepiej jest stosować osobne środki. Dzięki odżywce zarost będzie silny, miękki i łatwy w czesaniu. A propos czesania…

1. Grzebień to podstawa

Broda wymaga codziennego czesania. Najlepiej używać do tego plastikowego grzebienia, ale w przypadku naprawdę gęstego zarostu lepsza będzie szczotka z naturalnego włosia. Czesanie nie tylko pobudza kosmyki do wzrostu, ale także pozwala usuwać zanieczyszczenia i opanować niesforne, kręcące się włoski.

2. Nawilżanie

Broda bardzo go potrzebuje, ponieważ nie ma nic gorszego niż suche, szorstkie włoski, które mogą podrażniać cerę (także Twojej partnerki). Najlepiej sięgaj po specjalne olejki do zarostu, ale możesz je zastąpić np. odżywką nawilżającą czy domową wcierką na bazie siemienia lnianego.

3. Dbaj o siebie

Na kondycję Twojej brody ogromny wpływ ma zdrowie całego organizmu. Dlatego zdrowo się odżywiaj (w Twojej diecie powinno dominować białko, bo proteiny sąpodstawowym budulcem włosów), odstaw słodycze i kawę, uprawiaj sport, wysypiaj się. To proste metody na zagwarantowanie sobie bujnego zarostu.

4. Modelowanie

Gdy Twoja broda osiągnie już imponujący stopień gęstości i długości, staniesz przed trudnym zadaniem jej modelowania. Zaniedbany zarost wygląda źle, dlatego musisz zaopatrzyć się w kosmetyki do stylizacji. Polecam Ci gumę lub pastę do brody – obakosmetyki pozwalają ujarzmić włosy i nadać im odpowiedni kształt, a dodatkowo dodają brodzie blasku. Ich aplikacja jest bardzo łatwa.

6. Strzyżenie

Tej czynności nie unikniesz na pewno. Możesz oczywiście przycinać brodę we własnym zakresie, ale na dłuższą metę to się nie sprawdza – jest czasochłonne i dość trudne. Dlatego poszukaj w okolicy salonu fryzjerskiego, który specjalizuje się w pielęgnacji męskiego zarostu. W dużych miastach działają już profesjonalne „barber shopy”. Profesjonalnie przystrzyżona broda prezentuje się znakomicie i doda Ci pewności siebie.

Jak widzisz dbanie o brodę może być czasochłonne. Jeśli więc zapuszczasz zarost dlatego, że nie lubisz się golić lub nie masz na to czasu, powinieneś uświadomić sobie skalę problemów, jaki mają brodacze. Gęsty zarost wymaga zaawansowanej pielęgnacji i to każdego dnia.

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69
Udostępnij
Tweetuj

Podobne wpisy

Siwe włosy nie są jedyną oznaką starzenia włosów

Przezadmin

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Włosy starzeją się tak jak cały organizm – nie ma w tym nic dziwnego. Siwizna w naszej kulturze jest jednym z najbardziej charakterystycznych symptomów starości. Siwe włosy są niejako automatycznie utożsamiane z zaawansowanym wiekiem, doświadczeniem życiowym, nobliwością. Pora na szerszą perspektywę. Siwe włosy nie są jedyną oznaką starzenia włosów.

Młody a jednak siwy

Przyspieszone siwienie może być spowodowane różnymi czynnikami. Często pierwsze srebrzyste włosy zauważają u siebie osoby, które nie przekroczyły jeszcze trzydziestego roku życia. Nie jest to jednak powodem do zmartwień – w przypakdu indywidualnych uwarunkowań genetycznych to zupełnie normalne.

U niektórych osób proces siwienia postępuje bardzo wolno, u innych nieco szybciej. Uwarunkowane jest to najczęściej czynnikami genetycznymi. Jeśli ktoś z Twojej bliskiej rodziny zaczął siwieć we względnie młodym wieku, możesz zacząć dyskretne obserwować własne skronie. Istnieje duża szansa, że na Twoich włosach również szybciej zaczną pojawiać się pierwsze siwe kosmyki.

Poza indywidualnymi uwarunkowaniami genetycznymi, zgodnie z cyklem zegara biologicznego pierwsze siwe włosy powinny pojawiać się na skroniach  między 30 a 40 rokiem życia.

W przypadku kobiet, proces siwienia włosów najczęściej kończy się szybką wizytą w salonie fryzjerskim i zleceniem farbowania kosmyków. Panowie zwykle są tutaj bardziej powściągliwi. W ich przypadku siwizna na skroniach lub nawet na całej głowie, może być bowiem symbolem dojrzałości, pewności siebie, czynić ich bardziej atrakcyjnymi w oczach kobiet. W wielu kręgach męska siwizna działa niczym afrodyzjak. Coraz częściej nie dziwi ona nawet na głowach bardzo młodych mężczyzn.

Siwienie bez kompleksów

Siwe włosy nie są jednak jedyną oznaką starzenia włosów. Jest ich bowiem o wiele więcej, a siwienie jest z punktu widzenia medycyny najmniej kłopotliwe.

Siwienie powoduje obniżenie lub całkowity zanik melanocytów. W efekcie włos traci naturalny barwnik i staje się zupełnie bezbarwny. Srebrny kolor jest wynikiem kontrastowania z włosami wciąż zabarwionymi. Dlaczego dochodzi do zaniku melanocytów? Wszystkiemu winna jest zwiększona produkcja nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych. Dochodzi do blokowania melaniny i spadku poziomu enzymów chroniących kosmyki przed siwieniem. Oczywiście proces ten zachodzi dużo szybciej w dojrzałym organizmie, ale młodzi ludzie również nie są przed nim zupełnie zabezpieczeni.

Prawdziwym hitem ostatnich lat stały się więc szampony i odżywki, które mają hamować siwienie. Nie zawsze są one jednak skuteczne, szczególnie gdy źródło problemu tkwi w genach. Zanim zainwestujesz pieniędze w walkę z siwymi kosmykami, zdecyduj się na o konsultację trychologiczną, najlepiej w specjalistycznej klinice.

Inne oznaki starzenia się włosów

Na proces starzenia się kosmyków oraz jego tempo ma wpływ właściwa pielęgnacja włosów. Zbyt częste używanie prostownicy, lokówki, suszarki, niedokładne spłukiwanie szamponów i odżywek, niechlujne rozczesywanie, fatalna dieta – to wszystko odbija się na kondycji włosów i prowadzi do ich przyspieszonego starzenia. Efektem jest łamliwość kosmyków, brak elastyczności, cienka budowa, a na końcu także wypadanie.

Jeśli problem wypadania włosów w zaawansowanym wieku dotyka również Ciebie, przeczytaj koniecznie artykuł poświęcony temu tematowi.

Jeśli nie akceptujesz swojej siwizny, masz do wyboru kilka dróg postępowania. Najłatwiej jest zdecydować się na koloryzację, ale pamiętaj, że nie pozostanie to bez wpływu na kondycję kosmyków. Najważniejsze, i w praktyce najskuteczniejsze, jest więc po prostu pozbycie się kompleksów. Srebrzyste włosy może przecież być podstawą świetnej stylizacji.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Jak dobrać idealny kolor włosów?

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czas na zmiany!

Przyszedł ten momeny, gdy chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie. Nie ma bardziej spektakularnego sposobu niż koloryzacja. Zanim jednak zdecydujesz się na konkretny odcień sprawdź, jak dobrać idealny kolor włosów do Twojego typu urody. Przygotowałem dla Ciebie 5 niezawodnych wskazówek.

1. Sprawdź, jaki masz typ urody

To najważniejsza kwestia. Złe dobranie koloru włosów do karnacji zawsze przyniesie brzydki efekt. Polki w większości mają słowiański typ urody, a więc dobrze prezentują się w chłodnych tonacjach. Jeśli więc jesteś naturalną blondynką o jasnej cerze, to postaw na podkreślenie tych atutów i wybierz np. platynowy blond. Jeśli natomiast masz ciepły typ urody, oliwkową cerę i ciemniejsze włosy, wówczas możesz zdecydować się np. na odcień czekoladowy lub „brudny” blond.

Dowiedz się więcej o odcieniach blondu oraz o tym, jak najlepiej dobierać je do typu urody w artykule Agnieszki na ten temat.

2. Ostrożnie z ciemnymi kolorami

Czerń jest ponadczasowo modna, ale nie każdej kobiecie jest z nią do twarzy. Dotyczy to przede wszystkim włosów. Jeśli masz jasną karnację, ale wydatną buzię o okrągłych rysach, unikaj koloryzacji na czarno. W takim zestawieniu czerń Cię niepotrzebnie pogrubi. Lepszym wyborem będzie dla Ciebie blond oraz delikatne podkręcenie włosów. Jeśli natomiast masz pociągłą twarz i ciemniejszą karnację, wówczas nie musisz się obawiać nawet koloryzacji w głębokim odcieniu czerni.

3. Rysy twarzy

Mają równie duże znaczenie dla wyboru koloru włosów, jak karnacja. Pamiętaj, że jasne odcienie łagodzą rysy twarzy, dlatego wszelkie blondy są szczególnie polecane paniom o mocno zarysowanych podbródkach czy długich nosach.

4. Typ kontrastowy czy stonowany?

Sprawdź, w jakiej tonacji są Twoje oczy, usta, cera i naturalny kolor włosów. Jeśli ze sobą kontrastują, możesz pozwolić sobie na stylistyczne szaleństwa i dobrać mocno kontrastujący odcień pasm. Jeśli jednak jesteś typem stonowanym, wówczas zdecyduj się na mniej ekstrawagancki kolor, najlepiej jasny, którynie spowoduje przerysowania Twojej twarzy. Zawsze podkreślaj atuty urody, nie tuszuj ich zbyt mocną koloryzacją.

5. Kolor włosów może się wyróżniać

W koloryzacji obowiązuje stara zasada, że oczy, włosy i cera nie powinny mieć takiego samego poziomu kolorystycznego. Pasma muszą podkreślać najpiękniejsze cechy Twojej urody. Jeśli zdecydujesz się na zbyt stonowaną koloryzację, to efekt będzie bezpieczny, ale nijaki.

Zachęcam Cię też, abyś zdecydowała się na koloryzację w profesjonalnym salonie fryzjerskim. Dobry fachowiec zawsze udzieli Ci rad, być może zaproponuje graficzną symulację wyglądu fryzury w 3D, omówi z Tobą potencjalne konsekwencje drastycznej zmiany naturalnego koloru włosów.

Pamiętaj też: jeśli efekt koloryzacji Cię nie zadowoli, nie załamuj się tym. Pigment po kilku tygodniach i tak zostanie wypłukany – wówczas będzie okazja do poprawek.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Czy biotyna wzmacnia włosy?

Przezadmin

Bożena DutkiewiczTrycholog

Wiele pism poradnikowych poleca zażywanie tabletek z biotyną w celu powstrzymania nadmiernego wypadania włosów czy wręcz zastopowania łysienia. Zwolennicy bardziej naturalnych metod podpowiadają spożywanie nie pigułek a zawierające tę witaminę żółtka jajek, drożdży, wątróbek lub soczewicy. Czy rzeczywiście jest to ratunek dla naszego owłosienia?

Witamina życia

Biotyna nazywana jest witaminą życia (bios w języku greckim znaczy życie) – H czy też B7. Spełnia bardzo ważną rolę w organizmie, niezbędną w reakcjach biochemicznych. Bierze udział w przetwarzaniu białek, tłuszczów i węglowodanów. Jej niedobory wpływają na skórę czyli powodują stany zapalne, wysypkę albo wypadanie włosów. Biotyna z pewnością wpływa na cebulki włosowe, a także na tempo wzrostu włosów. Inna zaletą tej witaminy jest wspomagająca rola przy procesach powstawania keratyny, która jest podstawowym składnikiem każdego włosa. To jeszcze nie wszystko. Witamina H czy B7 zasila kosmyki w ważny pierwiastek czyli siarkę. Wszystko zatem przemawia za biotyną, ale…

Biotyna to nie panaceum

Warto pamiętać, że brak biotyny, to nie jedyna przyczyna nadmiernego wypadania włosów. Może się zatem okazać, że w wielu przypadkach spożywanie tej witaminy wcale nam nie pomoże, gdy źródła ubytków na głowie są zupełnie inne. Tak czy inaczej zażywanie jest bezpieczne, gdyż biotyna jest rozpuszczalna w wodzie i nie jest toksyczna. W skrajnych przypadkach sporego przedawkowania może dojść do zwiększania wytwarzania estrogenu (żeńskich hormonów płciowych).

Gdy zauważamy u siebie nadmierne wypadanie włosów, to  pierwszym krokiem powinno być udanie się do trychologa lub dermatologa. Unikniemy wówczas metody prób i błędów. Specjalista zdiagnozuje problem i określi kierunki leczenia.

Efektowne metamorfozy  z IMD2G

Marzysz o pięknych i gęstych włosach?  Chcesz zmienić swój wizerunek? Postaw na metodę IMD2G, dzięki której odmienisz swoje włosy tak, jak tylko chcesz.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Która sauna jest najlepsza na włosy i jak dbać o kosmyki w saunie?

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak dbać o włosy w saunie? Nie zapomnij o ochronie

Korzystanie z sauny może być zbawienne dla Twojego zdrowia, a także bardzo relaksujące. Nic więc dziwnego, że Polacy pokochali saunę, choć taka forma odpoczynku nie jest u nas aż tak popularna, jak chociażby w krajach skandynawskich. Zanim jednak pobiegniesz do najbliższej sauny i zamkniesz się w niej na kilkanaście minut, przypomnij sobie o potrzebach Twoich włosów. Dla własnego dobra i wyglądu warto wiedzieć, jak dbać o włosy w saunie i bezpośrednio po skończonym relaksie. Oto nasze porady.

Jaka sauna najlepsza na włosy?

Pamiętaj, że w temperaturze przekraczającej 60 stopni włosy błyskawicznie tracą wodę. Po kilkunastominutowym seansie w takich warunkach na pewno zauważysz więc, że stały się suche i matowe.

Ważne!

Z korzystania z sauny suchej koniecznie powinny zrezygnować osoby posiadające włosy z tendencją do przesuszania.

Kosmyki przetłuszczające się także źle reagują na przebywanie w saunie suchej. W ich przypadku zaobserwujemy nadmierną produkcję łoju, co jest naturalnym procesem obronnym przed zbyt niską wilgotnością i wysoką temperaturą.

Nieprzyjemnym efektem korzystania z sauny suchej czy fińskiej będzie więc nie tylko pogorszenie wyglądu włosów, ale także ich elektryzowanie się. W skrajnych przypadkach (regularne, długie przebywanie w suchej saunie) może nawet dojść do wystąpienia tzw. łamliwości węzłowej, co następnie prowadzi do łysienia.

Wniosek? Sauna parowa jest bezpieczniejsza na włosy, ale tylko w rozsądnych dawkach. Tutaj bowiem groźna może okazać się zbyt wysoka wilgotność, która także – wbrew pozorom – może prowadzić do nadmiernego przesuszania się włosów i ich puszenia, szczególnie u osób o kręconych kosmykach.

Jakie kosmetyki zabrać ze sobą do sauny?

Kluczowe znaczenie dla kondycji kosmyków osoby korzystającej z sauny ma prawidłowa ochrona włosów przed niesprzyjającymi warunkami – niską lub wysoką wilgotnością i wysoką temperaturą. Zanim wejdziesz do kabiny koniecznie sięgnij po odpowiednie kosmetyki ochronne. Jakie? Podstawę stanowią odżywki, szczególnie te o działaniu wygładzającym. Dzięki takiej odżywce Twoje włosy po skorzystaniu z sauny nie będą aż tak matowe i puszyste. Warto też zastosować różne kosmetyki z zawartością wosku i olejów, które będą nawilżać kosmyki podczas seansu w saunie suchej lub fińskiej. Jeśli natomiast wybierasz się do sauny parowej, wówczas zastosuj kosmetyki tzw. anti-fizz, które mają za zadanie zabezpieczać kosmyki przed nadmierną wilgocią.

Dobra rada

Jeśli planujesz przeprowadzenie zabiegu kompleksowego odżywienia włosów maską regenerującą, nałóż ją bezpośrednio przed wejściem do sauny parowej i przykryj włosy ręcznikiem. W wysokiej temperaturze składniki odżywcze będą szybciej się wchłaniać.

Dobrym pomysłem – bez względu na to, z jakiej sauny zamierzasz korzystać – jest okrywanie włosów ręcznikiem lub innym przewiewnym materiałem. Pamiętaj też, aby przed wejściem do kabiny luźno związać włosy miękką gumką – nigdy nie stosuj natomiast spinek i gumek z elementami metalowymi!

Ważne!

Nie wchodź do sauny z mokrymi włosami! Po umyciu głowy łuski są bowiem otwarte, a to naraża kosmyki na błyskawiczne zniszczenie pod wpływem wysokiej temperatury.

Pielęgnacja włosów po skorzystaniu z sauny

Po skończonym relaksie ponownie musisz skupić swoją uwagę na włosach. To był dla nich wyczerpujący czas, dlatego pamiętaj o ich dokładnym umyciu szamponem regenerującym (koniecznie chłodną wodą!) oraz zastosowaniu odżywki. Jeśli Twoje kosmyki bardzo źle zareagowały na niekorzystne warunki, wówczas w domu wykonaj płukankę lub nałóż maskę odżywczą.

Ważne!

Korzystania z sauny na pewno nie polecamy osobom, które niedawno farbowały włosy – to może skończyć się całkowitym zniszczeniem kosmyków.

Wiesz już, jak dbać o włosy w saunie, ale nigdy nie zapominaj także o podstawowej zasadzie – kierowaniu się zdrowym rozsądkiem i nie przesadzaniu z częstotliwością korzystania z tego, bądź co bądź, przyjemnego zabiegu.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Dlaczego twoje włosy są suche i zniszczone?

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Warunki środowiskowe – wróg włosów

Masz na to niewielki wpływ, ale warto mieć świadomość, że miejsce, w którym mieszkasz, ma bardzo duży wpływ na kondycję Twoich włosów. Niestety, z reguły jest to wpływ negatywny. Zanieczyszczone środowisko, szczególnie trujące gazy unoszące się w miejskim powietrzu, potrafi doprowadzić do ruiny każdą fryzurę.

Mieszkając w dużym mieście musisz więc być przygotowany na konieczność bardziej kompleksowego dbania o swoje włosy. Skóra głowy jest bardzo wrażliwa i szybko reaguje np. na smog. Włosy narażone na przebywanie w dusznej od oparów atmosferze stają się matowe i podatne na łamliwość. Problem szczególnie uwidacznia się zimą, gdy wielu mieszkańców uruchamia ogrzewanie węglowe. Poziom zanieczyszczeń gwałtownie wtedy rośnie.

Naturalnym wrogiem włosów jest nie tylko skażone powietrze. Zwróć również uwagę, w jakiej wodzie myjesz włosy. Większość Polaków nadal narzeka na wysoką twardość wody oraz zawarty w niej chlor. Owszem, niszczy on bakterie, ale przy okazji sprawia, że włosy są suche i zniszczone. 

Pamiętaj, że jeśli w Twoim organizmie pojawią się zjadliwe toksyny (np. talk lub arsen), będzie to oznaczać niemal natychmiastową utratę włosów. Proces leczenia jest długi i żmudny.

Zwróć również uwagę, że kondycja włosów w dużej mierze zależy od pory roku. Upalne lato i brak ochrony przed silnym promieniowaniem słonecznym powoduje, że fryzura może tracić swój naturalny kolor i płowieć. Z drugiej strony naukowcy dowiedli, że jesienią tracimy najwięcej włosów. Ma to oczywiście związek z osłabieniem naszego organizmu i jego naturalną skłonnością do przechodzenia w fazę niższej aktywności. Sporo problemów z włosami pojawia się również zimą – tu głównym wrogiem owłosienia staje się mróz i noszenie grubych czapek ograniczających przepływ powietrza.

Problemy związane z włosami, na które masz wpływ

W zdecydowanej większości przypadków osłabienie kondycji włosów ma również związek z zaniedbaniami pielęgnacyjnymi. Brak higieny, używanie niewłaściwych kosmetyków pielęgnacyjnych i przesadzanie z korzystaniem z dobrodziejstwa lokówek, prostownic i suszarek, to główne przyczyny przejściowych problemów z włosami.

Jeśli używasz szamponów i odżywek zawierających duże dawki silnych środków chemicznych, narażasz swoje włosy na uszkodzenia.  Kosmetyki te są oczywiście niezbędne do utrzymania włosów w dobrej formie, ale w ich stosowaniu trzeba mieć umiar. Szampon i odżywkę zawsze dobieraj do konkretnego typu włosów. Nie ma środków uniwersalnych! Jeśli przesadzisz ze stosowaniem niewłaściwych kosmetyków, narażazisz swoją skórę głowy na nadmierne wydzielanie łoju i przetłuszczanie i a Twoje włosy staną się suche i zniszczone.

Kolejnym grzechem jest traktowanie po macoszemu kwestii higieny osobistej. Brzmi niewiarygodnie, ale wciąż wiele osób praktykuje korzystanie ze wspólnych grzebieni i szczotek! Niestety, nie wszystcy wiedzą też, jak poprawnie myć włosy. Szybki prysznic brzmi dobrze, ale w praktyce nie zapewnia włosom właściwej pielęgnacji. Mycie głowy polega na jej masowaniu, a nie agresywnym szorowaniu. To samo dotyczy suszenia – dużo bezpieczniejsze dla włosów jest zawinięcie głowy w ręcznik lub wyciskanie wody przy jego użyciu. Popularne – szczególnie wśród panów – dynamiczne pocieranie głowy może nawet powodować wypadanie włosów.

Zbrodnią przeciwko zdrowej fryzurze jest również niewłaściwe jej układanie. Włosom nie przysłużają  się spinki i gumki, szczególnie jeśli przy ich pomocy związujesz włosy przy samej głowie, bardzo ciasno. Mechaniczne uszkadzanie włosów ma również miejsce w przypadku tapirowania, suszenia gorącym powietrzem i prostowania. Uważnie obserwuj swoją fryzurę i jeśli zauważysz, że po zastosowaniu tego typu sprzętów na podłodze aż kłębi się od kosmyków, weź pod uwagę rezygnację z ich używania.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Spray z wodą morską – czy jest zdrowy dla włosów?

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Na pewno nie raz kąpałaś się w morzu i zauważyłaś, że po wyjściu z wody Twoje włosy zaczynają się pięknie kręcić. To zasługa działania soli morskiej. Taki sam efekt możesz uzyskać w domu, stosując specjalne kosmetyki zawierające ten składnik. Uważaj jednak: woda morska nie jest obojętna dla włosów i stosowana w nadmiarze może wyrządzić im krzywdę.

Ostrożnie z wodą morską

Zawarta w wodzie morskiej sól ma działanie wysuszające włosy. Szybko usuwa z nich naturalną wilgoć, co powoduje, że kosmyki tracą elastyczność. Nawet idealnie proste włosy zaczną się wówczas kręcić. To jedna strona medalu. Druga natomiast przynosi efekt zmatowienia pasm oraz ich nadmiernego przesuszenia.

Właśnie dlatego po wyjściu z morza należy jak najszybciej umyć głowę słodką wodą, najlepiej z dodatkiem delikatnego szamponu. W przeciwnym razie pojawi się nieprzyjemny efekt siana. Oczywiście kilka kąpieli w ciągu roku nie powinno szczególnie zaszkodzić włosom, jednak regularne traktowanie ich wodą morską już tak.

Kosmetyki do stylizacji z wodą morską

Na rynku jest wiele tego typu środków, które są dedykowane kobietom chcącym uzyskać efekt naturalnego skrętu włosów. Ich stosowanie przynosi bardzo dobre efekty wizualne. Proste kosmyki „od ręki” zamieniają się w piękne fale bez udziału lokówki.

To warto wiedzieć

Kosmetyki z wodą morską zawierają także substancje nawilżające, najczęściej oleje, co częściowo chroni włosy przed nadmiernym przesuszeniem.

W Internecie możesz też znaleźć przepisy na samodzielne przygotowanie takiego kosmetyku. Wystarczy do tego szklanka przegotowanej wody oraz 2-3 łyżeczki soli morskiej. Pamiętaj jednak, że zbyt częste stosowanie takiej mikstury prędzej czy później zaszkodzi Twoim pasmom. Staną się suche, kruche i podatne na uszkodzenia mechaniczne. Stracą też naturalny blask.

Rada

Stosując wodę morską do uzyskania skrętu włosów pamiętaj o dodatkowym nawilżaniu kosmyków. Znakomicie sprawdzi się tutaj domowa maska z siemienia lnianego.

Sól nie tylko do stylizacji

Sól morska, najlepiej gruboziarnista, może Ci się także przydać do okazjonalnej pielęgnacji skóry głowy. Wystarczy dodać kilka kryształków do szamponu i umyć skalp. Taki zabieg zadziała niczym peeling i doskonale oczyści skórę głowy z łoju czy nagromadzonego brudu. Pamiętaj jednak, aby solny peeling wykonywać maksymalnie raz w miesiącu – w przeciwnym razie możesz doprowadzić do przesuszenia skóry głowy, czego efektem będzie przetłuszczanie się włosów i łupież.

Z wodą morską jest więc dokładnie tak samo jak chociażby z lakierem – stosowana okazjonalnie nie zaszkodzi włosom, ale co za dużo…

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69