Jak pielęgnować fryzury męskie? 6 praktycznych wskazówek dla panów

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Na pewno nie raz kąpałaś się w morzu i zauważyłaś, że po wyjściu z wody Twoje włosy zaczynają się pięknie kręcić. To zasługa działania soli morskiej. Taki sam efekt możesz uzyskać w domu, stosując specjalne kosmetyki zawierające ten składnik. Uważaj jednak: woda morska nie jest obojętna dla włosów i stosowana w nadmiarze może wyrządzić im krzywdę.

Ostrożnie z wodą morską

Zawarta w wodzie morskiej sól ma działanie wysuszające włosy. Szybko usuwa z nich naturalną wilgoć, co powoduje, że kosmyki tracą elastyczność. Nawet idealnie proste włosy zaczną się wówczas kręcić. To jedna strona medalu. Druga natomiast przynosi efekt zmatowienia pasm oraz ich nadmiernego przesuszenia.

Właśnie dlatego po wyjściu z morza należy jak najszybciej umyć głowę słodką wodą, najlepiej z dodatkiem delikatnego szamponu. W przeciwnym razie pojawi się nieprzyjemny efekt siana. Oczywiście kilka kąpieli w ciągu roku nie powinno szczególnie zaszkodzić włosom, jednak regularne traktowanie ich wodą morską już tak.

Kosmetyki do stylizacji z wodą morską

Na rynku jest wiele tego typu środków, które są dedykowane kobietom chcącym uzyskać efekt naturalnego skrętu włosów. Ich stosowanie przynosi bardzo dobre efekty wizualne. Proste kosmyki „od ręki” zamieniają się w piękne fale bez udziału lokówki.

To warto wiedzieć

Kosmetyki z wodą morską zawierają także substancje nawilżające, najczęściej oleje, co częściowo chroni włosy przed nadmiernym przesuszeniem.

W Internecie możesz też znaleźć przepisy na samodzielne przygotowanie takiego kosmetyku. Wystarczy do tego szklanka przegotowanej wody oraz 2-3 łyżeczki soli morskiej. Pamiętaj jednak, że zbyt częste stosowanie takiej mikstury prędzej czy później zaszkodzi Twoim pasmom. Staną się suche, kruche i podatne na uszkodzenia mechaniczne. Stracą też naturalny blask.

Rada

Stosując wodę morską do uzyskania skrętu włosów pamiętaj o dodatkowym nawilżaniu kosmyków. Znakomicie sprawdzi się tutaj domowa maska z siemienia lnianego.

Sól nie tylko do stylizacji

Sól morska, najlepiej gruboziarnista, może Ci się także przydać do okazjonalnej pielęgnacji skóry głowy. Wystarczy dodać kilka kryształków do szamponu i umyć skalp. Taki zabieg zadziała niczym peeling i doskonale oczyści skórę głowy z łoju czy nagromadzonego brudu. Pamiętaj jednak, aby solny peeling wykonywać maksymalnie raz w miesiącu – w przeciwnym razie możesz doprowadzić do przesuszenia skóry głowy, czego efektem będzie przetłuszczanie się włosów i łupież.

Z wodą morską jest więc dokładnie tak samo jak chociażby z lakierem – stosowana okazjonalnie nie zaszkodzi włosom, ale co za dużo…

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, 10%) minmax(0, 90%);}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Czas nie jest sprzymierzeńcem włosów. Choć problemy z kosmykami mogą dotknąć osoby w każdym wieku, to rzeczywiście po przekroczeniu 50. czy 60. roku życia większość ludzi zauważa pogorszenie stanu kosmyków. Stają się one cieńsze, bardziej podatne na łamanie, tracą kolor i blask, siwieją. Pojawiają się też oznaki łysienia. Wypadanie włosów u seniorów ma różne przyczyny, przede wszystkim hormonalne, jednak można z tym walczyć. Jak? Zapraszam po porady.

Bezwzględna menopauza

Wypadanie włosów jest szczególnie częstym problemem u kobiet, które weszły w okres menopauzy. Po 50. roku życia w organizmie dochodzi do hormonalnej rewolucji.

Drastycznie spada poziom estrogenów i progesteronu – hormonów mających kluczowe znaczenie dla wyglądu i kondycji włosów oraz skóry i paznokci.

Spadek poziomu typowo żeńskich hormonów powoduje natychmiastową reakcję organizmu. Włosy stają się matowe, siwieją, a w końcu obficie wypadają. Jest to zjawisko normalne i niewiele można z tym zrobić.

O wypadaniu włosów w okresie menopauzy możesz przeczytać w moim poprzednim artykule na ten temat.

Ważne

Kobiety przechodzące menopauzę są także bardzo narażone na wystąpienie łysienia androgenowego. W organizmie rośnie wówczas poziom męskich hormonów, a szczególnie niekorzystny jest dihydrotestosteron. DHT atakuje cebulki włosowe blokując dostawy składników odżywczych, co powoduje wypadanie włosów.

Łysienie androgenowe u mężczyzn

Łysienie androgenowe jest zdecydowanie najczęstszą przyczyną wypadania włosówu mężczyzn – szacunkowo zmaga się z tym około 70% panów, szczególnie w starszym wieku (ten typ łysienia może jednak dotknąć także bardzo młodych mężczyzn). Powód jest dokładnie ten sam, jak u pań – nadwrażliwość cebulek włosowych na działanie DHT.

Niestety, łysienie androgenowe ma charakter trwały – na objętych łysieniem obszarach głowy nie wyrosną nowe włosy. Jedynym wyjściem z tej sytuacji jest więc poddanie się zabiegowi transplantacji włosów lub skorzystanie z nowoczesnej, bezinwazyjnej metody uzupełniania włosów. Ten drugi zabieg jest zdecydowanie bezpieczniejszy – przeprowadzają go profesjonalne  kliniki trychologiczne.

Wypadanie włosów u seniorów – czy nic nie można na to poradzić?

Choć łysienie androgenowe, które jest najczęstszą przyczyną utraty włosów u osób starszych, ma charakter nieodwracalny, to wcale nie oznacza, że seniorzy muszą pogodzić się z pogorszeniem swojego wyglądu.

Wciąż bowiem decydujący wpływ na kondycję włosów ma ich posiadacz. W starszym wieku warto zintensyfikować zabiegi pielęgnacyjne, dobierając kosmetyki do potrzeb włosów. To nie wszystko.

Oto najważniejsze zasady, jakimi powinny kierować się osoby starsze, którym zależy na zahamowaniu procesu utraty włosów:

Intensywne nawilżanie 

Skóra głowy w późniejszym etapie życia wydziela mniej sebum, dlatego osoby starsze bardzo często narzekają na przesuszanie się włosów. Aby temu zaradzić konieczne jest zewnętrzne nawilżanie kosmyków. Szczególnie często trzeba nakładać odżywki nawilżające i maski, pamiętając także o piciu dużych ilości wody.

Odpowiednia dieta

Starszy, mniej aktywny organizm nie potrzebuje już tak dużej ilości energii, dlatego zamiast posiłków bogatych w tłuszcze, cukry i węglowodany warto postawić na bardzo zdrowe składniki, przede wszystkim zawierające zbawienne dla włosów witaminy A, B, D, E i K, cynk, selen, białko i żelazo. Dobrze jest też skonsultować się z lekarzem, który przepisze odpowiednie suplementy.

Delikatne kosmetyki

Włosy osób starszych nie są już tak często wystawiane na niekorzystne warunki środowiskowe, dlatego nie trzeba ich myć silnymi detergentami, które osłabiają kosmyki. Lepsze będą szampony ziołowe i odżywki na bazie naturalnych składników, jak czarna rzepa i pokrzywa. Doskonałym pomysłem jest także przygotowywanie domowych maseczek czy płukanek zawierających zioła z dodatkiem żółtka jajka. Po umyciu głowy warto spłukać włosy naparem z pokrzywy.

Prawidłowa pielęgnacja 

Seniorzy mają więcej czasu na dokładne i delikatne pielęgnowanie włosów. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zamiast sięgać po suszarkę pozwolić kosmykom wyschnąć samoistnie. Dużo uwagi trzeba poświęcić codziennemu czesaniu (najlepiej szczotką z naturalnego włosia) oraz regularnie masować skórę głowy, co pobudzi naczynia krwionośne do pracy.

Konsultacje

Wszelkie problemy z włosami, szczególnie łysienie, warto skonsultować ze specjalistą. Trycholog szybko rozpozna przyczyny, wykluczy lub potwierdzi ewentualne choroby skórne i zaleci stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów.

Wypadanie włosów u seniorów jest więc zupełnie naturalne, choć nie dotyczy każdego. Wchodząc w słuszny wiek warto poświęcić swoim kosmykom więcej czasu, ale przede wszystkim nie skupiać się na problemie. To idealny okres, aby cieszyć się życiem – nawet z mniejszą ilością włosów na głowie.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, 10%) minmax(0, 90%);}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Organizm człowiek to bardzo skomplikowana, idealnie zaprogramowana struktura. Gdy dochodzi w nim do jakiejś niekorzystnej zmiany, niemal natychmiast można zauważyć tego efekty. Dlatego tak ważne jest, aby przyglądać się reakcjom naszego ciała. Jednym z najbardziej czytelnych i niepokojących sygnałów alarmowych jest wypadanie włosów. Kiedy trzeba się tym faktem martwić? O tym przeczytacie w dzisiejszym wpisie.

Kiedy wypadanie włosów jest powodem do niepokoju?

Wypadanie włosów to zupełnie normalne zjawisko. Przeciętny człowiek każdego dnia może tracić ich nawet 100 i nie jest to powodem do zmartwień. Oczywiście nikt nie liczy włosów zostających w odpływie wanny czy prysznica po umyciu głowy, jednak jeśli obserwujemy, że mnóstwo kosmyków przywiera też do szczotki podczas każdego czesania, to zdecydowanie warto przyjrzeć się bliżej kondycji włosów.

Przyjmuje się, że niepokojąca jest utrata więcej niż 100-150 kosmyków dziennie. To pierwszy, bardzo czytelny sygnał wysyłany przez nasz organizm. Przekazuje nam on informację: dzieje się coś złego, bo włosy są naturalnym i wrażliwym papierkiem lakmusowym kondycji organizmu.

Wypadają Ci włosy? Zacznij od podstaw

W większości przypadków wzmożone wypadanie włosów ma charakter przejściowy. Pierwszym, na co musisz zwrócić uwagę, to wszelkie zmiany, jakie w ostatnim okresie zaszły w pielęgnacji Twoich włosów oraz, szerzej, w Twoim życiu. Zmiana szamponu, odżywki, nowa dieta, więcej obowiązków w pracy, problemy rodzinne – to wszystko mogło źle odbić się na kondycji kosmyków. Zacznij po kolei eliminować każdą z tych zmian, o ile oczywiście jest to możliwe. Wróć do starego szamponu lub innego środka kosmetycznego. Przestań używać prostownicy czy lokówki. Odstaw nowe suplementy diety i staraj się jeść to, co wcześniej, zanim zaczęły Ci wypadać włosy. Jest poprawa? W takim razie wiesz już, co było źródłem Twojego problemu. 

Nie bagatelizuj też stresu. Jeśli w ostatnim czasie się przemęczasz, zbyt dużo pracujesz, zamartwiasz czymś, fukncjonujesz w konfliktowych sytuacjach prawie pewne jest, że odbije się to na zdrowiu Twoich włosów. Przedłużający się stres może doprowadzić nawet do bardzo poważnych schorzeń, włącznie z łysieniem plackowatym czy łysieniem telogenowym.

Sezonowe wypadanie włosów – powinno minąć

Organizm człowieka ma tendencję do reagowania na zmiany w przyrodzie. Wypadanie włosów może się więc nasilić w okresie przesilenia wiosennego lub jesiennego. Jest to zupełnie naturalne. Kosmyki po zimie lub upalnym lecie są bardzo zniszczone i osłabione, dlatego zwyczajnie muszą wypaść, aby zrobić miejsce nowym, zdrowym włosom. Nie jest to powodem do zmartwień, warto jednak przyjrzeć się ich kondycji. W okresie sezonowego wypadania włosów zapewnij im jak największe wsparcie. Sięgaj po dobrej klasy odżywki, domowe wcierki, płukanki czy maski, odstaw agresywne urządzenia stylizacyjne, nie upinaj włosów zbyt ciasno. Pamiętaj także o prawidłowej, zdrowej diecie i ruchu – mają one zbawienny wpływ na osłabione kosmyki.

Ważne!

Możesz przyjąć, że sezonowe wypadanie włosów utrzymuje się do 5-6 tygodni. Jeśli po tym czasie nie widzisz żadnej poprawy, a wręcz notujesz zwiększenie intensywności utraty kosmyków, zgłoś się do trychologa. Być może jest to pierwszy etap łysienia.

Wypadanie włosów po porodzie

Poród to przełomowe przeżycie dla kobiecego organizmu, nic więc dziwnego, że po rozwiązaniu Twoje ciało drastycznie się zmienia. W tym okresie z pewnością, jak większość kobiet, zauważysz u siebie bardzo intensywne wypadanie włosów. Twój organizm w ten sposób daje Ci do zrozumienia, że potrzebuje czasu na unormowanie gospodarki hormonalnej i jest wycieńczony trudami ciąży oraz samego porodu.

Po rozwiązaniu wypadanie włosów może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy – wiele zależy od tego, czy karmisz piersią czy nie. Bądź wyrozumiała dla swoich kosmyków, dbaj o nie ze wzmożoną intensywnością i przeczekaj ten okres. Sytuacja powinna się unormować, a jeśli nie, wówczas zalecamy wizytę u trychologa, dermatologa lub endokrynologa.

Warto wiedzieć

Analogicznie problemy z nadmiernym wypadaniem włosów często mają także kobiety w okresie menopauzy. Podobnie jak w przypadku ciąży czy okresu dojrzaewania, odpowiedzialna jest za to zaburzona gospodarka hormonalna.

Organizm potrzebuje zdrowej diety i więcej ruchu!

Wypadanie włosów bardzo często świadczy o tym, że Twój organizm nie akceptuje nowej diety i dotychczasowego trybu życia. Nie ignoruj takich sygnałów i staraj się coś zmienić. Zacznij się zdrowo odżywiać – dieta sprzyjająca włosom bogata jest w kwasy Omega-3, witaminy z grup A, B i D, żelazo, cynk oraz magnez. Dlatego sięgaj po jak najwięcej surowych warzyw i owoców. Kawę i herbatę zastąp wodą, sokami owocowymi i kakao. Zamiast chipsów wybieraj surowe orzechy.

Włącz do swojego jadłospisu ryby, które są dużo zdrowsze niż inne mięsa. Unikaj alkoholu i zrezygnuj z palenia papierosów.

Nie zapomnij też o ruchu – siedzący, leniwy tryb życia jest bardzo niehigieniczny – błyskawicznie odbije się to na kondycji włosów i całego organizmu. Wówczas prawdopodpbnie otrzymasz sygnał alarmowy w postaci wzmożonego wypadania kosmyków. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się w 5 krokach

Przetłuszczające się włosy to poważny problem, z którym zmaga się wiele osób. Takie kosmyki niestety nie prezentują się efektownie, zwykle brakuje im objętości, sprawiają wrażenie „oklapniętych” i po prostu brudnych. Warto wiedzieć, że istnieją dwa typy przetłuszczających się włosów: tłuste na całej długości włącznie ze skórą głowy oraz tłuste tylko u nasady, z suchymi końcówkami.

Bez względu na to, z jakim typem przetłuszczających się włosów masz problem, musisz wiedzieć, jak je prawidłowo pielęgnować. Z reguły wystarczy stosowanie się do tych 5 zasad.

Regularne mycie 

Regularne, czyli częste. Jeśli masz włosy przetłuszczające się, to musisz się pogodzić z koniecznością ich mycia nawet codziennie. Ważne jest jednak,jakiego szamponu używasz. Nie wpadnij w błędne koło i nie stosuj silnie przesuszających detergentów. Efekt będzie bowiem odwrotny – organizm otrzyma sygnał, że skóra jest nadmiernie przesuszona i rozpocznie intensywną produkcję sebum w reakcji obronnej. Najlepsze do pielęgnacji przetłuszczających się włosów są delikatne szampony ziołowe. Możesz także spróbować myć głowę samą odżywką do włosów.

Ostrożnie z odżywkami 

Jednym z największych mitów dotyczących pielęgnacji przetłuszczających się włosów jest ten głoszący, że nie należy stosować żadnych odżywek i masek. To absolutnie nieprawda. Jeśli będziesz tak postępować, jednocześnie używając agresywnych szamponów, doprowadzisz końcówki kosmyków do skrajnego wysuszenia, ale nie pozbędziesz się nadmiaru sebum u nasady. Dlatego jak najbardziej stosuj delikatne odżywki, najlepiej nakładając specyfik tylko na końcówkach lub od połowy długości włosów (nigdy u nasady). Co do masek – nic nie stoi na przeszkodzie, aby przy ich pomocy regenerować włosy. Nałóż maskę na około godzinę przed myciem głowy, a później spłucz używając delikatnego szamponu i letniej wody.

Nie bój się olejowania 

Paradoksalnie olejowanie może spowolnić proces przetłuszczania się włosów. W jaki sposób?  Otóż intensywnie nawilżona skóra głowy nie będzie już podatna na nadmierne wydzielanie sebum, czyli źródła efektu tłustych włosów. Olejowanie możesz stosować u samej nasady lub na końcówkach, przy okazji delikatnie masując skórę głowy. Używaj olejów zarówno przed, jak i po myciu włosów. W końcu zauważysz, że kosmyki będą się mniej przetłuszczać, a także nabiorą pięknego, naturalnego blasku.

Jeśli borykasz się z przetłuszczjącymi włosami, koniecznie wypróbuj olejowanie. Przeczytasz o nim więcej w osobnym artykule.

Zrezygnuj z agresywnych narzędzi do stylizacji 

Prostownica – do szafy. Suszarka – do szafy. Lokówka – tak, też do szafy. Staraj się nie używać tych narzędzi, ponieważ mają one bezpośredni wpływ na to, że Twoje włosy się przetłuszczają. W jaki sposób? Otóż gorące powietrze i wysoka temperatura prowadzą do przesuszania się kosmyków, co zmusza skórę głowy do produkowania jeszcze większej ilości sebum, aby zapewnić włosom odpowiednie nawilżenie. W dodatku prostownica, lokówka i suszarka bardzo niszczą kosmyki, prowadząc do rozdwajania się ich końcówek i osłabiania struktury.

Pamiętaj o prostych zasadach 

Osoby o przetłuszczających się włosach powinny upinać fryzurę, aby kosmyki nie miały kontaktu ze skórą twarzy. Upięcie nie powinno być jednak zbyt silne, ponieważ stłamszone włosy będą szybciej się przetłuszczać. Staraj się suszyć kosmyki w sposób naturalny – tak zaplanuj kąpiel, aby nie używać ręcznika do robienia turbanu czy energicznego pocierania skóry głowy, a tym bardziej nie sięgaj po suszarkę. Jak najrzadziej używaj grzebienia – podczas czesania rozprowadzasz sebum po włosach i stymulujesz skórę głowy do jego wzmożonej produkcji. Zapomnij też o ciężkich kosmetykach do stylizacji, jak żele czy pasty.

Najważniejsze w pielęgnacji przetłuszczających się włosów  jest zatem utrzymywanie wysokiego poziomu higieny oraz unikanie pokusy stosowania agresywnych, przesuszających skórę głowy detergentów.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, 10%) minmax(0, 90%);}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Obiegowa opinie głosi, że tylko mężczyźni dziedziczą łysienie. Czy to prawda? Wystarczy rozejrzeć się dookoła by zauważyć, że ten problem nie jest obcy także wielu kobietom. Jakie są powody kobiecego łysienia i czy można temu skutecznie zaradzić? Czy kobiety także mogą dziedziczyć tę przypadłość?

Dlaczego kobiety tracą włosy?

Łysienie jest dziedziczne, co już dawno udowodniła medycyna. Odpowiada za nie tzw. gen łysienia, który jest genem autosomalnym dominującym, co oznacza, że znajduje się na chromosomie autosomalnym. W ten sposób może być dziedziczony zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Dominacja genu ma związek z tym, że wystarczy odziedziczenie choćby jednego, aby zetknąć się z problemem łysienia. U kobiet gen łysienia rzadko powoduje całkowitą utratę włosów, ma ona raczej charakter częściowy.

Należy pamiętać o tym, że nie każda postać łysienia ma podłoże genetyczne. Kobiety tracą włosy także z wielu innych powodów, np. zaburzonej gospodarki hormonalnej, silnego stresu czy niedoborów żywieniowych. Włosy wypadają także przez nadczynność oraz niedoczynność tarczycy. Problem pojawia się również podczas menopauzy oraz zaraz po niej, gdy spada poziom estrogenu. Do tego dodać należy jeszcze szereg zmian hormonalnych w trakcie ciąży oraz po porodzie.

Wspomniany stres lub silne przeżycie emocjonalne może prowadzić do łysienia telogenowego, które ma związek z zaburzeniem fazy wzrostu włosa. Dzieje się tak najczęściej nie wcześniej niż po 2 miesiącach od traumatycznego wydarzenia

Łysienie androgenowe – dotyka także kobiety

Łysienie androgeniczne u kobiet to problem coraz częściej spotykany – niestety, bardzo dokuczliwy. Paniom dużo trudniej niż mężczyznom przychodzi pogodzenie się z utratą pięknych niegdyś kosmyków. Dlatego jeśli zauważysz u siebie nadmierne wypadanie włosów (powyżej 100 dziennie),  bezzwłocznie udaj się do lekarza dermatologa lub trychologa. Pozwoli to wcześnie zdiagnozować problem.

Czym w zasadzie jest łysienie androgeniczne u pań?

To przede wszystkim najczęściej spotykany rodzaj kobiecego łysienia – jest diagnozowany w 2 na 3 przypadkach. Głównym źródłem problemu są hormony, ale często także uwarunkowania genetyczne. Łysienie androgeniczne może pojawiać się już w wieku młodzieńczym, ale zwykle nasila się dopiero po 40. roku życia.

Zdecydowanie najczęściej łysienie androgeniczne dotyka osoby, które wykazują nadmierną wrażliwość na hormon DHT, czyli dihydrotestosteron. Powoduje on niszczenie cebulek włosowych, w efekcie czego włosy stają się bardzo słabe i stopniowo zaczynają wypadać. U mężczyzn proces ten ma zwykle gwałtowny przebieg, u pań łysienie pojawia się stopniowo i prawie nigdy nie ma charakteru całkowitego. Kobieta, u której zdiagnozowano łysienie androgeniczne, najczęściej zaczyna tracić włosy na czubku głowy.

Gen odpowiadający za tendencję do łysienia można odziedziczyć zarówno po ojcu, jak i po matce. Nie jest także wcale pewne, że osoby, u których w najbliższej rodzinie nie było nigdy problemów z łysieniem, same nie zostaną dotknięte nadmierną utratą włosów.

Aby odpowiednio zareagować na problem łysienia androgenowego, obserwuj zatem tendencje do wypadania włosów zaówno u Twoich bliskich, jak i u siebie. Nie wahaj się umówić na spotkanie z trychologiem, gdy tylko zauważysz niepokojąco intensywną utratę włosów.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Daj kosmykom odpocząć

Każda koloryzacja mniej lub bardziej niszczy włosy. Im częściej poddajesz się temu zabiegowi, tym szybciej Twoje kosmyki ogłoszą bunt. Dlatego większość pań po pewnym czasie rezygnuje z farbowania, aby dać swoim włosom „odpocząć”. To bardzo dobry pomysł, ale co zrobić w sytuacji, gdy bardzo zależy nam na koloryzacji włosów już dość mocno zniszczonych? Oto 5 rad, którymi powinnaś się kierować.

1. Zaufaj specjaliście 

Nikt tak dobrze nie oceni kondycji Twoich włosów, jak zaufany, profesjonalny fryzjer. Z pewnością masz swój ulubiony salon, w którym regularnie poddajesz się zabiegowi koloryzacji. Idź tam ponownie i poproś fryzjera o wyrażenie swojego zdania. Jeśli jest uczciwy i nie zależy mu tylko na zarobku, ale na Twoim zadowoleniu, na pewno szczerze odradzi Ci farbowanie zniszczonych włosów. Zaleci, abyś poczekała i w międzyczasie zadbała o kondycję kosmyków. Może jednak okazać się, że z Twoimi włosami nie jest aż tak źle, jak Ci się wydaje. Wówczas będzie możliwość przeprowadzenia koloryzacji, ale poprzedzonej np. zabiegiem regenerującym kosmyki.

2. Przygotuj włosy do kolejnej koloryzacji 

Załóżmy, że uparłaś się na ponowne pofarbowanie włosów. Zanim zasiądziesz na fotelu fryzjerskim zafunduj swoim kosmykom kompleksową, zaawansowaną kurację regenerującą. Przez kilka tygodni stosuj domowe wcierki lub płukanki, odżywiaj włosy od wewnątrz (pij napary ziołowe, zmień dietę na bardzo zdrową), regularnie czesz kosmyki, ale odstaw prostownicę czy lokówkę. Jeśli używasz zwykłej suszarki, to teraz jest dobry moment, aby zainwestować w model z nawiewem chłodnego powietrza i jonizacją. Możesz także zastosować kurację z użyciem suplementów diety – magnezu, cynku i żelaza.

Wybieraj delikatny szampon, unikaj obciążających kosmetyków do stylizacji. To powinno pomóc Twoim włosom i odpowiednio przygotować je na kolejny szok, jakim będzie koloryzacja.

3. Nie wybieraj klasycznej farby 

Tradycyjna farba do włosów niestety bardzo źle wpływa na kondycję kosmyków, a skoro Twoje już i tak dość przeszły, postaraj się ich dodatkowo nie obciążać. Zamiast farby trwałej możesz wybrać np. farbę zmywalną. Hitem jest też koloryzacja przy użyciu ziołowej henny. Na krótki czas sprawdzi się także odżywka koloryzująca lub nawet szampon koloryzujący. Pamiętaj, że zniszczone włosy mają bardziej porowatą strukturę, dlatego składniki koloryzujące utrzymają się na nich nieco dłużej.

4. Może warto zrezygnować? 

Czasami włosy po wieloletniej koloryzacji są tak zniszczone, że naprawdę najlepszym pomysłem będzie zrezygnowanie z farbowania na dłuższy czas. Wówczas idź do fryzjera i poproś o podcięcie rozdwojonych i zniszczonych końcówek. Skrócone kosmyki, wsparte środkami pielęgnacyjnymi, stopniowo się odbudują. Owszem, pojawią się odrosty, ale to tylko efekt przejściowy. W końcu włosy wrócą do naturalnego koloru i wówczas, jeśli tylko poprawi się ich kondycja, będziesz mogła ponownie poddać się koloryzacji.

5. Zapomnij o rozjaśniaczu 

Utlenianie włosów zniszczonych jest naprawdę złym pomysłem. Zawarta w rozjaśniaczu woda utleniona skrajnie przesuszy kosmyki, co oczywiście wpłynie na dodatkowe pogorszenie ich wyglądu i kondycji. Zapomnij więc o wykonaniu pasemek w domowych warunkach. Jeśli koniecznie chcesz zawalczyć z odrostami, idź do dobrego salonu fryzjerskiego, w którym fachowiec użyje profesjonalnych i mniej inwazyjnych metod rozjaśniania.

Zastanów się, czy warto obciążać włosy rozjaśnianiem. Przeczytaj koniecznie mój artykuł o różnicach pomiędzy farbowaniem a rozjaśnianiem włosów. 

Podsumowanie jest więc oczywiste: farbowanie włosów zniszczonych to duże ryzyko, które niezawsze warto (i trzeba) podejmować. Pamiętaj, że chwilowa radość z nowego koloru szybko przeminie, a walka o powrót włosów do formy będzie długa, żmudna i niestety kosztowna.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-style:normal;font-weight:bold;font-size:14px;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}Zadzwoń pod numer33 811 24 69