Masaż skóry głowy – panaceum na porost włosów?

Bożena Dutkiewicz
Trycholog

Masaż skóry głowy – panaceum na porost włosów?

Masaż skóry głowy jest jednym z najstarszych sposobów na pobudzenie włosów do szybszego wzrostu. Dobrze wykonany masaż poprawia ukrwienie skalpu, działa rozluźniająco, likwiduje zmęczenie i bóle głowy. Wszystko to ma znakomity wpływ na włosy. Wbrew pozorom nie musisz korzystać z usług profesjonalnego masażysty. Owocny masaż możesz wykonać samodzielnie, w zaciszu domu. Dowiedz się, jak to robić.

Cudowne działanie masażu

Aby zrozumieć potrzebę masowania skalpu musisz wiedzieć, że skóra głowy tworzy naturalne środowisko dla włosów. Wiele problemów związanych z pasmami ma ścisły związek z chorobami skóry, jej złym stanem i zaniedbaniem. Przykładowo: jeśli skalp jest nadmiernie przetłuszczony, to będzie to miało odbicie w wyglądzie włosów. Może nawet prowadzić do ich wzmożonego wypadania.

Skóra głowy, która nie jest regularnie masowana, staje się bardzo naprężona i ściśle przylega do czaszki. To ogranicza przepływ krwi transportującej nie tylko tlen, ale także składniki odżywcze. W efekcie włosy się osłabiają, matowieją, stają się łamliwe i zaczynają się przerzedzać. Wolny wzrost pasm jest więc bardzo często związany ze złą kondycją skalpu – wówczas nie pomoże stosowanie nawet najlepszych kosmetyków, ponieważ kurację należy zacząć od źródła problemu.

Pamiętaj

Większość ludzi masuje skórę głowy nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Klasycznymi przykładami są mycie włosów oraz szczotkowanie.

Jak samodzielnie masować skórę głowy?

Nie jest to wcale takie trudne. Poznaj kilka prostych sposobów:

  • Masaż podczas brania prysznicu – spłucz głowę, nałóż na włosy szampon lub odżywkę, a następnie przez 1-2 minuty wykonuj ruchy rotacyjne opuszkami palców – zawsze od strony czoła w kierunku karku.
  • Masaż podczas odpoczynku – gdy oglądasz ulubiony program w telewizji, możesz poświęcić kilka minut swojej skórze głowy. Postępuj identycznie, jak w przypadku masażu pod prysznicem – powoli wykonuj koliste ruchy opuszkami palców przesuwając się od czoła do karku. Możesz dodatkowo aplikować olejek. Nie naciskaj zbyt mocno – to ma być przyjemność. Pamiętaj również, aby nie używać do tego paznokci, które mogą podrażnić skalp i np. pobudzić gruczoły łojowe do intensywnej pracy.
  • Masaż podczas szczotkowania – szczotkowanie włosów jest znakomitym sposobem na jednoczesne wymasowanie skóry głowy. Oczywiście musisz użyć do tego odpowiedniej szczotki – polecam Ci taką z naturalnego włosia dzika. Szczotkuj włosy od nasady, delikatnie dociskając szczotkę do skalpu. Dzięki temu nie tylko pobudzisz krążenie krwi pod skórą, ale także rozprowadzisz sebum po całej długości kosmyków.

Pamiętaj

We własnym zakresie nie masuj skroni. Są to bardzo delikatne okolice, charakteryzujące się silnym unerwieniem. Masaż skroni należy powierzyć specjaliście.

Najważniejsze zasady masowania skóry głowy

Zebrałam dla Ciebie kilka rad, które pozwolą Ci wykonać efektywny i przyjemny masaż skalpu, bez ryzyka narażenia włosów i skóry na nieprzyjemne konsekwencje:

  • Masuj zawsze od czoła w kierunku karku 
  • Unikaj drapania i szorowania skóry głowy, bo może to spowodować osłabienie włosów
  • Nie masuj skroni 
  • Wykonuj masaż regularnie, najlepiej codziennie 
  • Zadbaj o paznokcie – powinny być krótkie i równo obcięte 
  • Regularnie czyść szczotkę, której używasz do masowania 
  • Jeśli wypadają Ci włosy, to przed masażem usuń martwe kosmyki np. szczotką 

Pamiętaj również, że masaż przyspiesza wchłanianie składników odżywczych przez włosy, dlatego warto go wykonać także podczas aplikacji domowej wcierki czy wykonywania płukanki.

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69

Podobne wpisy