Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur
Jak dbać o włosy w saunie? Nie zapomnij o ochronie
Korzystanie z sauny może być zbawienne dla Twojego zdrowia, a także bardzo relaksujące. Nic więc dziwnego, że Polacy pokochali saunę, choć taka forma odpoczynku nie jest u nas aż tak popularna, jak chociażby w krajach skandynawskich. Zanim jednak pobiegniesz do najbliższej sauny i zamkniesz się w niej na kilkanaście minut, przypomnij sobie o potrzebach Twoich włosów. Dla własnego dobra i wyglądu warto wiedzieć, jak dbać o włosy w saunie i bezpośrednio po skończonym relaksie. Oto nasze porady.
Jaka sauna najlepsza na włosy?
Pamiętaj, że w temperaturze przekraczającej 60 stopni włosy błyskawicznie tracą wodę. Po kilkunastominutowym seansie w takich warunkach na pewno zauważysz więc, że stały się suche i matowe.
Ważne!
Z korzystania z sauny suchej koniecznie powinny zrezygnować osoby posiadające włosy z tendencją do przesuszania.
Kosmyki przetłuszczające się także źle reagują na przebywanie w saunie suchej. W ich przypadku zaobserwujemy nadmierną produkcję łoju, co jest naturalnym procesem obronnym przed zbyt niską wilgotnością i wysoką temperaturą.
Nieprzyjemnym efektem korzystania z sauny suchej czy fińskiej będzie więc nie tylko pogorszenie wyglądu włosów, ale także ich elektryzowanie się. W skrajnych przypadkach (regularne, długie przebywanie w suchej saunie) może nawet dojść do wystąpienia tzw. łamliwości węzłowej, co następnie prowadzi do łysienia.
Wniosek? Sauna parowa jest bezpieczniejsza na włosy, ale tylko w rozsądnych dawkach. Tutaj bowiem groźna może okazać się zbyt wysoka wilgotność, która także – wbrew pozorom – może prowadzić do nadmiernego przesuszania się włosów i ich puszenia, szczególnie u osób o kręconych kosmykach.
Jakie kosmetyki zabrać ze sobą do sauny?
Kluczowe znaczenie dla kondycji kosmyków osoby korzystającej z sauny ma prawidłowa ochrona włosów przed niesprzyjającymi warunkami – niską lub wysoką wilgotnością i wysoką temperaturą. Zanim wejdziesz do kabiny koniecznie sięgnij po odpowiednie kosmetyki ochronne. Jakie? Podstawę stanowią odżywki, szczególnie te o działaniu wygładzającym. Dzięki takiej odżywce Twoje włosy po skorzystaniu z sauny nie będą aż tak matowe i puszyste. Warto też zastosować różne kosmetyki z zawartością wosku i olejów, które będą nawilżać kosmyki podczas seansu w saunie suchej lub fińskiej. Jeśli natomiast wybierasz się do sauny parowej, wówczas zastosuj kosmetyki tzw. anti-fizz, które mają za zadanie zabezpieczać kosmyki przed nadmierną wilgocią.
Dobra rada
Jeśli planujesz przeprowadzenie zabiegu kompleksowego odżywienia włosów maską regenerującą, nałóż ją bezpośrednio przed wejściem do sauny parowej i przykryj włosy ręcznikiem. W wysokiej temperaturze składniki odżywcze będą szybciej się wchłaniać.
Dobrym pomysłem – bez względu na to, z jakiej sauny zamierzasz korzystać – jest okrywanie włosów ręcznikiem lub innym przewiewnym materiałem. Pamiętaj też, aby przed wejściem do kabiny luźno związać włosy miękką gumką – nigdy nie stosuj natomiast spinek i gumek z elementami metalowymi!
Ważne!
Nie wchodź do sauny z mokrymi włosami! Po umyciu głowy łuski są bowiem otwarte, a to naraża kosmyki na błyskawiczne zniszczenie pod wpływem wysokiej temperatury.
Pielęgnacja włosów po skorzystaniu z sauny
Po skończonym relaksie ponownie musisz skupić swoją uwagę na włosach. To był dla nich wyczerpujący czas, dlatego pamiętaj o ich dokładnym umyciu szamponem regenerującym (koniecznie chłodną wodą!) oraz zastosowaniu odżywki. Jeśli Twoje kosmyki bardzo źle zareagowały na niekorzystne warunki, wówczas w domu wykonaj płukankę lub nałóż maskę odżywczą.
Ważne!
Korzystania z sauny na pewno nie polecamy osobom, które niedawno farbowały włosy – to może skończyć się całkowitym zniszczeniem kosmyków.
Wiesz już, jak dbać o włosy w saunie, ale nigdy nie zapominaj także o podstawowej zasadzie – kierowaniu się zdrowym rozsądkiem i nie przesadzaniu z częstotliwością korzystania z tego, bądź co bądź, przyjemnego zabiegu.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69