Autor: admin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

W okresie jesienno-zimowym ten problem dotyka większości kobiet. Elektryzujące się włosy wyglądają bardzo nieestetycznie, rujnują efekt porannej stylizacji, a w dodatku trudno jest nad nimi zapanować. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na poradzenie sobie z tym problemem. Przygotowałam dla Ciebie listę 5 najskuteczniejszych metod na elektryzujące się włosy. Wcześniej jednak przeczytaj…

…dlaczego włosy się elektryzują?

Elektryzowanie się włosów jest efektem osadzenia się na nich cząsteczek o ładunku dodatnim, a więc kationów. Powoduje to wzajemne odpychanie się kosmyków. Sprzyja temu noszenie czapek ze sztucznych materiałów, grubych swetrów, szalików, pocieranie, a także przebywanie w pomieszczeniach, w których powietrze jest ciepłe i przesuszone. Właśnie dlatego do elektryzowania się włosów najczęściej dochodzi w okresie jesienno-zimowym. Elektryzowanie się włosów może być także efektem stosowania złych kosmetyków i wyboru nieodpowiedniej, plastikowej szczotki. 

Zimowe warunki mają bardzo zły wpływ na włosy i nie chodzi tylko o ich elektryzowanie. Kiedy temperatura powietrza jest ujemna, naczynia krwionośne pod skórą głowy się zwężają, dlatego nie mogą transportować odpowiedniej ilości składników odżywczych do mieszków. W dodatku niska temperatura paraliżuje pracę gruczołów łojowych, w efekcie czego włosy mogą się nadmiernie przesuszać. Noszenie czapki pomaga, ale na dłuższą metę jest niekorzystne, ponieważ w cieplarnianych warunkach szybko namnażają się bakterie i grzyby, odpowiadające za powstawanie łupieżu. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniej czapki. 

Poznaj 5 sposobów na elektryzowanie się włosów

1.    Zmień czapkę

Jeśli nosisz czapkę wykonaną ze sztucznego materiału (np. lycry), możesz być pewna, że przyczynia się ona do elektryzowania się Twoich włosów. Nie rezygnuj z noszenia czapki, ale wybierz wykonaną z naturalnych materiałów.

2.    Nawilżanie

Jest to najskuteczniejszy sposobów na trwałe pożegnanie efektu elektryzowania się włosów. Nawilżone pasma mają znacznie mniejszą tendencję do przyjmowania kationów, dlatego szczególnie zimą sięgaj po odżywki nawilżające, raz w tygodniu wykonuj domową maskę z siemienia lnianego, nie zapominaj też o regularnym olejowaniu. Jeśli nie masz na to czasu, to przynajmniej przed wyjściem z domu spryskaj włosy jedwabiem. 

3.    Kup suszarkę z funkcją jonizacji

Dzięki temu włosy nie naładują się dodatnio w trakcie suszenia. Choć zimą może to być dla Ciebie nieprzyjemne, staraj się suszyć włosy chłodnym powietrzem, a najlepiej planuj mycie głowy tak, aby móc sobie pozwolić na naturalne wysuszenie pasm. 

4.    Zmień szczotkę 

Elektryzowaniu się włosów bardzo sprzyja używanie szczotek ze sztucznym włosiem i plastikowych grzebieni, dlatego koniecznie pozbądź się takich akcesoriów. W zamian zainwestuj w zakup porządnej szczotki z naturalnego włosia lub drewnianego grzebienia. Nie rezygnuj też z czesania – poświęć na tę czynność przynajmniej 5 minut wieczorem. 

5.    W nagłej sytuacji

Niezawodnym sposobem na ujarzmienie elektryzujących się włosów jest ich natychmiastowe zwilżenie. Po wejściu do pomieszczenia idź do łazienki, namocz dłonie i przeciągnij nimi po kosmykach – zadziała od razu. Ewentualnie miej zawsze przy sobie mgiełkę w sprayu. 

Każdy z tych sposobów pomoże Ci poradzić sobie z problemem elektryzujących się włosów. Pamiętaj, że najważniejsze jest ich regularne nawilżanie oraz pielęgnowanie – wówczas nawet sroga zima nie będzie im straszna. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Wizyta w nieznanym salonie fryzjerskim jest podobna do kupna jajka z niespodzianką – nigdy do końca nie wiadomo, na co się trafi. Nic dziwnego, że większość pań po znalezieniu „tego jedynego” rzadko decyduje się na zmianę. Jednak istnieją sposoby na to, aby przynajmniej wstępnie ocenić umiejętności fryzjera i bez duszy na ramieniu poddać się jego nożyczkom. Przygotowałem dla Ciebie listę 10 cech, które wyróżniają dobrego fryzjera. 

1.    Nie zabiera się od razu do cięcia

Dobry fryzjer zawsze na początek przeprowadzi wstępną analizę stanu włosów. Dzięki temu będzie mógł ocenić nie tylko to, jak będziesz wyglądać w danej fryzurze, ale także podpowie Ci metody pielęgnacji. Fryzjer musi mieć choć podstawową wiedzę na temat różnych chorób skóry głowy i włosów. Jego rada może skłonić Cię do wizyty w gabinecie trychologicznym.

2.    Potrafi podpowiedzieć 

Wielu słabych fryzjerów działa mechanicznie. Przyjmuje komunikat od klientki i wykonuje fryzurę – nic więcej. Tymczasem dobry specjalista powinien najpierw skonfrontować Twoje wyobrażenie fryzury ze stanem faktycznym. Jeśli przychodzisz do niego ze zdjęciem Victorii Beckham i prosisz o wykonanie takiego samego cięcia, to fryzjer najpierw powinien ocenić, czy taka fryzura rzeczywiście będzie do Ciebie pasować. 

3.    Jest asertywny 

Asertywność to cecha najlepszych fryzjerów. Fachowiec zawsze pamięta o tym, że Twoja fryzura jest wizytówką jego salonu. Nie wykona więc cięcia, w którym będziesz wyglądać źle, bo to dla niego antyreklama. Fryzjer musi również odmówić wykonania rozjaśniania, jeśli widzi, że Twoje włosy są bardzo zniszczone i taki zabieg tylko im zaszkodzi. 

4.    Nie oszczędza  

Przesadna oszczędność jest domeną złych fryzjerów i salonów. Porządny specjalista nie może żałować środków kosmetycznych i korzystać z farb z drogerii. Bez względu na to, czy zlecasz strzyżenie czy układanie, powinnaś zostać zaproszona do myjki. 

5.    Rozumie, co się do niego mówi 

Wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste. Przykład? Obcięcie końcówek. Każdy dobry fryzjer wie, że rozdwojone końcówki wystarczy skrócić o 2-3 centymetry. Nie o 5 czy 7. 

6.    Jest na czasie z trendami 

Jeśli mówisz fryzjerowi, aby wykonał Ci asymetrycznego boba, a on nie wie, o co chodzi i prosi o wytłumaczenie, to coś tu wyraźnie jest nie tak. Dobry fryzjer musi stale podnosić swoje umiejętności, czytać branżową prasę i portale, nadążać za trendami, znać najmodniejsze cięcia i koloryzacje. Bez tego ani rusz w tym zawodzie. 

7.    Ma wizję 

I wizję tę zawsze z Tobą konsultuje. Wyzwaniem dla każdego fryzjera jest klientka, która przychodzi z żądaniem „wykonania jakiejś ciekawej fryzury”. Nie ma konkretnych wymagań, ale chce zdać się na profesjonalizm i dobry gust specjalisty. Jeśli jedyną reakcją fryzjera jest bezradne rozłożenie rąk, to warto poszukać innego salonu. 

8.    Nie jest przedstawicielem handlowym

Chodzi o to, aby fryzjer skupił się na swojej pracy, a nie namawiał klientkę do zakupu jakiegoś szamponu, odżywki czy innego specyfiku, którego akurat salon chce się pozbyć. Jest to działanie skrajnie nieprofesjonalne. 

9.    Dyskrecja i wyczucie 

Wiele pań traktuje zaufanych fryzjerów jak powierników swoich problemów, a nawet doradców. Profesjonalista nie powinien jednak przekraczać cienkiej granicy, za którą kończy się relacja fryzjer-klientka, a zaczyna kolega-koleżanka. Fryzjer nie powinien też być wścibski i namawiać klientki na rozmowę, gdy ta wyraźnie nie ma na to ochoty. 

10.    Opisuje zabieg krok po kroku

To bardzo ważne, ponieważ z jednej strony daje klientce wyobrażenie tego, co ją czeka, a z drugiej świadczy o tym, że fryzjer wie, co zamierza zrobić. Dobrze będzie również, gdy fryzjer podpowie klientce, w jaki sposób powinna układać fryzurę w domu. 

Fryzjer, który ma większość wymienionych przeze mnie cech, jest godnym zaufania specjalistą i można bez obaw usiąść na jego fotelu. Pamiętaj o moim poradniku, gdy wybierzesz się do salonu, w którym nigdy wcześniej nie byłaś. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Wsuwka do włosów to jeden z najczęściej wykorzystywanych elementów stylizacji. Zwykle jednak są zakładane na szybko i niestarannie, co więcej – nie każda z pań wie, jak poprawie ich używać. Podpowiadamy.

Jak założyć wsuwkę do włosów?

Podstawowym błędem popełnianym przez panie używające wsuwek jest zakładanie ich gładką stroną od spodu. Powinno się to robić odwrotnie. Karbowana powierzchnia wcale nie pełni roli ozdobnej – jej zadaniem jest przytrzymywanie pasm w ustalonej pozycji. Jeśli ząbki są u góry, to tak naprawdę włosy trzymają się tylko siłą zacisku, czego efektem może być zsuwanie się wsuwki z włosów. 

Pamiętaj: wsuwkę zakładaj karbowaną powierzchnią do dołu. 

Zakładając wsuwkę prawidłowo zyskasz lepszy wygląd Twojej fryzury, ale przed wszystkim nie narazisz swoich włosów na uszkodzenie. Włosy nie będą też marszczyć się pod upięciem w wyniku kontaktu z karbowaną powierzchnią. 

Kolejną radą jest używanie takiej liczby wsuwek, jaka jest niezbędna do pewnego utrzymania włosów na miejscu. Jeśli chcesz podpiąć grzywkę do tyłu – nie ograniczaj się do jednej czy dwóch spinek. W takiej sytuacji użyj wsuwek zarówno na górze, jak i na dole upięcia. 

Dobry pomysł 

Jeśli masz bardzo grube i gęste włosy, zapinaj wsuwki techniką na krzyż – jedną załóż od góry, drugą od dołu. Pamiętaj, by w sięgać wtedy po dłuższe wsuwki. 

Jakie wsuwki wybierać?

Najlepsze są takie, których zakończenia zostały wykonane z tworzywa sztucznego. W całości metalowe wsuwki niestety niszczą włosy. Metal szybko się też nagrzewa, a  włosy źle znoszą wysoką temperaturę. Dodatkowo metalowe, ostre zakończenia mogą uszkodzić skórę głowy. 

W Twojej szufladzie powinny się znaleźć wsuwki w różnych rozmiarach. Poznaj podstawowy podział:

•    Hair pin – bardzo szeroka wsuwka, której używa się do wykonywania koków•    Jumbo pin – najdłuższa dostępna wsuwka przeznaczona do upinania grubych, gęstych włosów•    Regular pin – wsuwka w klasycznym rozmiarze, która sprawdza się do upinania grzywki•    Mini pin – specjalna wsuwka przeznaczona do upinania włosów cienkich, osłabionych i krótkich. 

Dobry pomysł 

Aby zwiększyć skuteczność wsuwki, przed jej założeniem spryskaj ją lakierem do włosów. Wówczas poradzi sobie z każdym upięciem. 

Wsuwka do włosów, może być bardzo ciekawym i praktycznym elementem stylizacji, pod warunkiem, że jest prawidłowo używana. Już dziś sięgnij więc do szuflady i wypróbuj proponowane przez nas techniki ich stosowania.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Ziołowe kuracje bywają bardzo skuteczne w walce z różnymi problemami trapiącymi włosy. Wielokrotnie zachęcałam Cię do wypróbowania domowych masek, wcierek czy płukanek na bazie czarnej rzepy, siemienia lnianego, miodu czy kozieradki. Tym razem przedstawiam niecodzienny pomysł. To wcierka na porost włosów z… kropli żołądkowych. Brzmi intrygująco? W takim razie czytaj dalej.

Czy krople żołądkowe mogą być skutecznym środkiem na porost włosów?

W popularnych kroplach żołądkowych można znaleźć przynajmniej kilka bardzo ważnych składników, które mają bezpośredni wpływ na kondycję włosów i wspierają ich wzrost. Chwyć butelkę kropli i przeczytaj, z czego się właściwie składają. Prawdopodobnie na etykiecie będą wymienione takie składniki, jak:

Korzeń kozłka lekarskiego – popularnie nazywany walerianą. Składnik ten jest bardzo skuteczny w walce z łupieżem, w dodatku znakomicie reguluje pracę gruczołów łojowych. Znajduje więc zastosowanie w przypadku przetłuszczającej się skóry głowy. Waleriana ma również działanie bakteriobójcze, dlatego wchodzi w skład leków do walki z łojotokowym zapaleniem skóry.

Wyciąg z ziela dziurawca – ten naturalny kosmetyk bardzo dobrze wpływa na przyspieszenie wzrostu włosów, działając bezpośrednio na cebulki. Dziurawiec dodatkowo łagodzi stany zapalne i jest pomocny w walce z łupieżem. Stosuje się go m.in. w leczeniu łysienia plackowatego.

Liść mięty pieprzowej – to on odpowiada za charakterystyczny, miętowy smak kropli żołądkowych. Liść mięty pieprzowej jest bogatym źródłem żelaza, potasu, magnezu, wapnia oraz witamin A i C, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów. Popularny mentol ma także działanie przeciwłupieżowe i wpływa kojąco na skórę głowy.

W zależności od konkretnych kropli można w nich także znaleźć np. liście bobrka czy owoce gorzkiej pomarańczy. Dzięki temu krople żołądkowe są środkiem łagodnie odkażającym.

Czy warto stosować krople żołądkowe w pielęgnacji włosów?

Z jednej strony, krople żołądkowe to prosty, powszechnie dostępny specyfik, który może być uzupełnieniem pielęgnacji włosów. Wiele pań twierdzi, że efekty ich stosowania są bardzo dobre – włosy nabierają blasku, stają się mocniejsze, a skóra głowy przestaje się mocno przetłuszczać. Z drugiej jednak strony, stosowanie kropli żołądkowych na włosy może mieć negatywne konsekwencje. Krople żołądkowe zawierają alkohol, więc efektem ubocznym ich stosowania na włosy może być nadmierne przesuszenie skóry głowy i samych włosów.  Skutki uboczne stosowania kropli żołądkowych na skórę głowy mogą być znacznie bardziej dotkilwe niż korzyści dla włosów, które możesz zaobserwować po ich stosowaniu. Dlatego też proponuję – po krople żołądkowe sięgaj w dolegliwościach przewodu pokarmowego, a do pielęgnacji włosów – wybieraj profesjonalne kosmetyki lub produkty naturalne. Warto wypróbować między innymi oleje, siemię lniane czy gałązki rozmarynu.

Umów się na konsultację

Jeżeli masz problemy z włosami i chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić na konsultację trychologiczną, skontaktuj się: 33 811 24 69.Podczas rozmowy telefonicznej dowiesz się jak przygotować się do konsultacji, wspólnie ustalimy dogodny termin, a także prześlemy Ci bezpłatny katalog.

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Gruby, duży kok to jedna z najbardziej efektownych stylizacji. Nie każda kobieta ma jednak szansę, aby go wykonać – nie tylko z powodu krótkich włosów, ale też ich małej objętości. Z pomocą idą jednak specjalne gadżety fryzjerskie. Na rynek akcesoriów fryzjerskich wkroczył popularny wypełniacz, dzięki któremu można wykonać piękny kok w ciągu zaledwie kilku chwil. Podpowiem Ci, jak się za to zabrać. 

Czym właściwie jest wypełniacz? 

Wypełniacz to po prostu specjalnie uformowana pianka, którą dobiera się do koloru włosów, dzięki czemu nie jest widoczna spod upięcia. Wypełniacze mają różną jakość i wielkość.

Jak wykonać kok z wypełniaczem?

Do wykonania takiego koka będziesz potrzebowała wypełniacza, gumki i wsuwek. Wszystko tak naprawdę zależy od długości Twoich włosów. Jeśli sięgają za ramiona, stworzenie koka nie będzie stanowić żadnego problemu. W przypadku krótszych pasm konieczne może być zastosowanie treski. 

Krok 1: Upięcie włosów

Pierwszym krokiem jest dokładne rozczesanie włosów i upięcie ich w koński ogon. Pasma przeciągnij przez wypełniacz tak, aby znalazł się u nasady ogona. 

Krok 2: Rozprowadzenie włosów na wypełniaczu

Następnie chwyć włosy i rozprowadź je równomiernie po powierzchni wypełniacza pilnując, aby gąbka nie była widoczna. To najważniejszy etap wykonania koka.

Krok 3: Upięcie koka

W kolejnym kroku musisz ustabilizować włosy przykrywające wypełniacz – użyj do tego gumki. Zauważysz już uformowany kok. Następnie pozostałe, luźne pasma wykorzystaj do owinięcia wypełniacza od spodu i tym samym umocnienia fryzury oraz ukrycia gumki. 

Krok 4: Utrwalenie

Na koniec sięgnij po wsuwki, aby mieć pewność, że kok się nie rozwiąże.  Całość dodatkowo utrwal lakierem. Gotowe! 

Chcesz dowiedzieć się, jak używać wsuwe do włosów prawidłowo? Przeczytaj osobny artykuł na ten temat.  Wykonanie wysokiego koka z wypełniaczem jest bardzo łatwe – wystarczy odrobina wprawy. Dzięki temu prostemu akcesorium będziesz mogła przygotować modą i efektowną fryzurę nie tylko na wielkie wyjście, ale także na co dzień. 

Bożena DutkiewiczTrycholog

Podrażnienie skóry głowy może pojawić się praktycznie w każdym momencie. Jeśli do tej pory myłaś włosy i skórę głowy szamponem konkretnej marki i nagle zauważyłaś, że skóra na głowie oraz karku zaczyna swędzieć, pojawiają się na niej podrażnienia i krostki, może to być właśnie objaw nadwrażliwości na któryś ze składników kosmetyku. Dlatego w pielęgnacji wrażliwej skóry głowy najważniejsze jest stosowanie odpowiednich szamponów. Odpowiednich, czyli jakich? Przygotowałem dla Ciebie garść porad.

Im delikatniejszy, tym lepiej

Większość szamponów oferowanych w drogeriach ma bardzo podobny skład. Niestety, najpopularniejszymi składnikami są w silne detergenty, alkohole, substancje zapachowe, konserwanty, siarczany. Wszystkie te składniki mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażniać skórę głowy.

Warto jednak pamiętać, że popularne szampony zawierają te składniki nie bez powodu. Rolą silnych detergentów, takich jak popularny SLS czy SLES jest skutecznie usuwanie zabrudzeń. Takie szampony bardzo dobrze radzą sobie z wszelkimi zanieczyszczeniami, w tym olejami, silikonami, sebum. Efektem ubocznym jest niestety nadmierne przesuszenie skóry głowy, co powoduje swędzenie, a w niektórych przypadkach także łupież i nadprodukcję łoju.

Teoretycznie wybór jest więc prosty. Osoby z wrażliwą skórą głowy powinny wybierać delikatne szampony, pozbawione detergentów. Nie jest to jednak zasada. Tego typu kosmetyki nie do końca radzą sobie z usuwaniem zabrudzeń. Jeśli więc na co dzień stosujesz kosmetyki do stylizacji lub Twoja skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania, nie warto jest rezygnować z szamponów z detergentami.

Moja rada

Na rynku dostępne są szampony zawierające słabsze substancje myjące – skuteczne, ale jednocześnie łagodne dla skóry głowy. Szukaj szamponów, które w składzie mają np. cocamidopropyl betaine, coco betaine czy coco glucoside.

Pomyśl o szamponie… dla dzieci

Kosmetyki przeznaczone dla najmłodszych prawie zawsze mają bezpieczny skład i chronią wrażliwą, niedojrzałą skórę. Warto pomyśleć o ich stosowaniu. Szampony familijne czy typowo dziecięce bazują na środkach nawilżających. Często można w nich znaleźć mocznik, mleczan sodu czy sorbitol. Są to łagodne substancje, które bardzo dobrze nawilżają skórę głowy, a tym samym regulują pracę gruczołów łojowych.

Pamiętaj

Nie każdy szampon dla dzieci jest delikatny i właściwy dla wrażliwej skóry głowy. Zawsze uważnie sprawdzaj skład kosmetyku.

Nie ma idealnego szamponu do wrażliwej skóry głowy. Kosmetyk, który sprawdzi się u Ciebie, może nie pomóc Twojej koleżance. Dlatego zachęcam do testowania różnych rozwiązań. Wypróbuj też inne sposoby na poradzenie sobie z wrażliwą skórą głowy, opisane w osobnym artykule. Jeśli wszystko zawiedzie i problem nadwrażliwości skóry głowy stanie się bardzo dokuczliwy, skonsultuj to z trychologiem. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

W domowej kuchni można znaleźć wiele produktów, które są bogatym źródłem cennych dla włosów składników. Wielokrotnie zachęcałam Cię do ich stosowania w postaci masek, wcierek czy płukanek. Pora na kolejną poradę z tego cyklu. Tym razem proponuję wykonanie domowej maseczki z drożdży na włosy. Choć surowe drożdże mają nieprzyjemny zapach, to naprawdę warto nałożyć je na włosy. Dlaczego? Szczegóły znajdziesz w dzisiejszym wpisie. 

Co cennego dla włosów zawierają drożdże?

Drożdże zawierają mnóstwo składników odżywczych, ważnych nie tylko dla włosów, ale też dla całego organizmu. Warto wymienić chociażby aminokwasy, witaminy z grupy B (w tym B6, której niedobory objawiają się wypadaniem włosów), witaminę H (czyli biotynę, składnik znakomicie zapobiegający przetłuszczaniu skóry głowy oraz nadający włosom sprężystość), cynk, selen, fosfor, magnez, żelazo, potas, chrom i miedź. Są to minerały bezpośrednio odpowiadają za kondycję włosów, skóry i paznokci. 

Drożdże dostarczają włosom wielu niezbędnych składników. Nic dziwnego, że często są bazą gotowych odżywek i masek. Ja jednak zachęcam Cię do przygotowania takiej maseczki we własnym zakresie. Nie jest to trudne, a daje sporo satysfakcji. 

Jak zrobić domową maseczkę z drożdży na włosy?

Aby przygotować taką maseczkę będziesz potrzebować:

•    Pół kostki drożdży spożywczych•    1 łyżkę stołową jogurtu naturalnego, kefiru, ewentualnie mleka•    1 małą łyżeczkę naturalnego miodu 

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Następnie nałóż gotową maskę na włosy, pamiętając także o skórze głowy. Aby ułatwić sobie aplikację zwilż wcześniej włosy wodą. 

Rada

Nakładając maseczkę staraj się delikatnie masować skórę głowy – działa to odprężająco i przyspiesza wchłanianie składników odżywczych. Na koniec owiń włosy ręcznikiem, folią lub czepkiem i zostaw na około godzinę. Po godzinie umyj głowę szamponem ziołowym pamiętając, aby ostatnie płukanie wykonać chłodną wodą. 

Jakich efektów możesz się spodziewać?

Drożdżowa maseczka na włosy jest dla pasm prawdziwą bombą odżywczą. W krótkim czasie dostarcza im wielu niezbędnych witamin i minerałów, dlatego po umyciu głowy natychmiast zauważysz znakomite efekty. Włosy staną się miękkie, lśniące, nie będą się puszyć i elektryzować. W dłuższej perspektywie maska powinna też zmniejszyć wypadanie włosów. Taką maseczkę szczególnie polecam paniom, których skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania. Drożdże mają bardzo dobre właściwości nawilżające oraz działanie oczyszczające, co powinno istotnie zahamować proces produkcji sebum.  

Jeśli lubisz domowe kuracje na włosy, wypróbuj też nieśmiertelną maskę z jajka na włosy, o której pisałam w osobnym artykule. 

Jeśli chcesz kompleksowo wzmocnić włosy kuracją drożdżową, dodatkowo pomyśl o piciu drożdży. Wystarczy zalać jedną czwartą kostki drożdży wrzątkiem, ostudzić i wypić. Po taki napój warto sięgnąć ok. 2 razy w tygodniu. Napój drożdżowy nie jest może zbyt smaczny, ale znakomicie wesprze Twoje kosmyki od środka. 

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Ognisty kolor włosów stał dziś się szalenie modny i święci triumfy na wybiegach czołowych projektantów. Rude włosy mają w sobie coś niezwykłego, tajemniczego, uwodzicielskiego. Jeśli Twoje włosy są naturalnie ogniste – gratuluję, to rzadkość – naturalnie rude włosy ma zaledwie 1-2% populacji. Powinnaś mieć jednak świadomość, że o rude pasma trzeba szczególnie dbać. Podpowiadam, jak to robić.

Dlaczego rude włosy wymagają szczególnej opieki?

Wyjątkowo rzadkie występowanie naturalnie rudych włosów nie jest kwestią przypadku. Taki kolor jest efektem wyższego stężenia feomelaniny, pigmentu wchodzącego w skład melaniny. Im więcej jest feomelaniny, tym bardziej ognista barwa włosów.

Niestety rude włosy wymagają też specjalnej pielęgnacji. Wspomniany pigment jest wrażliwy na promieniowanie UV i szybko ulega rozkładowi, co w efekcie powoduje płowienie koloru. Rude pasma źle znoszą także regularne mycie chlorowaną wodą. Dlatego zachowanie pięknego, płomiennego odcienia rudych włosów wymaga odpowiedniej pielęgnacji.

Podstawowe zasady ochrony rudych włosów

Jak wspomniałam, największym wrogiem rudych włosów promieniowaniem. Właśnie dlatego tak ważna jest ochrona włosów przed słońce. Pamiętaj o niej szczególnie latem, gdy włosy mogą być narażone na działanie słońca przez wiele godzin. W Twojej łazience nie może zabraknąć kosmetyków termoochronnych oraz z filtrem UV. Na co dzień znakomicie sprawdzą się mgiełki, ale w upalny dzień lepszym wyborem będzie odżywka lub nawet maska silikonowa.

Rada

Koniecznie osłaniaj włosy kapeluszem lub bawełnianą chustą.

Jeśli nie masz naturalnie rudych włosów, ale zamierzasz pofarbować swoje włosy na taki kolor, to pamiętaj, aby przez około 2 tygodnie po koloryzacji nie korzystać z basenu. Chlorowana woda bardzo szybko wypłukuje rudy pigment. Powinny na nią uważać także osoby o naturalnie rudych włosach.

Jak pielęgnować, aby podkreślić kolor?

Niestety na rynku nie ma specjalnych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji rudych włosów. Przy wyborze kosmetyków pamiętaj o tym, że naturalnie rude pasma mają tendencję do przesuszania. Dlatego na co dzień sięgaj po środki odżywiające lub nawilżające. Jeśli masz długie włosy, zabezpieczaj ich końcówki silikonami – nie będą tak podatne na rozdwajanie.

Rada

W przypadku pań farbujących się na rudo polecam stosowanie kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów po koloryzacji.

Wiele pań pyta mnie, co sądzę o produktach z henną. Owszem, henna pogłębia rudy kolor, ale należy z nią uważać, ponieważ w zbyt wysokim stężeniu barwi włosy na czarno. Dlatego jeśli chcesz wypróbować ten sposób, kup szampon lub odżywkę z niewielkim dodatkiem ekstraktów henny.

Rude włosy wymagają regularnej kuracji odżywczej. Znajdź czas, aby przynajmniej raz w tygodniu nałożyć na pasma maskę z miodu czy jajka. Nie przesadzaj jednak z jej stosowaniem, ponieważ ogniste włosy można bardzo łatwo przeproteinować. Polecam Ci również wykonywanie regularnych płukanek z octu jabłkowego, dzięki czemu włosy nabiorą pięknego blasku, a ich niezwykły kolor zostanie podkreślony.

Na koniec warto jeszcze wspomnieć o konieczności częstego odwiedzania fryzjera. Końcówki rudych włosów mają silną tendencję do rozdwajania, dlatego trzeba je regularnie podcinać. Jeśli Twoje pasma się kręcą i chcesz je prostować, zamiast codziennie sięgać po prostownicę pomyśl o zabiegu keratynowym, który jest znacznie bezpieczniejszy dla włosów.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Łupież to prawdziwa udręka wszystkich dbających o higienę włosów. Osoby lubiące ubierać się na czarno mają z tą przypadłością spore utrapienie. W ciągu wielu lat opracowano różne metody walki z łupieżem. Trudno wyrokować, która z nich jest najskuteczniejsza, ponieważ podłoże problemu u każdego z chorych może być inne. W obiegowej opini krąży wiele mitów i legend dotyczących łupieżu, które chcę zweryfikować. Jednym z najczęściej powtarzanych poglądów jest opinia, że związywanie włosów zmniejsza łupież. Czy to prawda? Warto się przekonać.

Mity i legendy

Na problemy z łupieżem istnieje wiele domowych metod. Nie wszystkie są dziś pamiętane, ale warto je przypomnieć. Popularny łupież kosmetyczny powstaje najczęściej wskutek nadmiernego używania środków kosmetycznych do włosów,. Źródeł problemu warto także szukać w genetyce i nieodpowiedniej diecie. Jeśli nieoczekiwanie na Twojej głowie pojawi się łupież, może to oznaczać, że brakuje Ci witamin B, E oraz F – kluczowych składników dla właściwego odżywienia włosów.

Przekonianie, że związywanie włosów zmniejsza łupież jest błędne – praktyce jest zupełnie inaczej. Związywanie włosów nadwyręża ich cebulki, a jeżeli włosy pozostają w takiej formie przez kilka dni, sprzyja to pojawianiu się łojotoku, który jest jednym z powodów występowania łupieżu. Włosy są wtedy brzydkie, posklejane i wyglądają nieefektownie.

Jeśli jesteś ciekawa wpływu związywania i upinania włosów na ich kondycję, zapraszam do lektrur artykułu, w którym odpowiadam na pytanie czy upięcia osłabiają włosy.

Kosmyki potrzebują swobody. Na koniec dnia, tuż przed umyciem, rozpuszczaj włosy i rozczesuj je delikatnie szczotką lub grzebieniem. Pamiętaj także, by nie związywać włosów do snu – to dla nich niezdrowe. W walce z łupieżem należy również rezygnować z nadmiernego stosowania kosmetyków do stylizacji, w szczególności, szkodliwego dla nich lakieru do włosów.

Walka z łupieżem domowymi sposobami

Z łupieżem można walczyć na wiele sposobów. W przeszłości w walce z tą przypadłością stosowano maseczki na bazie jajek oraz octu, które mimo rażącego zapachu były bardzo skuteczne. Może warto sięgnąć po sposoby naszych mam i babć?

Nic nie wpływa na obniżenie poziomu łupieżu bardziej niż ekstrakty zawarte w owocach. Szczególnie skuteczne są owoce sezonowe oraz cytrusowe. Przecier z truskawek i porzeczek znakomicie odświeży skórę głowy. Już po dwóch tygodniach stosowania można zauważyć, że poziom łupieżu znacznie się obniżył.

Pamiętaj także o silnej mocy szamponów z czarnej rzepy oraz pokrzywy, które można kupić na każdym warzywnym straganie już na początku wiosny. Zakupioną rzepę zetrzyj na tarce i z takiej masy przygotuj wyciąg. Przetartą masę nałóżk na szmatkę lub tetrowy materiał i wyciśnij do głębokiego naczynia. Taki specyfik świetnie wpłynie na objętość kosmyków, w dodatku bardzo pomoże w walce z łupieżem. Aby zaobserwować efekt, takie zabiegi należy przeprowadzać systematycznie. Intensywny, ostry zapach rzepy może być uciążliwy, ale to niewielka cena za naprawdę bardzo dobre efekty kosmetyczne.

Jak ustrzec się łupieżu?

Jeśli obawiasz się, że na Twoich włosach pojawi się łupież, stosuj się do naszych zaleceń:

nigdy nie korzystaj ze wspólnych grzebieni czy szczotek,

do mycia włosów zabieraj ze sobą tylko własny ręcznik, zmieniany przynajmniej raz w tygodniu

ogranicz stosowanie kosmetyków do pielęgnacji włosów

nakładaj jedwab tylko na końcówki kosmyków

staraj się, by nasada włosów nie była przykryta żadnym żelem ani kremem

regularnie pierz i czyść czapki zimowe z wewnętrznej strony.

Zapomnij o tym, że związywanie włosów zmniejsza łupież, nieprawdą jest także fakt, że to kobiety częściej mają problem z tą dolegliwością. Łupież może doskwierać przedstawicielom obu płci, niezależnie od poziomu hormonów czy sposobu pielęgnacji włosów.

Łupież, można wyleczyć, trzeba jednak poświęcić na to trochę czasu, być konsekwentnym i nie wierzyć w cudowne działanie przypadkowych, mocno reklamowanych środków. Nie warto też zdawać się na „cudowne” porady przyjaciół i znajomych, ponieważ w skrajnych przypadkach mogą one jedynie pogorszyć stan skóry naszej głowy i spowodować, że walka z łupieżem będzie zdecydowanie dłuższa.

Jeśli mimo konsekwencji nie możesz poradzić sobie z łupieżem, skontaktuj się z trychologiem. Być może w Twoim przypadku przyczyna problemu tkwi znacznie głębiej. O konsultację możesz także poprosić specjalistyczną klinikę trychlogiczną.

Bożena DutkiewiczTrycholog

Jesień to trudna pora roku dla organizmu. Wiele osób narzeka na osłabienie, brak koncentracji, apatię, nawet stany depresyjne. Klasycznym zwiastunem jesieni i zbliżającej się wielkimi krokami zimy jest także gwałtowne pogorszenie stanu włosów. Wcześniej silne i lśniące włosy nagle mogą zacząć wypadać, matowieć i stać się łamliwe. Powodem jest ich osłabienie po upalnym lecie oraz pojawiające się niedobory żywieniowe i witaminowe. Dlatego zawsze zalecam, aby jesienią zmienić dietę na taką, która zapewni zdrowe i piękne włosy. Przeczytaj, czego nie powinno zabraknąć w Twoim jadłospisie.

Jakich składników szczególnie potrzeba Twoim włosom?

Włosy wbrew pozorom są dość wymagające. Wystarczy, że w bilansie żywieniowym Twojego organizmu zabraknie jednej z cennych witamin, aby natychmiast doszło do pogorszenia ich stanu. Włosy do prawidłowego wzrostu potrzebują przede wszystkim witaminy A, E i tych z grupy B. Niezbędne jest także białko – proteiny są ich podstawowym budulcem.. 

Poza tym włosy potrzebują wielu minerałów: wapnia, cynku, miedzi, żelaza, krzemu. Ich niedobory bywają jednym z głównych powodów wypadania pasm, czemu często towarzyszy np. anemia. Wina nie zawsze leży po stronie choroby czy urazu. Często takie niedobory są efektem ubogiej diety. 

Co jeść, a z czego lepiej zrezygnować? 

Przede wszystkim zalecam Ci zrezygnowanie z żywności przetworzonej, czyli popularnych fast foodów i gotowych dań sprzedawanych w hipermarketach. Rezygnacja z żywności przetworzonej bardzo dobrze wpłynie na cały Twój organizm – po kilku tygodniach zauważysz efekt tzw. detoksykacji. 

Dobry pomysł 

Wrzesień i październik to sezon na dynię, która ma znakomity wpływ na włosy, paznokcie i skórę, ponieważ zawiera duże ilości beta-karotenu. Wykorzystaj to i jesienią regularnie jedz zupę dyniową, ciasteczka z dyni i oczywiście pestki dyni. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zbawiennym wpływie dyni na włosy, przeczytaj osobny artykuł, poświęcony temu tematowi. 

Jesienią organizm przygotowuje się też do zimy, dlatego trzeba mu dostarczyć sporej ilości energii. Nie oznacza to jednak, że dobrze jest sięgać po słodycze! Zachęcam natomiast do jedzenia ryb – przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, które są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych, znakomicie wspierających odporność. Białe pieczywo zastąp wieloziarnistym. Jedz ciemny ryż, makarony, drób, jajka – w ten sposób dostarczysz organizmowi węglowodany i proteiny, a także mnóstwo cennych dla włosów witamin.

Pamiętaj 

W skład diety wchodzą nie tylko pokarmy stałe, ale także płyny. Jesienią staraj się ograniczyć picie kawy i herbaty. Częściej sięgaj po wodę mineralną – wypijaj jej przynajmniej 1,5 litra dziennie. Dzięki temu optymalnie nawodnisz organizm i zapewnisz włosom nawilżenie od środka. 

Smaczne i zdrowe przekąski 

Zamiast czipsów, krakersów czy ciastek możesz z czystym sumieniem jeść przekąski, dzięki którym dostarczysz organizmowi bardzo cennych składników odżywczych. Dla włosów zbawienne jest jedzenie m.in. pestek dyni, pestek słonecznika, orzechów, migdałów – wszystkie te przekąski zawierają dużo cynku, miedzi i krzemu. Znakomitą przekąską mogą być też warzywa. Szczególnie polecam rzodkiewkę, seler, marchew, szczypiorek, pomidory i kalarepę – łatwo się je chrupie, a przy okazji zawierają krzem i beta-karoten. 

Jesienna dieta sprzyjająca włosom może być bardzo smaczna. Przejście na nią nie wymaga od Ciebie wprowadzenia żadnej rewolucji – wystarczy wyeliminowanie z jadłospisu kilku szkodliwych produktów i zastąpienie ich zdrowym, pożywnym jedzeniem. Smacznego!