Sucha i swędząca skóra głowy. Jak jej ulżyć?
Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur
Nadmiernie przesuszona skóra głowy jest powodem wielu problemów z włosami. Taki skalp nie dostarcza kosmykom odpowiedniej ilości składników odżywczych i tworzy dla nich niezbyt przyjazne środowisko. Pierwszym sygnałem, że ze skórą głowy dzieje się coś złego, jest uporczywe swędzenie, któremu towarzyszą podrażnienia. Wówczas trzeba zacząć działać. Jak poradzić sobie z suchą i swędzącą skórą głowy? Poznaj moje sposoby.
Dlaczego skóra głowy się przesusza?
Zwykle jest to efekt nieprawidłowej pielęgnacji lub wręcz jej braku. Pierwszym czynnikiem ryzyka, o którym warto wspomnieć, jest stosowanie agresywnych szamponów z dużą zawartością detergentów. Osoba, która zauważa u siebie oznaki łupieżu, automatycznie sięga po szampon przeciwłupieżowy z drogerii. Problem na chwilę znika, ale pojawiają się podrażnienia skóry głowy i uporczywe swędzenie. To zamknięty krąg.
Drugą częstą przyczyną przesuszenia skóry głowy jest farbowanie włosów i regularne sięganie po prostownicę, lokówkę czy suszarkę bez nawiewu chłodnego powietrza. Każdy z tych zabiegów rozregulowuje pracę gruczołów łojowych, zmuszając je do nadprodukcji sebum. Wtedy osoba dotknięta problemem nadmiernego przetłuszczania się włosów znów sięga po silne szampony, co powoduje przesuszenie skalpu.
Warto wiedzieć
Na przesuszenie skóry głowy wpływa także przebywanie w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach oraz częste korzystanie z suchej sauny.
Poza tym istnieją czynniki wewnętrzne mogące powodować nadmierne przesuszenie skóry głowy. Tutaj wymienię przede wszystkim stres, stosowanie różnych leków, przemęczenie i nieprawidłową dietę, opartą na cukrach i węglowodanach.
Jak poradzić sobie z suchą i swędzącą skórą głowy?
Odpowiedź jest prosta: trzeba nawilżyć skalp. Intensywne nawilżanie zewnętrzne (ale też wewnętrzne – poprzez picie dużych ilości wody) to jedyna droga do poradzenia sobie z problemem. Jak skutecznie nawilżyć skórę głowy? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów:
Odżywka nawilżająca
To podstawowy kosmetyk do walki z suchą skórą głowy. Odżywkę możesz nakładać codziennie, zarówno taką bez spłukiwania, jak i do spłukiwania. Wybieraj delikatne odżywki, które nie spowodują podrażnienia skalpu. Ciekawym pomysłem jest przygotowanie specyfiku w domu, chociażby na bazie awokado.
Maska z siemienia lnianego
Prosty i bardzo skuteczny sposób na nawilżenie skalpu. Siemię lniane znakomicie wspiera włosy i skórę. We własnym zakresie przygotuj żel na bazie siemienia i nakładaj na pasma przynajmniej raz w tygodniu. Gdy zauważysz efekty stopniowo zmniejszaj intensywność kuracji.
Wcierka
Nie polecam jednak sięgania po wcierki z drogerii, bo zwykle zawierają one alkohol, a ten przesusza skórę głowy. Wcierkę wykonaj samodzielnie – użyj do tego aloesu i wspomnianego wyżej siemienia lnianego. Opcjonalnie dodaj odrobinę gliceryny.
Maska/płukanka na bazie naturalnych składników
Znakomitym specyfikiem będzie mieszanka miodu, kwasu hialuronowego, aloesu i mleczka pszczelego.
Oleje
Unikaj jedynie oleju rycynowego. W nawilżaniu włosów i skóry głowy dobrze sprawdza się natomiast oliwa z oliwek czy olej z pestek winogron.
Kremy
Kremy do skóry głowy polecam osobom, które mają duży problem z przesuszaniem skalpu.
Kuracja oparta na naturalnych składnikach w krótkim czasie przyniesie bardzo dobre efekty. Na dłuższą metę konieczne będzie jednak usunięcie czynników powodujących nadmierneprzesuszanie skóry głowy, takich jak stres, częste farbowanie włosów (szczególnie rozjaśnianie), kosmetyki z zawartością alkoholu, agresywne szampony i narzędzia stylizacyjne.
Konsultacja z właścicielem Kliniki
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.
