Autor: admin

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Obiegowa opinie głosi, że tylko mężczyźni dziedziczą łysienie. Czy to prawda? Wystarczy rozejrzeć się dookoła by zauważyć, że ten problem nie jest obcy także wielu kobietom. Jakie są powody kobiecego łysienia i czy można temu skutecznie zaradzić? Czy kobiety także mogą dziedziczyć tę przypadłość?

Dlaczego kobiety tracą włosy?

Łysienie jest dziedziczne, co już dawno udowodniła medycyna. Odpowiada za nie tzw. gen łysienia, który jest genem autosomalnym dominującym, co oznacza, że znajduje się na chromosomie autosomalnym. W ten sposób może być dziedziczony zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Dominacja genu ma związek z tym, że wystarczy odziedziczenie choćby jednego, aby zetknąć się z problemem łysienia. U kobiet gen łysienia rzadko powoduje całkowitą utratę włosów, ma ona raczej charakter częściowy.

Należy pamiętać o tym, że nie każda postać łysienia ma podłoże genetyczne. Kobiety tracą włosy także z wielu innych powodów, np. zaburzonej gospodarki hormonalnej, silnego stresu czy niedoborów żywieniowych. Włosy wypadają także przez nadczynność oraz niedoczynność tarczycy. Problem pojawia się również podczas menopauzy oraz zaraz po niej, gdy spada poziom estrogenu. Do tego dodać należy jeszcze szereg zmian hormonalnych w trakcie ciąży oraz po porodzie.

Wspomniany stres lub silne przeżycie emocjonalne może prowadzić do łysienia telogenowego, które ma związek z zaburzeniem fazy wzrostu włosa. Dzieje się tak najczęściej nie wcześniej niż po 2 miesiącach od traumatycznego wydarzenia

Łysienie androgenowe – dotyka także kobiety

Łysienie androgeniczne u kobiet to problem coraz częściej spotykany – niestety, bardzo dokuczliwy. Paniom dużo trudniej niż mężczyznom przychodzi pogodzenie się z utratą pięknych niegdyś kosmyków. Dlatego jeśli zauważysz u siebie nadmierne wypadanie włosów (powyżej 100 dziennie),  bezzwłocznie udaj się do lekarza dermatologa lub trychologa. Pozwoli to wcześnie zdiagnozować problem.

Czym w zasadzie jest łysienie androgeniczne u pań?

To przede wszystkim najczęściej spotykany rodzaj kobiecego łysienia – jest diagnozowany w 2 na 3 przypadkach. Głównym źródłem problemu są hormony, ale często także uwarunkowania genetyczne. Łysienie androgeniczne może pojawiać się już w wieku młodzieńczym, ale zwykle nasila się dopiero po 40. roku życia.

Zdecydowanie najczęściej łysienie androgeniczne dotyka osoby, które wykazują nadmierną wrażliwość na hormon DHT, czyli dihydrotestosteron. Powoduje on niszczenie cebulek włosowych, w efekcie czego włosy stają się bardzo słabe i stopniowo zaczynają wypadać. U mężczyzn proces ten ma zwykle gwałtowny przebieg, u pań łysienie pojawia się stopniowo i prawie nigdy nie ma charakteru całkowitego. Kobieta, u której zdiagnozowano łysienie androgeniczne, najczęściej zaczyna tracić włosy na czubku głowy.

Gen odpowiadający za tendencję do łysienia można odziedziczyć zarówno po ojcu, jak i po matce. Nie jest także wcale pewne, że osoby, u których w najbliższej rodzinie nie było nigdy problemów z łysieniem, same nie zostaną dotknięte nadmierną utratą włosów.

Aby odpowiednio zareagować na problem łysienia androgenowego, obserwuj zatem tendencje do wypadania włosów zaówno u Twoich bliskich, jak i u siebie. Nie wahaj się umówić na spotkanie z trychologiem, gdy tylko zauważysz niepokojąco intensywną utratę włosów.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jedwab do włosów to od kilku lat prawdziwy hit wśród kosmetyków do stylizacji, nie tylko u kobiet, ale także w przypadku mężczyzn. Jego wielkimi zaletami są niska cena oraz wydajność. Wystarczy na opuszkach palców rozprowadzić niewielką ilość jedwabiu i nanieść na włosy. Efekt jest bardzo estetyczny, włosy stają się nieco bardziej sprężyste. Modelować włosy z zastosowaniem jedwabiu można na wiele sposobów. Krótka fryzura zyskuje dzięki niemu artystyczny nieład oraz klasę, zaś długie włosy – zwiększoną sprężystość.  Wielu stylistów twierdzi jednak, że używanie jedwabiu do włosów przyspiesza ich przetłuszczanie się. Czy to prawda?

Jak to jest z tym jedwabiem?

Prawda jest taka, że wiele zależy od tego, w jakim stopniu i jak często stosujemy jedwab do włosów. Jeśli robimy to codziennie lub nawet kilka razy dziennie, wiadomo, że odbije się to na kondycji kosmyków. Jedwab, tak jak każdy inny kosmetyk, należy stosować w sposób przemyślany i umiarkowany.

Nadmiar jedwabiu obciąży włosy i sprawi, że przestaną „oddychać”. Warto więc co jakiś czas dawać włosom odpocząć od obecności jedwabiu, jak i innych kosmetyków modelujących. To z pewnością korzystnie wpłynie na poprawę ich struktury.

Jaki jedwab do włosów wybrać

W drogeriach i sklepach fryzjerskich na półkach widoczne są różne typy jedwabiu do włosów. Producenci tego kosmetyku wiele lat temu odkryli lukę na rynku, dzięki której udało się wprowadzić zupełnie nową jakość w wymagający świat współczesnego fryzjerstwa.

Jedwab w pudełku

Klienci najczęściej wybierają kosmetyki w formie kremu w okrągłym pudełku. Taki jedwab bardzo wygodnie się nakłada, poprzez zanurzenie palców oraz rozprowadzanie kremu na włosach.

Jedwab w tubce

Jest on sprawdzonym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy lubią aplikować preparat bezpośrednio na włosy. Jedwab można rozprowadzać grzebieniem i potem jeszcze poprawiać palcami. Nie poleca się jednak stosowania jedwabiu na całej długości włosów.

Jedwab do włosów zawiera wszystkie niezbędne składniki, potrzebne by włosy pozostały zdrowe i lekkie. W skład jedwabiu wchodzi oczywiście keratyna, odpowiedzialna za szybką regenerację. Do tego dochodzą także ceramidy oraz liczne proteiny. To dzięki nim utrwalona fryzura trzyma się stabilnie przez wiele godzin. Niektóre typy jedwabiu zawierają także delikatny brokat świetlisty. Nadają się doskonale do utrwalania fryzur na specjalne okazje.

Używanie jedwabiu do włosów przyspiesza ich przetłuszczanie się?

Jedwab powinno się stosować jedynie do zaakcentowania i muśnięcia końcówek włosów. Dzięki temu cała fryzura przez długi czas zachowa świeżość. Najwygodniej rozprowadzić jedwab za pomocą palców oraz dłoni, choć wiele osób może nie lubić jego tłustej konsystencji. W takim wypadku można pokusić się o użycie małego pędzelka.

Jedwab we włosach można dodatkowo wesprzeć także działaniem lakieru, ale nie jest to konieczne. Zbyt silny natłok kosmetyków na delikatnej strukturze włosów będzie dla nich szkodliwy i przyspieszy ich przesuszanie. Długich kosmyków lepiej nie katować dodatkowo lakierem, jeśli włosy mają być rozpuszczone. Można ewentualnie lakierem zaakcentować fryzurę w formie podpinanej, jak np. kok czy warkocz francuski.

Nawet jeżeli czeszesz się na gładko, zostawiając po boku tylko przedziałek, nie traktuj włosów jedwabiem na całej długości. Wystarczy pokrycie ich kosmetykiem od połowy długości włosów. Kosmyki u nasady źle znoszą obecność jedwabiu.

Czy włosy przedłużane można utrwalać jedwabiem?

Oczywiście można, ale trzeba mieć przy tym także świadomość, że sztuczny włos zupełnie inaczej zachowuje się w kontakcie z kosmetykiem. Z włosa naturalnego znacznie łatwiej jest zmyć jedwab. Na włosach sztucznych może to wiązać się z koniecznością użycia dodatkowych środków kosmetycznych, a także wody o nieco większej temperaturze niż ta stosowana do włosów naturalnych.

W rankingach najpopularniejszych kosmetyków fryzjerskich już od pewnego czasu jedwab znajduje się w ścisłej czołówce. Ustępują mu nawet lakiery do włosów oraz klasyczne żele. Przy jego stosowaniu pamiętaj jednk, że nadmiar każdego kosmetyku szkodzi naszym włosom. Korzystaj więc z okazji do efektownej stylizacji, ale z umiarem.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Bożena DutkiewiczTrycholog

Czy siła i zdrowie włosów mogą zależeć od ich koloru? Niektórzy twierdzą, że naturalne ciemne włosy są mocniejsze od naturalnych włosów blond. To duże uproszczenie, ponieważ istnieje o wiele więcej czynników mających wpływ na intensywność struktury włosa niż tylko jego kolor. Sporo zależy od tego, jakich kosmetyków pielęgnacyjnych na co dzień używamy, czy często narażamy włosy na szkodliwe działanie wiatru i słońca lub jaką dietę stosujemy. Prawdą jest jednak to, że kolor kosmyków może w jakimś stopniu determinować ich kondycję.

Kolor o niczym nie świadczy

Barwa włosów jest jednym z czynników genetycznych, które mają istotny wpływ na strukturę kosmyków. Pozostałe z nich to rasa i inne uwarunkowania etniczne, które dziedziczymy od rodziców. Kolor może jednak determinować grubość włosa, a także tempo jego wzrostu i siłę. Trzeba jednak pamiętać, że absolutnie nie jest to regułą. Bardzo zadbane, zdrowe i lśniące włosy również dobrze mieć blondynka o jasnej karnacji. Z kolei naturalna brunetka o gęstej fryzurze, bez problemu doprowadzi swoje kosmyki do ruiny, jeśli opamiętania będzie sięgać po agresywne środki stylizacyjne.

Grubość i siła włosów w największej mierze uzależniona jest od uwarunkowań genetycznych. Rzadko zdarza się, że dziecko rodziców mających tendencję do łysienia, cieszy się później piękną, gęstą fryzurą.

Blond jest piękny, ale wymagający

Ciemne, ale cienkie włosy nigdy nie będą lepiej chronione przed niszczeniem niż włosy blond, ale o grubej strukturze. Należy jednak pamiętać, że posiadaczki jasnych włosów powinny poświęcać im nieco więcej uwagi.

Ma to szczególne znaczenie podczas wystawiania włosów na działanie warunków atmosferycznych. Długowłose blondynki powinny zdecydowanie częściej sięgać po środki pielęgnacyjne i zabezpieczające podczas silnego nasłonecznienia. Oczywiście brunetka nie jest z nich zwolniona, jednak  może niewątpliwie poświęcić na nie nieco mniej czasu.

Większe znaczenie od koloru włosów ma tak zwana porowatość. Jesli chcesz dowiedzieć się, czy różnią się włosy wysokoporowate od niskoporowatych, zapraszam do lektury artykułu na ten temat.

Pamiętaj – bez względu na naturalny kolor Twoich włosów, o kosmyki należy dbać. Odpowiednie odżywianie, zdrowy sen, sięganie po dobrej jakości kosmetyki pielęgnacyjne, regularne czesanie, a przede wszystkim nie nadużywanie urządzeń do termostylizacji mają większy wpływ na kondycję włosów niż predyspozycje związane z ich kolorem. Blond, ciemne, rude – każde włosy się za takie traktowanie odpowiednio odwdzięczą.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Bożena DutkiewiczTrycholog

Struktura włosów wraz z ich starzeniem zmienia się stopniowo. Nawet jeśli stosujemy najlepsze środki pielęgnacyjne, wygląd włosów kobiety w wieku pięćdziesięciu lat nie będzie taki sam, jak w czasach, gdy była dwudziestolatką. Dzięki odpowiedniej pięlęgnacji proces starzenia włosów można znacznie  spowolnić, jednak e zmiany ich struktury w ciągu życia są nieuniknione.

Nieodpowiednia pielęgnacja prowadzi do zmian w strukturze włosa

Obok starzenia włosów, głównym czynnikiem, od którego zależy ich struktura jest odpowiednia pielęgnacja. Wieloletnie stosowanie trwałej ondulacji czy silnych środków koloryzujących w naturalny sposób prowadzić będzie to zwiększenia kruchości i łamliwości włosów. To samo dotyczy nadmiernego stosowania lokówki, suszarki i prostownicy. Każda z tych czynności ma ogromny wpływ na zmianę struktury włosa. Niestety, na zmianę na gorsze.

Włosy będą miały tę samą strukturę tylko do pewnego momentu. Ich wygląd stopniowo zaczyna się zmieniać już w okresie nastoletnim. Duży wpływ na wygląd włosów ma środowisko zewnętrzne, na kontakt z którym narażone są włosy. Codzienna pracy w kasku ochronnym czy też przebywanie w silnie zapylonych i dusznych pomieszczeniach na pewno nie pozostanie bez wpływu na kondycję kosmyków. W takiej sytuacji konieczne jest stosowanie zaawansowanych kuracji wzmacniających włosy, głównie na bazie keratyny.

Kolejnym, często lekceważonym powodem zmiany struktury włosów jest nieodpowiednia dieta. Złe odżywianie, wykluczanie z jadłospisu warzyw i owoców oraz nadmierne spożywanie tłustych potraw, z pewnością przyczyni się z czasem do pogorszenia stanu włosów.

Włosy a choroby

Na stan włosów oddziałują także przebyte choroby. Czasem nawet grypa może sprawić, że kosmyki zaczną wyglądać znacznie gorzej niż zazwyczaj. Im poważniejsze schorzenie, tym zmiany będą prawdopodobnie bardziej widoczne. Na szczycie pod względem negatywnego wpływu na włosy są nowotwory, których leczenie w głównej mierze oparte jest na agresywnej chemioterapii.

Przeczytaj więcej o wpływie chorób na kondycję włosów w osobnym artykule poświęconym temu tematowi.

Jeśli chcesz jak najdłużej utrzymać zdrową strukturę włosów, powinieneś sięgać po specjalistyczne lub domowe zabiegi kosmetyczne.  Kosmykom pomaga używanie odżywek, dobrej jakości szamponów, preparatów ze skrzypu polnego, szałwii, mniszka lekarskiego, kopru włoskiego, rumianku oraz wielu innych ziół, które poprawiają nie tylko wygląd włosów, ale także stan całego organizmu. Warto pamiętać także o sposobach mam i babć, które stosowały regularne płukanki czy wcierki na bazie naturalnych składników.

Ważne!

Jeśli zauważysz zbyt gwałtowną zmianę struktury Twoich włosów, koniecznie skonsultuj to ze specjalistą, szczególnie w przypadku nadmiernej utraty kosmyków. Profesjonalny trycholog z pewnością szybko rozpozna źródło problemu i pomoże Ci dobrać prawidłową kurację wspomagającą.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Choroby psychiczne mają duży wpływ na funkcjonowanie całego ciała. Czasami wystarczy drobne napięcie, przedłużający się stres, silne przeżycie emocjonalne, aby reakcją organizmu było nadmierne wypadanie włosów. Łysienie bardzo często jest bezpośrednio spowodowane urazami psychicznymi. Depresja a wypadanie włosów – ten związek jest wyjątkowo silny, o czym dowiesz z dzisiejszego artykułu.

Łysienie, które powoduje depresję

To pierwsza sytuacja, w której można zaobserwować związek obu chorób. Dla wielu osób utrata włosów jest traumą. Szczególnie, jeśli następuje nagle i bez wyraźnej przyczyny. Kobieta, która przez całe życie cieszyła się bujną fryzurą i czuła się dzięki temu piękna, po utracie włosów może całkowicie się załamać i wpaść w depresję. Tak samo jest w przypadku mężczyzn – panowie mają nawet trudniej, bo zwykle tłumią w sobie emocje, dręczą się myślami o utracie męskości, spadku atrakcyjności, co także może prowadzić do depresji.

Warto to podkreślić: łysienie nie jest wyłącznie schorzeniem ciała, ale też ducha. To dla milionów ludzi prawdziwy dramat, szczególnie jeśli utrata włosów ma charakter nieodwracalny.

Dużym krokiem w stronę depresji spowodowanej łysieniem może być podjęcie nieskutecznego leczenia. Moralną odpowiedzialność za to ponoszą producenci różnych specyfików, które rzekomo mają pomóc w błyskawicznym wyleczeniu łysienia. Mijają tygodnie, a efektów nie widać. Osoba dotknięta utratą włosów zaczyna więc snuć wizje o całkowitym wyłysieniu, co może prowadzić do stanów depresyjnych. Łysiejąca osoba traci wysoką samoocenę, czuje się nieatrakcyjna, stara, bezwartościowa. Ogromną rolę do odegrania mają tutaj bliscy, którzy nie mogą bagatelizować niepokojących sygnałów.

Depresja, która powoduje łysienie

Łysienie może wywołać depresję, ale także depresja może być przyczyną łysienia. Wynika to z faktu, że stan psychiczny człowieka ma bezpośredni wpływ na kondycję włosów. Te rosną zgodnie z ustalonym cyklem. Jeśli dochodzi do zaburzeń psychicznych, cykl może zostać zachwiany. Najczęstszą postacią łysienia spowodowaną depresją jest łysienie psychgenne.Możesz o nim przeczytać w osobnym arytykule.

Depresja może też się wiązać z obniżeniem poziomu higieny chorego, który nie widzi sensu w dbaniu o swój wygląd. To także często prowadzi do łysienia, spowodowanego chociażby chorobami dermatologicznymi, łupieżem, grzybicą czy łojotokowym zapaleniem skóry.

Osoba chora na depresje często przejawia zachowania autodestrukcyjne. Przykładem może być uporczywe wyrywanie sobie włosów i drapanie głowy, nawet do krwi. To także ma bezpośredni wpływ na pogorszenie stanu włosów i ich szybkie wypadanie.

Bez względu na to, czy łysienie spowodowało depresję, czy depresja wywołała łysienie, chory musi zostać objęty leczeniem psychiatrycznym. Psychoterapia przynosi dobre rezultaty, o ile jest prowadzona systematycznie. Najważniejsze jest jednak silne wsparcie ze strony bliskich.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Szczotkowanie oraz rozczesywanie włosów to absolutnie podstawowe zabiegi pielęgnacyjne. Teoretycznie łatwe do wykonania, ale w praktyce wiele osób nawet z tym sobie nie radzi, co ma negatywny wpływ na kondycję kosmyków. Można spotkać się z opinią, że nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów. Czy to prawda? Przekonajmy się.

Dlaczego nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów?

Natychmiast po umyciu warto jest chwilkę poczekać ze szczotkowaniem. Powód jest prosty – mokre kosmyki są dużo bardziej wrażliwe i podatne na wyrywanie oraz łamanie. Jest to szczególnie widoczne w sytuacji, gdy korzystamy ze szczotki z kolcami. Dlatego ze szczotkowaniem najbezpieczniej jest poczekać lub wysuszyć włosy suszarką na średnich obrotach. Oczywiście zawsze polecamy, aby pozwolić kosmykom wyschnąć w sposób naturalny, ewentualnie wspomagać się ręcznikiem, ale uwaga – nigdy nie trzemy głowy, bo to znacznie osłabia włosy.

Jeśli nie macie tyle czasu, to do rozczesania wilgotnych włosów proponujemy użyć rzadkiego grzebienia z grubymi zębami, najlepiej drewnianego, ewentualnie własnych palców. Robiąc to delikatnie od nasady z pewnością nic złego się Waszym kosmykom nie stanie. Przed rozczesaniem włosów można nałożyć odżywkę pielęgnującą. Jeśli natomiast mamy zamiar użyć szczotki do suszenia, warto wybrać taką z jak najmniejszą ilością kolców. Ideałem będzie stosowanie szczotki z naturalnym włosiem.

Gdy używasz prostownicy

Nie powinno się szczotkować wilgotnych włosów, jeśli następnie mamy zamiar użyć prostownicy. Jej jednak także nigdy nie stosujemy bezpośrednio na mokre kosmyki. Nie dość, że struktura włosów bardzo się przez to niszczy, to na dodatek sama prostownica przez takie zabiegi może zacząć działać w przyszłości nieco gorzej.

Włosów także nie należy prostować, gdy już nałożymy na nie odżywkę lub jakikolwiek inny środek pielęgnacyjny. Zaschnięte białko na powierzchni metalowej prostownicy będzie potem trudne do usunięcia i zostawi po sobie bardzo nieestetyczne zabrudzenia.

Szczotkowanie włosów to bardzo ważny zabieg pielęgnacyjny, ale także relaksacyjny. Świetnie masuje skórę głowy, pomaga nam się odprężyć i nadaje włosom większej puszystości. Obowiązkowo szczotkuj kosmyki przed pójściem spać – zapobiega to tworzeniu się mało estetycznych kołtunów. Pamiętaj też, że szczotkowanie nie powinno wiązać się z wyrywaniem włosów. Rób to delikatnie, wybierając poszczególne pasma. 

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czy rozmaryn  kojarzy Ci się tylko z przyprawą kuchenną? Gospodynie domowe używają go m. in. do mięs oraz ziemniaków, ponieważ nadaje im niepowtarzalny aromat.  Okazuje się jednak, że zioło to może być z powodzeniem używane także do pielęgnacji włosów.

Rozmaryn okazuje się niezwykle skutecznym lekarstwem na dolegliwości skóry głowy, polecany jest przede wszystkim osobom mającym częste zmiany alergiczne na skórze. Poza tym powoduje szybszy wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

O, mój rozmarynie…

Gałązki rozmarynu to idealne kosmetyki naturalne. Roślina ta ma właściwości ściągające. Likwiduje nagromadzony, zrogowaciały naskórek i sprawia, że skóra głowy jest świeża a my odczuwamy lekkość i rześkość. Rozmaryn działa również antybakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie.

Każdy, kto stosował kurację rozmarynem, w krótkim czasie był pozytywnie zaskoczeni. Roślina ta stymuluje włosy do wzrostu, zapobiega ich wypadaniu. Poza tym, skóra głowy nie przetłuszcza się już tak szybko i włosy dłużej pozostają świeże.

Pomysły na kosmetyki naturalne z rozmarynem

Skoro poznałaś już wszystkie zalety rozmarynu, możesz rozpocząć domową kurację wzmacniającą. Najczęstszą formą stosowania rozmarynu do pielęgnacji włosów są liście lub olejki. Te drugie można bez problemu kupić w aptekach.

Bardzo dobrym kosmetykiem naturalnym, który możemy sami sobie przygotować w domowym zaciszu, jest woda rozmarynowa. Przygotowuje się ją niezwykle łatwo – wystarczy kilka gałązek rozmarynu zalać 500 ml gorącej wody i odstawić roztwór odstawimy do wystudzenia.

Po ostudzeniu najwygodniej będzie wlać roztwór do szklanej butelki, by w niej odczekał kilka dni.  Niecierpliwe wielbicielki naturalnych metod pielęgnacji mogą zostawić butelkę w ciemnym miejscu na 24 h, choć lepiej poczekać, bo wtedy sok z rozmarynu jest wtedy nieco bardziej intensywny pod względem koloru oraz zapachu.

Zanim użyjesz wody do pielęgnacji włosów – powinnaś ją odcedzić. W lodówce może być przechowywana nie dłużej, niż tydzień. Działa nie tylko jako wcierka do skóry głowy, ale także skuteczne uzupełnienie szamponu. Można z nią mieszać dowolnie wybrany preparat do mycia włosów, nie tylko ziołowy.

Dla osób w każdym wieku

Rozmaryn powoduje szybszy wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu bez względu na wiek osoby decydującej się przeprowadzić kurację. Metoda pochodzenia naturalnego z pewnością znajdzie zainteresowanie nie tylko młodszych pań, ale także osób starszych, przywiązujących wagę do ładnego wyglądu swoich włosów.

Wiele starszych osób jest zachwyconych zbawienną kuracją dla włosów opartą na działaniu rozmarynu. Dzięki niemu kończą się problemy z kosmykami pozostającymi każdego ranka na poduszce. Dzięki rozmarynowi delikatnie zwiększa się objętość włosów, na głowie jest ich więcej i można pozwolić sobie na większe eksperymentowanie w kwestii doboru fryzur.

Rozmaryn jest bardzo dobrym i tanim rozwiązaniem dla osób pragnących przywrócić włosom utracony blask. Warto co jakiś czas przygotować sobie odżywczą wcierkę, która z pewnością będzie miała zbawienny wpływ na kondycję kosmyków.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Włosy to papierek lakmusowy Twojego stanu zdrowia. Lśniące i mocne są ozdobą. Łamliwe, matowe i osłabione mogą być symptomami poważnych chorób. Gęste i mało łamliwe włosy rodziców, nie oznaczają wcale, że kosmyki dzieci będą takie same. Naukowcy udowadniają, że w większości przypadków ludzie dziedziczą jakość włosów po dziadkach. Sporo leży zatem po stronie genetyki, ale nie tylko. Powodów, przez które częściej wypadają włosy, można znaleźć wiele.

Czesanie włosów powoduje szybsze wypadanie? To mit!

Wbrew powszechnemu przekonaniu, codzienne szczotkowanie włosów nie sprzyja ich wypadaniu. Wypadać będą te kosmyki, które i tak były już na to skazane. Regularne przeczesywanie włosów sprzyja pielęgnacji, zwłaszcza, jeśli będzsz to robić w odpowiedni sposób. Regularne szczotkowanie włosów:

stymuluje krążenie krwi – dzięki temu skóra głowy jest lepiej ukrwiona, a jednocześnie do mieszków włosowych dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.

usuwa nieczystości – te, które nagromadziły się na włosach w ciągu dnia, a także starą keratynę.

rozprowadza na włosach naturalne sebum produkowane przez gruczoły łojowe – dzięki temu włosy chronione są przed słońcem i zanieczyszczeniami.

Na tę prostą czynność warto poświęcić kilkanaście minut dziennie, szczególnie przed snem. Pamiętaj, że zbyt intensywne szarpanie może sprawić, że włosy będą się łamać. Należy również pamiętać, by wybrać odpowiednie narzędzia.

Koniecznie przeczytaj też osobny artykuł, poświęcony szczotkowaniu włosów. Zapraszam do lektury.

Jakiej szczotki używać?

W pielęgnacji włosów  najważniejsza je systematyczność i dobry sprzęt – tylko one zapewną Ci zamierzone efekty. Możesz wybierać w gamie nowoczesnych środków do mycia oraz pielęgnacji, drogeriach znajdziesz także bardzo duży wybór szczotek i grzebieni do czesania.

1. Szczotka nie powinna mieć zbyt twardych kolców.

Podrażniają one skórę głowy i mogą stać się przyczyną ostrych zadrapań doprowadzających w rezultacie do powstania stanu zapalnego skóry. Jeśli po czesaniu włosów zauważysz na grzebieniu lub szczotce plamki krwi, to koniecznie zmień je na bardziej łagodne i udaj się do trychologa lub dermatologa. Pomóc mogą też domowe płukanki z ziół np. woda rozmarynowa albo napar z szałwii, który jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla włosów zmęczonych.

2. Najlepiej wybierać szczotkę z naturalnego włosia.

Poszczególne pędzle formowane są tu z kilku włosów o różnej długości. Chodzi o to, by jak najdokładniej rozczesywały kosmyki i co najważniejsze, nie uszkadzały ich mechanicznie. Poza tym profil szczotki powinien być dostosowany do kształtu głowy.  Pamiętaj, że na początku szczotki z naturalnego włosia (najpopularniejsze są z włosia dzika) mogą trochę elektryzować, ale gdy włosy się przyzwyczają, problem powinien ustąpić.

3. Regularnie dbaj o higienę szczotki.

Zanieczyszczone grzebienie oraz szczotki z czasem stają się siedliskiem bakterii, które mogą bardzo źle działać nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy. Dlatego czyść grzebienie oraz szczotki przynajmniej raz w tygodniu, aby usuwać z nich resztki meszków włosowych, stare włosy oraz kurz. Plastikowe najlepiej umyć wodą z mydłem, a te z naturalnego włosia przetrzeć wacikiem nasączonym spirytusem.

Jak szczotkować włosy?

Najlepiej szczotkować włosy dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Włosy szczotkuj z głową skierowaną w dół, przeczesuyje od szyi, przez boki, do czoła. Rób to bardzo powoli i dokładnie – ma to też być zabieg również relaksacyjny. Na koniec szczotkuj włosy z góry na dół.

Ważne!

Nigdy nie szczotkuj włosów mokrych. Po umyciu włosy należy jedynie rozczesać grzebieniem o szerokich zębach pamiętając, by zacząć od dołu i przesuwać się w kierunku czubka głowy. Włosy trzeba rozczesywać delikatnie, aby ich nie połamać, można wykorzystać odżywki, które ułatwiają rozczesywanie.

Inne powody wypadania włosów

Czyników, mających wpływ na wypadanie włosów jest na prawdę wiele. Szczotkowanie włosów nie jest jednym z nich! Pomijając już kwestię genetyki, trzeba mieć także na uwadze ogromne znaczenie diety, która powinna być zbilansowana. Regularnie dostarczaj organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak:

białko,

witaminy,

sole mineralne.

Zrezygnuj też z nadmiaru tłuszczu zwierzęcego, który osłabia mieszki włosowe.

Ogranicz też kawę i cukier, które również wpływają drażniąco na cebulki.

Włosom nie sprzyjają też radykalne diety – cud. Gwałtowne odchudzanie na pewno osłabi kondycję Twoich kosmyków. Postaw raczej na dobrze zbilansowaną, mądrą dietę, a po kilu miesiącach zobaczysz efekty. 

Dieta wpłynie pozytywnie na stan Twoich włosów już po kilku tygodniach, oczywiście pod warunkiem, że równolegle z nią będziemy także stosować kosmetyki pielęgnujące włosy.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Dlaczego włosy nie rosną? 5 możliwych powodów

Wiele kobiet boryka się z różnymi problemami dotyczącymi włosów. Tobie także na pewno zależy na tym, aby cieszyć się piękną, gęstą fryzurą. Być może od dłuższego czasu starasz się zapuścić włosy, ale póki co efekty trudno uznać za spektakularne. Zastanawiasz się, co zrobić, żeby włosy rosły szybciej? Przede wszystkim przyjrzyj się przyczynom osłabionego wzrostu Twoich kosmyków. Powody wolnego lub niezauważalnego wzrostu włosów mogą być różne, ale najczęściej obserwuję  5 przyczyn takiego stanu rzeczy.

Rozdwojone, kruszące się końcówki

Typowa cecha osłabionych, zniszczonych włosów. W takiej sytuacji trudno oczekiwać, że kosmyki będą rosnąć w szybkim tempie. Końcówki, których łuski są mocno rozchylone, mają tendencję do kruszenia się, a w konsekwencji do odpadania. Najczęściej wina leży po stronie wieloletniej koloryzacji, a także rozjaśniania i stosowania nieodpowiednich kosmetyków. Co można na to poradzić? Jedynym wyjściem jest wizyta u fryzjera, który podetnie końcówki lub, jeśli proces niszczenia jest zaawansowany, mocno skróci pasma. To uchroni włosy przed dalszą degradacją i umożliwi im swobodny wzrost.

Zbyt częste podcinanie

Zdrowy włos rośnie w tempie około 1-2 centymetrów na miesiąc. Jeśli więc odwiedzasz salon fryzjerski co miesiąc i za każdym razem zlecasz podcięcie końcówek, to nic dziwnego, że nie możesz zaobserwować istotnego przyrostu pasm. Najlepszym,  co możesz zrobić, żeby włosy szybciej rosły to ograniczyć częstotliwość ich podcinania.

Uwarunkowania genetyczne

Włosy rosną zgodnie ze swoim naturalnym cyklem. U jednych szybciej, u drugich dużo wolniej. Genetyki nie da się na dłuższą metę oszukać. Jeśli Twoi rodzice nigdy nie mieli bujnych czupryn, to w Twoim przypadku prawdopodobnie będzie podobnie. Możesz stosować dobrej klasy środki pielęgnacyjne, wzbogacić dietę i bardzo dbać o kosmyki, jednak pewnej granicy długości pasm i tak nie przekroczysz. Szczególnie dotyczy to osób o naturalnie kręcących się włosach, które zawsze wydają się krótsze niż w rzeczywistości.

Stan skóry głowy

Typowym powodem, dla którego włosy nie rosną, bywają różne schorzenia skórne. Skóra głowy jest pośrednikiem w dostawach składników odżywczych do pasm. Jeśli jest w złym stanie, to nic dziwnego, że włosy rosną w bardzo wolnym tempie lub wcale. Zalecam więc wizytę w klinice trychologicznej. Specjalista dokładnie oceni kondycję Twojej skóry głowy i być może rozpozna jakieś schorzenia czy nadmierną produkcję sebum (nadmiar łoju osłabia włosy i powoduje ich przyspieszone wypadanie).

Łysienie

Wymieniam je na końcu, ale to właśnie różne postaci łysienia mają często decydujący wpływ na zahamowanie wzrostu włosów, a w konsekwencji ich wypadanie. Jeśli zauważyłaś, że codziennie wyciągasz z odpływu prysznica całe pukle martwych kosmyków, jest to wyraźny sygnał, aby skonsultować się z trychologiem. Przyczyny łysienia mogą być bardzo różne, a szybka reakcja i odpowiednie leczenie są podstawą spowolnienia tego procesu.

Spory wpływ na tempo wzrostu włosów ma także wiek. Jeśli przekroczyłaś już 30. rok życia, to Twoje pasma niestety rosną znacznie wolniej niż w okresie nastoletnim. W jaki sposób skutecznie przyspieszyć porost włosów? Zapraszam Cię do lektury mojego artykułu na ten temat.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Alternatywa dla chemicznego rozjaśniania 

Jeśli chcesz delikatnie rozjaśnić włosy, wcale nie musisz iść do fryzjera czy sięgać po chemiczne specyfiki (których nieumiejętne użycie może być groźne). Z powodzeniem zrobisz to przy pomocy powszechnie dostępnych produktów. Poznaj 5 domowych sposobów na rozjaśnienie włosów i wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Miód + oliwa z oliwek

Bardzo prosty i skuteczny sposób. Wykonaj miksturę na bazie obu tych produktów w proporcji pół na pół. Ilość specyfiku powinna wystarczyć do pokrycia całych włosów. Zacznij od delikatnego zwilżenia pasm, a następnie nałóż domową miksturę i zostaw na około pół godziny (lub dłużej, jeśli oczekujesz silniejszego rozjaśnienia). Po skończonej kuracji umyj głowę delikatnym szamponem.

Cynamon

Cynamon ma właściwości rozjaśniające włosy i był w tym celu stosowany już przez nasze babcie. Ty zdecyduj się na nowoczesną metodę jego nałożenia. Odrobinę cynamonu dodaj do odżywki do włosów i nałóż maź na pasma, pomagając sobie przy tym grzebieniem lub pędzelkiem do koloryzacji. Następnie przykryj głowę czepkiem kąpielowym i zostaw na około 4-5 godzin. Po wszystkim umyj włosy zwykłym szamponem. Efekt będzie znakomity.

Witamina C

Tabletki z witaminą C kupisz w każdej aptece. Wybierz takie o wielkości 500mg. Pokrusz je i wymieszaj z odrobiną szamponu. Gotową miksturę nałóż na zwilżone włosy, a następnie przykryj głowę czepkiem kąpielowym. Zostaw na około godzinę, ale jeśli tylko poczujesz np. szczypanie czy swędzenie, od razu zmyj maź.

Sok z cytryny

Także może skutecznie rozjaśnić pasma. Wystarczy spryskać nim włosy, ale dobrze jest dodać do niego odrobinę odżywki lub miodu – dzięki temu zniwelujesz efekt przesuszenia kosmyków. Po nałożeniu soku idź na krótki spacer w słońcu, a po powrocie umyj głowę zwykłym szamponem.

Płukanka z rumianku

Rumianek ma właściwości rozjaśniające kosmyki, ale najlepsze efekty przyniesie jego zastosowanie na włosach blond. Wówczas można liczyć na rozjaśnienie o 1-2 tony. Jeśli jesteś brunetką, to możesz się spodziewać pojawienia się na pasmach pięknych, miedzianych refleksów. Aby wykonać płukankę potrzebujesz kilku torebek rumianku do zaparzania. Po ostygnięciu umyj włosy tak przygotowanym naparem, ale nie spłukuj. Odczekaj około 15-20 minut i wtedy spłucz włosy letnią wodą. Najlepsze efekty przyniesie powtarzanie płukanki przez kilka tygodni.

Pamiętaj, aby po każdym wykorzystania każdego z domowych sposobów na rozjaśnianie włosów odczekać z oceną efektów. Pozwól włosom wyschnąć naturalnie, ułóż fryzurę i dopiero wtedy sprawdź,  jaki stopień rozjaśnienia udało Ci się uzyskać. Nawet w stosowaniu domowych sposobów trzeba zachować umiar.