Wypadanie włosów to objaw menopauzy – czy można mu zaradzić?

Ryszard Gzela
Właściciel Kliniki

Menopauza pojawia się zwykle między 45. a 55. rokiem życia i wywraca gospodarkę hormonalną do góry nogami. Wśród najbardziej dokuczliwych objawów można wymienić pojawiające się znienacka uderzenia gorąca, podwyższoną drażliwość, częste zmęczenie, problemy ze snem. Charakterystyczne jest także wypadanie włosów w okresie menopauzy, które jest wyjątkowo uciążliwe dla większości pań. Trudno bowiem zaakceptować pogorszenie wyglądu swoich włosów. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i czy są sposoby, aby ograniczyć utratę kosmyków w czasie menopauzy.

Co powoduje wypadanie włosów w okresie menopauzy?

Menopauzą nazywamy okres, kiedy w organizmie kobiety dochodzi do prawdziwej rewolucji hormonalnej. Znacznie spada produkcja typowo żeńskiego estrogenu, a także progesteronu. Te dwa hormony odpowiadają za kobiece piękno – delikatną skórę i bujne włosy. Teraz jednak zaczynają one ustępować miejsca innym hormonom, męskim, przede wszystkim androsteronowi i testosteronowi.

Wpływ hormonów

Te hormony mają negatywny wpływ na włosy. Zaburzają ich naturalny cykl wzrostu. U kobiet charakterystyczne jest wydłużanie fazy anagenu (wzrostu) powodowane właśnie wzmożoną produkcją estrogenów. Męskie hormony natomiast zmuszają włosy do intensywnego przechodzenia w fazę telogenu, czyli wypadania. Nic więc dziwnego, że rozchwiana gospodarka hormonalna kobiety w okresie menopauzy przynosi efekt w postaci masowej utraty kosmyków.

W wielu przypadkach nadprodukcja męskich hormonów w organizmie kobiety w średnim wieku może nawet prowadzić do wystąpienia łysienia typowego dla panów, czyli androgenowego. Wówczas linia włosów cofa się od czoła w tył głowy, a na jej czubku pojawiają się łyse prześwity. Z powodów estetycznych  jest to bardzo uciążliwy objaw menopauzy i wyjątkowo trudny czas dla kobiety.

Warto wiedzieć

Nie każda kobieta w okresie menopauzy będzie narzekać na intensywne wypadanie włosów. Duży wpływ mają na to uwarunkowania genetyczne. Niktóre panie, mające naturalnie bujne włosy,mogą się nimi cieszyć nawet do późnej starości.

Czy można zatrzymać proces wypadania włosów w okresie menopauzy?

Można i jest na to kilka sposobów. Bodaj najpopularniejszy z nich to tzw. HTZ, czyli hormonalna terapia zastępcza. Kobieta jest poddawana terapii egzogennymi estrogenami. Efekty są znakomite, ale metoda ta budzi też sporo kontrowersji, bo dowiedziono, że podwyższa ryzyko wystąpienia chorób serca, a nawet nowotworu piersi.

Inne sposoby na zawalczenie ze skutkami menopauzy są bardziej naturalne i zdecydowanie mniej ryzykowne. To przede wszystkim wspieranie włosów od wewnątrz i od zewnątrz:

1. Dieta

Kobieta w okresie menopauzy powinna postawić na zdrowe odżywianie. Jeśli dodatkowo chce wesprzeć swoje włosy, to w jej jadłospisie koniecznie powinny znaleźć się produkty bogate w witaminy A i B, kwasy Omega-3, cynk i żelazo.

2. Pielęgnacja

Warto wybierać delikatne szampony, choćby te dedykowane osobom po chemioterapii, które świetnie wspomagają odbudowę cebulek włosów. W okresie menopauzy należy zapomnieć o agresywnych środkach stylizacyjnych, jak lakiery i gumy oraz o prostownicy czy lokówce.

3. Higieniczne życie

W średnim wieku trzeba szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Poza odpowiednią dietą warto postawić na dużą ilość ruchu i unikanie stresujących sytuacji.

4. Kontrola lekarza

Nadmierne wypadanie włosów, nawet w okresie menopauzy, na pewno warto skonsultować z trychologiem lekarzem dermatologiem lub specjalistyczną kliniką trychologiczną. Fachowiec dobierze odpowiednie suplementy, być może rozpozna też inne niż sama menopauza źródło problemu.

Pogódź się z upływem czasu lub…

Bywają sytuacje, gdy intensywne wypadanie włosów w okresie menopauzy bardzo daje się kobiecie we znaki. Jeśli nie może ona zaakceptować swojego wyglądu, powinna poszukać pomocy. Najprostszym rozwiązaniem jest stosowanie peruk, ale to tylko działanie pozorne. Dużo lepszym pomysłem będzie natomiast poddanie się leczeniu.

Czasami pomaga wspieranie włosów specjalistycznymi środkami leczniczymi – ważne, aby stosować je pod nadzorem lekarza dermatologa i nie ufać powszechnym reklamom! W przypadku zaawansowanych postaci łysienia jedynym wyjściem będzie natomiast poddanie się zabiegowi w klinice trychologicznej. Na szczęście są już alternatywy dla drogiego i ryzykownego przeszczepu.

Wypadanie włosów w okresie menopauzy jest zjawiskiem powszechnym – a wręcz normalnym. Nie oznacza to jednak wcale, że kobieta musi się z tym pokornie pogodzić. W każdym wieku warto przecież walczyć o swój wygląd!

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69

Podobne wpisy