Celiakia a wypadanie włosów

Bożena DutkiewiczTrycholog

Kim jest trycholog? Kiedy skorzystać z jego porad?

Powszechnie sądzi się, że problemy z włosami należy omówić z dermatologiem. Tymczasemtaka wizyta może tylko opóźnić prawidłowe rozpoznanie przyczyny łysienia. Jeśli wypadają Ci kosmyki i tego procesu nie zahamowało stosowanie się do podstawowych rad (zmiana diety, kosmetyków, ograniczenie stresu itd.), to powinnaś jak najszybciej zgłosić się do specjalisty od włosów – trychologa. Sprawdź, kim jest trycholog i kiedy jego pomoc może być Ci potrzebna.

Trycholog to nie dermatolog

Aby jasno wykazać różnicę między ich kompetencjami trzeba napisać, że dermatolog jest lekarzem zajmującym się szeroko pojętymi chorobami skórnymi. Równie dobrze może więc leczyć łuszczycę, łojotokowe zapalenie skóry czy łupież, a także rozpoznawać – w podstawowym zakresie – problemy z włosami. Trycholog natomiast to specjalista zajmujący się wyłącznie skórą głowy i samymi włosami. Potrafi szczegółowo rozpoznać różne schorzenia wpływające na utratę kosmyków, a także przyczyny łysienia. Robi to na podstawie wywiadu z pacjentem, ale przede wszystkim skupia się na analizie trychologicznej, której stałym elementem jest badanie mieszków włosowych pod mikroskopem.

Pamiętaj

Jeśli masz problemy z włosami, to najlepiej od razu zgłoś się do trychologa, który ma największe kompetencje do ustalenia indywidualnego programu pielęgnacji kosmyków oraz leczenia łysienia.

Kiedy iść do trychologa?

Nie każdy problem z włosami wymaga natychmiastowej wizyty u specjalisty. Szczególnie, jeśli kosmyki wypadają w okresach przesilenia (wiosennego, jesiennego) lub np. po ciąży. Jeśli jednak mimo stosowania się do podstawowych zasad pielęgnacji i prowadzenia zdrowego stylu życia zauważasz u siebie nadmierną utratę pasm, zaplanuj wizytę w gabinecie trychologicznym.

Pamiętaj

Zupełnie normalna jest utrata do 100 włosów dziennie. Jeśli jest ich więcej, to może być oznaka łysienia.

Na czym polega badanie trychologiczne?

Badanie trychologiczne polega na kompleksowej ocenie stanu skóry głowy oraz włosów, do czego specjalista używa cyfrowego mikroskopu. Uzyskując bardzo wyraźny obraz trycholog może zbadać, czy kosmyki rosną zgodnie z naturalnym cyklem wzrostu (3 fazy – anagenu, katagenu, telogenu) i wykryć ewentualne schorzenia skóry głowy.

Dzięki badaniu trycholog zyskuje pełną wiedzę na temat faktycznego stanu włosów i skóry głowy, nie działa po omacku i może zalecić skuteczną terapię przeciwdziałającą wypadaniu pasm. Czasami jednak w trakcie badania okazuje się, że pacjent ma do czynienia z nieodwracalną postacią łysienia. Wówczas trycholog poleci wykonanie profesjonalnego zabiegu przywracającego owłosienie na głowie.

Ważne

Na badanie trychologiczne idź z nieumytą głową. Dzięki temu specjalista będzie mógł zbadać m.in. prawidłowość wydzielania sebum.

Gdzie znaleźć dobrego trychologa?

Najlepiej od razu udać się do specjalistycznej kliniki trychologicznej, gdzie poza otrzymaniem bieżącej pomocy i porad dotyczących pielęgnacji, można uzyskać informację na temat ewentualnego dalszego leczenia łysienia, także bez użycia skalpela.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Odżywki do włosów to prosty i bardzo skuteczny sposób na poprawienie kondycji pasm. Są dostępne w każdej drogerii, łatwe w aplikacji i niezbyt drogie. Z pewnością spotkałaś się jednak zrozróżnieniem na odżywki do spłukiwania i te bez spłukiwania. Który produkt będzie lepszy dla  Twoich włosów? Przeczytaj mój poradnik.

Odżywki do spłukiwania – produkt do kompleksowej pielęgnacji

Odżywki do spłukiwania są najpopularniejszymi kosmetykami pielęgnacyjnymi. Jak sama nazwa wskazuje, środek aplikuje się na świeżo umyte włosy, zostawia na nich na kilka minut, a następnie spłukuje. Ten krótki czas wystarczy, aby zawarte w odżywce składniki wniknęły w strukturę włosów i właściwie je odżywiły.

Podczas mycia głowy ciepłą wodą łuski się rozchylają, co ułatwia penetrację m.in. protein i keratyny. Po spłukaniu skalpu i włosów chłodną wodą łuski się domykają, dzięki czemu efekt odżywienia utrzymuje się nieco dłużej.

Odżywki do spłukiwania mają tę przewagę nad produktami bez spłukiwania, że zwykle zawierają znacznie więcej składników odżywczych. Są także bardziej wydajne. Polecam je szczególnie paniom, których pasma mają tendencję do przetłuszczania lub są bardzo osłabione. Odżywka spłukana kilka minut po aplikacji nie obciąża tak kosmyków, nie potęguje więc efektu przetłuszczenia.

Zalety odżywek do spłukiwania:

Łatwa aplikacja

Wysoka zawartość składników odżywczych

Nie obciążają włosów

Mogą być alternatywą dla szamponów

Znacznie lepsze dla włosów przetłuszczających się i osłabionych

Duża wydajność

Wady odżywek do spłukiwania:

Aplikacja wymaga więcej czasu, co jest kłopotliwe, szczególnie rano

Rada

Odżywka do spłukiwania może także zastąpić szampon do włosów. Nie pieni się tak silnie i nie ma takich właściwości myjących, jednak dość dobrze radzi sobie z odświeżeniem niezbyt zabrudzonych kosmyków.

Odżywki bez spłukiwania – ogromna wygoda

Pojawienie się na rynku odżywek bez spłukiwania było odpowiedzią na potrzeby pań żyjących w biegu, które nie mają dość czasu, aby kompleksowo zadbać o swoje włosy, przynajmniej na co dzień. Zawsze porównuję ten produkt do batonika – zaspokoi głód, ale nie zastąpi obiadu. Nie oznacza to wcale, że nie polecam stosowania odżywek bez spłukiwania. Doceniam ich uniwersalność, wygodę oraz dość dobre właściwości odżywcze. Na dłuższą metę taka odżywka nie powinna jednak być substytutem kosmetyku do spłukiwania, a tym bardziej maski odżywczej. Największą zaletą odżywek bez spłukiwania jest to, że można ich używać nawet tuż przed wyjściem z domu. Jeśli rano masz mało czasu na pielęgnację włosów, sięgnij po odżywkę w sprayu lub w kremie, zaaplikuj ją na pasma, przeczesz i biegnij do pracy. Twoje włosy będą wyglądać bardzo dobrze, jednak nie zostaną odżywione kompleksowo – musisz zdawać sobie z tego sprawę!

Zalety odżywek bez spłukiwania:

Duża oszczędność czasu

Bardzo łatwa aplikacja

Ułatwiają układanie fryzury i rozczesywanie włosów

Można je aplikować w dowolnej sytuacji, również w ciągu dnia

Wady odżywek bez spłukiwania:

Zawierają mniej składników odżywczych

Mogą obciążać pasma, szczególnie osłabione i przetłuszczające się

Mogą wzmagać efekt przetłuszczenia włosów

Są mniej wydajne niż odżywki do spłukiwania

Rada

Pamiętaj, że odżywki bez spłukiwania nie powinno się nakładać na całkowicie suche włosy. Lepiej jest je wcześniej zwilżyć, a po aplikacji odżywki podsuszyć pasma. Odżywki bez spłukiwania zawierają składniki odżywcze w mniejszym stężeniu. Jest w nich nieco więcej wody, która ułatwia aplikację (szczególnie w produktach w sprayu). Jeśli jednak Twoje włosy są osłabione, łamliwe lub przetłuszczają się, wówczas odżywka bez spłukiwania nie będzie Twoim sprzymierzeńcem. Może nadmiernie obciążać pasma, szczególnie jeśli zawiera silikony.

Podsumowanie będzie krótkie: jeśli zależy Ci na kompleksowym odżywieniu włosów, które są zniszczone i potrzebują zaawansowanej pielęgnacji, stosuj odżywkę do spłukiwania lub maskę. Jeśli natomiast masz niewiele czasu, a przy tym nie narzekasz na kondycję pasm, możesz wybraćodżywkę bez spłukiwania, jednak tylko w formie uzupełnienia pielęgnacji. Wówczas przynajmniej raz w tygodniu nałóż na włosy maskę odżywczą (może być domowa), która kompleksowo uzupełni niedobory protein i minerałów Twoich pasm.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Włosy to papierek lakmusowy Twojego stanu zdrowia. Lśniące i mocne są ozdobą. Łamliwe, matowe i osłabione mogą być symptomami poważnych chorób. Gęste i mało łamliwe włosy rodziców, nie oznaczają wcale, że kosmyki dzieci będą takie same. Naukowcy udowadniają, że w większości przypadków ludzie dziedziczą jakość włosów po dziadkach. Sporo leży zatem po stronie genetyki, ale nie tylko. Powodów, przez które częściej wypadają włosy, można znaleźć wiele.

Czesanie włosów powoduje szybsze wypadanie? To mit!

Wbrew powszechnemu przekonaniu, codzienne szczotkowanie włosów nie sprzyja ich wypadaniu. Wypadać będą te kosmyki, które i tak były już na to skazane. Regularne przeczesywanie włosów sprzyja pielęgnacji, zwłaszcza, jeśli będzsz to robić w odpowiedni sposób. Regularne szczotkowanie włosów:

stymuluje krążenie krwi – dzięki temu skóra głowy jest lepiej ukrwiona, a jednocześnie do mieszków włosowych dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.

usuwa nieczystości – te, które nagromadziły się na włosach w ciągu dnia, a także starą keratynę.

rozprowadza na włosach naturalne sebum produkowane przez gruczoły łojowe – dzięki temu włosy chronione są przed słońcem i zanieczyszczeniami.

Na tę prostą czynność warto poświęcić kilkanaście minut dziennie, szczególnie przed snem. Pamiętaj, że zbyt intensywne szarpanie może sprawić, że włosy będą się łamać. Należy również pamiętać, by wybrać odpowiednie narzędzia.

Koniecznie przeczytaj też osobny artykuł, poświęcony szczotkowaniu włosów. Zapraszam do lektury.

Jakiej szczotki używać?

W pielęgnacji włosów  najważniejsza je systematyczność i dobry sprzęt – tylko one zapewną Ci zamierzone efekty. Możesz wybierać w gamie nowoczesnych środków do mycia oraz pielęgnacji, drogeriach znajdziesz także bardzo duży wybór szczotek i grzebieni do czesania.

1. Szczotka nie powinna mieć zbyt twardych kolców.

Podrażniają one skórę głowy i mogą stać się przyczyną ostrych zadrapań doprowadzających w rezultacie do powstania stanu zapalnego skóry. Jeśli po czesaniu włosów zauważysz na grzebieniu lub szczotce plamki krwi, to koniecznie zmień je na bardziej łagodne i udaj się do trychologa lub dermatologa. Pomóc mogą też domowe płukanki z ziół np. woda rozmarynowa albo napar z szałwii, który jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla włosów zmęczonych.

2. Najlepiej wybierać szczotkę z naturalnego włosia.

Poszczególne pędzle formowane są tu z kilku włosów o różnej długości. Chodzi o to, by jak najdokładniej rozczesywały kosmyki i co najważniejsze, nie uszkadzały ich mechanicznie. Poza tym profil szczotki powinien być dostosowany do kształtu głowy.  Pamiętaj, że na początku szczotki z naturalnego włosia (najpopularniejsze są z włosia dzika) mogą trochę elektryzować, ale gdy włosy się przyzwyczają, problem powinien ustąpić.

3. Regularnie dbaj o higienę szczotki.

Zanieczyszczone grzebienie oraz szczotki z czasem stają się siedliskiem bakterii, które mogą bardzo źle działać nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy. Dlatego czyść grzebienie oraz szczotki przynajmniej raz w tygodniu, aby usuwać z nich resztki meszków włosowych, stare włosy oraz kurz. Plastikowe najlepiej umyć wodą z mydłem, a te z naturalnego włosia przetrzeć wacikiem nasączonym spirytusem.

Jak szczotkować włosy?

Najlepiej szczotkować włosy dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Włosy szczotkuj z głową skierowaną w dół, przeczesuyje od szyi, przez boki, do czoła. Rób to bardzo powoli i dokładnie – ma to też być zabieg również relaksacyjny. Na koniec szczotkuj włosy z góry na dół.

Ważne!

Nigdy nie szczotkuj włosów mokrych. Po umyciu włosy należy jedynie rozczesać grzebieniem o szerokich zębach pamiętając, by zacząć od dołu i przesuwać się w kierunku czubka głowy. Włosy trzeba rozczesywać delikatnie, aby ich nie połamać, można wykorzystać odżywki, które ułatwiają rozczesywanie.

Inne powody wypadania włosów

Czyników, mających wpływ na wypadanie włosów jest na prawdę wiele. Szczotkowanie włosów nie jest jednym z nich! Pomijając już kwestię genetyki, trzeba mieć także na uwadze ogromne znaczenie diety, która powinna być zbilansowana. Regularnie dostarczaj organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak:

białko,

witaminy,

sole mineralne.

Zrezygnuj też z nadmiaru tłuszczu zwierzęcego, który osłabia mieszki włosowe.

Ogranicz też kawę i cukier, które również wpływają drażniąco na cebulki.

Włosom nie sprzyjają też radykalne diety – cud. Gwałtowne odchudzanie na pewno osłabi kondycję Twoich kosmyków. Postaw raczej na dobrze zbilansowaną, mądrą dietę, a po kilu miesiącach zobaczysz efekty. 

Dieta wpłynie pozytywnie na stan Twoich włosów już po kilku tygodniach, oczywiście pod warunkiem, że równolegle z nią będziemy także stosować kosmetyki pielęgnujące włosy.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Czy zmiany na skórze głowy powinny niepokoić?

Na skórze każdego człowieka pojawiają się różne zmiany, czasami wywołane urazami, reakcją alergiczną, podrażnieniem czy dojrzewaniem. Nie zawsze jest się czym martwić, bo wiele takich zmian znika tak samo szybko, jak się pojawiło. Powodem do niepokoju są natomiast strupki i krosty na głowie. Mogą być objawem choroby lub początkiem problemu z wypadaniem włosów

Strupki i krosty na głowie – najczęstsze przyczyny

Tego typu zmiany są bardzo charakterystyczne dla ludzi młodych, w wieku dojrzewania. Wówczas w wyniku nadmiernego przetłuszczania się skóry mogą pojawiać się wykwity trądzikowe, które obejmują nie tylko twarz, ale także głowę. Zwykle pomaga stosowanie odpowiedniego szamponul ub maści, a problem mija po osiągnięciu dojrzałości.

Przeczytaj też osobny artykuł, który poświęciłam problemom ze skórą głowy i włosami, które najczęściej dotykają nastolatków.

Strupki i krosty na głowie mogą być również spowodowane reakcją alergiczną. Jest to charakterystyczny objaw stosowania nieodpowiednich środków pielęgnacyjnych, na czele z szamponami. Takie zmiany często pojawiają się po nagłej zmianie szamponu czy odżywki do włosów.

Kolejną przyczyną zmian na skórze głowy może być nadmierna aktywność gruczołów łojowych. Tłusta skóra tworzy idealne środowisko dla drobnoustrojów, szczególnie drożdżaków, które mogą wywoływać stan zapalny. Nie należy tego lekceważyć, ponieważ konsekwencją nieleczenia stanu zapalnego jest łojotokowe zapalenie skóry.

Zapalenie mieszków włosowych

Zdecydowanie najgroźniejszą przyczyną powstawania strupków i krostek na głowie jest zapalenie mieszków włosowych. To najczęściej konsekwencja golenia i depilacji (niekoniecznie głowy) oraz stosowania agresywnych środków kosmetycznych, takich jak wody kolońskie czy antyperspiranty. W efekcie dochodzi do przerwania mieszka i zniszczenia tzw. płaszcza lipidowego.

Pod wpływem działania drobnoustrojów (najczęściej bakterii i grzybów) tworzy się stan zapalny, którego objawem są właśnie zmiany skórne. Mogą one objąć także skórę głowy, na której pojawiają się wypełnione ropą krostki przypominające trądzik.

Nie lekceważ zmian

Wszelkie strupki i krosty na głowie są powodem do niepokoju. Na początkowym etapie warto obserwować te zmiany. Jeśli znikną samoistnie, to prawdopodobnie był to trądzik lub jakaś reakcja alergiczna. Jeśli jednak zmiany się pogłębiają, jest ich coraz więcej, należy skonsultować się z lekarzem.

Bagatelizowanie tego typu zmian może przynieść przykre konsekwencje, także w postaci powstania ognisk łysienia. Im później zostanie wdrożone leczenie, tym trudniej będzie poradzić sobie z problemem.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Co zrobić, żeby włosy nie wypadały? 6 złotych rad

Wypadają Ci włosy? Spokojnie, to dość powszechny problem, który może mieć bardzo różne źródła. Najpierw musisz ustalić, jak duża jest skala łysienia, bo de facto tak należy nazywać nadmierną utratę kosmyków. Jeśli codziennie obserwujesz ubytek ponad 100 włosów, to na pewno jest się czym martwić. Jednak zanim pobiegniesz do drogerii po cudowne szampony czy odżywki przeczytaj nasz poradnik. Co zorbić, żeby włosy nie wypadały? Wypróbuj 6 działań, które mogą poprawić ich kondycję.

1. Spróbuj ustalić przyczynę 

Włosy mogą wypadać z przynajmniej kilkunastu powodów.Nie zawsze źródłem problemu jest choroba czy obciążenie genetyczne. Bardzo częstozdarza się, że kosmyki dosłownie wypadają garściami w reakcji na silny stres. Zastanów sięwięc, czy w ostatnim czasie nie spotkało Cię coś przykrego, a wręcz traumatycznego (znanesą m. in. przypadki całkowitego wyłysienia w reakcji na przerażenie). Najczęściej pierwszymi „posłańcami” inforamcji o tym, że w organizmie coś dzieje się nie tak są włosy – czułe na wszelkie niekorzystne zmiany. Poświęć więc trochę czasu na przeanalizowanie ostatnich tygodni Twojego życia. Może zmieniłaś dietę? Może jesteś w ciąży? Może masz więcej obowiązków w pracy? Tych możliwości jest całe mnóstwo i każdy drobiazg naprawdę może mieć wpływ na kondycję włosów.

2. Zacznij dbać o kosmyki 

To obszerne stwierdzenie, które warto skonkretyzować. Prawidłowa pielęgnacja włosów  polega na zapewnieniu im optymalnych warunków do wzrostu. Muszą być dobrze odżywione,  czyste, nie wolno ich narażać na niekorzystne zjawiska. Dobrze przyjrzyj się zawartości swojej  szafki łazienkowej. Jeśli pierwszą rzeczą, po którą sięgasz z rana jest prostownica czy lokówka, to nie  dziw się, że Twoje kosmyki w końcu powiedziały STOP. Tak samo jest z nieprawidłowo dobranymi kosmetykami – wypadanie włosów może spowodować nawet zbyt agresywny szampon, którego  składnik uczula. W okresie walki z łysieniem zrezygnuj z używania obciążających kosmetyków,  jak lakiery czy oleje. Zamiast nich wybieraj odżywki – możesz nawet spróbować myć głowę samą odżywką.

3. Zmień dietę

Bardzo często powodem wypadania włosów jest po prostu niedobór pewnych składników w organizmie, na czele z magnezem, cynkiem, żelazem i witaminami. To dobry moment, aby przyjrzeć się swojej diecie. Jeśli w ostatnim czasie np. zaczęłaś się odchudzać, to najwidoczniej Twój jadłospis nie jest akceptowany przez organizm. Działa to także w drugą stronę – efekt w postaci wypadania włosów może przynieść zmiana diety na niezdrową, bogatą w tłuszcze i cukry. Jaka dieta wspiera kosmyki? Przede wszystkim bogata w chude mięso, tłuszcze roślinne, owoce i warzywa z dużą zawartością beta-karotenu: kalafior, marchew, brokuły, cebula, czosnek, szpinak. Pamiętaj o jedzeniu produktów nabiałowych, orzechów i kiełków. Możesz także wzbogacić dietę suplementami, które zbilansują ilość niezbędnych składników w organizmie, ale nigdy z nimi nie przesadzaj i pamiętaj, że wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało, tak naprawdę można znaleźć w naturalnych produktach żywnościowych.

4. Zmień tryb życia 

Poza odpowiednią dietą musisz też pamiętać o szeroko pojętej higienie życia. Przede wszystkim  zacznij się ruszać. Podczas uprawiania sportu w Twoim organizmie wzmaga się produkcja  hormonów, które rewelacyjnie wpływają na kondycję włosów. Czujesz się lepiej, Twoje  kosmyki także. Zmuś się do jakiegokolwiek wysiłku. Zamiast kanapy wybierz spacer, później przejdź do biegania czy jazdy na rowerze. Ogranicz siedzenie przed komputerem, wysypiaj się. To proste sposoby na szybkie przywrócenie włosów do dawnego stanu.

5. Wypróbuj domowe metody 

Wyśmiewane przez wielu, a mogą być naprawdę skuteczne. Sięgnij po przepisy naszych  babć i wykonaj domową wcierkę czy napar. Takie specyfiki powinny bazować na jajach,  drożdżach i ziołach. Regularnie wykonuj płukankę sokiem z czarnej rzepy, cebuli i czosnku, ewentualnie z rzeżuchy. Możesz nawet wykorzystać taki środek zamiast szamponu do  włosów. Większość specjalistycznych kosmetyków opiera się właśnie na tych składnikach,  dlatego zanim po nie sięgniesz, spróbuj ruszyć na ratunek włosom samodzielnie. Pamiętaj, że równie ważne jest wspieranie kosmyków od wewnątrz, dlatego wykonaj domowe soki na bazie jabłka i natki pietruszki czy herbatkę ze skrzypu polnego i pokrzywy. Od czasu do czasu wypij także napój drożdżowy.

Zanim sięgniesz po agresywne środki, wypróbuj domowe sposoby na wypadanie włosów, o których Agnieszka pisała w poprzednim artykule.

6. Przeczekaj 

Nie jest tajemnicą i niczym dziwnym to, że włosy czasami wypadają w sposób zupełnie naturalny i nie mamy na to większego wpływu. Jeśli niedawno urodziłaś, to z całą pewnością zauważysz nadmierną utratę kosmyków. Podobnie będzie jesienią, gdy włosy są mocno osłabione po gorącym lecie. Miej tego świadomość i nie panikuj – to minie, co wcale nie oznacza, że powinnaś zaniechać dbania o włosy w trudnych dla nich okresach.

Na koniec zapamiętaj: nie działaj na oślep. Jeśli zastosowałaś wszystkie powyższe rady, a mimo to Twoje włosy nadal intensywnie wypadają, prawdopodobnie przyczyna tkwi znacznie głębiej i może mieć np. podłoże hormonalne. Wówczas koniecznie zgłoś się do trychologa, który skieruje Cię na potrzebne badania i postawi diagnozę. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Czy choroby tarczycy mogą powodować wypadanie włosów?

Prawidłowo funkcjonująca tarczyca nie ma wpływu na kondycję włosów. Jednak gdy w organizmie dochodzi do zaburzeń hormonalnych spowodowanych nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy, to bezpośrednim skutkiem może być właśnie łysienie. Tarczyca I wypadanie włosów to  ściśle powiązane ze sobą zagadnienia. 

Niedoczynność tarczycy – częsta przyczyna wypadania włosów

O niedoczynności tarczycy mówimy wtedy, gdy dochodzi do niedoboru hormonów tarczycy. Typowe objawy to m.in.: drastyczny wzrost masy ciała mimo braku apetytu, chroniczne osłabienie i senność, szybkie męczenie się, bóle mięśni, skurcze, wzdęcia, zaparcia, zmiany skórne. Przyczyną schorzenia najczęściej jest zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto. Czasami wina leży po stronie niewłaściwego leczenia nadczynności tarczycy lub przejścia operacji tarczycy. Niedoczynność tarczycy wywołuje charakterystyczne zmiany skórne. Staje się ona bardzo sucha i szorstka, przybiera żółtawy kolor, łuszczy się. Pod skórą tworzą się obrzęki – szczególnie dotyczy to twarzy i powiek.

W niedoczynności tarczycy znacznie pogarsza się wygląd włosów. Robią się matowe, porowate, suche i łatwo wypadają. Dochodzi od klasycznego łysienia telogenowego, które może także objąć brwi. Jest to efekt niedostatecznego odżywienia włosów, które w nadmiernej ilości przechodzą w fazę spoczynku. Łysienie można zahamować po rozpoczęciu leczenia niedoczynności tarczycy.

Nadczynność tarczycy – odwrotna przyczyna, ten sam efekt

Nadczynność tarczycy jest spowodowana nadmierną produkcją tyroksyny i trójjodotyroniny. Ta postać schorzenia tarczycowego jest częstsza niż niedoczynność. Chorobę powodują guzki tarczycy, które produkują własne hormony. Nadczynność jest również konsekwencją choroby Gravesa-

Objawy nadczynności tarczycy to przede wszystkim chroniczne zmęczenie, duża utrata wagi mimo apetytu, nietolerancja ciepła, drżenie kończyn, nadpobudliwość, wzmożona potliwość, mogą też pojawiać się zaburzenia rytmu serca. Odwrotnie niż w przypadku niedoczynności tarczycy skóra jest bardzo gładka, wręcz aksamitna. Osoba chorująca na nadczynność tarczycy zauważa istotne zmiany w wyglądzie włosów. Stają się one bardzo cienkie, gładkie i pięknie lśnią – to może osłabić czujność. Jednocześnie po upływie 3-4 miesięcy od początku choroby włosy zaczynają masowo wypadać – ponownie z powodu łysienia telogenowego. Łysienie często ma postać rozlaną.

Po rozpoczęciu leczenia nadczynności tarczycy cykl wzrostu włosów powinien wrócić do normy i łysienie zostanie zahamowane. Choroby tarczycy mają więc bezpośredni wpływ na wypadanie włosów, dlatego jeśli zauważysz u siebie opisane objawy, jak najszybciej zgłoś się do endokrynologa.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69