Czesanie powoduje szybsze wypadanie włosów?
Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur
Włosy to papierek lakmusowy Twojego stanu zdrowia. Lśniące i mocne są ozdobą. Łamliwe, matowe i osłabione mogą być symptomami poważnych chorób. Gęste i mało łamliwe włosy rodziców, nie oznaczają wcale, że kosmyki dzieci będą takie same. Naukowcy udowadniają, że w większości przypadków ludzie dziedziczą jakość włosów po dziadkach. Sporo leży zatem po stronie genetyki, ale nie tylko. Powodów, przez które częściej wypadają włosy, można znaleźć wiele.
Czesanie włosów powoduje szybsze wypadanie? To mit!
Wbrew powszechnemu przekonaniu, codzienne szczotkowanie włosów nie sprzyja ich wypadaniu. Wypadać będą te kosmyki, które i tak były już na to skazane. Regularne przeczesywanie włosów sprzyja pielęgnacji, zwłaszcza, jeśli będzsz to robić w odpowiedni sposób. Regularne szczotkowanie włosów:
- stymuluje krążenie krwi – dzięki temu skóra głowy jest lepiej ukrwiona, a jednocześnie do mieszków włosowych dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.
- usuwa nieczystości – te, które nagromadziły się na włosach w ciągu dnia, a także starą keratynę.
- rozprowadza na włosach naturalne sebum produkowane przez gruczoły łojowe – dzięki temu włosy chronione są przed słońcem i zanieczyszczeniami.
Na tę prostą czynność warto poświęcić kilkanaście minut dziennie, szczególnie przed snem. Pamiętaj, że zbyt intensywne szarpanie może sprawić, że włosy będą się łamać. Należy również pamiętać, by wybrać odpowiednie narzędzia.
Koniecznie przeczytaj też osobny artykuł, poświęcony szczotkowaniu włosów. Zapraszam do lektury.
Jakiej szczotki używać?
W pielęgnacji włosów najważniejsza je systematyczność i dobry sprzęt – tylko one zapewną Ci zamierzone efekty. Możesz wybierać w gamie nowoczesnych środków do mycia oraz pielęgnacji, drogeriach znajdziesz także bardzo duży wybór szczotek i grzebieni do czesania.
1. Szczotka nie powinna mieć zbyt twardych kolców.
Podrażniają one skórę głowy i mogą stać się przyczyną ostrych zadrapań doprowadzających w rezultacie do powstania stanu zapalnego skóry. Jeśli po czesaniu włosów zauważysz na grzebieniu lub szczotce plamki krwi, to koniecznie zmień je na bardziej łagodne i udaj się do trychologa lub dermatologa. Pomóc mogą też domowe płukanki z ziół np. woda rozmarynowa albo napar z szałwii, który jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla włosów zmęczonych.
2. Najlepiej wybierać szczotkę z naturalnego włosia.
Poszczególne pędzle formowane są tu z kilku włosów o różnej długości. Chodzi o to, by jak najdokładniej rozczesywały kosmyki i co najważniejsze, nie uszkadzały ich mechanicznie. Poza tym profil szczotki powinien być dostosowany do kształtu głowy. Pamiętaj, że na początku szczotki z naturalnego włosia (najpopularniejsze są z włosia dzika) mogą trochę elektryzować, ale gdy włosy się przyzwyczają, problem powinien ustąpić.
3. Regularnie dbaj o higienę szczotki.
Zanieczyszczone grzebienie oraz szczotki z czasem stają się siedliskiem bakterii, które mogą bardzo źle działać nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy. Dlatego czyść grzebienie oraz szczotki przynajmniej raz w tygodniu, aby usuwać z nich resztki meszków włosowych, stare włosy oraz kurz. Plastikowe najlepiej umyć wodą z mydłem, a te z naturalnego włosia przetrzeć wacikiem nasączonym spirytusem.
Jak szczotkować włosy?
Najlepiej szczotkować włosy dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Włosy szczotkuj z głową skierowaną w dół, przeczesuyje od szyi, przez boki, do czoła. Rób to bardzo powoli i dokładnie – ma to też być zabieg również relaksacyjny. Na koniec szczotkuj włosy z góry na dół.
Ważne!
Nigdy nie szczotkuj włosów mokrych. Po umyciu włosy należy jedynie rozczesać grzebieniem o szerokich zębach pamiętając, by zacząć od dołu i przesuwać się w kierunku czubka głowy. Włosy trzeba rozczesywać delikatnie, aby ich nie połamać, można wykorzystać odżywki, które ułatwiają rozczesywanie.
Inne powody wypadania włosów
Czyników, mających wpływ na wypadanie włosów jest na prawdę wiele. Szczotkowanie włosów nie jest jednym z nich! Pomijając już kwestię genetyki, trzeba mieć także na uwadze ogromne znaczenie diety, która powinna być zbilansowana. Regularnie dostarczaj organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak:
- białko,
- witaminy,
- sole mineralne.
- Zrezygnuj też z nadmiaru tłuszczu zwierzęcego, który osłabia mieszki włosowe.
- Ogranicz też kawę i cukier, które również wpływają drażniąco na cebulki.
Włosom nie sprzyjają też radykalne diety – cud. Gwałtowne odchudzanie na pewno osłabi kondycję Twoich kosmyków. Postaw raczej na dobrze zbilansowaną, mądrą dietę, a po kilu miesiącach zobaczysz efekty.
Dieta wpłynie pozytywnie na stan Twoich włosów już po kilku tygodniach, oczywiście pod warunkiem, że równolegle z nią będziemy także stosować kosmetyki pielęgnujące włosy.
Konsultacja z właścicielem Kliniki
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.
