Jak przygotować się psychicznie (i nie tylko) do obcinania włosów? Naszych 6 sprawdzonych rad

Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur

Decyzja zapadła. Pora ściąć włosy. Tak długo je zapuszczałaś, ale poczułaś potrzebę zmiany. Jesteś pewna? Umawiaj zatem wizytę u fryzjera i miej to – dosłownie – z głowy. Jeśli jednak cały czas się wahasz – przeczytaj mój poradnik. Podpowiem Ci, jak przygotować się psychicznie (i nie tylko) do ścięcia włosów. 

Mam dla Ciebie 6 sprawdzonych rad

1. Najpierw wybierz fryzurę

Skoro zdecydowałaś się ściąć włosy, na pewno wypatrzyłaś już ciekawą fryzurę, która wydała Ci się tak efektowna, że zapragnęłaś mieć taką samą. Pamiętaj jednak, że nie każda fryzura będzie pasować do kształtu Twojej twarzy, a także do Twojego charakteru i trybu życia. Zamiast iść do fryzjera ze zdjęciem gwiazdy i rzucić krótkie: „Chcę tak”, wybierz co najmniej 2-3 alternatywne propozycje. Dobry fryzjer pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.

2. Poproś fryzjera o radę

Jeśli masz zaufanego i kompetentnego stylistę fryzur, możesz zdać się na jego profesjonalizm. Fryzjer z dużym doświadczeniem bez trudu oceni, czy powinnaś decydować się na drastyczne ścięcie włosów. Podpowie, w jakiej fryzurze będzie Ci do twarzy, weźmie pod uwagę najnowsze trendy, zaproponuje koloryzację. Nie idź w zaparte i weź pod uwagę zdanie specjalisty.

3. Sięgnij po zdobycze techniki

Wiele profesjonalnych salonów fryzjerskich umożliwia swoim klientom wykonanie symulacji komputerowej 3D. Wystarczy Twoje zdjęcie. Wówczas od razu dowiesz się, jak będziesz wyglądać w krótkich włosach.

4. Metoda małych kroków

Jeśli decydujesz się na ścięcie długich włosów, poproś fryzjera o to, aby poświęcił Ci znacznie więcej czasu niż zwykle. Wówczas możesz zasugerować mu stopniowe skracanie kosmyków, czyli de facto wykonanie prób na kilku fryzurach. Masz włosy do pasa? Poproś o podcięcie ich do wysokości łopatek. I tak po kolei. Metoda „schodkowa” jest dość bezpieczna – być może okaże się, że osiągniesz całkowitą odmianę wyglądu bez konieczności drastycznego skrócenia włosów?

5. Bądź absolutnie pewna swojej decyzji

Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie: po co właściwie chcę ścinać włosy? Czy przestały Ci się podobać? A może masz dość żmudnego układania fryzury co rano? Pamiętaj, aby ta decyzja była dobrze przemyślana – nigdy nie podejmuj jej spontanicznie! Twój chwilowy kaprys będzie miał niestety nieodwracalne skutki – chyba, że zdecydujesz się później na sztuczne uzupełnienie.

6. Nie stresuj się!

Najprostsza rada, jaką mogę Ci dać, brzmi: to tylko włosy. Jasne, każda z nas chce, aby prezentowały się pięknie ale czasami  warto pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa. Dobry fryzjer sprawi, że będziesz świetnie wyglądać nawet w krótkiej fryzurze. Jeśli mimo wszystko nie będziesz się czuć w niej dobrze, spokojnie – włosy prędzej czy później odrosną.

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69
Udostępnij
Tweetuj

Podobne wpisy

Tiamina, czyli witamina b1 – najlepsze, co możesz dać swoim włosom

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Rzecz jasna witamina B1 jest potrzebna nie tylko po to, by włosy ładnie wyglądały. Przede wszystkim to związek chemiczny niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Jakie są skutki niedoboru witaminy B1?

•    Brak apetytu.•    Problemy z koncentracją.•    Zaburzenie mechanizmów trawienia.•    Bezsenność.•    Uczucie ciągłego zmęczenia, chwiejność emocjonalna.•    Zaburzenia pracy serca.•    Matowe i łamliwe włosy oraz przetłuszczona skóra głowy.

Gdzie szukać tiaminy?

W przypadku niedoborów można oczywiście suplementować witaminę B1, ale znacznie lepiej jest dostarczać ją w sposób naturalny dzięki prawidłowo zbilansowanemu jadłospisowi. Jakie są najlepsze źródła tiaminy?

Kasze, przede wszystkim kasza gryczana.

Groch, fasola i rośliny strączkowe.

Szynka i wątróbka wieprzowa.

Chleb razowy.

Drożdże.

Dlaczego witamina B1 jest niezbędna dla włosów?

Witamina B1 wpływa przede wszystkim na prawidłową pracę gruczołów łojowych. Gdy występują niedobory tiaminy, gruczoły łojowe rozregulowują się i produkują zbyt wiele tłustej substancji. Efektem jest przetłuszczanie się skóry głowy, a włosy zlepiają się w nieestetyczne strąki. Gdy problemu nie rozwiążemy przez dłuższy czas, może pojawiać się łojotok, a w konsekwencji łojotokowe zapalenie skóry, które jest przyczyną trudnego w leczeniu wypadania włosów. Niedobory witaminy B1 objawiają się też osłabieniem samych włosów, które stają się łamliwe i matowe.

Kwestia odpowiednich dawek tiaminy jest szczególnie istotna w okresie dojrzewania, gdy pod wpływem burzy hormonów w organizmie młodego człowieka gruczoły łojowe całkowicie się rozregulowują i zaczynają pracować ze zdwojoną siłą. To dlatego u nastolatków tak powszechnym problemem jest silne przetłuszczanie się skóry głowy, a także nadmiar łoju na twarzy, co skutkuje trądzikiem młodzieńczym.

Suplementy z tiaminą i domowe kuracje

Jak już wspomniałam, najlepiej dostarczać organizmowi witaminę B1 w zbilansowanym pożywieniu. Jednak jeśli zauważysz u siebie oznaki niedoboru tiaminy, pojawia się potrzeba jej suplementacji. W aptekach można zakupić preparaty, które dostarczają wyłącznie witamin z grupy B. Tiaminę znajdziesz też w środkach służących do poprawy kondycji włosów, skóry i paznokci, a także w różnego typu multiwitaminowych suplementach diety.

Warto też przypomnieć domowe kuracje, które niegdyś stosowano, by poradzić sobie z problemem nadmiernie przetłuszczających się oraz łamliwych włosów. Metoda ta jest wyjątkowo tania, bajecznie prosta, a przy tym skuteczna. Wystarczy co wieczór wypijać koktajl z dwóch łyżeczek drożdży rozpuszczonych w trzech czwartych kubka ciepłego mleka. W takiej postaci tiamina jest doskonale przyswajalna, a dodatkowo ciepłe mleko znakomicie działa na spokojny sen i szybkie zasypianie. Efekty takiej kuracji zauważalne są już po trzech tygodniach regularnego stosowania, choć jeśli chcesz naprawdę uporać się z problemem niedoboru witaminy B1, lepiej przedłużyć ją do trzech miesięcy.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Termoloki, czyli jak bezpiecznie kręcić włosy?

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Idealnie gładkie pasma są bardzo wdzięczne, bo łatwo się je układa, nie mają tendencji do puszenia i wydają się dłuższe. Niektóre posiadaczki takich włosów marzą jednak, aby nadać im choćby delikatnego skrętu. Nic trudnego – wystarczy sięgnąć po lokówkę, prostownicę czy klasyczne wałki. Problem w tym, że zabieg z użyciem tych przyrządów bardzo niekorzystnie wpływa na włosy. Dlatego dużo lepszym pomysłem są termoloki. Jak ich używać? Dlaczego są bezpieczniejsze niż wałki?

Czym są termoloki?

Termoloki na pierwszy rzut oka przypominają zwykłe wałki. Różnica polega na tym, że są znacznie cięższe. To z powodu wkładu ceramicznego, który nagrzewa się do zadanej temperatury po włożeniu termoloków do specjalnej ładowarki.

Termoloki są droższe niż klasyczne wałki, ale jeśli zależy Ci na zadbaniu o kondycję pasm, to ten wydatek warto ponieść. Stosowanie termoloków jest znacznie bezpieczniejsze dla włosów. Po pierwsze: nakłada się je na zaledwie kilkanaście minut. Po drugie: kosmyki nie są narażone na wysoką temperaturę, jak ma to miejsce chociażby podczas stosowania lokówki czy prostownicy.

Dzięki termolokom osiągniesz piękny skręt, który nie będzie okupiony osłabieniem włosów. Zwykłe wałki bardzo obciążają kosmyki. Nie dość, że nawinięte włosy są mocno naciągnięte (mogą więc być wyrywane), to jeszcze dla uzyskania efektu wałki trzeba trzymać na głowie przez co najmniej 8-10 godzin. Nierzadko panie decydują się nawet na położenie spać z włosami nawiniętymi na wałki, co jest dla pasm bardzo niekorzystne.

Kiedy warto stosować termoloki?

Zawsze, gdy zależy Ci na pięknym skręcie, ale jednocześnie chcesz mieć pewność, że Twoje włosy na tym nie ucierpią. Stosowanie termoloków jest wygodne i bezpieczne. Włosy nie rozwiną się samoczynnie, bo wałki posiadają specjalne zabezpieczenia. Nie jesteś też narażona na poparzenie – ceramiczny wkład rozgrzewa się do niskiej temperatury, wystarczającej do uzyskania skrętu.

Pamiętaj

Jeszcze do niedawna popularne były tzw. hydroloki, czyli wałki, które wrzucało się do wrzątku, a później szybko nawijało na nie włosy. Dziś już się ich nie stosuje, ponieważ są niepraktyczne i bardzo źle wpływają na kondycję pasm.

Termoloki są doskonałym rozwiązaniem dla pań, które nie mają dużo czasu na ułożenie fryzury. Po 15 minutach można już cieszyć się efektownymi lokami, bez konieczności suszenia włosów. Z tego też powodu polecam stosowanie termoloków paniom, których pasma mają tendencję do przetłuszczania pod wpływem wysokiej temperatury.

Zakup termoloków jest opłacalną inwestycją, ponieważ przyrządy te wystarczą na wiele lat stosowania. Dodam – bezpiecznego stosowania.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Lokówka i prostownica. Tylko na sucho!

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Nigdy nie używaj prostownicy ani lokówki na mokro!

Mokre włosy są bardzo podatne na wszelkiego typu uszkodzenia. Dlatego nie należy ich nawet mocno czesać. Kiedy z ich powierzchnią zetknie się rozgrzana do bardzo wysokiej temperatury lokówka lub prostownica, woda gwałtownie odparowuje, a łuski włosów nie zdążają się domknąć. Do tego pod wpływem tak wysokiej temperatury i wody może dojść do nadpalenia fragmentów włosów. Tego typu stylizacja sprawia też, że włosy zostają pozbawione naturalnej ochrony, stają się szorstkie i łamliwe, a końcówki rozdwajają się bardzo intensywnie

Co więcej – trzeba pamiętać, że tego typu zniszczenia są całkowicie nieodwracalne. Można starać się zminimalizować skutki niewłaściwego używania lokówki i prostownicy, ale to będą tylko działania powierzchniowe. Raz naruszonej struktury nie uda się już naprawić. Jedyną szansą na uratowanie sytuacji jest ścięcie najbardziej zniszczonych fragmentów oraz intensywna regeneracja pozostałych włosów.

Jak prawidłowo używać lokówki i prostownicy?

Zawsze używaj takich urządzeń na suche włosy. Najlepiej, jeśli wyschły naturalnie, bo gorące powietrze suszarki też działa niekorzystnie na włosy.

Przed użyciem lokówki lub prostownicy nałóż na włosy kosmetyk, który zabezpiecza przed działaniem wysokich temperatur. Takie kosmetyki dodatkowo utrwalają efekt podkręcenia lub wyprostowania włosów, sprawiając, że stylizacja utrzymuje się dłużej. Może to być na przykład Spray Ochronny Volume Rich Leave-in, który gwarantuje ochronę przed wysoką temperaturą i wygładza oraz nabłyszcza włosy.

Każde pasmo prostuj lub podkręcaj tylko raz.

Jeśli często używasz lokówki lub prostownicy, pamiętaj o tym, by regularnie nakładać na włosy nie tylko odżywki, ale też silnie regenerujące maski.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Depresja a wypadanie włosów – choroby połączone

Przezadmin

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Choroby psychiczne mają duży wpływ na funkcjonowanie całego ciała. Czasami wystarczy drobne napięcie, przedłużający się stres, silne przeżycie emocjonalne, aby reakcją organizmu było nadmierne wypadanie włosów. Łysienie bardzo często jest bezpośrednio spowodowane urazami psychicznymi. Depresja a wypadanie włosów – ten związek jest wyjątkowo silny, o czym dowiesz z dzisiejszego artykułu.

Łysienie, które powoduje depresję

To pierwsza sytuacja, w której można zaobserwować związek obu chorób. Dla wielu osób utrata włosów jest traumą. Szczególnie, jeśli następuje nagle i bez wyraźnej przyczyny. Kobieta, która przez całe życie cieszyła się bujną fryzurą i czuła się dzięki temu piękna, po utracie włosów może całkowicie się załamać i wpaść w depresję. Tak samo jest w przypadku mężczyzn – panowie mają nawet trudniej, bo zwykle tłumią w sobie emocje, dręczą się myślami o utracie męskości, spadku atrakcyjności, co także może prowadzić do depresji.

Warto to podkreślić: łysienie nie jest wyłącznie schorzeniem ciała, ale też ducha. To dla milionów ludzi prawdziwy dramat, szczególnie jeśli utrata włosów ma charakter nieodwracalny.

Dużym krokiem w stronę depresji spowodowanej łysieniem może być podjęcie nieskutecznego leczenia. Moralną odpowiedzialność za to ponoszą producenci różnych specyfików, które rzekomo mają pomóc w błyskawicznym wyleczeniu łysienia. Mijają tygodnie, a efektów nie widać. Osoba dotknięta utratą włosów zaczyna więc snuć wizje o całkowitym wyłysieniu, co może prowadzić do stanów depresyjnych. Łysiejąca osoba traci wysoką samoocenę, czuje się nieatrakcyjna, stara, bezwartościowa. Ogromną rolę do odegrania mają tutaj bliscy, którzy nie mogą bagatelizować niepokojących sygnałów.

Depresja, która powoduje łysienie

Łysienie może wywołać depresję, ale także depresja może być przyczyną łysienia. Wynika to z faktu, że stan psychiczny człowieka ma bezpośredni wpływ na kondycję włosów. Te rosną zgodnie z ustalonym cyklem. Jeśli dochodzi do zaburzeń psychicznych, cykl może zostać zachwiany. Najczęstszą postacią łysienia spowodowaną depresją jest łysienie psychgenne.Możesz o nim przeczytać w osobnym arytykule.

Depresja może też się wiązać z obniżeniem poziomu higieny chorego, który nie widzi sensu w dbaniu o swój wygląd. To także często prowadzi do łysienia, spowodowanego chociażby chorobami dermatologicznymi, łupieżem, grzybicą czy łojotokowym zapaleniem skóry.

Osoba chora na depresje często przejawia zachowania autodestrukcyjne. Przykładem może być uporczywe wyrywanie sobie włosów i drapanie głowy, nawet do krwi. To także ma bezpośredni wpływ na pogorszenie stanu włosów i ich szybkie wypadanie.

Bez względu na to, czy łysienie spowodowało depresję, czy depresja wywołała łysienie, chory musi zostać objęty leczeniem psychiatrycznym. Psychoterapia przynosi dobre rezultaty, o ile jest prowadzona systematycznie. Najważniejsze jest jednak silne wsparcie ze strony bliskich.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Dlaczego latem wypadają włosy?

Przezadmin

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Dlaczego latem wypadają włosy?

Włosy źle reagują na zmiany pór roku, jednak głównie mówi się o tym w kontekście przesilenia wiosennego i jesiennego. Co jednak w sytuacji, gdy wypadanie włosów dotknęło Cię latem? Najprawdopodobniej Twoje kosmyki okazały się być wrażliwe na silne promieniowanie słoneczne. Nie jest to jednak jedyny powód problemu.

Latem włosy mają tendencję do przetłuszczania

Jest to częsta przyczyna opisywanego problemu. W czasie wysokich temperatur i silnego działania słońca skóra głowy jest narażona na przesuszanie. Naturalną reakcją organizmu jest więc intensywna produkcja sebum ochronnego. Gruczoły łojowe wydzielają go na tyle dużo, że z czasem włosy stają się osłabione i mogą wypadać.

Rada

Dbaj o intensywne nawilżanie włosów – od nasady, jeśli mają naturalną tendencję do przesuszania, lub na samych końcówkach, jeśli masz włosy tłuste. Po każdej wizycie na plaży umyj głowę delikatnym szamponem, który nie narusza warstwy lipidowej skóry, a następnie nałóż odżywkę nawilżającą.

Uwaga na słoną i chlorowaną wodę

Nie ma lepszej formy wakacyjnego wypoczynku niż błogie lenistwo na plaży czy leżaku przeplatane kąpielami w morzu lub basenie. Jednak, że kontakt ze słoną i chlorowaną wodą  stanowi jedną z odpowiedzi na pytanie, dlaczego włosy latem wypadają. Sól i chlor bardzo  przesuszają skórę głowy i same kosmyki, co prowadzi do nadmiernej produkcji sebum i efektu, o którym wspomniałem w poprzednim akapicie.

Rada

Po każdej kąpieli w morzu czy w basenie spłucz włosy pod bieżącą lub butelkowaną wodą. Wysusz je w cieniu – nigdy na słońcu!

Promieniowanie UV

Promieniowanie słoneczne nie jest korzystne dla skóry, ani dla włosów. Dlatego trzeba je przed nim chronić – szczególnie latem. Jeśli to zaniedbasz szybko zauważysz, że Twoje włosy stają się matowe, słabe i w efekcie będą wypadać garściami.

Rada

Przed wyjściem na plażę czy długi spacer w słońcu zabezpiecz końcówki włosów silikonem lub nałóż na całe pasma olejek. Stosuj też kosmetyki do włosów z filtrem UV.

Daj włosom więcej swobody

Latem pewnie pozwalasz sobie na większą swobodę w stylizowaniu włosów i jest to bardzo dobry pomysł. Twoje kosmyki odetchną, gdy będą często rozpuszczone, suszone naturalnie, bez użycia suszarki i prostownicy. Pamiętaj jednak także, aby nie wiązać ich zbyt mocno. Naciągnięte pasma szybko się osłabiają, a to może być kolejną odpowiedzią na pytanie dlaczego włosy wypadają.  

Rada

Zamiast ciasnych gumek i spinek wybierz bawełnianą chustkę lub opaskę. Twoim włosom bardzo dobrze zrobi też skrywaniem ich przed słońcem pod słomkowym kapeluszem.

Im lepiej zadbasz o włosy latem, tym mniej problemów będziesz mieć z nimi jesienią, kiedy to wypadanie kosmyków jest zjawiskiem zupełnie naturalnym.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Czy istnieje naprawdę skuteczny szampon na porost włosów?

Przezadmin

Bożena DutkiewiczTrycholog

Każda kobieta marzy o tym, by przez jak najdłuższy okres cieszyć się pięknymi, zdrowymi i gęstymi włosami. Natura nie zawsze jest jednak sprawiedliwa, dlatego niektóre osoby muszą zdecydowanie dłużej poczekać na uzyskanie efektownej fryzury. Chcąc przyspieszyć wzrost włosów często sięgają oni po różne preparaty i szampony na porost włosów. Trzeba jednak na nie uważać -nie zawsze są one skuteczne i bezpieczne dla włosów. Czy istnieje zatem sposób, by skutecznie przyspieszyć porost włosów?

Suplementy z biotyną zamiast klasycznych kosmetyków

Jeśli jesteś przekonany że żaden szampon na porost włosów nie może rzeczywiście przyspieszyć porostu włosów, pomyśl o wzbogaceniu swojej diety o odpowiednie suplementy. Włosom szczególnie dobrze zrobią te, które zawierają biotynę, skrzyp polny i kompleksy witaminy. Pozwalają one na osiągnięcie podwójnego efektu: odżywienia kosmyków, ale też zapewnienia lepszej kondycji całemu organizmowi. 

Należy pamiętać, że suplementy nie są w stanie zastąpić rozsądnej, wartościowej diety. Wygląd włosów, a także tempo ich wzrostu, można wspomóc poprzez ścisłe kontrolowanie swojego jadłospisu. Powinny się w nim znaleźć naturalne tłuszcze, białko, witaminy. Niezastąpione będą ryby, jajka, dobrej jakości wołowina czy mleko. Koniecznie zwracajcie uwagę, aby dostarczać organizmowi dużo pokarmów zawierających witaminy z grupy B – to one odpowiadają za porost włosów. Sporo witaminy B jest w ziarnach słonecznika, pieczarkach, brokułach czy sardynkach.

Naturalne „kosmetyki”

Jak przyspieszyć porost włosów? Istnieją metody znane już naszym babciom. Pierwszą z nich jest… picie naparu z pokrzywy. Herbata z tej rośliny znakomicie odżywia kosmyki i pobudza ich cebulki do wzrostu. Co więcej, pokrzywa jest sprzymierzeńcem w walce z łupieżem i przetłuszczaniem się włosów. Jeśli chcesz osiągnąć najlepsze efekty, picie herbaty uzupełniaj wykonywaniem płukanek na bazie pokrzywy.

Drugim powszechnie znanym „wspomagaczem” porostu włosów są drożdże. Z pewnością warto wykonać kurację na ich bazie. Wiele osób stosujących drożdże w pielęgnacji włosów zauważa świetne efekty w postaci autentycznego przyspieszenia ich wzrostu. Drożdże można pić, ale najlepiej jest także nakładać je na włosy w postaci np. wcierki.

Żadne preparaty ani szampony na porost włosów nie mogą rzeczywiście przyspieszyć ich wzrostu? Nie do końca.

Na rynku znajdziemy naprawdę sporo kosmetyków, które w teorii, ale często też w praktyce, mają przyspieszyć porost włosów. Na pewno należą do nich oleje. W każdej drogerii znajdziemy co najmniej kilka rodzajów tych specyfików. Pamiętaj – warto wybrać te od sprawdzonych producentów. Dobrej jakości oleje bardzo dobrze stymulują wzrost kosmyków, a do tego je pielęgnują.

Sporo kontrowersji budzi natomiast tematyka szamponów wspomagających porost włosów. Nie ma oczywiście żadnych cudownych specyfików, ale na pewno warto wybierać te, które w swoim składzie zawierają wyciągi z owoców. Rozejrzyj się za szamponem na bazie kwasu z jabłek, winogron, gruszek oraz pomarańczy i cytryn. Do kompletu warto jeszcze kupić odżywkę o podobnym składzie, wzbogaconą ekstraktami ziołowymi.

Co zrobić, jeśli kosmetyki zawiodą?

Zdarzają się sytuacje, w których stymulowanie porostu włosów na niewiele się zdaje. Niektórzy mają bowiem naturalne ograniczenia w tym zakresie. Kiedy kosmetyki i szampony na porost włosów zawiodą, pozostaje jeszcze przedłużenie włosów za pomocą sztucznych kosmyków. Te przyczepiane są do prawdziwych za pomocą specjalnych, małych spinek, zwanych ringami. Czasami do zabiegu stosowane są włosy naturalne.

Istnieje też kilka stylizacyjnych trików, dzięki którym nasze włosy będą miały lepsze warunki do wzrostu. Na pewno warto upinać je w luźne koki lub warkocze. Posiadaczki dłuższych kosmyków powinny rozpuszczać je tylko w wyjątkowych sytuacjach, ponieważ końcówki włosów mogą ulegać niszczeniu w kontakcie z elementami ubrania. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69