Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur
Przetłuszczające się włosy są problemem, który dotyka wielu ludzi. Wbrew pozorom ten efekt nie jest domeną tylko nastolatków. Tłuste kosmyki mogą pojawić się w każdym wieku, nawet u osób, których pasma do tej pory miały raczej tendencję do przesuszania. Co powoduje przetłuszczanie się włosów? Jak sobie z tym poradzić? Odpowiedzi znajdziesz w moim poradniku.
Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Za przetłuszczanie się włosów odpowiedzialna jest nadprodukcja sebum, inaczej nazywanego łojem. W skórze głowy każdego człowieka znajdują się gruczoły łojowe, które wydzielają tłustą substancję. W normalnych ilościach nie jest ona groźna ani widoczna – jej zadaniem jest ochrona skóry przed przesuszeniem i infekcjami. W momencie, gdy gruczoły łojowe zaczynają produkować znacznie więcej sebum, zaczyna się problem przetłuszczających się włosów. Łój jest najlepiej widoczny u nasady, ale także mechanicznie rozprowadzany po pasmach podczas np. czesania. W efekcie kosmyki wyglądają nieświeżo, sklejają się i są bardzo wymagające w pielęgnacji.
Kto jest szczególnie narażony na przetłuszczanie się włosów?
Jak wspomniałam – problem jest powszechnie znany nastolatkom. W okresie dojrzewania organizm dopiero uczy się regulować swoją gospodarkę hormonalną. Dochodzi więc do zaburzeń, których najbardziej widocznym efektem jest nadprodukcja sebum. Dlatego młodzi ludzie narzekają na przetłuszczające się włosy, skórę twarzy oraz trądzik.
Nadprodukcja sebum może jednak wystąpić także u osób dojrzałych. Sprzyja temu kilka czynników:
1. Stres
Przetłuszczanie się włosów standardowo towarzyszy osobom żyjącym w dużym stresie. Napięcie emocjonalne pobudza gruczoły łojowe do wytężonej pracy. Jest to także klasyczny objaw u osób cierpiących na zaburzenia psychiczne.
2. Zła dieta
Bogata w tłuszcze i cukier, a uboga w witaminy. Jeśli np. jesz dużo czekolady, to prawdopodobnie dotknie Cię problem przetłuszczania się włosów.
3. Zaburzenia hormonalne
Przetłuszczanie się włosów bardzo często towarzyszy kobietom po ciąży, kiedy to w organizmie dochodzi do rewolucji. Czasami jest to także efekt stosowania antykoncepcji hormonalnej.
4. Nieprawidłowa pielęgnacja
Najczęstsza przyczyna przetłuszczania się włosów. Stosując agresywne szampony, które nadmiernie przesuszają skórę, często sięgając po prostownicę i lokówkę, używając lakierów, sama „pracujesz” na problem nadprodukcji sebum.
O tym, jak pielęgnować włosy ze skłonnością do przetłuszczania się przeczytasz w moim poprzednim artykule na ten temat.
Jak poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?
Przygotowałam dla Ciebie kilka podstawowych zasad pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Oto one:
1. Wybierz odpowiedni szampon do mycia
Na początek sięgnij po delikatny szamponziołowy, którego powinnaś używać codziennie. Jeśli po kilku tygodniach nie zauważysz poprawy, zdecyduj się na bardziej agresywne środki z detergentami. Unikaj natomiast szamponów zawierających silikony.
2. Odżywki nawilżające
Paradoksalnie dodatkowe nawilżenie włosów i skóry głowy może zahamować proces nadprodukcji sebum. Dobrym pomysłem będzie nakładanie odżywki na pół godziny przed umyciem głowy.
3. Unikaj kosmetyków obciążających włosy
Zrezygnuj z silikonów, lakierów i żeli, które mogą wzmagać efekt nadprodukcji sebum przez gruczoły łojowe. Jeśli musisz stosować jakieś kosmetyki do stylizacji, to wybieraj mgiełki i balsamy.
4. Suchy szampon
Bardzo dobry sposób na uniesienie włosów. Im dalej znajdują się one od skóry głowy, tym wolniej będą się przetłuszczać.
5. Myj głowę w chłodnej wodzie
Twoim przetłuszczającym się kosmykom nie pomagają długie kąpiele w gorącej wodzie, ani ciepły prysznic. Uważaj też na saunę – przegrzewane gruczoły łojowe znacznie szybciej produkują sebum.
Jeśli żadna z tych metod nie zadziała, to jak najszybciej zgłoś się do specjalisty, najlepiej do dobrej kliniki trychologicznej. Zbagatelizowane przetłuszczanie się włosów może szybko przerodzić się w łojotokowe zapalenie skóry, które jest częstą przyczyną łysienia.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69
