Sezon zimowy – trudny czas dla włosów. Jak o nie prawidłowo zadbać?

Agnieszka Obstawska
Stylisyta fryzur

Każda pora roku ma swoje wady i zalety ale z punktu widzenia kondycji naszych włosów to właśnie najtrudniejszy dla nich okres. Powodów jest wiele, ale jedno pozostaje pewne – bez prawidłowej pielęgnacji włosów jesienią i zimą możemy mieć pewność, że ich ogólny stan znacznie się pogorszy. Jak zatem dbać o włosy, gdy temperatura na dworze spada wraz z liśćmi i śniegiem?

Przede wszystkim: czapka!

Chłód, a już szczególnie mróz, ma bardzo zły wpływ na kondycję włosów. Przede wszystkim mocno ogranicza wydzielania sebum, przez co kosmyki są zdecydowanie gorzej nawilżone. Szacuje się, że w temperaturze wynoszącej już -8 stopni, produkcja sebum zostaje całkowicie zahamowana. Mróz powoduje także zwężanie naczyń krwionośnych, co z kolei przekłada się na ograniczone dostawy składników odżywczych do cebulek.

Rozwiązanie? Najprostsze z możliwych: trzeba nosić czapkę. W ten sposób nie tylko ochronisz się przed przeziębieniem, ale także zadbasz o zdrowie swoich włosów. Kosmyki uwięzione pod czapką mają tendencję do nadmiernego przetłuszczania się, dlatego najlepiej noś czapkę z naturalnych, oddychających materiałów.. Problemem pozostaje także elektryzowanie się włosów, ale tu rozwiązaniem jest po prostu dbałość o ich prawidłowe i intensywne nawilżenie.

Nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie


Jesienią i zimą wrogiem naszych włosów i skóry jest nie tylko niska temperatura, ale także bardzo suche powietrze. Daje się ono we znaki zarówno na świeżym powietrzu jaki i w domach czy biurach. W takich warunkach włosy szybko się przesuszają, a to prowadzi do ich osłabienia, łamliwości, a nawet wypadania. Dlatego właśnie w okresie jesienno-zimowym powinnać skupić się głównie na nawilżaniu kosmyków i zabezpieczaniu ich przed przesuszaniem.

Zrezygnujmy z szamponów do włosów przetłuszczających się. Zamiast tego co jakiś czas (np. co drugie mycie) zastosuj nawilżającą odżywkę bez spłukiwania. Jeszcze lepsze będzie okresowe olejowanie włosów, co dodatkowo ochroni je przed elektryzowaniem. Wybierając odżywki i maski zwracaj uwagę, aby miały wysoką zawartość emolientów.

Mimo iż latem zdecydowanie odradza się stosowanie silikonów i innych obciążających włosy środków, jednak zimą mogą być one z powodzeniem stosowane. Silikon nałożony na końcówki kosmyków bardzo dobrze zabezpieczy je przed niską temperaturą i suchym powietrzem.

Jesienią i zimą staraj się częściej rezygnować z suszarki, z powodu emitowanego przez nią gorącego i bardzo przesuszonego powietrza. W zamian staraj się jak najczęściej suszyć włosy naturalnie. Pamiętaj jednak, aby w czasie mrozu nigdy nie wychodzić z domu z mokrą czy wilgotną głową. Włosy zamarzną i będą bardzo łamliwe.

Zdrowa dieta – nie tylko dla włosów

Należy również wspomnieć o odpowiedniej diecie, bogatej w witaminy, minerały, których źródłem są warzywa i owoce. Jesienią i zimą szczególnie ważne jest uzupełnianie witamin z grup A, C, D i E, a także żelaza, cynku i selenu. Ich niedobór staraj się uzupełniać naturalnie, w ostateczności sięgając po suplementy.

Konsultacja z właścicielem Kliniki

Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.
Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Zadzwoń pod numer
33 811 24 69

Podobne wpisy