Czy warto stosować zabiegi pielęgnacyjne na włosy? 7 najważniejszych argumentów na tak

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

11 sposobów na źle obcięte włosy 

Problem źle obciętych włosów jest bardzo dokuczliwy, bo fryzura to nie podarta bluzka – nie można jej po prostu przebrać. Zwykle konieczne jest czekanie, aż włosy odrosną, ewentualnie ratowanie się wizytą u innego, bardziej doświadczonego fryzjera. Paniczne ruchy i podejmowane na gorąco decyzje bywają niestety bardzo złym wyborem. Jeśli to Ty padłaś ofiarą złego obcięcia – poznaj moje techniki przetrwania, dzięki którym dużo łatwiej będzie Ci poradzić sobie z tym nieprzyjemnym problemem.

1.   Nie ulegaj panice!

Pierwsza zasada ma podłoże psychologiczne. Po nieudanej wizycie u fryzjera ostatnią rzeczą, jakiej Ci potrzeba, jest rozpacz i obwinianie całego świata o swoją porażkę. Weź głęboki oddech, raz jeszcze spójrz w lustro i zastanów się, co powinnaś teraz zrobić. Może w rzeczywistości nie jest tak źle? Pamiętaj, że włosy potraktowane brutalnym cięciem mogły przeżyć szok i po kilku dniach zaczną wyglądać już zupełnie inaczej, m.in. naturalnie się układać. Daj sobie i swoim włosom trochę czasu.

Jeśli porada numer 1 nie przyniosła rezultatu, spokojnie… Mamy ich jeszcze 10.

2.    Wypłacz się

Metoda sprawdzona przez setki lat i – o dziwo – wciąż działa! Jest Internet, rozrywki, świetne filmy, a w rzeczywistości nic tak nie działa na ukojenie nerwów, jak płacz. Gdy już się wypłaczesz, zadzwoń do przyjaciół, spotkaj się z nimi, rozerwij się. Nowa, nawet nie najlepsza fryzura, nie jest powodem do robienia światowej tragedii. Włosy odrosną szybciej, niż myślisz.

3.    Nie poluj na swojego fryzjera

Owszem, kilkoma nierozważnymi ruchami zrujnował spokój Twojego ducha, ale czy zrobił to specjalnie? Styliści miewają różne wizje, które nie zawsze okazują się trafione na konkretnej głowie. Nie biegnij do fryzjera z awanturą – to nic nie da. Metoda „grubej kreski” nadal okazuje się być skuteczna.

4.    Pomyśl o poprawieniu kiepskiej fryzury

Zacznijmy od pytania: czy odwiedziłaś zaufanego fryzjera, z którego usług korzystasz regularnie? Jeśli tak, warto pojawić się u niego podobnie i w ciągu 48 godzin poprosić o poprawienie fryzury. Każdemu zdarzają się błędy i powinnaś dać swojemu styliście szansę do rehabilitacji. Nie będzie chciał stracić stałej klientki, dlatego na pewno przyłoży się do poprawek – efekt może być zdumiewający!  

Jeśli katastrofę na Twojej głowie wyczarował przypadkowy fryzjer – daj sobie spokój z jego usługami, poprawki mogą wypaść jeszcze gorzej.

5.    Rozważ wydłużenie włosów

Jest to bardzo skuteczna metoda natychmiastowej zmiany swojego wyglądu. Jeśli nieudana stylizacja wiązała się z drastycznym skróceniem Twoich włosów, dobrym pomysłem może okazać się ich delikatne wydłużenie.

Pamiętaj, że nie ma się czego wstydzić. Włosy wydłużają sobie największe gwiazdy muzyki i filmu. Metoda jest dość kosztowna, ale jeśli aktualny wygląd nie pozwala Ci zasnąć – gra jest warta świeczki.

6.    Wspomagaj się suplementami i odpowiednią dietą

Cudowne specyfiki na porost włosów działają tylko w reklamach. Twoje włosy mają naturalny cykl wzrostu, ale możesz im nieco pomóc aplikując odżywki. Pomocne na pewno będą naturalne kwasy tłuszczowe, które możesz przyjąć w formie tabletki. Urozmaicona, bogata w żelazo i cynk dieta również znakomicie wpłynie na kondycję włosów, pobudzając je do szybszego wzrostu.

7.    Daj się porwać inwencji!

Nieudana fryzura może być motywacją do odkurzenia różnych stylistycznych gadżetów. Jeśli od dawna nie używałaś ciekawych spinek, kolorowych opasek i praktycznych gumek, pora się z nimi przeprosić. Upięcie nierówno obciętych włosów, zaczesanie grzywki, fantazyjne wstawki – to wszystko może diametralnie zmienić Twój wygląd i zadziałać na Twoją korzyść.

8.    Wybierz sobie perukę 

To może być sposób na szybkie odmienienie swojego wyglądu. W sklepach można dosłownie przebierać w sztucznych kucykach, warkoczach i dredach. Jeśli ich użyjesz, masz szansę na zaskoczenie otoczenia. Jeśli myśli myślisz – gorzej już być nie może. Warto więc poeksperymentować.

Wybór peruk jest bardzo duży – te najdroższe wykonane są z naturalnych włosów. Peruka to często jednak ryzykowny sposób, może on zsunąć się z głowy.

9.    A co powiesz na nową grzywkę?

Grzywka jest tym elementem fryzury, który najbardziej rzuca się w oczy. Nic dziwnego, że to właśnie ona jest najczęściej przyczyną złej oceny pracy fryzjera. Jeśli Twoja grzywka jest obcięta nierówno lub po prostu źle pasuje do Twojej twarzy, możesz ją ratować.

W tym celu zainwestuj w różnego rodzaju spinki, dzięki którym odsuniesz grzywkę na dalszy plan. Możesz też poprosić innego fryzjera o jej wycieniowanie, postrzępienie. To często przynosi zadziwiające efekty! Nie zapominaj też o makijażu – idealnie dobrany potrafi całkowicie odwrócić uwagę od grzywki.

Jeszcze innym sposobem jest doczepienie sztucznej grzywki. Z tego patentu korzystają światowe gwiazdy, co już od dawna nie jest żadną tajemnicą. Może Ty też się skusisz?

10.    Poświęć sobie trochę czasu 

Pierwszy szok już minął? W takim razie pora na działanie. Przygotuj sobie ulubiony napój, który doda Ci energii. Następnie przypomnij sobie o urządzeniach do stylizacji włosów i zacznij z nimi eksperymentować. Nie uwierzysz, jak zadziwiające efekty może przynieść kilka pociągnięć prostownicą. A jak zareaguje fryzura Twoich koszmarów na spotkanie z lokówką? Rezultaty mogą okazać się świetne!

Nie masz nic do stracenia, dlatego w nieudanym uczesaniu szukaj okazji do zrobienia tego, co zawsze bałaś się zrobić. Kto wie – może odkryjesz sposób układania włosów, dzięki któremu zupełnie odmienisz swój wygląd?

11.    Ciesz się życiem! 

Źle obcięte włosy to nie koniec świata. Weź się w garść – ludzie naprawdę mają dużo większe problemy. Wiem, że czujesz się źle, dlatego masz dobrą okazję do wypróbowania swoich przyjaźni. Poproś znajomych o spotkanie, zasugeruj mężowi lub partnerowi, aby zabrał Cię do kina czy restauracji. Odpręż się i nie daj się chandrze!

Na złe obcięcie zawsze są odpowiednie techniki przetrwania. Poznałaś te, które moim zdaniem na pewno Ci pomogą. Głowa do góry! W każdej sytuacji trzeba szukać pozytywów. W przyszłości będziesz wiedziała, na co zwrócić uwagę swojemu fryzjerowi i w jakiej fryzurze na pewno nie wyglądasz dobrze. To zaprocentuje. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Brad Pitt, Russel Crowe, Leo Messi, Radzimir Dębski – co ich łączy? Wszyscy są gwiazdami i słynnymi brodaczami. Broda to jeden z najgorętszych hitów w męskiej modzie ostatnich lat. Kojarzy się z męskością, siłą i od pewnego czasu także z doskonałym wyczuciem stylu. Męskie brody, choć coraz częściej wieszczy się im szybkie spotkanie z brzytwą, ciągle są w modzie.

Nie metroseksualny, a drwaloseksualny!

Moda na mężczyzn w stylu drwala została zapoczątkowana w okolicach 2009 roku. Wtedy to pierwsze gwiazdy Hollywood zaczęły pojawiać się na bankietach i pokazach w efektownych, gęstych brodach. Media natychmiast to podchwyciły, a gdy brodę zapuścił też bożyszcze pań na całym świecie, Brad Pitt, pewne było, że zarost lada moment opanuje świat mody. Ten trend trwa do dziś. Brodę chce mieć mnóstwo mężczyzn – młodych i w średnim wieku.

Wielkie koncerny modowe odpowiadają na to zapotrzebowanie lansując styl drwalski. Dawnych modeli podobnych do cherubinków zastąpili faceci z krwi i kości, którzy przyciągają uwagę zadbanymi, gęstymi brodami. Nagle wszyscy przypomnieli sobie, że zarost przez setki lat był najważniejszym przymiotem męskości (kto oglądał serial „Wikingowie”, ten dobrze wie, o co chodzi).

W świecie mody nastał więc czas mężczyzn „drwaloseksualnych”. To językowa opozycja dla określenia „metroseksualizm”. Skąd wziął się ten termin? Pochodzi od angielskiego słowa lumberjack, którym określa się nieco niechlujny, nonszalancki, ale bardzo męski look (dżinsy, koszula w kratkę, t-shirt i oczywiście broda).

Broda nie tylko dla hipstera

Obecnie gęsta broda jest obowiązkowym elementem looku popularnego hisptera, czyli mieszkańca dużego miasta, który dba o swój wizerunek i płynie z nurtem najnowszych trendów. Nikogo nie dziwi widok 20-25- latka z zarostem, w którym z łatwością mógłby trzymać ołówek czy grzebień.

To jednak sprawia, że coraz więcej mężczyzn odwraca się od bród i z premedytacją goli skrupulatnie zapuszczany zarost. Ogólnoświatowy szał brodzie nie służy i głośno słychać, że jest to tylko kolejna moda, która wkrótce przeminie.

Póki co jednak brody trzymają się mocno na męskich twarzach. W każdym dużym mieście powstają specjalne barber shopy, po polsku zakłady golibrodów. Pracują w nich fachowcy od utrzymania zarostu w ryzach. Warto bowiem wiedzieć, że noszenie brody wcale nie jest pójściem na łatwiznę.

Dbanie o brodę – trudniejsze niż golenie się na gładko

Zapuszczenie gęstej brody to dopiero połowa sukcesu. Aby jej posiadacz nie zaczął przypominać bezdomnego, konieczne jest regularne dbanie o zarost. To wymaga samodyscypliny oraz zaopatrzenia się w kolejne kosmetyki.

Efektowna broda przede wszystkim musi być przycinana – najlepiej zlecić to fachowcowi, który nie tylko podetnie włoski, ale też wyrówna linię zarostu. Wówczas broda będzie wyglądać estetycznie i nie będzie świadczyć tylko o lenistwie jej posiadacza. Brodę trzeba także regularnie pielęgnować. Na rynku są specjalne mydła do mycia zarostu, pasty nadające włosom blask i trzymające je w ryzach, a także odżywki. Posiadacz brody obowiązkowo musi ją codziennie czesać, aby włosy się nie splątywały i nie zakręcały.

Piękna, zadbana broda jest świetnym dodatkiem do męskiej twarzy, podkreśla jej mocne rysy i dodaje panom pewności siebie. Pasuje do każdej stylizacji – i do garnituru, i do dżinsów. Jeśli chcesz ją zapuścić, to pamiętaj o zasadach pielęgnacji, która niestety zajmuje znacznie więcej czasu niż zwykłe golenie.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czy łykanie magnezu poprawia kondycję włosów?

Jak zwykle przy tego typu wątpliwościach prawda leży po środku. Zacznijmy od tego, że niedobór magnezu istotnie może mieć wpływ na osłabienie włosów, choć zwykle problemem jest niedobór wielu istotnych składników odżywczych, a nie tylko magnezu. Niedobory najczęściej są rezultatem źle zbilansowanej codziennej diety. Obok magnezu brakuje wówczas żelaza, potasu, wapnia, fosforu i miedzi oraz wielu ważnych dla zdrowia witamin. W takiej sytuacji suplementację wyłącznie magnezu przyniesie nikłe rezultaty.

Z drugiej strony suplementowanie magnezu, gdy nie mamy żadnych niedoborów jest pozbawione sensu. Dzienna dawka magnezu, jakiej potrzebuje organizm dorosłego człowieka to 300-400 mg. Warto więc przed rozpoczęciem suplementacji przyjrzeć się swojej diecie. Lepiej też unikać dodatkowego łykania tabletek z magnezem, jeśli stosujemy uniwersalne preparaty witaminowe, bo większość z nich już ten pierwiastek zawiera, a nadwyżka składników mineralnych wcale nie jest zjawiskiem pozytywnym i nie oznacza, że organizm będzie działał lepiej, a włosy zyskają.

Jak objawiają się niedobory magnezu? 

Drętwienie i uczucie mrowienia oraz częste skurcze w kończynach. 

Problemy z koncentracją, uczucie zmęczenia, kłopoty z zasypianiem. 

Bóle głowy i mdłości. 

Kołotanie serca, nadciśnienie. 

U kobiet bolesne i obfite miesiączki. 

Zwiększone wypadanie i osłabienie włosów, łamliwość paznokci.

Wypadanie włosów – kiedy sięgąć po witaminy?

Jeśli pijesz dużo kawy i czarnej herbaty.

Przy stosowaniu hormonalnej antykoncepcji.

W okresach zwiększonego stresu.

W takich sytuacjach suplementacja magnezu wspomoże funkcjonowanie organizmu, a włosy z pewnością na tym zyskają. 

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Jesień, zima czy nawet wczesna wiosna to czas chłodów, a zatem także okres grzewczy. Niesie to ze sobą określone skutki. Wiele osób korzysta z przestarzałych kotłów albo pieców węglowych. W rezultacie powietrze jest zanieczyszczone sporą zawartością pyłów zawieszonych, różnych związków chemicznych, a w skrajnych przypadkach, przy bezwietrznej pogodzie pojawia się smog. Wychodząc z mieszkania w pierwszej kolejności trzeba zadbać o drogi oddechowe. Może to  być maska z filtrem węglowym albo jeszcze lepiej z wymiennymi pochłaniaczami. Powstaje pytanie czy równiez należy, a jaśli tak, to jak chronić włosy przed smogiem?

Ochrona włosów

Nie da się ukryć, że również włosy mocno są atakowane przez wyziewy z kominów i spaliny samochodów. Jak zatem zabezpieczyć naszą czuprynę przed niepożądanymi związkami chemicznymi i pyłami? Dobrym pomysłem są beret albo czapka. Osłonią przed negatywnymi wpływami podtrutego środowiska. Ale uwaga! Kosmyki uwięzione pod czapką mają tendencję do nadmiernego przetłuszczania się, dlatego najlepiej nosić nakrycie głowy z naturalnych, oddychających materiałów. Jeśli pojawi się natomiast problem z elektryzowaniem, to warto włosy nawilżać przed wyjściem z domu. Jeszcze lepsze będzie okresowe olejowanie uwłosienia, co nie tylko zapobiegnie elektryzowaniu, ale będzie miało dobry wpływ na kosmyki podczas niskich temperatur.

Jakie produkty stosować?

Dla ochrony włosów możemy zastosować także wysokiej klasy preparaty kosmetyczne. Warto zaglądnąć do sklepu internetowego Kliniki Handsome Men. Jedną z propozycji może być Goldwell StyleSign Curl Crystal Turn Wosk w żelu. To produkt wprawdzie głównie służący podkreśleniu i uszlachetnieniu loków oraz używany do włosów kręconych, to jednak wpływa na ochronę przed zewnętrznymi wpływami środowiska. Warto też wypróbować Goldwell StyleSign Texture Composer Mocny żel do włosów.  Służy do stylizowania, ale posiada zintegrowany kompleks ochronny z neutralizatorami wolnych rodników oraz chroni przed wpływami atmosferycznymi. Produkty StyleSign dzięki zawartości polimerów  wzbogaconych proteinami bambusa formują na włosach elastyczną powłokę uszlachetnioną ekskluzywnym elastomerem.

Bardzo dobrym produktem jest też KMS California Hair Play Makeover Spray odświeżający. Sprayem tym możemy oczyścić włosy po „smogowym” spacerze. Co najważniejsze nie zburzy nam fryzury. Ponadto absorbuje sebum i buduje objętość, by odświeżyć przetłuszczoną, całodzienną fryzurę. A mycie głowy warto przeprowadzić z użyciem KMS California Head Remedy Sensitive Szampon do wrażliwej skóry głowy. Posiada czynnik odbudowujący płaszcz lipidowy – poprawia równowagę skóry głowy. Nie zawiera aromatów i barwników.

Inne dostepne produkty z naszego sklepu można zobaczyć tutaj.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Bardzo często zdarza się, że po latach farbowania włosów na blond przychodzi ochota na zmianę. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, to musisz zdać sobie sprawę, że przejście na ciemny kolor pasm nie jest takie proste. Szczególnie, jeśli wcześniej poddałaś się zabiegowi rozjaśniania. Natychmiastowe przejście z bardzo jasnego blondu do czerni czy nawet brązu z reguły nie jest możliwe. Chyba, że zdecydujesz się na pigmentację włosów. Wyjaśnię Ci, na czym polega ten zabieg.

Czym jest pigmentacja włosów?

Pigmentacja włosów jest jedną z technik prekoloryzacji, stosowaną w sytuacji, gdy planowana jest diametralna zmiana koloru kosmyków. Wówczas fryzjer najpierw nakłada farbę w odcieniu podobnym do docelowej, której pigmenty mają głęboko wniknąć w strukturę włosów i stworzyć bazę pod koloryzację właściwą.

Pamiętaj

Pigmentację wykonuje się w celu trwałego przyciemnienia jasnych włosów o minimum 2 tony. 

Zabieg dla zniszczonych włosów

Włosy przez lata poddawane koloryzacji, a tym bardziej rozjaśnianiu, stają się bardzo zniszczone. Wówczas kolejny zabieg może je trwale uszkodzić. Aby do tego nie dopuścić warto zdecydować się na pigmentację. Służy to nie tylko ochronie kosmyków, ale także zwiększeniu efektywności właściwej koloryzacji – mocno zniszczone pasma źle poddają się farbowaniu, osiągnięty kolor może się z nich bardzo szybko wypłukać.

Pigmentacja eliminuje to ryzyko i gwarantuje, że nowy kolor się przyjmie i będzie trwały. Do tego stopień pokrycia włosów jest równy, nie występują różnice w odcieniach, a pożądany, docelowy kolor, jest dokładnie taki, jak obiecuje producent farby.

Warto wiedzieć

Odmianą pigmentacji włosów jest repigmentacja. Ten zabieg polega na nałożeniu wstępnej farby jedynie na same końcówki kosmyków, które są najbardziej zniszczone. Istnieje także prepigmentacja, która jest często stosowana do przyciemnienia siwych włosów przed farbowaniem.

Samodzielna pigmentacja? Zły pomysł

Choć na forach internetowych i blogach modowych można znaleźć mnóstwo porad dotyczących sposobu samodzielnego wykonania pigmentacji, to osobiście Ci tego nie polecam. Problememmoże być już samo dobranie odpowiedniej farby. Nieumiejętnie przeprowadzony zabieg może  zniszczyć Twoje pasma, nie wspominając już o brzydkim efekcie estetycznym.

Pigmentację, jeśli chcesz się na nią zdecydować, przeprowadź więc w dobrym salonie fryzjerskim. Nie jest to droga usługa.

.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Problemy z włosami u nastolatków

Być nastolatkiem nie jest wcale łatwo. Ten okres wiąże się z wieloma problemami, fundamentalnymi dla dbających o swój wygląd młodych ludzi. Szczególnie uciążliwe oznaki wkraczania w dojrzałość można zaobserwować na twarzy (trądzik) i głowie. Włosy w okresie dojrzewania potrafią nie tylko nadmiernie się przetłuszczać, ale nawet wypadać, czego już na pewno nie powinno się bagatelizować. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze problemy z włosami u nastolatków i jakie są ich przyczyny.

Łojotok – klasyczny objaw dojrzewania

Z przetłuszczającymi się włosami musi radzić sobie zdecydowana większość nastolatków. Nie jest to dla nich przyjemne, bo wzrost łojotoku wiąże się z drastycznym pogorszeniem wyglądu – tak ważnego dla młodych ludzi. Za nadmierną produkcję sebum odpowiada oczywiście „szalejący” układ hormonalny. U większości osób z czasem sytuacja się normuje. Przejściowo pomaga stosowanie specjalnych szamponów do włosów przetłuszczających się oraz wzmożone dbanie o higienę.

Etap nadmiernej produkcji sebum może trwać latami. Niestety, w skrajnych przypadkach prowadzi to nawet do bardzo powszechnej postaci wypadania włosów, czyli łysienia androgenowego. Jeśli młody człowiek zauważy, że po kąpieli w odpływie wanny czy prysznica znajdują się całe kłębki kosmyków, to jest to wyraźny sygnał alarmowy wysyłany przez organizm – pora uważnie przyjrzećsię kondycji włosów.

Łysienie androgenowe u nastolatków? Zjawisko dość powszechne

Łysienie androgenowe – wbrew pozorom – dotyka obie płcie. Oczywiście zdecydowanie rzadziej obserwujemy je u dziewcząt. Szacuje się, że ta postać wypadania włosów objawia się u około 10% nastoletnich dziewczyn. W przypadku chłopców jest to jednak znacznie większy odsetek. Generalnie w zdrowym organizmie etap łysienia androgenowego powinien minąć samoistnie po unormowaniu się gospodarki hormonalnej. Zdarza się jednak, i to coraz częściej, że nadmierna utrata włosów postępuje, szczególnie u młodych mężczyzn około 20. roku życia. Z czego to wynika?

Łysienie androgenowe, nazywane też łojotokowym, ma podłoże genetyczne lub hormonalne. Pojawia się w sytuacji, gdy mieszki włosowe nie wykazują odporności na DHT – jedną z odmian testosteronu. Dihydrotestosteron atakuje mieszki i powoduje obumieranie cebulek. Jest to bardzo częste zjawisko w okresie dojrzewania i zwykle mija po tym, jak organizm wyreguluje poziom produkowanych hormonów. Jeśli tak się nie stanie, wówczas mamy do czynienia z poważną postacią łysienia, która wymaga leczenia.

Aby mieć pewność, jakie jest podłoże łysienia androgenowego u nastolatka, warto zgłosić się na badanie trychologiczne do specjalistycznej kliniki dermatologicznej. Pozwoli to wykluczyć lub potwierdzić przyczynę genetyczną i w porę wdrożyć odpowiednie leczenie. W przypadku dziewczyn dobrym pomysłem będzie też skonsultowanie się z endokrynologiem, który wykryje ewentualne zaburzenia w gospodarce hormonalnej (nadmierną produkcję androgenów w stosunku do estrogenów.

Stres

Młodzi ludzie są narażeni na mnóstwo sytuacji stresowych. Ciągłe egzaminy, presja na robienie kariery, nierealne wzorce wyglądu promowane przez media, szyderstwa w Internecie. Nic więc dziwnego, że w lawinowym tempie rośnie odsetek zestresowanych nastolatków, a nawet dzieci wpadających w depresję.

Tymczasem wiadomo, że stres jest jednym z największych wrogów włosów. Nadmierna utrata kosmyków bardzo często może mieć podłoże właśnie w napięciu psychicznym. Znane są wręcz przypadki całkowitego wyłysienia po silnym urazie lub w wyniku długotrwałego strachu. Dlatego jeśli zauważymy, że nastolatek cierpi z powodu wypadania włosów, warto zainteresować się jego relacjami z rówieśnikami, sytuacją w szkole i życiu osobistym.

Przedłużający się stres jest także bardzo częstą przyczyną wystąpienia łysienia plackowatego. Objawia się ono utratą włosów na niewielkich obszarach i tworzeniem na głowie całkowicie wyłysiałych miejsc. Powodem łysienia plackowatego może być również zaburzenie hormonalne. Bez względu na źródło problemu koniecznie trzeba to skonsultować z wykwalifikowanym specjalistą – lekarze pierwszego kontaktu zbyt często to niestety bagatelizują.

Zła dieta

Włosom nie służy także to, że młodzi ludzie mają tendencję do złego odżywiania się. Z jednej strony chcą wyglądać jak gwiazdy seriali, dlatego potrafią się nawet głodzić, z drugiej natomiast sięgają po zbyt dużo słodyczy, fast foodów i napojów gazowanych. Zdarzają się także sytuacje, w których nadmierne wypadanie włosów jest spowodowane stosowaniem przeróżnych specyfików, tzw. suplementów diety, bez żadnej kontroli.

Włosy w okresie dojrzewania bez wątpienia potrafią dać się młodym ludziom we znaki. Gdy nastolatek zauważy nadmierne wypadanie kosmyków i pogorszenie ich wyglądu może nawet zamknąć się w sobie, co z kolei napędza spiralę stresu i tylko pogłębia problem. Tutaj bardzo ważna jest rola rodziców, którzy nie mogą bagatelizować skarg swoich dzieci i muszą je wspierać w tym naprawdę trudnym momencie życia.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69