Do czego służy spray termoochronny? Fakty o termoochronie włosów, które musisz znać

Bożena DutkiewiczTrycholog

Celiakia – choroba znacznie obniżająca komfort życia 

Celiakia to choroba autoimmunologiczna, której źródłem jest nietolerancja organizmu na zawarty w wielu (a nawet w większości) produktach spożywczych gluten. W przypadku osoby chorującej na celiakię układ odpornościowy reaguje na gluten, jak na każde inne zagrożenie i po prostu stara się go zwalczyć. W efekcie gluten nie jest przyswajany.

Chory jest zatem zmuszony do przejścia na dietę bezglutenową, która niestety wiąże się z bardzo wieloma wyrzeczeniami. Z chorobą można jednak żyć, a w polskich miastach nie brakuje także sklepów oferujących wyłącznie żywność bezglutenową.

Celiakia a wypadanie włosów

Lekarze już dawno udowodnili, że istnieje dość silny związek między celiakią a utratą włosów. Głównie istnieje on w przypadku łysienia plackowatego. Fakt ten został stwierdzony w momencie wykonania badań przesiewowych i biopsji u pacjentów zmagających się z najbardziej pospolitą odmianą łysienia. Okazało się, że jednocześnie chorują na celiakię i to mimo tego, że nie uskarżali się na żadne jej objawy.

Nie jest to oczywiście reguła i nie każda osoba cierpiąca na celiakię musi jednocześnie doświadczyć łysienia. Na pewno nie są to jednak odosobnione przypadki. Dowodzą tego badania, na podstawie których można stwierdzić, że u pacjentów stosujących dietę bezglutenową, zauważa się ustępowanie łysienia plackowatego.

Gluten w przewodzie pokarmowym ma niekorzystny wpływ na włosy

Utrata włosów u osób cierpiących na celiakię nie zawsze musi być związana z wystąpieniem łysienia plackowatego. Co więcej – na podstawie lektury forów internetowych i niefachowej diagnozy można się wręcz bardzo pomylić. Pacjenci, którzy zauważyli u siebie nadmierne wypadanie kosmyków często reagują na to paniką i szukaniem przyczyn. Te mogą być jak najbardziej prozaiczne. 

Przejście na dietę bezglutenową wiąże się z wyłączeniem z jadłospisu większości podstawowych produktów spożywczych, z których duża część dostarcza organizmowi mnóstwa minerałów i innych składników odżywczych. Efekt jest szybko widoczny, a jako pierwsze z pewnością zareagują włosy. Zaczną wypadać.

Lekarze potwierdzają, że osoby cierpiące na celiakię zwykle mają dużo cieńsze i rzadsze włosy na głowie. Obserwuje się to szczególnie u pacjentów, którzy nie trzymają się ściśle diety i doprowadzają do obecności niekorzystnego dla nich glutenu w przewodzie pokarmowym.  Uniemożliwia on w ich przypadku prawidłowe przyswajanie cennych składników odżywczych, co powoduje ogólne osłabienie organizmu.

Włosy są swego rodzaju papierkiem lakmusowym stanu naszego zdrowia i gdy ciału zaczyna brakować „paliwa”, kosmyki bardzo szybko dadzą o tym znać. Pozbawione substancji odżywczych staną się osłabione i w końcu zaczną przedwcześnie obumierać, co zachwieje całym cyklem wzrostu włosów.

Co ciekawe, podobne obserwacje dotyczą osób ze zdiagnozowanym zapaleniem jelit, którego przebieg jest bardzo podobny do objawów celiakii.

Jak radzić sobie z wypadaniem włosów?

Osoby cierpiące na celiakię, które zaobserwowały u siebie znaczną utratę włosów, powinny przede wszystkim skonsultować ten fakt z lekarzem prowadzącym. Z pewnością skieruje on swojego pacjenta do specjalisty dermatologa, a ten fachowo oceni skalę zjawiska i zaproponuje metody leczenia.

Bez względu na opinię lekarską warto wspomóc swoje włosy w tym trudnym dla nich czasie. Stosując dietę bezglutenową należy uzupełniać ją suplementami, co pozwoli zachować równowagę energetyczną i witaminową w organizmie. Pamiętajmy również o dbaniu o włosy, stosując odżywki, płukanki i inne powszechnie znane i dostępne metody pielęgnacyjne. Warto oczywiście zrezygnować z używania agresywnych narzędzi do stylizacji, takich jak prostownica czy lokówka.

Osoby, które w powiązaniu z celiakią utraciły znaczną część włosów lub wręcz wyłysiały i nie akceptują tego stanu rzeczy, powinny skonsultować się z fachową kliniką leczącą łysienie. Pracują tam specjaliści dermatolodzy i trycholodzy znający najnowocześniejsze i mało inwazyjne metody przywracania owłosienia nawet w skrajnych przypadkach.

Niezwykle ważne jest także wsparcie najbliższych, którzy dobrym słowem i okazywaniem zrozumienia nie tylko pomogą przetrwać trudny czas utraty dawnej fryzury, ale także dadzą siłę do walki z jednak mocno utrudniającą życie chorobą, jaką jest celiakia.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_b4e725-71 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_bac3f6-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_bac3f6-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0a6732-69 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0a6732-69{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0a6732-69 img{width:100%;}.kb-image_0a6732-69 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9919e0-56{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9919e0-56 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Telewizja, Internet i kolorowe gazety przekonują, że każda kobieta może cieszyć się pięknymi, długi włosami, w dodatku bez żadnego wysiłku i specjalnej pielęgnacji. Wystarczy tylko… łyknąć cudowną tabletkę, a wszystkie problemy z kosmykami znikną. To duże uproszczenie, w które jednak wiele pań chce wierzyć, co napędza sprzedaż różnych specyfików. Jeśli wahasz się przed zakupem i chcesz wiedzieć, czy warto stosować tabletki na porost włosów, przeczytaj ten artykuł i poznaj moją opinię na ten temat.

Tabletki na porost włosów – co znajdziesz w ich składzie?

Wspólną cechą większości specyfików mających wzmagać porost włosów i przeciwdziałać ich wypadaniu jest to, że w ich składzie znajdują się w większości produkty naturalne i ziołowe. Jednak nie tylko.

Najpopularniejsze tabletki na porost włosów zawierają m.in.:

l-cysteinę

skrzyp polny

pokrzywę

witaminę B5

wapń

biotynę

ekstrakt z prosa

kwasy omega 3 i 6

kwas pantotenowy

siemię lniane

l-lizynę

miłorząb

Każdy z tych składników ma bardzo dobry wpływ na kondycję pasm, odbudowuje je i wzmacnia. Warto jednak zauważyć, że w domowej kuchni znajduje się wiele popularnych produktów zawierających większość wspomnianych witamin i minerałów. Wystarczy wspomnieć o siemieniu lnianym, oliwie z oliwek, żółtku, miodzie czy naparach ziołowych.

Popularne tabletki na wypadanie włosów są dość drogie. Pojedyncza kuracja wiąże się z wydatkiem około 150-200 złotych. W zamian otrzymujesz obietnicę uzyskania pięknej fryzury, znacznego przyspieszenia wzrostu pasm i poprawienia ich kondycji. Ten sam efekt możesz natomiast mieć za ułamek wspomnianej ceny wykonując domowe zabiegi pielęgnacyjne, ewentualnie wsparte suplementacją.

Czy warto? Moja opinia

Tabletki na porost włosów są od lat hitem sprzedaży w Internecie, aptekach i sklepach zielarskich. Można się też na nie natknąć w salonach fryzjerskich. Mimo ich ogromnej dostępności nadal miliony Polek i Polaków zmagają się z problemem łysienia, przerzedzenia włosów i ich wolnego wzrostu.

To dowodzi, że cudowne specyfiki – choć raczej nie zaszkodzą – nie są w pełni skuteczne. Ich skład to w większości minerały, witaminy i produkty pochodzenia roślinnego, które z powodzeniem można stosować w sposób naturalny, sięgając po domowe wcierki, płukanki i napary oraz zdrową dietę.

Chcę podkreślić bardzo ważną kwestię: żadne tabletki nie rozwiążą problemu łysienia o podłożu chorobowym. Zawsze najpierw trzeba ustalić przyczynę problemu, którą może być np. łojotokowe zapalenie skóry, grzybica, łysienie plackowate czy androgenowe. Bez fachowej diagnozy postawionej przez trychologa nie warto wydawać pieniędzy na drogie preparaty, które okażą się nieskuteczne.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Co za dużo, to nie zdrowo – każdy zna to powiedzenie, które znakomicie pasuje do opisywanej przeze mnie sytuacji. Przeproteinowanie włosów jest możliwe i zdarza się dość często. Jeśli stosujesz dużo specyfików pielęgnacyjnych, zarówno drogeryjnych, jak i domowych, a w dodatku nie do końca kontrolujesz ich skład, to ten problem może dotknąć także Twoje pasma. Sprawdź, czym objawia się nadmiar protein we włosach i co zrobić, kiedy już do tego doszło.

Zamiast pomóc można włosom zaszkodzić

Przeproteinowanie włosów, czyli dostarczenie im zbyt dużej dawki protein, najczęściej jest efektem długotrwałego stosowania kosmetyków pielęgnacyjnych o bogatej zawartości składników odżywczych. Proteiny są oczywiście niezbędnym budulcem włosów, jednak w nadmiarze imszkodzą. To tak, jak z witaminami. Ich poziom w organizmie powinien być optymalny – za niski prowadzi do awitaminozy, a zbyt wysoki może wywołać choroby nerek czy układu krwionośnego.

Zapamiętaj

Bardzo czytelnym przykładem jest nawożenie trawnika. Jeśli wysypiesz na murawę zbyt dużo nawozu, trawa uschnie.

Do przeproteinowania włosów można doprowadzić np. nakładając na pasma codziennie odżywkę silnie odżywiającą, a do tego stosując maskę proteinową. Łatwo jest tutaj dojść do skrajności i przesadnego dbania o kosmyki, czego efekt będzie odwrotny od zamierzonego.

Rada

Szczególnie uważaj na promowane na różnych forach internetowych domowe, cudowne sposoby odżywienia włosów. Bywają one skuteczne, ale muszą być stosowane z umiarem. Dobry przykład to popularne laminowanie włosów żelatyną. Żelatyna zawiera mnóstwo protein, dlatego zabieg ten należy wykonywać maksymalnie 1 raz w tygodniu. O laminowaniu włosów żelatyną przeczytasz więcej w moim artykule, poświęconym tej tematyce.

Objawy przeproteinowania włosów

Typowym objawem jest nagłe i znaczne pogorszenie wyglądu pasm. Zamiast prezentować się zdrowo i lśnić pełnym blaskiem, stają się matowe, suche, bardzo lekkie – przypominają siano. Kosmyki zaczynają się też wyraźnie puszyć.

W kolejnym etapie możesz zauważyć wzmożone wypadanie pasm, które będzie efektem łamania się włosów. Przeproteinowane włosy są mało elastyczne i stają się wrażliwe na uszkodzenia mechaniczne, w tym na czesanie, a nawet mycie. Objawem może być także rozjaśnienie włosów.

Jak pomóc przeproteinowanym włosom?

Wiele zależy od tego, w jakim stanie są kosmyki. Jeśli zbagatelizowałaś wcześniejsze objawy i nadal używałaś kosmetyków z dużą zawartością protein, to niestety łuski Twoich włosów mogły zostać trwale uszkodzone. Wówczas pomoże tylko skrócenie fryzury i czekanie na wzrost nowych włosów.

Na szczęście takie sytuacje zdarzają się sporadycznie. Lekko przeproteinowane włosy można uratować. Jak? Oto polecane przeze mnie sposoby:

Umyj głowę szamponem z detergentami

Szczególnie polecam szampon oczyszczający z SLS, który skutecznie usunie pozostałości po odżywkach i maskach.

Sięgnij po oleje

Olejowanie przyniesie wielką ulgę przesuszonym pasmom, a także zabezpieczy łuski przed dalszym rozchylaniem.

Emolienty

Bardzo dobrze neutralizują działanie protein.

Odstawienie kosmetyków pielęgnacyjnych bazujących na proteinach 

W których kosmetykach znajdziesz najwięcej protein?

Są to przede wszystkim odżywki keratynowe, jedwabie, kosmetyki z zawartością elastyny, kolagenu, l-cysteiny, ale także domowe produkty, jak miód, jaja, drożdże piwne i wspomniana już żelatyna.

Po kilku tygodniach kuracji „antyproteinowej” włosy powinny wrócić do dawnej formy. Wtedy ponownie możesz sięgnąć po kosmetyki z zawartością składników odżywczych, ale… tym razem z umiarem.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Atopowe zapalenie skóry głowy – przyczyny, objawy i leczenie

Atopowe zapalenie skóry głowy, w skrócie AZS, to tajemnicza choroba, której przyczyny nie sądo końca znane. Lekarze podejrzewają źródło genetyczne, ale często mówi się też o tym, że AZS wywołuje nadmierna higiena. Na chorobę nie ma lekarstwa, można jedynie minimalizować jej skutki.

Atopowe zapalenie skóry głowy – możliwe przyczyny choroby

AZS zwykle pojawia się u noworodków lub dzieci między 6. a 7. rokiem życia. Objawy choroby są bardzo dokuczliwe, choć po latach nieco ustępują. Atopowego zapalenia skóry nie można jednak całkowicie wyleczyć – jest to choroba na całe życie.

Zdaniem większości lekarzy AZS jest chorobą dziedziczną. Za jej wystąpienie odpowiada gen, który obserwuje się u rodziców lub innych bliskich członków rodziny.

Warto wiedzieć

AZS często towarzyszy także astma i katar sienny.

Choroba częściej pojawia się też u dzieci, które osiągnęły wysoką wagę urodzeniową lub były karmione krowim mlekiem przed ukończeniem roku.

Czym objawia się AZS?

Klasycznym objawem choroby jest uporczywe swędzenie, które bywa bardziej dokuczliwe niż ból. W kolejny etapie skóra staje się bardzo sucha i spierzchnięta. Mogą pojawiać się zmiany skórne przypominające liszaj oraz czerwone grudki. Skóra zaczyna też wyglądać jak natłuszczony pergamin – jest przezroczysta, doskonale widać spod niej naczynia krwionośne. Osoba cierpiąca na AZS powinna unikać różnych sytuacji mogących wpłynąć na pogorszenie stanu skóry, przede wszystkim:

Zadymionych pomieszczeń

Brudnego środowiska

Basenów

Klimatyzacji

Należy także zrezygnować z noszenia wełnianych ubrań, ponieważ wełna działa na skórę drażniąco.

Leczenie AZS

Leczenie choroby ogranicza się do łagodzenia skutków, ponieważ nie ma skutecznego lekarstwa eliminującego przyczyny schorzenia. Lekarz przepisuje głównie kremy przeciwzapalne do stosowania miejscowego.

Skuteczna terapia bazuje na lekach immunosupresyjnych oraz lekach przeciwuczuleniowych. W przypadku bardzo ostrych postaci choroby konieczne jest wdrożenie leczenia sterydowego.

Warto wiedzieć

Elementem leczenia AZS jest również psychoterapia, ponieważ stres i lęk przyspieszają tworzenie się zmian skórnych oraz wzmagają swędzenie.

Osoby cierpiące na AZS muszą zwracać uwagę na codzienną higienę. Unikać chlorowanej wody, popularnych płynów do kąpieli czy zwykłego mydła. Lepsze są środki zawierające syntetyczne detergenty.

Zamiast długiej kąpieli w wannie wskazany jest szybki prysznic. Po umyciu ciała trzeba natłuścić skórę np. oliwką dziecięcą. Pościel i ubrania należy prać w proszkach przeznaczonych dla alergików lub w płatkach mydlanych. Bardzo pomagają także kąpiele w słonej wodzie, dlatego zalecane są częste wyjazdy nad morze.

Atopowe zapalenie skóry głowy może prowadzić do łysienia

Wynika to z faktu, że bardzo cienka skóra nie tworzy dogodnego środowiska dla wzrostu włosów. Mieszki włosowe są więc osłabione i słabo ukorzenione, co zaburza ich naturalny cykl wzrostu. Problemem są również zmiany skórne. Największym zagrożeniem dla włosów przy AZS jest jednak uporczywe swędzenie. Chory odruchowo drapie głowę, co powoduje osłabienie kosmyków, a nawet ich trwałe usunięcie. Dlatego tak ważne jest stosowanie kremów uśmierzających swędzenie.

Według szacunków na atopowe zapalenie skóry głowy może cierpieć nawet 20% populacji naszej planety. Choroba najczęściej dotyka mieszkańców krajów rozwiniętych, co jest potwierdzeniem przypuszczeń, że jedną z przyczyn problemu może być nadmierna higiena.
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak prostownica działa na włosy

Prostowanie włosów wymaga użycia wysokiej temperatury. To właśnie dlatego zabieg jest tak szkodliwy dla włosów. Pod wpływem gorąca łuski włosów otwierają się, a to sprawia, że woda zgromadzona wewnątrz odparowuje. To dlatego włosy w krótkim czasie mogą stać się przesuszone, co skutkuje ich łamliwością. Jeśli prostownicy używa się nieumiejętnie, może dojść wręcz do spalenia kawałków włosów. Zwykle najbardziej są na to narażone końcówki.

Jak zminimalizować szkodliwe skutki prostowania?

Wybierz dobrej jakości prostownicę ceramiczną, która ma regulację temperatury i ceramiczną powłokę. Ważne, by w jej opcjach znalazła się też funkcja jonizacji, która pomaga łagodnie domykać łuski włosów.

Nie używaj najwyższej dostępnej temperatury. Lepiej mniej rozgrzać prostownicę i odrobinę dłużej stylizować fryzurę.

Nie prostuj mokrych włosów.

Przy każdym prostowaniu używaj specjalnie do tego przeznaczonych preparatów ochronnych, które zabezpieczają włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury. Olejki i kremy do prostowania sprawiają też, że efekty stylizacji utrzymują się dłużej.

Każde pasmo włosów prostuj tylko raz.

Rozpocznij używanie prostownicy po tym, jak rozprostujesz częściowo włosy na szczotce.

Jak najczęściej dawaj włosom odpocząć od prostownicy.

Jak pielęgnować włosy, jeśli używasz prostownicy?

Jeśli regularnie prostujesz włosy na ciepło, Twoje włosy są narażone na łamliwość, mogą mieć skłonność do wypadania i rozdwojone, przesuszone końcówki. Dlatego bardzo istotne jest, żeby odpowiednio dobrać codzienną pielęgnację, która odżywi i zregeneruje włosy.

Używaj szamponu zawierającego dużo składników odżywczych. Zamiast produktów dostępnych w zwykłych drogeriach wybieraj preparaty apteczne lub kosmetyki z linii profesjonalnych oferowanych w salonach fryzjerskich. Są droższe, ale działają dużo skuteczniej. Poza tym są silniej skoncentrowane niż zwykłe szampony, więc butelka wystarczy na dłużej. Jakimi markami warto się zainteresować? Zamiast tych najbardziej reklamowanych, wybierz produkty polecane przez profesjonalistów. Znakomitymi opiniami cieszy się na przykład Szampon Kerasilk Rich Care narki Goldwell, który dzięki naturalnym proteinom jedwabiu regeneruje i odżywia nawet silnie zniszczone włosy. Oczywiście najlepiej sięgnąć po niego, zanim sytuacja będzie tak trudna. Jako profilaktyka sprawdza się najlepiej. Szampon ma też działanie wygładzające, co dodatkowo podkreśla efekty prostowania. 

Po każdym myciu nakładaj odżywkę. Najlepiej zostawić ją na 2-3 minuty, żeby zawarte w kosmetyku składniki odżywcze miały czas zadziałać. Dobrym rozwiązaniem jest sięgnięcie po odżywkę z tej samej linii, co szampon, bo są to produkty komplementarne, które wzajemnie wzmacniają swoje działanie. 

Raz w tygodniu nałóż na włosy silnie regenerująca maskę. Możesz użyć gotowych kosmetyków lub skorzystać z naturalnych metod regeneracji włosów. Znakomicie sprawdzają się w tej roli oleje, na przykład olej kokosowy lub sezamowy. Prawdziwym odkryciem ostatnich lat jest tez olejek arganowy, który jest wyjątkowo bogatym źródłem cennych składników. Najlepiej nałożyć go od połowy długości włosów i zawinąć w ręcznik, bo pod wpływem ciepła łuski otwierają się, a składniki odżywcze wnikają głębiej. 

Sięgnij też po suplementy diety, które odbudowują włosy od środka. Czego szukać w ich recepturze? Przede wszystkim wyciągu ze skrzypu polnego i pokrzywy, a także cynku, krzemu, potasu i witamin z grupy B. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69

Bożena DutkiewiczTrycholog

Jesienna utrata włosów

Dopuszczalne jest, aby człowiek każdego dnia tracił do 100 włosów. Jesienią w odpływie wanny lub prysznica może ich pojawiać się zdecydowanie więcej. Jeśli źródłem problemu jest ogólne osłabienie organizmu (coraz krótsze dni, mniej słońca, plucha, rozdrażnienie, tęsknota za wakacjami), to nie ma się czym martwić – ten stan minie. Warto oczywiście włosy w tym trudnym okresie odpowiednio wspomóc. Pamiętaj, że latem były one narażone na silne promieniowanie UV, dlatego jeśli ich nie zabezpieczałeś (stosując kremy ochronne i słomkowe kapelusze), to jesienią są prawdopodobnie mocno zniszczone.

Wzmożone wypadanie włosów jest jednak natrualne po wakacjach, o czym możesz przeczytać w osobnym artykule.

Aby włosy czuły się dobrze jesienią, trzeba zwrócić uwagę na kilka aspektów. Pierwszym jest noszenie czapki. Jeśli sięgasz po zbyt ciasną i nieprzepuszczająca powietrza, z pewnością odbije się to na wyglądzie Twoich włosów. Korzystne dla delikatnej struktury kosmyków będą z pewnością czapki wykonane z materiałów naturalnych.

Jeśli jesienią wypada więcej włosów, sięgaj po dobre kosmetyki

Kosmetyków do włosów powinno się oczywiście używać przez cały rok, jednak jesienią warto zwiększyć intensywność ich stosowania. Przede wszystkim sięgaj po odżywki głęboko regenerujące, które pomogą Twoim włosom wrócić do formy po upalnym lecie. Jeśli nie masz zaufania do produktów kosmetycznych, pomyś o rozwiązaniach naturalnych. Twoim włosom bardzo pomogą płukanki i wcierki wykonane na bazie ziół, owoców i wody. Ich przygotowanie jest proste, szybkie, a efekt pielęgnacyjny zawsze znakomity.

Ogromne znaczenie dla kondycji włosów ma także dieta. Szczególnie jesienią, w czasie osłabienia organizmu oraz jego podatności na choroby, musimy jeść dużo owoców i warzyw. Przydadzą się też suplementy diety bogate w żelazo, magnez, cynk i witaminy. Zdecydowanie radzęodstawić lub ograniczyć spożywanie alkoholu i tłustych potraw – nie tylko nie wpływa to dobrze na stan włosów, ale także powoduje przyrost tkanki tłuszczowej – jesienią łatwo się niestety tyje.

Ruszaj się! Jesień to czas, gdy częściej zapadasz w ulubionej kanapie niż wychodzisz z domu. Włosom to niestety nie służy. Jakakolwiek aktywność fizyczna sprawia, że czujesz się lepiej, poprawia Ci się nastrój, pozytywniej patrzysz na życie. Jeśli uprawiasz jogging, spacerujesz z psem lub jeździsz na rowerze, dodatkowo dotleniasz cały organizm, w tym oczywiście skórę głowy.

Jesień to trudny czas dla włosów, ale należy ją bardziej potraktować jako etap, w którym możemy wykazać się większą dbałością o kosmyki i świadomością tego, co jest im najbardziej potrzebne do zdrowego wzrostu. W końcu muszą prezentować się efektownie także w przyszłoroczne wakacje. 
.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);max-width:var( –global-content-width, 1290px );padding-left:var(–global-content-edge-padding);padding-right:var(–global-content-edge-padding);padding-top:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:0px;padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:0px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_1cfe3d-96 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-right:25px;padding-bottom:25px;padding-left:25px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{background-color:var(–global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_9e5b1c-7f{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_9e5b1c-7f > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″]{text-align:center;font-weight:400;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_4f800e-94[data-kb-block=”kb-adv-heading_4f800e-94″] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Konsultacja z właścicielem Kliniki

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_c6d31e-ee[data-kb-block=”kb-adv-heading_c6d31e-ee”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
Dowiedz się o najlepszych możliwościach rozwiązania swojego problemu z łysieniem. Specjalne, indywidualne konsultacje prowadzi właściciel kliniki – Ryszard Gzela.Umów się na rozmowę (połączoną z diagnozą stanu uwłosienia) w jednej z naszych siedzib, w Warszawie lub Bielsku-Białej.

.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”]{text-align:center;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_9f5ba2-ac[data-kb-block=”kb-adv-heading_9f5ba2-ac”] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}
UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_0b5644-5c{gap:var(–global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_0b5644-5c .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}
.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button, ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{width:300px;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button{color:var(–global-palette2, #2B6CB0);background:var(–global-palette9, #ffffff);font-size:14px;font-weight:bold;text-transform:uppercase;}.wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn_e961b4-26.kb-button:hover{color:var(–global-palette1, #3182CE);background:var(–global-palette9, #ffffff);}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn_e961b4-26.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}Zadzwoń pod numer33 811 24 69