Autor: admin

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Choroby – częste przyczyny łysienia

Łysienie nie jest tylko problemem estetycznym. Często u podstaw wypadania włosów stoją groźne dla zdrowia choroby – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dlatego przedłużającej się, nadmiernej utraty kosmyków nie należy lekceważyć. Przygotowałem zestawienie 13 najczęstszych chorób, które mogą być przyczynami wypadania włosów.

Niedoczynność tarczycy

W niedoczynności tarczycy, nazywanej fachowo hipotyreozą, ma miejsce znaczne spowolnienie przemiany materii. Dodatkowo spada tempo regulowania funkcji wzrostu włosa. Efektem jest ogólne przemęczenie, wzrost masy ciała, osłabiona koncentracja, a także pogorszenie wyglądu włosów i paznokci.

Nadczynność tarczycy

W tym przypadku metabolizm jest zbyt wzmożony, co także może prowadzić do wypadania włosów i łysienia.

Toczeń

Choroba immunologiczna, w której przebiegu układ odpornościowy atakuje i niszczy zdrowe tkanki w organizmie. Osoby chorujące na toczeń bardzo często obserwują u siebie nadmierne wypadanie włosów, któremu może towarzyszyć wysypka i inne zmiany skórne na głowie.

Łojotokowe zapalenie skóry

Jedna z częstych przyczyn wypadania włosów, nie tylko na głowie, ale także na twarzy. W przebiegu łojotokowego zapalenia skóry tworzą się charakterystyczne łuski, a objęte zmianami miejsca mogą całkowicie wyłysieć. Dodatkowo pojawia się swędzenie, a intensywne drapanie głowy także prowadzi do wypadania włosów. Po wyleczeniu schorzenia pasma zwykle odrastają.

Grzybica

Grzybica skóry głowy bardzo szybko prowadzi do łysienia, ponieważ grzyby atakują mieszki włosowe i uniemożliwiają im pobieranie składników odżywczych. W efekcie włosy zaczynają wypadać. Podobnie, jak w przypadku łojotokowego zapalenia skóry, grzybicy może towarzyszyć swędzenie.

Łysienie plackowate

Choroba, której przyczyny nie są do końca rozpoznane. Podejrzewa się, że jest to zaburzenie immunologiczne, w którego przebiegu układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe. Łysienie plackowate zwykle ma charakter nieodwracalny.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Żelazo jest składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego wzrostu włosów i funkcjonowania całego organizmu. Niedokrwistość z niedoboru żelaza często towarzyszy kobietom przechodzącym intensywne miesiączki lub osobom cierpiącym na żylaki odbytu. Bywa również skutkiem przejścia na dietę ubogą w żelazo.

Liszaj płaski mieszkowy

Choroba skóry głowy, w której przebiegu obserwuje się tworzenie blizn na wyłysiałych miejscach. Jeśli dojdzie do bliznowacenia zmian, łysienie będzie mieć charakter nieodwracalny.

Choroby zakaźne

Tutaj można wyróżnić całą grupę chorób, które bezpośrednio prowadzą do wystąpienia tzw. łysienia nabytego. Są to np. dur brzuszny, grypa o ostrym przebiegu, zapalenie płuc, kiła, gruźlica, różyczka.

Nowotwory

Choroby nowotworowe same w sobie nie prowadzą do łysienia, ale jest ono skutkiem leczenia przy pomocy chemioterapii lub RTG-terapii. Składniki leków oraz promieniowanie rentgenowskie powodują zaburzenie cyklu wzrostu włosa oraz niszczenie mieszków włosowych. Łysienie ustępuje po zakończeniu leczenia.

Alopecia

Choroba, którą obserwuje się u obu płci, najczęściej u osób w młodym wieku. Na skórze głowy tworzą się różowe, łyse zakola. Przyczyną choroby najczęściej jest silny stres lub traumatyczne przeżycie. Po wyeliminowaniu źródła problemu łysienie ustępuje, jednak schorzenie ma tendencję do nawracania.

Trichotillomania 

Czyli maniakalne wyrywanie sobie włosów. Choroba psychiczna najczęściej obserwowana u dzieci, ale także u dorosłych z zaburzeniami emocjonalnymi. Wyrywanie włosów jest odruchowe, trudno nad tym zapanować. Skuteczne leczenie polega na psychoterapii.

Trichorrexis nodosa

Choroba objawiająca się nadmierną kruchością włosów. Jej leczenie powinno przebiegać pod okiem trychologa. Schorzenie zwykle jest skutkiem przeprowadzenia agresywnego zabiegu kosmetycznego (np. wybielania) lub zbyt częstego koloryzowania włosów.

Jeśli obserwujesz u siebie łysienie i nie wiesz, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów jak najszybciej skonsultuj to w profesjonalnej klinice trychologicznej. Źródło problemu może być błahe, ale równie dobrze może się za tym kryć poważna choroba.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Rozjaśnianie włosów jest popularnym zabiegiem stylizacyjnym, który jednak niesie ze sobą pewne ryzyko dla kondycji kosmyków. Nieumiejętne użycie rozjaśniacza może zniszczyć pasma, a nawet doprowadzić do poparzeń skóry głowy. Częstym efektem ubocznym są również żółte włosy po rozjaśnianiu. Czy można coś na to poradzić? Przekonaj się.

Dlaczego rozjaśniane włosy żółkną?

Powodów może być kilka. Czasami jest to wina kiepskiej farby lub rozjaśniacza, a jeszcze częściej nieumiejętnego przeprowadzenia zabiegu. Dlatego zawsze radzę, aby planując zmianę koloru, szczególnie na jaśniejszy, oddać się w ręce dobrej klasy fryzjera.

Bywa też tak, że włosy mają naturalną tendencję do opierania się działaniu rozjaśniacza i bardzo trudno jest wypłukać z nich pigment. Dotyczy to włosów będących w dobrej kondycji, których łuski są mocno domknięte. W takiej sytuacji pomoże tylko użycie wysokiej jakości farby i częste powtarzanie koloryzacji z akcentem na odrosty. 

Trzecia sytuacja to odwrotność drugiej. Jeśli Twoje włosy są bardzo zniszczone, a ich łuski nie są domknięte i trudno je do tego zmusić, to już w kilka dni po rozjaśnianiu czy koloryzacji platynowy blond zacznie żółknąć. Jest to spowodowane tym, że odpowiadający za popielaty odcień barwnik niebieski występuje w farbie w najmniejszym stężeniu i błyskawicznie ulatnia się przez niedomknięte łuski. Wówczas odcień włosów tworzyć będą barwniki żółty i czerwony, co daje efekt żółknięcia pasm.

Pamiętaj

Bardzo duży wpływ na to, czy Twoje rozjaśnione włosy będą żółknąć, ma dobór odpowiedniej farby. Ta w odcieniu słonecznikowym zawsze da żółtawy efekt. Najbezpieczniej jest zatem sięgnąć po farbę piaskową, która ma najwięcej niebieskiego barwnika.

Jak ratować żółte włosy po rozjaśnianiu?

1. Pielęgnacja

Włosy, których łuski są szczelnie domknięte, są mniej narażone na żółknięcie. Dlatego po myciu spłukuj głowę chłodną wodą, często stosuj płukanki octowe i sięgaj po odżywkę po każdym myciu.

2. Stosuj specjalne szampony

Istnieją szampony przeznaczone do pielęgnacji rozjaśnianych włosów, które zawierają sporo fioletowego barwnika – powoduje on przygaszenie żółtego odcienia.

3. Płukanka z gencjaną

Gencjanę, która ma fioletowy kolor, kupisz w aptece. Dodaj jej kilka kropli do wody, a następnie wykonaj płukankę. Pozwól włosom wyschnąć i nie spłukuj ich już czystą wodą.

4. Odwiedź dobrego fryzjera

Doświadczony specjalista będzie wiedział, jakiego odcienia farby użyć, aby zniwelować efekt żółknięcia włosów. Czasami konieczna może być także tzw. prekoloryzacja, czyli nałożenie fioletowego pigmentu fryzjerskiego.

Żółtych włosów po rozjaśnianiu nie da się na dłuższą metę uniknąć. Dlatego jeśli już się na ten zabieg zdecydujesz, musisz konsekwentnie dbać o pasma i często odwiedzać salon fryzjerski w celu rozjaśnienia odrostów. Dobrze się nad tym zastanów pamiętając, że schodzenie z kolorem w dół nigdy nie jest obojętne dla włosów i może je nawet zniszczyć.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Jak zrobić loki prostownicą? Poradnik krok po kroku

Do czego służy prostownica? Na pewno pomyślałaś, że do prostowania włosów. To prawda, ale powinnaś wiedzieć, że przy pomocy tego urządzenia możesz także wykonać burzę zakręconych pasm. Podpowiadam, jak zrobić loki prostownicą, aby efekt był piękny, a sam zabieg bezpieczny dla włosów.

Krok 1 – przygotuj włosy

Na początek musisz zabezpieczyć pasma przed wysoką temperaturą. Użyj do tego kosmetyków termoochronnych – najwygodniejszy będzie spray. Możesz także wcześniej umyć włosy i zaaplikować odżywkę. Dzięki temu kosmyki nie będą się tak puszyć i lepiej zniosą stylizację. Jeśli masz grube pasma, to przed zabiegiem podziel je na kilka części. Zrób przedziałek na środku głowy i każdą część włosów zepnij plastikową spinką.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o termoochronie włosów, koniecznie przeczytaj poświęcony temu tematowi artykuł. 

Krok 2 – przygotuj prostownicę

Do wykonania loków będziesz potrzebować prostownicy z płaskimi płytkami. Nagrzej urządzenie do 200 stopni – wyższa temperatura nie jest konieczna, a mogłaby spowodować przypalenie końcówek.

Krok 3 – robimy loki!

Możesz zrobić loki prostownicą na kilka sposobów. Wszystko zależy od tego, jak mocny efekt chcesz osiągnąć.

1. Delikatne fale

Zaciśnij prostownicą pierwszą partię włosów. Najlepiej zacznij od środka głowy i chwyć

pasma jak najbliżej skóry.

Teraz obróć prostownicę o 180 stopni i delikatnie pociągnij w dół aż do końcówek.

Powtórz na wszystkich partiach włosów.

Efektem takiego zabiegu będzie subtelne podkręcenie pasm.

2. Spektakularne loki

powtórz wszystkie wymienione powyżej czynności, ale za każdym razem przytrzymaj włosy w prostownicy na około 10 sekund i dopiero wtedy kieruj się do końcówek.

Najefektowniejsze loki uzyskasz wtedy, gdy będziesz obracać prostownicę o 360 stopni. Możesz także przeprowadzić zabieg stopniowo. Wsuń fragment pasm w urządzenie, wykonaj obrót o 90 stopni, przesuń prostownicę o kilka centymetrów dół i powtórz tę czynność – i tak do samego końca. Na koniec zajmij się grzywką.

Możesz obracać prostownicę pod różnymi kątami i w różnych kierunkach – to wzmocni efekt podkręcenia włosów.

Krok 4 – utrwalenie

Dla utrwalenia efektu spryskaj gotową fryzurę nabłyszczaczem lub lakierem do włosów. Dzięki temu Twoje loki przetrwają nawet całonocną imprezę.

Wiesz już, jak zrobić loki prostownicą – możesz zabrać się do pracy. Pamiętaj jednak, że ten zabieg jest dość inwazyjny i nie pozostaje bez wpływu na kondycję pasm, dlatego nie przeprowadzaj go zbyt często.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Czesanie włosów jest podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym, który ma duży wpływ na kondycję pasm i skóry głowy. Warto jednak wiedzieć, jak robić to prawidłowo, aby przy okazji nie uszkodzić kosmyków. Szczególnie ważne jest odpowiednie rozczesywanie włosów po umyciu. Podpowiadam, o czym powinnaś pamiętać i jakich kosmetyków używać.

Rozczesywanie włosów po umyciu – tak czy nie?

Zdania na ten temat są podzielone. Faktem jest natomiast, że rozczesywanie włosów po umyciu nie służy ich kondycji. Dlaczego? Ponieważ mokry włos jest bardzo podatny na uszkodzenie. Jego struktura jest mocno zachwiana (włos zwiększa swoją objętość), łuski są uniesione, dlatego łatwo taki kosmyk wyrwać np. szczotką.

Warto wiedzieć

Podczas czesania suchych włosów ten problem nie występuje. Między zębami grzebienia/szczotki a kosmykiem tworzy się mniejsze tarcie, co chroni strukturę włosa przed uszkodzeniem. 

O tym, czy czesanie powoduje wypadanie włosów pisałam już w poprzednim artykule, zapraszam do lektury.

Dodatkowo mokre włosy są znacznie bardziej podatne na rozciąganie. Mocne pociągnięcia grzebieniem czy szczotką w naturalny sposób prowadzą więc do wyrywania pasm.

Pamiętaj

Przeczytaj też koniecznie artykuł o tym, że nie warto kłaść się do łóżka z mokrymi włosami. Nie śpij nigdy w mokrych włosach – tarcie, częste zmienianie pozycji – to spowoduje, że rano na poduszce znajdziesz wiele kosmyków.

Jeśli już musisz rozczesać mokre włosy

Wówczas zadbaj o to, aby wcześniej odsączyć z nich nadmiar wody – użyj do tego ręcznika (nie pocieraj!). Bezpiecznie możesz czesać dopiero włosy wilgotne. Sięgnij po grzebień z szeroko rozstawionymi zębami – najlepiej drewniany, a w ostateczności plastikowy. Bardzo pomocne w bezpiecznym rozczesywaniu wilgotnych włosów są odżywki. Nałóż specyfik po odsączeniu wody z kosmyków – w efekcie pasma staną się bardziej gładkie, śliskie, co zmniejszy tarcie podczas czesania.

Rada

Zamiast odżywki możesz też użyć oleju lub serum silikonowego. Sprawdzonym sposobem na poradzenie sobie z problemem włosów splątanych po umyciu jest ich rozczesanie przed wzięciem prysznica.

Jeśli masz długie kosmyki, to zwróć też uwagę na metodę ich rozczesywania. Nigdy nie rób tego pod włos, a w kierunku wzrostu. Wybieraj pojedyncze pasma i rozczesuj je po kolei, przytrzymując włosy u nasady. Pamiętaj także o codziennym szczotkowaniu kosmyków przed pójściem spać – będą mniej splątane, co wyeliminuje ryzyko ich zniszczenia podczas snu.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Nadmiernie przesuszona skóra głowy jest powodem wielu problemów z włosami. Taki skalp nie dostarcza kosmykom odpowiedniej ilości składników odżywczych i tworzy dla nich niezbyt przyjazne środowisko. Pierwszym sygnałem, że ze skórą głowy dzieje się coś złego, jest uporczywe swędzenie, któremu towarzyszą podrażnienia. Wówczas trzeba zacząć działać. Jak poradzić sobie z suchą i swędzącą skórą głowy? Poznaj moje sposoby.

Dlaczego skóra głowy się przesusza?

Zwykle jest to efekt nieprawidłowej pielęgnacji lub wręcz jej braku. Pierwszym czynnikiem ryzyka, o którym warto wspomnieć, jest stosowanie agresywnych szamponów z dużą zawartością detergentów. Osoba, która zauważa u siebie oznaki łupieżu, automatycznie sięga po szampon przeciwłupieżowy z drogerii. Problem na chwilę znika, ale pojawiają się podrażnienia skóry głowy i uporczywe swędzenie. To zamknięty krąg.

Drugą częstą przyczyną przesuszenia skóry głowy jest farbowanie włosów i regularne sięganie po prostownicę, lokówkę czy suszarkę bez nawiewu chłodnego powietrza. Każdy z tych zabiegów rozregulowuje pracę gruczołów łojowych, zmuszając je do nadprodukcji sebum. Wtedy osoba dotknięta problemem nadmiernego przetłuszczania się włosów znów sięga po silne szampony, co powoduje przesuszenie skalpu.

Warto wiedzieć

Na przesuszenie skóry głowy wpływa także przebywanie w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach oraz częste korzystanie z suchej sauny.

Poza tym istnieją czynniki wewnętrzne mogące powodować nadmierne przesuszenie skóry głowy. Tutaj wymienię przede wszystkim stres, stosowanie różnych leków, przemęczenie i nieprawidłową dietę, opartą na cukrach i węglowodanach.

Jak poradzić sobie z suchą i swędzącą skórą głowy?

Odpowiedź jest prosta: trzeba nawilżyć skalp. Intensywne nawilżanie zewnętrzne (ale też wewnętrzne – poprzez picie dużych ilości wody) to jedyna droga do poradzenia sobie z problemem. Jak skutecznie nawilżyć skórę głowy? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów:

Odżywka nawilżająca

To podstawowy kosmetyk do walki z suchą skórą głowy. Odżywkę możesz nakładać codziennie, zarówno taką bez spłukiwania, jak i do spłukiwania. Wybieraj delikatne odżywki, które nie spowodują podrażnienia skalpu. Ciekawym pomysłem jest przygotowanie specyfiku w domu, chociażby na bazie awokado.

Maska z siemienia lnianego

Prosty i bardzo skuteczny sposób na nawilżenie skalpu. Siemię lniane znakomicie wspiera włosy i skórę. We własnym zakresie przygotuj żel na bazie siemienia i nakładaj na pasma przynajmniej raz w tygodniu. Gdy zauważysz efekty stopniowo zmniejszaj intensywność kuracji.

Wcierka

Nie polecam jednak sięgania po wcierki z drogerii, bo zwykle zawierają one alkohol, a ten przesusza skórę głowy. Wcierkę wykonaj samodzielnie – użyj do tego aloesu i wspomnianego wyżej siemienia lnianego. Opcjonalnie dodaj odrobinę gliceryny.

Maska/płukanka na bazie naturalnych składników

Znakomitym specyfikiem będzie mieszanka miodu, kwasu hialuronowego, aloesu i mleczka pszczelego.

Oleje 

Unikaj jedynie oleju rycynowego. W nawilżaniu włosów i skóry głowy dobrze sprawdza się natomiast oliwa z oliwek czy olej z pestek winogron.

Kremy

Kremy do skóry głowy polecam osobom, które mają duży problem z przesuszaniem skalpu.

Kuracja oparta na naturalnych składnikach w krótkim czasie przyniesie bardzo dobre efekty. Na dłuższą metę konieczne będzie jednak usunięcie czynników powodujących nadmierneprzesuszanie skóry głowy, takich jak stres, częste farbowanie włosów (szczególnie rozjaśnianie), kosmetyki z zawartością alkoholu, agresywne szampony i narzędzia stylizacyjne.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Peeling całego ciała, a przede wszystkim skóry twarzy, to jeden z najbardziej znanych zabiegów kosmetyczno-pielęgnacyjnych. Niewiele osób jednak wie, że można go przeprowadzić także na skórze głowy. Przynosi to duże korzyści nie tylko dla skalpu, ale również dla włosów. Kiedy warto wykonać peeling skóry głowy? Jakich efektów możesz się spodziewać? Podpowiadam i podaję gotowy przepis na wykonanie peelingu we własnej łazience.

Dlaczego warto wykonać peeling skóry głowy?

Peeling skóry głowy fachowo nazywany jest „detox scalp”, co zdradza już jego funkcję. Chodzi o głębokie oczyszczenie skalpu z nagromadzonych zanieczyszczeń i martwego naskórka. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób intensywnie stosujących kosmetyki stylizacyjne (głównie silikony, lakiery i żele) czy obciążające szampony z zawartością SLS.

Pamiętaj

Zabieg jest także polecany osobom zmagającym się z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry głowy.

Wykonanie peelingu usuwa ze skóry głowy zabrudzenia, czego efektem jest doskonałe dotlenienie cebulek włosowych i zwiększenie zdolności skóry do przyjmowania dostarczanych z zewnątrz składników odżywczych. Ważne jest również wyregulowanie pracy gruczołów łojowych oraz poprawa krążenia krwi pod skórą głowy.

Jakie są efekty wykonania peelingu głowy?

Wykonanie tego zabiegu przynosi wiele pozytywnych efektów, wśród których warto wyróżnić:

Dogłębne oczyszczenie skalpu

Uniesienie włosów u nasady

Wzmocnienie mieszków włosowych

Ukojenie skóry zmęczonej stosowaniem kosmetyków stylizacyjnych

Poprawa wchłaniania składników odżywczych dostarczanych m.in. w postaci odżywek

Poprawa krążenia

Odtłuszczenie skóry głowy – ważne dla osób z tendencją do przetłuszczania się włosów

Nawilżenie skóry głowy

Ograniczenie lub całkowita eliminacja łupieżu

Pobudzenie włosów do szybszego wzrostu

Jak często wykonywać peeling skóry głowy?

Jest to zabieg bardzo bezpieczny dla skalpu, dlatego można go wykonywać nawet raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Wiele zależy od tego, jak szybko Twoja skóra głowy się brudzi i czy masz problem z łupieżem, przetłuszczaniem się włosów lub np. swędzeniem skalpu. Każdy z tych objawów jest wskazaniem do szybkiego wykonania peelingu głowy.

Ważne

Kluczowe jest systematyczne i regularne wykonywanie peelingu. Nie musisz przesadzać z intensywnością – jeśli efekty utrzymują się dłużej, możesz przeprowadzać zabieg np. raz w miesiącu.

Jak wykonać peeling skóry głowy? Gotowe specyfiki i domowe sposoby

W każdej aptece i dobrej drogerii znajdziesz gotowe produkty do wykonania peelingu skóry głowy. Najpopularniejszym i skutecznym specyfikiem jest tzw. czarne mydło – nazwa handlowa różni się w zależności od producenta. Nie zawiera ono środków ścieralnych, ale mimo to znakomicie radzi sobie z usuwaniem martwego naskórka.

Inne polecane kosmetyki to najczęściej produkty wielozadaniowe. Nie tylko oczyszczają skórę głowy, ale także ją odżywiają i nawilżają. Na rynku dominują produkty na bazie rokitnika, oleju laurowego i soli mineralnej z Morza Martwego.Możesz jednak przygotować specyfik do peelingu skóry głowy we własnym zakresie, z powszechnie dostępnych produktów. Oto kilka inspiracji:

Peeling cukrowy

Najpopularniejsze rozwiązanie, a sam specyfik jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Wystarczy zmieszać odrobinę cukru trzcinowego lub białego z szamponem ziołowym. Kryształki cukru skutecznie usuną martwy naskórek i inne zabrudzenia. Po kilku minutach masażu spłucz włosy chłodną wodą.

Peeling kawowy 

Zaletą peelingu na bazie mielonej kawy jest głębokie oczyszczenie skóry. Przygotowanie jest bardzo proste – do odrobiny szamponu dodaj 2-3 łyżki zmielonej kawy (nie rozpuszczalnej). Zabieg zakończ umyciem włosów delikatnym szamponem ziołowym, aby wypłukać resztki ziaren. Uwaga! Ten peeling może nieco przyciemnić włosy.

Peeling lniany

Skutecznie reguluje pracę gruczołów łojowych, dlatego polecam go osobom narzekającym na nadmierne przetłuszczanie lub przesuszanie się skóry głowy. Do jego przygotowania potrzebujesz kilku łyżeczek cukru, o połowę mniejszej dawki siemienia lnianego i dosłownie kilku kropli octu jabłkowego. Ten ostatni znacznie poprawi blask włosów.

Jeśli chcesza zafundować swoim włosom prawdziwe SPA, połącz domowej roboty peeling z olejowaniem włosów. Możesz przeczytać o nim w tym artykule.

Samodzielne wykonanie peelingu skóry głowy nie jest trudne, a przynosi bardzo dobre efekty. Jeśli Jednak masz przed tym obawy, skorzystaj z pomocy doświadczonego fryzjera, a najlepiej odwiedź klinikę trychologiczną.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Laminowanie nie kojarzy się z zabiegiem pielęgnującym włosy. Laminujemy przecież dokumenty i podłogi, ale kosmyki? Okazuje się, że pasma pokryte laminatem mogą bardzo zyskać na wyglądzie i ogólnej kondycji. Szczególnie popularne jest laminowanie włosów żelatyną. Zabieg też można z powodzeniem przeprowadzić w domu. Podpowiadam, jakie efekty przynosi laminowanie i jak wykonać domowy laminat na bazie żelatyny.

Na czym to właściwie polega?

Laminowanie włosów polega na pokryciu ich trwałą osłoną, która zabezpieczy je przed wpływem czynników zewnętrznych (szczególnie wysokiej temperatury i promieniowania UV) oraz dodatkowo wyraźnie wygładzi. Efekt takiego zabiegu jest spektakularny – pasma natychmiast stają się bardzo lśniące, co jest związane z całkowitym domknięciem łusek włosowych. Takie kosmyki dużo łatwiej się rozczesuje i układa. Same plusy.

Dlaczego laminowanie przeprowadza się przy pomocy żelatyny? 

Ponieważ zawiera ona mnóstwo protein, które odpowiadają za wspomniane już przeze mnie efekty. Do tego żelatyna nie ma zapachu, co także jest dużym atutem.

Warto wiedzieć

Profesjonalnym odpowiednikiem laminowania włosów żelatyną jest zabieg keratynowego prostowania.

Nie musisz jednak decydować się na wizytę w salonie fryzjerskim. Sama możesz z powodzeniem zalaminować swoje kosmyki w domu. Jak? Podpowiadam.

Domowy sposób na laminowanie włosów żelatyną

Będziesz potrzebować żelatyny. Jedną łyżkę stołową wsyp do odrobiny gorącej, ale nie wrzącej wody. Wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Zostaw do ostygnięcia i umyj włosy delikatnym szamponem.

Gdy żelatyna już zgęstnieje dodaj do niej odrobinę odżywki do włosów lub oleju. Następnie gotową miksturę rozprowadź na włosach – zrób to dokładnie, rozdzielając pasma, aby równomiernie nałożyć laminat. W kolejnym kroku zasłoń włosy folią i owiń ręcznikiem. Zostaw tak na około 40- 50 minut. Po tym czasie wystarczy spłukać włosy chłodną wodą.

Jakie efekty?

Zauważysz je natychmiast. Twoje włosy przede wszystkim staną się bardziej gładkie i błyszczące. Do tego będą miękkie i miłe w dotyku. Jeśli do tej pory miałaś problem z puszeniem się kosmyków, ten problem od razu zniknie. Będziesz miała wrażenie, że pasma są grubsze i dużo łatwiej się rozczesują.

Pamiętaj

Nie oczekuj jednak, że zabieg ten idealnie rozprostuje Twoje naturalnie kręcone włosy.

Jak często stosować laminowanie włosów żelatyną? 

Nie należy przesadzać. Dlaczego? Ponieważ, jak już wspomniałem, żelatyna zawiera proteiny,  które w nadmiarze nie służą włosom, doprowadzając do efektu „przeproteinowania” kosmyków, o którym możesz przeczytać więcej w osobnym artykule.  Objawi się to puszeniem i zwiększoną łamliwością pasm. Optymalnie jest więc wykonywać laminowanie raz na dwa tygodnie.

Laminowanie włosów żelatyną to prosty zabieg, możliwy do wykonania we własnym zakresie, który przynosi znakomite efekty. Zachęcam Cię do wypróbowania tej metody.

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Łysienie może mieć bardzo różne przyczyny, a niektórych z nich do końca nie znają nawet trycholodzy (przykładem jest łysienie plackowate). Warto przy tym wiedzieć, że nadmierne wypadanie włosów nie zawsze ma swoje źródło w uwarunkowaniach genetycznych. Wiele postaci łysienia ma związek z chorobami czy innymi zaburzeniami w organizmie. Jest to wówczas tzw. łysienie nabyte. Czy jest odwracalne? Jakie mogą być jego przyczyny?

Łysienie nabyte nie takie groźne

Dobrą informacją dla osób, u których zostało stwierdzone łysienie nabyte jest to, że utrata włosów ma charakter odwracalny. Wynika to z faktu, że na skórze głowy nie tworzą się blizny. Zawsze przyczyną problemu jest choroba, zmiany hormonalne lub inne niekorzystne czynniki.

Przykład

Łysienie nabyte często obserwuje się u osób zmagających się z niedoczynnością przysadki, niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, niedoczynnością przytarczyc, cukrzycą lub chorobami zakaźnymi.

Co ciekawe łysienie nabyte jest problemem dobrze znanym kobietom, które urodziły dziecko. Po porodzie w organizmie zachodzą poważne zmiany związane z gospodarką hormonalną, czemu towarzyszy także ogólne wyczerpanie. Łysienie poporodowe może utrzymywać się nawet prze  kilka miesięcy od rozwiązania i jest zupełnie normalne – nie trzeba się tym przejmować. 

Łysienie nabyte zwykle dotyka także osoby przechodzące chemioterapię lub RTG-terapię. Silne leki i promieniowanie rentgenowskie mają bezpośredni wpływ na mieszki włosowe, niszcząc je i zaburzając fazy wzrostu włosa. Po zakończeniu leczenia sytuacja wraca do normy.

Zapamiętaj

Odwracalna postać łysienia może być także reakcją organizmu na stosowanie niewłaściwych środków kosmetycznych do pielęgnacji włosów oraz na przeprowadzenie inwazyjnego zabieg stylistycznego, jak trwała ondulacja czy rozjaśnianie.

Typowe choroby powodujące łysienie nabyte

Alopecia

Choroba dotykająca obie płcie, najczęściej w młodym wieku. Na głowie tworzą się charakterystyczne, różowe zakola pozbawione włosów. Typowym objawem choroby są bardzo krótkie i słabe włoski. Przyczyny schorzenia nie są do końca znane, jednak lekarze podejrzewają, że wywołuje ją silny stres i przedłużające się napięcie emocjonalne. Łysienie w wyniku tej choroby jest odwracalne (koniecznie jest wyeliminowanie przyczyny), ale alopecia ma charakter nawrotowy.

Trichorrexis nodosa

Włosy osoby dotkniętej tą chorobą są bardzo kruche, dlatego z łatwością wypadają nawet podczas zwykłego czesania. Schorzenie często jest efektem przeprowadzenia zabiegu wybielania włosów lub ich zbyt częstego farbowania. Czynnikiem ryzyka jest także używanie agresywnych kosmetyków pielęgnacyjnych. Wyeliminowanie przyczyny prowadzi do przywrócenia owłosienia na głowie.

Trichotillomania

Choroba o podłożu psychicznym. Objawia się maniakalnym wyrywaniem sobie włosów, co w krótkim czasie może doprowadzić nawet do całkowitego wyłysienia. Choroba najczęściej dotyka dzieci, ale także dorosłych o skłonnościach do zaburzeń emocjonalnych.

Łysienie nabyte, choć z reguły jest w pełni odwracalne, wymaga konsultacji ze specjalistą. Ten zleci podstawowe badania, przeprowadzi także wywiad z pacjentem, który da odpowiedź na pytanie, co jest przyczyną problemu. Warunkiem skutecznego leczenia jest bowiem wyeliminowanie źródła łysienia. Jeśli chcesz przeczytać więcej o sposobach radzenia sobie z łysieniem nabytym, przeczytaj mój poprzedni artykuł na ten temat.

Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki

Czas nie jest sprzymierzeńcem włosów. Choć problemy z kosmykami mogą dotknąć osoby w każdym wieku, to rzeczywiście po przekroczeniu 50. czy 60. roku życia większość ludzi zauważa pogorszenie stanu kosmyków. Stają się one cieńsze, bardziej podatne na łamanie, tracą kolor i blask, siwieją. Pojawiają się też oznaki łysienia. Wypadanie włosów u seniorów ma różne przyczyny, przede wszystkim hormonalne, jednak można z tym walczyć. Jak? Zapraszam po porady.

Bezwzględna menopauza

Wypadanie włosów jest szczególnie częstym problemem u kobiet, które weszły w okres menopauzy. Po 50. roku życia w organizmie dochodzi do hormonalnej rewolucji.

Drastycznie spada poziom estrogenów i progesteronu – hormonów mających kluczowe znaczenie dla wyglądu i kondycji włosów oraz skóry i paznokci.

Spadek poziomu typowo żeńskich hormonów powoduje natychmiastową reakcję organizmu. Włosy stają się matowe, siwieją, a w końcu obficie wypadają. Jest to zjawisko normalne i niewiele można z tym zrobić.

O wypadaniu włosów w okresie menopauzy możesz przeczytać w moim poprzednim artykule na ten temat.

Ważne

Kobiety przechodzące menopauzę są także bardzo narażone na wystąpienie łysienia androgenowego. W organizmie rośnie wówczas poziom męskich hormonów, a szczególnie niekorzystny jest dihydrotestosteron. DHT atakuje cebulki włosowe blokując dostawy składników odżywczych, co powoduje wypadanie włosów.

Łysienie androgenowe u mężczyzn

Łysienie androgenowe jest zdecydowanie najczęstszą przyczyną wypadania włosówu mężczyzn – szacunkowo zmaga się z tym około 70% panów, szczególnie w starszym wieku (ten typ łysienia może jednak dotknąć także bardzo młodych mężczyzn). Powód jest dokładnie ten sam, jak u pań – nadwrażliwość cebulek włosowych na działanie DHT.

Niestety, łysienie androgenowe ma charakter trwały – na objętych łysieniem obszarach głowy nie wyrosną nowe włosy. Jedynym wyjściem z tej sytuacji jest więc poddanie się zabiegowi transplantacji włosów lub skorzystanie z nowoczesnej, bezinwazyjnej metody uzupełniania włosów. Ten drugi zabieg jest zdecydowanie bezpieczniejszy – przeprowadzają go profesjonalne  kliniki trychologiczne.

Wypadanie włosów u seniorów – czy nic nie można na to poradzić?

Choć łysienie androgenowe, które jest najczęstszą przyczyną utraty włosów u osób starszych, ma charakter nieodwracalny, to wcale nie oznacza, że seniorzy muszą pogodzić się z pogorszeniem swojego wyglądu.

Wciąż bowiem decydujący wpływ na kondycję włosów ma ich posiadacz. W starszym wieku warto zintensyfikować zabiegi pielęgnacyjne, dobierając kosmetyki do potrzeb włosów. To nie wszystko.

Oto najważniejsze zasady, jakimi powinny kierować się osoby starsze, którym zależy na zahamowaniu procesu utraty włosów:

Intensywne nawilżanie 

Skóra głowy w późniejszym etapie życia wydziela mniej sebum, dlatego osoby starsze bardzo często narzekają na przesuszanie się włosów. Aby temu zaradzić konieczne jest zewnętrzne nawilżanie kosmyków. Szczególnie często trzeba nakładać odżywki nawilżające i maski, pamiętając także o piciu dużych ilości wody.

Odpowiednia dieta

Starszy, mniej aktywny organizm nie potrzebuje już tak dużej ilości energii, dlatego zamiast posiłków bogatych w tłuszcze, cukry i węglowodany warto postawić na bardzo zdrowe składniki, przede wszystkim zawierające zbawienne dla włosów witaminy A, B, D, E i K, cynk, selen, białko i żelazo. Dobrze jest też skonsultować się z lekarzem, który przepisze odpowiednie suplementy.

Delikatne kosmetyki

Włosy osób starszych nie są już tak często wystawiane na niekorzystne warunki środowiskowe, dlatego nie trzeba ich myć silnymi detergentami, które osłabiają kosmyki. Lepsze będą szampony ziołowe i odżywki na bazie naturalnych składników, jak czarna rzepa i pokrzywa. Doskonałym pomysłem jest także przygotowywanie domowych maseczek czy płukanek zawierających zioła z dodatkiem żółtka jajka. Po umyciu głowy warto spłukać włosy naparem z pokrzywy.

Prawidłowa pielęgnacja 

Seniorzy mają więcej czasu na dokładne i delikatne pielęgnowanie włosów. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zamiast sięgać po suszarkę pozwolić kosmykom wyschnąć samoistnie. Dużo uwagi trzeba poświęcić codziennemu czesaniu (najlepiej szczotką z naturalnego włosia) oraz regularnie masować skórę głowy, co pobudzi naczynia krwionośne do pracy.

Konsultacje

Wszelkie problemy z włosami, szczególnie łysienie, warto skonsultować ze specjalistą. Trycholog szybko rozpozna przyczyny, wykluczy lub potwierdzi ewentualne choroby skórne i zaleci stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów.

Wypadanie włosów u seniorów jest więc zupełnie naturalne, choć nie dotyczy każdego. Wchodząc w słuszny wiek warto poświęcić swoim kosmykom więcej czasu, ale przede wszystkim nie skupiać się na problemie. To idealny okres, aby cieszyć się życiem – nawet z mniejszą ilością włosów na głowie.

.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{align-content:center;}:where(.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:center;}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(–global-kb-gap-md, 2rem);padding-bottom:var(–global-kb-spacing-sm, 1.5rem);grid-template-columns:minmax(0, calc(10% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2))) minmax(0, calc(90% – ((var(–global-kb-gap-md, 2rem) * 1 )/2)));}.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_dcdad8-49 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}
.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_a9821f-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_a9821f-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}
.kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{max-width:75px;width:100%;}.wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99.kb-image-is-ratio-size, .wp-block-kadence-column > .kt-inside-inner-col > .kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-is-ratio-size{align-self:unset;}.kb-image_0ef9fc-99{max-width:75px;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99{-webkit-flex:0 1 100%;flex:0 1 100%;}.image-is-svg.kb-image_0ef9fc-99 img{width:100%;}.kb-image_0ef9fc-99 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}

.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(–global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_51e949-5e{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_51e949-5e > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}

Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur

Przetłuszczające się włosy są problemem, który dotyka wielu ludzi. Wbrew pozorom ten efekt nie jest domeną tylko nastolatków. Tłuste kosmyki mogą pojawić się w każdym wieku, nawet u osób, których pasma do tej pory miały raczej tendencję do przesuszania. Co powoduje przetłuszczanie się włosów? Jak sobie z tym poradzić? Odpowiedzi znajdziesz w moim poradniku.

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

Za przetłuszczanie się włosów odpowiedzialna jest nadprodukcja sebum, inaczej nazywanego łojem. W skórze głowy każdego człowieka znajdują się gruczoły łojowe, które wydzielają tłustą substancję. W normalnych ilościach nie jest ona groźna ani widoczna – jej zadaniem jest ochrona skóry przed przesuszeniem i infekcjami. W momencie, gdy gruczoły łojowe zaczynają produkować znacznie więcej sebum, zaczyna się problem przetłuszczających się włosów. Łój jest najlepiej widoczny u nasady, ale także mechanicznie rozprowadzany po pasmach podczas np. czesania. W efekcie kosmyki wyglądają nieświeżo, sklejają się i są bardzo wymagające w pielęgnacji.

Kto jest szczególnie narażony na przetłuszczanie się włosów?

Jak wspomniałam – problem jest powszechnie znany nastolatkom. W okresie dojrzewania organizm dopiero uczy się regulować swoją gospodarkę hormonalną. Dochodzi więc do zaburzeń, których najbardziej widocznym efektem jest nadprodukcja sebum. Dlatego młodzi ludzie narzekają na przetłuszczające się włosy, skórę twarzy oraz trądzik.

Nadprodukcja sebum może jednak wystąpić także u osób dojrzałych. Sprzyja temu kilka czynników:

1. Stres

Przetłuszczanie się włosów standardowo towarzyszy osobom żyjącym w dużym stresie. Napięcie emocjonalne pobudza gruczoły łojowe do wytężonej pracy. Jest to także klasyczny objaw u osób cierpiących na zaburzenia psychiczne.

2. Zła dieta

Bogata w tłuszcze i cukier, a uboga w witaminy. Jeśli np. jesz dużo czekolady, to prawdopodobnie dotknie Cię problem przetłuszczania się włosów.

3. Zaburzenia hormonalne

Przetłuszczanie się włosów bardzo często towarzyszy kobietom po ciąży, kiedy to w organizmie dochodzi do rewolucji. Czasami jest to także efekt stosowania antykoncepcji hormonalnej.

4. Nieprawidłowa pielęgnacja

Najczęstsza przyczyna przetłuszczania się włosów. Stosując agresywne szampony, które nadmiernie przesuszają skórę, często sięgając po prostownicę i lokówkę, używając lakierów, sama „pracujesz” na problem nadprodukcji sebum.

O tym, jak pielęgnować włosy ze skłonnością do przetłuszczania się przeczytasz w moim poprzednim artykule na ten temat.

Jak poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

Przygotowałam dla Ciebie kilka podstawowych zasad pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Oto one:

1. Wybierz odpowiedni szampon do mycia

Na początek sięgnij po delikatny szamponziołowy, którego powinnaś używać codziennie. Jeśli po kilku tygodniach nie zauważysz poprawy, zdecyduj się na bardziej agresywne środki z detergentami. Unikaj natomiast szamponów zawierających silikony.

2. Odżywki nawilżające

Paradoksalnie dodatkowe nawilżenie włosów i skóry głowy może zahamować proces nadprodukcji sebum. Dobrym pomysłem będzie nakładanie odżywki na pół godziny przed umyciem głowy.

3. Unikaj kosmetyków obciążających włosy

Zrezygnuj z silikonów, lakierów i żeli, które mogą wzmagać efekt nadprodukcji sebum przez gruczoły łojowe. Jeśli musisz stosować jakieś kosmetyki do stylizacji, to wybieraj mgiełki i balsamy.

4. Suchy szampon 

Bardzo dobry sposób na uniesienie włosów. Im dalej znajdują się one od skóry głowy, tym wolniej będą się przetłuszczać.

5. Myj głowę w chłodnej wodzie

Twoim przetłuszczającym się kosmykom nie pomagają długie kąpiele w gorącej wodzie, ani ciepły prysznic. Uważaj też na saunę – przegrzewane gruczoły łojowe znacznie szybciej produkują sebum.

Jeśli żadna z tych metod nie zadziała, to jak najszybciej zgłoś się do specjalisty, najlepiej do dobrej kliniki trychologicznej. Zbagatelizowane przetłuszczanie się włosów może szybko przerodzić się w łojotokowe zapalenie skóry, które jest częstą przyczyną łysienia.